05/01/2021
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दृश्य
चिली कॉन कार्न एक मैक्सिकन डिश है जिसमें बहुत ही तेज स्वाद और सुगंध होती है। बीन्स के साथ तुर्की, मसालेदार टमाटर सॉस में स्टू, कम कैलोरी भी है।
एक गहरी कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल गरम करें।
वहाँ कीमा बनाया हुआ मांस रखो और भूनें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि यह भूरा न हो जाए।
बारीक कटा हुआ प्याज में टॉस करें और निविदा तक पकाएं।
पानी, टमाटर, बीन्स और कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और हिलाएं।
यदि आप अधिक सजातीय मिर्च की संगति चाहते हैं, तो पहले टमाटर को एक ब्लेंडर से हरा दें।
सभी मसाले डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
एक उबाल लाने के लिए, गर्मी कम करने के लिए, और उबाल, 30 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी।
5.03