ओवन में चिकन और कद्दू के साथ चावल

कद्दू का नाजुक मीठा गूदा चिकन चावल को एक असामान्य स्वाद देता है। और नए नोट जोड़ने के लिए, आप मसालों के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

• पकाने की विधि लेखक: इरिना सखारोवा
• तैयारी के बाद, आप प्राप्त करेंगे 2 सर्विंग्स
• खाना पकाने का समय: 40 मिनट
• तैयारी का समय: 25 मिनट
• कुल नुस्खा तैयारी का समय: 65 मिनट

सामग्री

• चिकन स्तन 450 जी
• सोया सॉस 2 बड़े चम्मच चम्मच
• स्वाद के लिए मसाला
• प्याज 1 टुकड़ा
• वनस्पति तेल 2 बड़े चम्मच। चम्मच
• कद्दू 400 ग्राम
• चावल 100 ग्रा
• नमक स्वादअनुसार

खाना पकाने की विधि

• चिकन स्तन को छोटे टुकड़ों में काटें, सोया सॉस के साथ कवर करें, मसालों के साथ छिड़कें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

• प्याज को मध्यम आकार का काट लें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें। कद्दू को छीलकर काट लें।

• प्याज में कद्दू और चिकन जोड़ें और कुछ और मिनट के लिए पकाएं।

• बर्तन या बेकिंग डिश में चावल, चिकन, प्याज और कद्दू रखें। नमक।

• उबलते पानी डालो ताकि यह भोजन को कवर करे, लेकिन कंटेनर के किनारे पर कुछ सेंटीमीटर तक नहीं पहुंचता है। ढक्कन के साथ कवर करें।

• 180 ° C पर लगभग 40 मिनट तक पकाएं।

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