चिकन, फेटा, चुकंदर और सरसों की ड्रेसिंग के साथ सलाद

इस व्यंजन को सप्ताह के दिनों में और उत्सव की मेज पर परोसा जा सकता है। मूल मिठाई-मसालेदार ड्रेसिंग चिकन और चुकंदर सलाद को अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट बनाती है।

• पकाने की विधि लेखक: दरिया रोडियनोवा
• तैयारी के बाद, आप प्राप्त करेंगे 2 सर्विंग्स
• खाना पकाने का समय: 15 मिनट
• तैयारी का समय: 90 मिनट
• कुल नुस्खा तैयारी का समय: 105 मिनट

सामग्री

• 2 टुकड़े करता है
• चिकन स्तन पट्टिका 250 ग्राम
• जैतून का तेल 4 बड़े चम्मच चम्मच
• नमक स्वादअनुसार
• ग्राउंड काली मिर्च स्वाद के लिए
• मेपल सिरप या शहद 1 बड़ा चम्मच चम्मच
• एप्पल साइडर सिरका 1 बड़ा चम्मच चम्मच
• सरसों 1ard छोटा चम्मच चम्मच
• सोया सॉस 1¹⁄₂ चम्मच चम्मच
• स्वाद के लिए सूखे जड़ी बूटी
• लेटस के पत्ते 1 गुच्छा
• फेटा 100-150 ग्राम

खाना पकाने की विधि

• प्रत्येक चुकंदर को पन्नी में लपेटें और बेकिंग डिश में रखें।

• इसे 50-60 मिनट के लिए 200 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में रखें।

• जबकि बीट बेकिंग कर रहे हैं, चिकन बनाओ। नमक और काली मिर्च के साथ, दोनों पक्षों पर सुनहरा भूरा होने तक इसे आधा तेल के साथ भूनें।

• शांत चिकन और बीट। फिर बड़े टुकड़ों में काट लें।

• मक्खन, सिरप या शहद, सिरका, सरसों, सोया सॉस, नमक, काली मिर्च और जड़ी बूटियों के बाकी हिस्सों को Whisk करें।

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• सलाद और हलचल के लिए ड्रेसिंग के कुछ जोड़ें। उन्हें एक थाली पर रखें।

• शीर्ष पर बीट्स, चिकन और फ़ेटा क्यूब्स की व्यवस्था करें और शेष ड्रेसिंग डालें।

5.04