कैसे एक द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए: आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं
शैक्षिक कार्यक्रम स्वास्थ्य / / December 28, 2020
द्वि घातुमान क्या है?
लगभग हर वयस्क समय-समय पर शराब पीता है। कभी-कभी परिस्थितियां इस तरह से विकसित होती हैं कि एक व्यक्ति लगातार कई दिनों तक शराब के मानक से अधिक होता है। उदाहरण के लिए, कल एक कॉर्पोरेट पार्टी थी, आज सबसे अच्छे दोस्त का जन्मदिन है, कल सिर्फ "मेरा सिर दर्द होता है" और मेरा हाथ बीयर के लिए पहुंचता है।
यह बहु-दिवसीय शराब दुरुपयोग अभी तक एक द्वि घातुमान नहीं है वास्तविक (चिकित्सा शब्दावली में - सच) द्वि घातुमानटिगनोव ए.एस. (के अंतर्गत। ed।) ›बहिर्जात मानसिक विकार› >> शराब के दुरुपयोग के प्रकार यह स्थिति तब बन जाती है जब आप हर दिन नशे में रहते हैं, तब भी जब सभी कारण खत्म हो जाते हैं। और उसी समय आप रुक नहीं सकते।
द्वि घातुमान क्या है?
यह पहचानना संभव है कि यह एक द्वि घातुमान है, जो कि शराब के लिए एक विकृतिपूर्ण लालसा है, इसकी सहजता से।
छद्म पीने
बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर करता है। यह कुछ सामाजिक कारणों के संबंध में शुरू होता है: यह जन्मदिन हो सकता है, दोस्तों के साथ एक बैठक, एक मुश्किल काम सप्ताह का अंत, एक वेतन। और यह उनके साथ समाप्त होता है: "रोगी" अपने दम पर पीना बंद कर देता है, क्योंकि उसे कल काम पर जाना है या ड्राइव करना है।
यह बिल्कुल स्वस्थ विकल्प नहीं है। लेकिन अभी भी एक असली द्वि घातुमान से हल्का है।
सच द्वि घातुमान
इस मामले में, किसी कारण की आवश्यकता नहीं है। असली हार्ड ड्रिंकिंग एक आंतरिक जरूरत से बढ़ती है।
यह मनोदशा और व्यवहार में परिवर्तन से पहले होता है: व्यक्ति चिड़चिड़ा और सुस्त हो जाता है, वह हर चीज से तंग आ गया है, किसी भी चीज में दिलचस्पी नहीं रखता है और नहीं करना चाहता है। तो शराब के लिए बढ़ती पैथोलॉजिकल लालसा खुद को महसूस करती है। कुछ बिंदु पर, पीड़ित टूट जाता है और कई दिनों तक भारी नशे में चला जाता है।
कुछ समय (कई दिनों से दो सप्ताह या उससे अधिक समय) के बाद, शरीर इसे खड़ा नहीं कर सकता है। व्यक्ति कमजोर हो जाता है, उसे एडिमा, उल्टी, दस्त, हृदय अतालता होती है। शराब की लालसा कम हो जाती है और पूरी तरह से गायब हो जाती है। यह रिकवरी अवधि के 3-7 दिनों के बाद है। और आपके सामने फिर से एक जीवंत, मिलनसार, सक्रिय व्यक्ति है, शराब के बिना बहुत स्वतंत्र रूप से मिल रहा है - अगले "द्वि घातुमान" अवधि तक।
लेकिन अगर तुम भाग्यशाली हो।
द्वि घातुमान खतरनाक क्यों है
शराब जहर है, याद करो फिर. एक बार रक्तप्रवाह में, इसे पंप किया जाता हैशराब के सेवन के प्रभाव और जब आप पीना बंद कर देते हैं तो क्या होता है सभी अंगों और ऊतकों के माध्यम से - यकृत और गुर्दे से मस्तिष्क और हृदय तक। जितनी बड़ी खुराक और उसका असर जितना लंबा होगा, शरीर द्वारा अनुभव किया जाने वाला नशा उतना ही मजबूत होगा।
शराब को माना जाता हैसंभावित दुरुपयोग की दवाओं के नुकसान का आकलन करने के लिए एक तर्कसंगत पैमाने का विकास शरीर पर विषाक्त प्रभाव की डिग्री और एक शराबी द्वारा अनुभवी वापसी की ताकत के संदर्भ में दुनिया में सबसे खतरनाक दवा जो छोड़ने का फैसला करता है।
शराब पीने का सबसे कठिन परिणाम है लक्षणजो तब होता है जब शरीर इथेनॉल की सामान्य खुराक प्राप्त करना बंद कर देता है। वापसी शुरू होती हैशराब की वापसी: जब आप पीना बंद कर देते हैं तो क्या होता है शराब छोड़ने के 6-12 घंटे बाद और खुद महसूस होता है:
- सिर चकराना;
- भयानक सरदर्द;
- उल्टी तक लगातार मतली;
- तापमान में वृद्धि;
- चिंता।
शराब की वापसी के 24-48 घंटों में, कभी-कभी अन्य अप्रिय परिणाम दिखाई देते हैं - अधिक विशिष्ट और शक्तिशाली, लंबे समय तक चलने वाला। यदि आप निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करते हैं तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें:
- बहुत ज़्यादा पसीना आना;
- आक्षेप,
- रक्त में तेज वृद्धि दबाव;
- गंभीर उल्टी;
- कार्डिएक एरिद्मिया;
- मन के बादल;
- बेहोशी;
- मतिभ्रम की उपस्थिति: दृश्य, श्रवण, स्पर्श। वे तीव्र धातु-मादक मनोविकृति के विकास का संकेत देते हैं, जिसे प्रलाप के रूप में जाना जाता है।
यह स्थिति घातक है: इससे स्ट्रोक, दिल का दौरा, श्वसन गिरफ्तारी हो सकती है। हम इस बारे में बात नहीं करेंगे कि मतिभ्रम के साथ एक व्यक्ति तीव्र मनोविकृति की स्थिति में क्या कर सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
उच्च जोखिमों को देखते हुए, एक विशेष क्लिनिक में एक पेशेवर मादक चिकित्सक की देखरेख में द्वि घातुमान से बाहर निकलना उचित है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता वापसी के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए दवाएं लिखेगा (ध्यान दें, ये शक्तिशाली दवाएं हैं जो केवल एक डॉक्टर के पर्चे के साथ प्राप्त की जा सकती हैं)। और वह आवश्यक होने पर समय पर पुनर्जीवन शुरू करने के लिए रोगी की स्थिति की निगरानी करेगा।
हालांकि, यह स्पष्ट है कि हर कोई क्लिनिक में इलाज पर पैसा खर्च करने के लिए तैयार नहीं है। यदि आप घर पर किसी के ब्रेकआउट के साथ सामना करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो निम्न महत्वपूर्ण मापदंडों के खिलाफ जोखिमों का आकलन करें।
1. द्वि घातुमान की अवधि
द्वि घातुमान कुछ दिनों से लेकर दो या तीन सप्ताह या एक महीने तक रह सकता है। एक व्यक्ति जितनी अधिक देर तक शराब पीता है, उतना ही उसके शरीर के लिए वापसी सिंड्रोम का सामना करना मुश्किल होगा।
यदि लगातार नशे की लत सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहती है, तो डॉक्टरों पर भरोसा करना बेहतर होता है। अन्यथा, परिणाम सबसे अप्रिय हो सकते हैं।
2. शराब की मात्रा का सेवन
निकासी की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि व्यक्ति प्रति दिन कितनी शराब पीता है। यह स्पष्ट है कि यह एक व्यक्तिपरक क्षण है और सभी का अपना विचार "बहुत कुछ" है। तो यह पैरामीटर एक चेतावनी और जानकारी का अधिक है। बस यह समझें: दैनिक खुराक जितनी अधिक होगी, उतनी ही शक्तिशाली वापसी सिंड्रोम स्वयं प्रकट होंगे और इसके परिणाम उतने ही गंभीर हो सकते हैं।
3. स्वास्थ्य की स्थिति
हृदय संबंधी बीमारियां, पिछले सिर की चोटें, समस्याएं गुर्दे और यकृत - एक असंदिग्ध संकेत है कि आपको द्वि घातुमान से "घर" के रास्ते के साथ जोखिम नहीं लेना चाहिए। अपने डॉक्टर से मदद लें: यह जीवनरक्षक हो सकता है।
घर पर द्वि घातुमान से कैसे निकले
आइए हम आपको एक बार फिर याद दिलाते हैं कि द्वि घातुमान से बाहर निकलना एक गंभीर जोखिम है। यदि किसी कारण से आप खतरे से अंधी आंखें फेर लेते हैं और घर पर संयम से गुजरते हैं, तो निम्नलिखित पर विचार करें।
द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए आप क्या कर सकते हैं
अधिक तरल पदार्थ पिएं
पानी, चाय, जूस, फल पेय। शराब के दुरुपयोग के बाद, शरीर निर्जलित होता है, और निकासी का एक हिस्सा "विशेष प्रभाव" नमी की तीव्र कमी से उकसाया जाता है। इसके अलावा, तरल विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को तेज करता है।
भोजन करना जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करता है
किण्वित दूध उत्पादों और कम वसा वाले शोरबा इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
बी विटामिन लें
वे मस्तिष्क के सामान्य कार्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। शराब के दुरुपयोग के साथ, एक नियम के रूप में, हैशराब के दुरुपयोग से विटामिन बी की कमी घाटा विटामिन इस समूह।
ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का उपयोग करें
इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।
ओवर-द-काउंटर सेडेटिव का उपयोग करें
उदाहरण के लिए, वैलेरियन अर्क या मदरवर्ट टिंचर। वे चिंता को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए क्या नहीं करना चाहिए
एकाएक फेंक दिया
सबसे शक्तिशाली वापसी सिंड्रोम शराब की एक तेज और पूर्ण इनकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। वापसी के लक्षणों को नरम बनाने के लिए, धीरे-धीरे द्वि घातुमान से बाहर निकलने की सलाह दी जाती है, जिससे खुराक को 2-3 दिनों के भीतर शून्य हो जाता है।
खेल पर स्विच करें
पीने वालों को अक्सर परिसंचरण में सुधार करने और शरीर से शराब के उन्मूलन में तेजी लाने के लिए और अधिक स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह सिफारिश द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए उपयुक्त नहीं है। इस स्थिति में, शरीर कमजोर हो जाता है, और हृदय और रक्त वाहिकाएं पहले से ही एक गंभीर भार से गुजर रही हैं। एक रन या स्क्वाट के साथ उन्हें खत्म मत करो।
एक विपरीत शावर लें
अत्यधिक शराब का सेवन संवहनी स्वर को परेशान करता है। बारी-बारी से बर्फ और गर्म पानी के रूप में जहाजों को अतिरिक्त तनाव की व्यवस्था करना, आप इस मामले को सबसे अप्रिय परिणामों सहित ला सकते हैं। दिल का दौरा.
निर्देशों पर ध्यान दिए बिना दवाएं लें
सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए, एक व्यक्ति पेरासिटामोल का उपयोग मुट्ठी भर में करना शुरू कर सकता है, इसे शामक और विरोधी हैंगओवर एजेंटों के साथ समाप्त कर सकता है। यह पूरा कॉकटेल जिगर को मारता है, जो पहले से ही अतिभारित है।
डॉक्टर के पास मत जाओ, भले ही यह वास्तव में खराब हो
लक्षणों के लिए देखें। यदि अचानक यह पूरी तरह से असहज हो जाता है, तो उल्टी बंद नहीं होती है, दिल छाती से बाहर कूदता है और सामान्य तौर पर ऐसा लगता है जैसे आप मर रहे हैं, तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें। इस अवस्था को "सहने" का भी प्रयास न करें।
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