मस्तिष्क को कुछ संगीत क्यों पसंद हैं और इससे कैसे लाभ होता है

यहां तक ​​कि सख्त आत्म-अलगाव आपके पसंदीदा संगीत के साथ थोड़ा और मजेदार हो जाता है। क्या आप जानते हैं कि आप इन विशेष पटरियों से क्यों प्यार करते हैं? हमने पता लगाया कि कैसे कुछ गाने हिट हो जाते हैं और संगीत के माध्यम से खुद को वापस लाने का एक तरीका मिल गया है। लेख के अंत में आपको “से एक बोनस मिलेगा”Yandex। एक से अधिक"- 90 दिनों की मुफ्त सदस्यता के लिए एक प्रोमो कोड।

कई लोकप्रिय गीतों में कुछ सामान्य है

एक गीत क्यों हिट हो जाता है और आप दूसरे को याद नहीं कर सकते, भले ही आपने इसे दस मिनट पहले सुना हो? ऐसा लगता है कि जॉर्जटाउन विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पायालोकप्रिय संगीत में सुरीले आश्चर्य और पसंद के बीच संबंधों का एक सांख्यिकीय विश्लेषण जवाब। उन्होंने 545 गीतों की जांच की जो साप्ताहिक बिलबोर्ड हॉट 100 पर 1958 से 1991 तक थे।

चार्ट में उच्च पदों पर रहने वाले या शीर्ष में अन्य लोगों की तुलना में लंबे समय तक रहने वाले गीत संरचना में समान हैं। उन्होंने श्रोताओं के कान और "हार्मोनिक आश्चर्य" से परिचित कॉर्ड्स के संयोजन को जोड़ दिया - लोकप्रिय संगीत के लिए गैर-मानक चाल। पश्चिमी रचनाओं में, सी प्रमुख कॉर्ड आमतौर पर एफ प्रमुख या जी प्रमुख द्वारा पीछा किया जाता है। यदि आप इस क्रम को बदलते हैं, तो यह गीत के श्रोता को आश्चर्यचकित करेगा और डोपामाइन के उत्पादन को प्रभावित करेगा, यह एक न्यूरोट्रांसमीटर है।

इसके अलावा, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और पॉज़िट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी का उपयोग करते हुए अध्ययन दिखाया गया है कि जब एक संगीत रचना को सुनकर डोपामाइन की रिहाई होती है, तो इन "अप्रत्याशित" पर ठीक होता है टुकड़े टुकड़े। यदि आपने कभी एक नया गाना सुना है और महसूस किया है कि आपकी त्वचा के नीचे गोलगप्पे चलते हैं, तो यह है।

हमारे संगीत के स्वाद का सांस्कृतिक संदर्भ से गहरा संबंध है

यह धारणा कि मस्तिष्क डिफ़ॉल्ट रूप से हार्मोनिक स्वरों के अनुकूल प्रतिक्रिया करता है, वास्तविकता से बहुत कम संबंध रखता है। एक प्रयोग ने इसे साबित कर दियाहमें जो संगीत पसंद है वह हमें क्यों पसंद है मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी और ब्रेंडसी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक। शोध को ईमानदार और विश्वसनीय बनाने के लिए, वे एक भारतीय जनजाति का दौरा करने गए, जिसके सदस्य शास्त्रीय संगीत परंपरा से परिचित नहीं थे।

यह पता चला कि प्रयोग में भाग लेने वाले सामुदायिक सदस्यों ने सामंजस्यपूर्ण और असभ्य जीवाओं के बीच अंतर को समझा। हालांकि, उन्होंने किसी एक प्रकार को महत्वपूर्ण वरीयता नहीं दी। उसी समय, अमेरिकियों, जिन्होंने अध्ययन में भी भाग लिया, ने सुरीले स्वरों को कानों को अधिक प्रसन्न किया। इसी समय, संगीतकारों के बीच अंतर उन लोगों की तुलना में अधिक स्पष्ट था जो संगीत नहीं बनाते हैं। प्रयोग ने साबित कर दिया कि मस्तिष्क की कोई विशेष प्राथमिकता नहीं है - सांस्कृतिक परंपराएं हमारे लिए सब कुछ तय करती हैं।

हमारे युवाओं में जो गीत हमें पसंद थे वे जीवन भर हमारे साथ रहे

हम शर्त लगाते हैं कि आप अभी भी लंबे समय से परिचित गीतों के पहले राग पर गोज़बंप प्राप्त करेंगे? यहां कुछ भी अजीब नहीं है। किशोरावस्था में, हम नए विचारों के प्रति अधिक ग्रहणशील होते हैं: लड़कों में, इस तरह के खुलेपन की अवधि अज्ञात रहती हैहमने एक विशेषज्ञ से पूछा कि हम अपनी किशोरियों से संगीत के प्रति जुनूनी क्यों हैं 13 से 16 साल की उम्र, लड़कियों के लिए - 11 से 14 तक।

किशोरावस्था में, हम पहली बार कई चीजों का अनुभव करते हैं, इसलिए उन्हें विशेष रूप से स्मृति में दृढ़ता से उकेरा जा सकता है। इन वर्षों के दौरान, हम कई निर्णय लेते हैं जो हमारे भविष्य के जीवन को निर्धारित करते हैं, और हमारी पहचान को आकार देने वाली वरीयताओं को प्राप्त करते हैं। इसका मतलब है कि इस अवधि के दौरान किशोरी के साथ संगीत जुड़ा हुआ हैकिशोर के रूप में हम जिस संगीत से प्यार करते हैं, वह जीवन के लिए हमारे साथ क्यों रहता है घटनाओं और उसके लिए महत्वपूर्ण लोगों के साथ। यह मुश्किल या खुशी के समय के लिए एक तरह का साउंडट्रैक बन जाता है।

संगीत हमारे व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है

यदि आपको लगता है कि कुछ संगीत के साथ तनाव से निपटना आसान है, तो आप नहीं करते। संगीत वास्तव में मदद करता हैक्या संगीत मुझे सोने में मदद कर सकता है? शांत हो जाओ और यहां तक ​​कि नींद में सुधार। इसलिए, यदि आप रात भर महामारी के बारे में समाचार पढ़ते हैं और अब आप सो नहीं सकते हैं, तो लगभग 60 बीट प्रति मिनट की गति के साथ एक धीमा गाना शामिल करें। इस तरह की धुनें हृदय गति को सामान्य करने में मदद करती हैं: एक गिरते हुए व्यक्ति में, यह प्रति मिनट 60 बीट्स के बारे में है।

हालाँकि, आप टेम्पो से नहीं जुड़ सकते हैं, लेकिन ऐसे गाने सुनें जो आपको पसंद हैं। भले ही ये भारी धातु जैसी शैलियां हों, जिन्हें शायद ही शांत कहा जा सकता है। क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों की एक टीम ने नाराज भारी संगीत प्रशंसकों पर एक प्रयोग किया: यह निकलाहेड-बैंगिंग ट्यून्स पर गर्म गले के समान प्रभाव हो सकता हैपसंदीदा ट्रैक ने विषयों को और अधिक उत्तेजित नहीं किया, लेकिन, इसके विपरीत, आक्रामकता का सामना करने और यहां तक ​​कि प्रेरित करने में मदद की।

उन लोगों के लिए अच्छी खबर है, जो आत्म-अलगाव के शासन के कारण, एक दूरस्थ स्थान पर चले गए: संगीत उत्पादकता बढ़ा सकता है और काम करने के लिए ट्यून करने में मदद कर सकता है। यदि आप बस काम नहीं कर सकते, तो क्लासिक्स को शामिल करें: यह मदद करता हैसंगीत के इन 6 प्रकारों को नाटकीय रूप से उत्पादकता में सुधार के लिए जाना जाता है तनाव के स्तर को कम करने और मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि। 50 और 80 बीपीएम के बीच टेम्पो के साथ महाकाव्य साउंडट्रैक और रचनाएं भी उत्पादकता को लाभान्वित करेंगी, और यहां शब्दों के साथ ऑडियो रिकॉर्डिंग या एक जटिल संगीत संरचना है, शाम के लिए छोड़ना बेहतर है: यह सब केवल होगा ध्यान भंग करनासंगीत को सुनकर पता चलता है कि उत्पादकता बढ़ जाती है (और कुछ प्रकार के संगीत सुपर प्रभावी हैं) विभाग।