घर पर एलर्जी क्या हो सकती है

एलर्जी घर पर भी क्यों हो सकती है

यदि आप पहले से ही 30 वर्ष से कम उम्र के हैं, लेकिन बिल्ली के गले लगने के बाद भी आपको कभी भी नाक बहती है, तो इसका मतलब बिल्कुल भी नहीं है। एलर्जी के लक्षण सक्षम हैंक्या आप जीवन में बाद में एलर्जी विकसित कर सकते हैं? किसी भी उम्र में खुद को प्रकट करना - यहां तक ​​कि वयस्कों में भी।

आनुवंशिकता यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि या तो माता-पिता को एलर्जी है, तो आपको इसकी संभावना हैएलर्जी विकसित करने के लिए एक व्यक्ति का क्या कारण है? 30–50%. यदि माता-पिता दोनों को एलर्जी थी, तो यह आंकड़ा 60-80% तक बढ़ जाता है। हालांकि, इस तरह की स्थिति में भी बीमारी को "आउटगो" करने का मौका है: 50 से अधिक उम्र के लोगों में, कभी-कभी लक्षण कम हो जाते हैं।

अचानक बहती नाक और पानी से भरी आंखें इसकी वजह बन सकती हैंक्या आप जीवन में बाद में एलर्जी विकसित कर सकते हैं? एक संभावित एलर्जेन के साथ निकट संपर्क। यदि बचपन से आप स्वच्छता की कड़ाई से निगरानी करने के आदी हैं, लेकिन काम के रुकावट के कारण आत्म-अलगाव पर, आप भूल गए जब आपने आखिरी बार धूल मिटा दी थी, तो आप अप्रिय लक्षणों से परिचित होने का जोखिम उठाते हैं। वे तब हो सकते हैं जब प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे अच्छी स्थिति में नहीं थी, जब एलर्जेन से मिलना, उदाहरण के लिए गर्भावस्था या बीमारी के दौरान।

अपार्टमेंट में क्या एलर्जी हो सकती है

धूल

इसमें शामिल हैइनडोर एलर्जी भोजन, पराग, ऊतक तंतुओं और त्वचा के गुच्छे के सबसे छोटे कणों से - आपके और आपके पालतू जानवरों दोनों से। अक्सर, धूल के कण को ​​इस सेट में जोड़ा जाता है, पहले से ही किसी भी एलर्जी पीड़ित के लिए हत्यारा है। ये छोटे जीव हैं जो एपिडर्मिस के कणों पर भोजन करते हैं और जहां यह गर्म और आर्द्र रहते हैं। बिस्तर लिनन, असबाबवाला फर्नीचर और कालीन उनके पसंदीदा निवास स्थान हैं। एलर्जी का कारणडस्ट माइट एलर्जी उनके क्षय के कण और कणों का उत्सर्जन धूल में मिलाया जाता है।

ढालना

मोल्ड के लिए रहने की स्थिति की आवश्यकताएं टिक्स के लिए लगभग समान हैं: यदि केवल यह आर्द्र और गर्म है। वह विशेष रूप से खराब वेंटिलेशन और लीक पाइप के साथ एक रसोई या बाथरूम पसंद करती है। मोल्ड बीजाणु हवा में समाप्त हो जाते हैं, और यदि साँस ली जाती है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली समाप्त हो सकती है - और यह इसी तरह विकसित होती हैमोल्ड एलर्जी एलर्जी।

जानवरों

आम धारणा के विपरीत, एक कष्टप्रद कारक हैइंडोर एलर्जी ट्रिगर कुत्तों और बिल्लियों के बाल बिल्कुल नहीं। यह सब दोष हैपालतू एलर्जी उनके मूत्र, लार और छोटे त्वचा के कण जो धूल के साथ मिश्रित होते हैं और पूरे अपार्टमेंट में फैल जाते हैं। और नहीं, कोई हाइपोएलर्जेनिक नस्ल नहीं हैं।

कीड़े

उदाहरण के लिए, तिलचट्टे। उनके मलमूत्र और चिटिनस कवर में होते हैंकॉकरोच एलर्जी एक प्रोटीन जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। कुछ मामलों में, मामला हो सकता हैकॉकरोच एलर्जी: लक्षण, निदान, उपचार, और अधिक यहां तक ​​कि अस्थमा तक भी। यदि आपको रसोई में ऑर्डर रखने के लिए एक अतिरिक्त कारण की आवश्यकता है, तो यहां यह है।

पराग

यहां आत्म-अलगाव को बचाने की संभावना नहीं है: अपार्टमेंट को अभी भी समय-समय पर हवादार करने की आवश्यकता है, इसलिए गली से एलर्जी वाले कमरे में आसानी से मिल सकते हैं। और यदि आप प्रसव का उपयोग नहीं करते हैं और स्वयं किराने का सामान लेने जाते हैं, तो आप अपने कपड़ों या बालों पर बर्च या एलडर पराग घर लाने का जोखिम उठाते हैं।

घरेलू रसायन

और साथ में सौंदर्य प्रसाधन। संरक्षक, जीवाणुरोधी सामग्री और सुगंध सक्षम हैंरासायनिक एलर्जी: शैम्पू, क्लीनर, और अधिक एलर्जी भड़काने। हालांकि, यह हमेशा उत्पन्न नहीं होता हैवयस्क-शुरुआत एलर्जी के बारे में सच्चाई पहले आवेदन के बाद: आप सालों तक एक ही क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, और फिर पा सकते हैं कि त्वचा पर कुछ अजीब चकत्ते दिखाई देते हैं। सफाई दस्ताने सभी की मदद नहीं करते हैं: यदि वे लेटेक्स से बने होते हैं, तो वे खुद कर सकते हैंसम्पर्क से होने वाला चर्मरोग एक नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण।

बाहर देखने के लक्षण

एलर्जी अप्रत्याशित है और वर्ष के किसी भी समय खुद को याद दिला सकती है। वसंत या गर्मियों में, छींकने का अचानक हमला पराग पर दोष देना आसान होता है, लेकिन धूल के कण और तिलचट्टे यह परवाह नहीं करते हैं कि अप्रैल अभी है या अक्टूबर है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकती है, लेकिन लक्षण मौजूद हैंएलर्जी के लक्षण क्या हैं?वह मिलाएलर्जी: लक्षण और कारण अक्सर:

• बिना किसी स्पष्ट कारण के नाक का बहना या बहना।
• आंखें लाल, खुजली और पानी से लथपथ हैं।
• व्यक्ति लगातार छींकता है या खांसी करता है।
• गले में झुनझुनी सनसनी दिखाई देती है।
• सांस की तकलीफ कम होना।
• त्वचा पर लालिमा होती है, साथ में खुजली और झड़ती है।

कभी-कभी एलर्जी को बताना मुश्किल होता हैठंड या एलर्जी: यह कौन सा है? एआरवीआई से, इसलिए शौकिया प्रदर्शन के बिना करना बेहतर है और इंटरनेट पर खुद का निदान न करें। यदि आपको संदेह है कि वायरस लगातार बहती नाक के लिए दोषी नहीं हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें और कुल इम्युनोग्लोब्युलिन ई के लिए रक्त परीक्षण लें। आपको इस परीक्षण के परिणाम के साथ एक एलर्जीवादी के पास भेजा जा सकता है - आपको एलर्जेन को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों से गुजरना होगा।

एलर्जी से कैसे निपटें

इसे साफ रखें

नम कपड़े से धूल पोंछें, और सप्ताह में एक या दो बार, वैक्यूम या फर्श को वैक्यूम करें - आदर्श रूप से एक HEPA फिल्टर के साथ। परेशान कणों से बचने के लिए सफाई करते समय मास्क पहनें। चमकदार सुगंध वाले उत्पादों के पक्ष में सुगंध के साथ घरेलू रसायनों से इनकार करना बेहतर है।

अपार्टमेंट में इष्टतम तापमान 20 से 22 डिग्री सेल्सियस है, और हवा की आर्द्रता से अधिक नहीं होनी चाहिएअपने घर पर एलर्जी प्रूफ 50%. यदि आप हवादार हो रहे हैं, तो कम से कम कुछ पराग को फंसाने के लिए खिड़की या बालकनी के दरवाजे पर एक गीला धुंध पर्दा लटकाएं।

पालतू जानवरों को बेडरूम से बाहर रखें

और अगर आप एक कमरे वाले अपार्टमेंट में रहते हैं, तो कम से कम उन्हें बिस्तर पर कूदने न दें। आपको प्रत्येक चलने के बाद जानवर को धोने की जरूरत है - एक कुत्ते या बिल्ली को खींच सकते हैंइनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार के लिए इनडोर एलर्जी नियंत्रण सड़क से पराग।

ट्रे को साफ करना एलर्जी के बिना एक घर को सौंपा जाना चाहिए, लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो एक मुखौटा पहनें, और जब यह किया जाता है, तो अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। वैसे, हर बार जब आप बिल्ली को पालते हैं या कुत्ते को खरोंचते हैं, तो यह आपके हाथ धोने के लायक है।

समय में अपने बिस्तर लिनन बदलें

यह आवश्यक हैअपने घर पर एलर्जी प्रूफ सप्ताह में कम से कम एक बार करें, और चादरें, डुवेट कवर और तकिए को 60 ° C पर धो लें। कपड़े धोने को कमरे में सुखाएं, खुली बालकनी पर नहीं, अन्यथा यह स्वयं पराग इकट्ठा करेगा। और सजावटी तकिए और भरवां जानवरों के बारे में मत भूलना - उन्हें नियमित रूप से कपड़े धोने के लिए भी भेजा जाना चाहिए।

सिंथेटिक भरने के साथ पंख तकिए और ऊनी कंबल बदलें। और टिक के लिए जीवन को जितना संभव हो उतना मुश्किल बनाने के लिए, आप एक सुरक्षात्मक गद्दे कवर खरीद सकते हैं।

कूड़े से छुटकारा पाएं

घर में कम धूल कलेक्टरों, एलर्जी का कम जोखिम। कालीनों से तुरंत छुटकारा पाने के लिए बेहतर है - यहां तक ​​कि एक वैक्यूम क्लीनर हमेशा एक लंबे ढेर से सभी धूल को इकट्ठा करने में सक्षम नहीं है, और यदि आप नम स्पंज के साथ कालीन को साफ करते हैं, तो मोल्ड के लिए विस्तार होगा। खुली अलमारियों से और कोठरी में मूर्तियों और ताबूत जैसी किताबें और सजावट निकालें। पर्दे और बेडस्प्रेड धूल इकट्ठा करने में महान हैं, इसलिए उन्हें नियमित रूप से धोएं या वैक्यूम करें।

अपने बाथरूम को साफ करो

सुनिश्चित करें कि वेंटिलेशन के साथ सब कुछ ठीक है। यदि बाथरूम हमेशा नम रहता है, तो आप स्नान करने के बाद दरवाजा खुला छोड़ दें। सफाई करते समय, टाइलों के बीच के सीम को साफ करना याद रखें, और नियमित रूप से आसनों को धोएं और पर्दे को स्नान करें। सूखी धोने के बाद, वॉशिंग मशीन के दरवाजे पर रबर की सील को पोंछें। अंत में, बाद में लीक नल को ठीक करने में संकोच न करें। तो मोल्ड के बढ़ने का समय नहीं होगा, और तिलचट्टों को पीने के लिए कुछ भी नहीं होगा।

रसोई घर में एक गड़बड़ मत करो

रेफ्रिजरेटर से सभी फफूंदी युक्त भोजन को तुरंत कूड़ेदान में डाला जाना चाहिए। फ्रिज को सप्ताह में एक बार अंदर से पोंछें - दोनों दीवारें, और अलमारियां, और मुहरें। टेबल से टुकड़ों को हटा दें और फर्श को झाड़ दें, अन्यथा पड़ोसी तिलचट्टे एक इलाज के लिए चलेंगे। खुले पैक में आटा, पास्ता और अनाज को स्टोर करना बेहतर नहीं है - उन्हें कसकर बंद कंटेनरों में डालें। नियमित रूप से कचरे को बाहर निकालें और एक ढक्कन के साथ एक बाल्टी का उपयोग करें ताकि कीड़ों को लाभ से कुछ भी न हो।

जब सब कुछ खिल रहा हो तब घर को कम ही छोड़ें

अंत में, आत्म-अलगाव शासन को अभी तक रद्द नहीं किया गया है। जितना कम आप सड़क पर चलते हैं, पराग में सांस लेने का आपका जोखिम उतना ही कम होगा। केवल मामले में एलर्जी पैदा करने वाले खिल कैलेंडर को संभाल कर रखें। उदाहरण के लिए, अप्रैल में सन्टी खिलता है, जिस्मेटियो यहां तक ​​कि एक दैनिक भी है इस तरह का अनुभव हवा में इसके पराग की एकाग्रता।

वहाँ मतभेद हैं। उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।