कोरोनोवायरस के खतरे के बुजुर्ग रिश्तेदारों को कैसे मनाएं और उनकी रक्षा करें
समाचार स्वास्थ्य / / December 28, 2020
महामारी में जीना मुश्किल है, लेकिन माता-पिता और दादा-दादी को इसे सिखाना और भी मुश्किल है।
इंटरनेट पर गलत सूचना, तनाव और इसे न दिखाने की इच्छा के कारण, ज्यादातर उम्र के लोग कोरोनोवायरस को गंभीरता से नहीं लेते हैं। यहां बताया गया है कि प्रियजनों को स्थिति के खतरे को कैसे समझा जाए और महामारी के परिणामों से निपटने में उनकी मदद करें।
1. सही शब्दों का प्रयोग करें
"बुजुर्ग", "कमजोर", "कमजोर", "दर्दनाक" शब्दों से बचें। कई लोग खुद को ऐसी श्रेणियों में नहीं मानते हैं और मानते हैं कि वायरस से उन्हें कोई खतरा नहीं है। इसके बजाय, इस पर ध्यान देना बेहतर है विशिष्ट उदाहरण। इसके अनुसारडब्ल्यूएचओ-चीन संयुक्त मिशन ऑन कोरोनवायरस रोग 2019 (COVID-19) की रिपोर्ट डब्ल्यूएचओ, 60 से अधिक लोगों को अधिक जोखिम होता है, और 80 से अधिक लोग अक्सर मर जाते हैं।
यह प्रसिद्ध लोगों के संक्रमण के मामलों को भी ध्यान देने योग्य है। उदाहरण के लिए, टॉम हैंक्स, जो अपने अच्छे आकार के बावजूद, पहले से ही 63 हैं। हाल ही में, अभिनेता और उनकी पत्नी ने कोरोनावायरस के लिए परीक्षण पारित किए। परिणाम सकारात्मक हैं।
2. दिखाओ कि तुम सुन सकते हो
दादा-दादी को समझाने की कोशिश करते समय, यह स्पष्ट करें कि आप उन्हें सुन रहे हैं, बल्कि केवल अपनी बात व्यक्त करें। यदि वे कहते हैं, "मैं अच्छा महसूस करता हूं, तो चिंता न करें," आत्मा में जवाब दें, "आप अब ठीक हैं, इसलिए लगता है कि अलार्म का कोई कारण नहीं है।"
यह बहुत महत्वपूर्ण है। जब कोई व्यक्ति यह देखता है कि उसकी बात सुनी जा रही है, तो वह अधिक खुला हो जाता है और वह स्वयं वार्ताकार की बात सुनता है।
3. तथ्यों और तुलना का उपयोग करें
COVID-19 एक नई बीमारी है। इसलिए, न केवल पुरानी पीढ़ी, बल्कि युवा लोगों को यह समझना मुश्किल है कि क्या हो रहा है। उपलब्ध डेटा और अनुभव के आधार पर, निम्नलिखित तुलना की जा सकती है:
नया वायरस एक आम सर्दी की तरह फैलता है, लेकिन दिल के दौरे के रूप में घातक है।
4. समझाएं कि उन्हें दूसरों की मदद करने की ज़रूरत है।
आमतौर पर, लोग खतरे को महत्व नहीं देते हैं जब यह स्वयं की बात आती है। अपने परिवार को यह बताना ज़रूरी है कि वे नियमों का पालन करके दूसरों की मदद कर रहे हैं।
संगृहीत होना और अनुसरण करना सिफारिशों डॉक्टर, माता-पिता और दादा दादी संक्रमण फैलने के जोखिम को कम करते हैं। इसका मतलब है, सबसे पहले, वे अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने में मदद करते हैं।
5. एक बार में उन पर सब कुछ डंप मत करो।
महामारी और वायरस के खतरे के बारे में बात करने के बाद, रिश्तेदारों को भारी महसूस होगा। एक बार में सभी समस्याओं को हल करने की कोशिश मत करो। सबसे महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है, और बाद में चर्चा पर वापस लौटें।
अपने परिवार को घर छोड़ने के लिए मना करने के बजाय, उनकी ज़रूरत की हर चीज़ खरीदने की पेशकश करें।
इसके अलावा, शर्तों की एक पूरी सूची को स्वीकार करने की तुलना में एक बात से सहमत होना हमेशा आसान होता है।
6. दिखाएँ कि आप दूरी पर संपर्क में रख सकते हैं
अपने प्रियजनों को अकेला छोड़ना महत्वपूर्ण है, जो पहले से ही अकेलेपन से पीड़ित हैं। उन्हें या अपने पुराने स्मार्टफोन, टैबलेट या लैपटॉप को कस्टमाइज़ करें। वीडियो संचार कार्यक्रमों और दूतों को मास्टर करने में मदद करें।
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7. अपना प्यार दिखाओ
नियमित रूप से प्रियजनों के साथ संवाद करें। जानें कि चीजें कैसे चल रही हैं, मुश्किल समय में समर्थन करें और देखें कि क्या परिवार के सदस्य आपकी सलाह को सुनते हैं।
8. रक्षा करने की पूरी कोशिश करते हैं
यहां एक चेकलिस्ट है कि हम में से प्रत्येक को अपने वृद्ध रिश्तेदारों को कोरोनोवायरस महामारी से बचने में मदद करने के लिए पूरा करना होगा।
- जब तक आवश्यक न हो घर से बाहर न जाने को कहें और डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का पालन करें।
- भोजन, दवा और आपूर्ति खरीदें और लाएं।
- नियमित रूप से संवाद करें, समस्याओं को हल करने में सहायता करें।
- समाचार रिपोर्टों से ध्यान हटाने के लिए किताबें, डाउनलोड फिल्में और टीवी शो लाएं।
- उन स्कैमर के बारे में चेतावनी दें जो कोरोनोवायरस के मद्देनजर सक्रिय हैं और परीक्षण और अन्य सेवाएं प्रदान करते हैं।
यदि आप जानते हैं कि आप और क्या कर सकते हैं, तो टिप्पणियों में लिखें।
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