संगरोध कैसे बचे: 63 उपयोगी सेवाएं (कई मुफ्त!)
टिप्स / / January 02, 2021
यदि आप अलग-अलग रहते हुए अपने जीवन को व्यवस्थित करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यह सूची काम आएगी। के साथ साथ "समूह" हवाई जहाज " हमने इसमें ऐसी सेवाएँ एकत्र की हैं जो आपको आराम और लाभ के साथ घर पर समय बिताने में मदद करेंगी और पागल नहीं होंगी। बुकमार्क करें और उन लोगों के साथ साझा करना न भूलें जिनकी आप परवाह करते हैं - यह एक प्रकार का अनाज उपहार से बेहतर है।
खाना
आत्म-अलगाव के दौरान भूखे न रहने के लिए, सुपरमार्केट जाने के लिए आवश्यक नहीं है - घर पर भोजन ऑर्डर करना बेहतर है। उसी समय, आप पाक कृति बनाने का अभ्यास करेंगे।
उत्पादों
- Yandex। दुकान". यह सेवा मदद करेगी यदि उत्पादों की तत्काल आवश्यकता है। खाने को यैंडेक्स में ले आओ। 15 मिनट या उससे कम समय में खरीदारी करें। आप मांस से लेकर तैयार भोजन तक कुछ भी ऑर्डर कर सकते हैं। सेवा अब तक केवल सेंट पीटर्सबर्ग, मास्को और मॉस्को क्षेत्र में काम करती है।
- "Sbermarket". इस साइट का उपयोग करते हुए, आप लेंटा, VkusVilla, Azbuka Vkusa, Auchan और METRO से उत्पादों को ऑर्डर कर सकते हैं। वितरण रूस के 23 शहरों में काम करता है। उत्पादों को कुछ ही घंटों में वितरित किया जाता है।
- Ozon. आप यहां ताजे सेब, पनीर या अंडे नहीं दे सकते, लेकिन अनाज, पास्ता, नमकीन, तेल और अन्य गैर-नाशपाती खाद्य पदार्थों का स्वागत है। रास्ते के साथ, आप एक किताब, गेम, रचनात्मकता के लिए आइटम और अन्य सामान खरीद सकते हैं जो घरेलू समारोहों को और अधिक मजेदार बनाने में मदद करेंगे।
- माल. ओजोन के साथ भी सब कुछ वैसा ही है। यदि आप कॉफी, नट्स, एक प्रकार का अनाज या बिल्ली के भोजन से बाहर निकलते हैं तो इसका उपयोग करें।
- "Delicatesca". एक सेवा जो आपको सब कुछ लाएगी जिसे एक सुविधा स्टोर में नहीं खरीदा जा सकता है: जंगली मछली, विदेशी फल, कृषि उत्पादों, साथ ही जापानी, मैक्सिकन, इतालवी, ग्रीक, फ्रेंच, थाई के उत्पाद रसोई। यहां, प्रसव के समय की सटीकता देखी जाती है - यह अक्सर समीक्षाओं के बारे में लिखा जाता है। यदि आप मास्को या मास्को क्षेत्र में रहते हैं तो आप सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। यह देखने के लिए कि क्या आपका क्षेत्र डिलीवरी क्षेत्र में शामिल है, आप कर सकते हैं साइट पर.
- "ठीक है". स्टोर की वेबसाइट पर, आप सब्जियों, फलों, जमे हुए और अन्य उत्पादों को ऑर्डर कर सकते हैं। डिलीवरी केवल सेंट पीटर्सबर्ग, मास्को और मॉस्को क्षेत्र में की जाती है।
अन्नदाता
- Elementaree. सेवा आपके घर में सामग्री वितरित करती है, जिसमें से आपको कुछ स्वयं तैयार करने की आवश्यकता होती है। इस निर्माता का मुख्य सिद्धांत: प्रत्येक डिश को 15 मिनट से अधिक नहीं लेना चाहिए। इसलिए, सभी उत्पादों को तैयार किया जाता है: छील, कटा हुआ और मसालेदार।
- खाना उगाओ. उन लोगों के लिए कंस्ट्रक्टर जो स्वस्थ जीवन शैली से प्यार करते हैं। बढ़ो खाद्य एल्गोरिथ्म कई मानदंडों के अनुसार आपके आहार का चयन करता है: जीवन शैली, वर्तमान और वांछित वजन, जिसके लिए आप परिणाम देखना चाहते हैं। आप वजन कम करने, आकार बनाए रखने या मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए एक मेनू पसंद कर सकते हैं। व्यंजन तैयार किए गए वितरित किए जाते हैं, यदि आवश्यक हो तो उन्हें केवल गर्म किया जाना चाहिए।
- एमएफ रसोई. फिगर फॉलो करने वालों के लिए एक और फूड कंस्ट्रक्टर। आपको तीन कार्यक्रमों में से एक को चुनने की आवश्यकता है: "वेट लॉस", "स्पोर्ट्स एंड बैलेंस" या "शेफ्स चॉइस"। फिर कैलोरी सेवन और उन दिनों की संख्या को इंगित करें जिनके लिए आपको भोजन की आवश्यकता है। व्यंजन भी तैयार किए गए वितरित किए जाते हैं। सेवा केवल मास्को में काम करती है।
पुस्तकें
आत्म-अलगाव अंत में कुछ दिलचस्प किताब पढ़ने का सही मौका है। ई-लाइब्रेरी या ऑडियोबुक की सदस्यता लेने का समय आ गया है।
- Bookmate. ऑडियोबुक पढ़ने और सुनने के लिए सेवा। बुकमेट संग्रह में आप क्लासिक्स, विज्ञान पॉप, बेस्टसेलर और सस्ता माल पा सकते हैं। 14 भाषाओं में साहित्य है। पुस्तकों में, आप नोट्स ले सकते हैं, उद्धरण हाइलाइट कर सकते हैं और बुकमार्क कर सकते हैं।
- "लीटर". पुस्तकों और ऑडियोबुक की एक लाइब्रेरी जिसे किसी भी प्रारूप में खरीदा जा सकता है और स्मार्टफोन, टैबलेट, लैपटॉप या रीडर में डाउनलोड किया जा सकता है। खरीदने से पहले एक परिचयात्मक टुकड़ा पढ़ने का अवसर है। क्लासिक्स, आधुनिक साहित्य और विज्ञान पॉप के अलावा, लीटर में समददत है। अभी, यह सेवा 50,000 कामों तक पहुंच प्रदान करती है, जबकि पुस्तकालयों में जाने पर प्रतिबंध लागू है।
- Storytel. सेवा के संग्रह में रूसी और अंग्रेजी में हर स्वाद के लिए हजारों ऑडियोबुक हैं। स्टोरीटेल में, आप पाठक के भाषण की गति का चयन कर सकते हैं, बुकमार्क छोड़ सकते हैं ताकि आप बाद में सही क्षण आसानी से पा सकें, और यदि आप बिस्तर पर लेटे हुए पुस्तकों को सुनना चाहते हैं तो "स्लीप टाइमर" का उपयोग कर सकते हैं। सेवा ने 30 दिनों के लिए अपनी सभी सामग्री तक मुफ्त पहुंच भी खोली।
- "ग्रामोफोन". ऑडियोबुक के साथ एक और साइट। इसकी लाइब्रेरी में 7,000 से अधिक कार्य शामिल हैं, जिसमें ऑडियो प्रदर्शन शामिल हैं। सेवा में प्रत्येक ऑडियोबुक के लिए एक परीक्षण अंश है: यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो आप ऑनलाइन सुनना जारी रख सकते हैं या अपने डिवाइस पर पूर्ण संस्करण डाउनलोड कर सकते हैं।
- "सहायता टीम-एटिकस". यदि आप यह नहीं सोच सकते कि क्या पढ़ना है, तो अज़बुका-अटिकस प्रकाशन समूह की वेबसाइट पर एक नज़र डालें। वहां आप प्रसिद्ध लेखकों के बारे में दिलचस्प और ताज़ा पुस्तकों और लेखों के साथ संग्रह पा सकते हैं।
ऑनलाइन सिनेमा
फिल्मों और टीवी श्रृंखला एक बड़ी धारा में निकलती हैं, कार्यालय की निरंतर यात्राओं के कारण आमतौर पर सब कुछ देखना असंभव है। इसे ठीक करने का समय संगरोध है।
- "Amediateka". एचबीओ, फॉक्स, शोटाइम, स्टारज़, बीबीसी, एबीसी स्टूडियो, सोनी पिक्चर्स की टीवी श्रृंखला की एक बड़ी लाइब्रेरी के साथ ऑनलाइन सिनेमा। आप मूल और उपशीर्षक के साथ पेशेवर रूसी आवाज अभिनय में शो देख सकते हैं।
- Okko. इस सेवा के 12 सब्सक्रिप्शन हैं: "ग्रेटेस्ट हिट्स", "वर्ल्ड सिनेमा", "सीरीज़" और अन्य। आप उनमें से किसी एक या सभी को एक ही पैकेज में व्यवस्थित कर सकते हैं। फिल्मों और टीवी श्रृंखला के अलावा, ओकोको के पास संगीत और व्याख्यान की रिकॉर्डिंग है। यह सेवा 14-दिवसीय संगरोध के लिए निःशुल्क सदस्यता प्रदान करती है।
- IVI. एक बड़ी फिल्म लाइब्रेरी वाला सिनेमा, जिसे रोजाना अपडेट किया जाता है। फिल्मों और टीवी शो के अलावा, आप आईवीआई पर कुछ केबल चैनल देख सकते हैं, जैसे पैरामाउंट कॉमेडी और एसटीएस लव। नए उपयोगकर्ताओं के लिए, इस साइट ने 16 मार्च से 15 अप्रैल तक 1 रूबल सब्सक्रिप्शन भी तैयार किया।
- Netflix. मूल सामग्री, पंथ फिल्मों और श्रृंखला के पुस्तकालय के साथ एक स्ट्रीमिंग सेवा। विशिष्ट नेटफ्लिक्स परियोजनाओं को प्रतिष्ठित पुरस्कारों के लिए नामांकन प्राप्त होता है, जिसमें ऑस्कर और गोल्डन ग्लोब्स शामिल हैं।
- आँख मारना. ऑनलाइन सेवा जिसके साथ आप फिल्में, टीवी श्रृंखला, खेल प्रसारण और टेलीविजन प्रसारण देख सकते हैं।
- More.tv. यहां न केवल फिल्में उपलब्ध हैं, बल्कि सोवियत, पंथ टीवी शो, खेल प्रसारण और निश्चित रूप से, कार्टून भी शामिल हैं। सेवा SIDIMDOMA प्रोमो कोड के साथ एक महीने की मुफ्त सदस्यता देती है।
- टीएनटी प्रीमियर. संगरोध के दौरान, चैनल ने अपनी सामग्री तक मुफ्त पहुंच खोली। यहां आप सनसनीखेज टीवी श्रृंखला देख सकते हैं "कॉल डिकैप्रियो", "घर में नजरबंद", "संप्रदाय" और यहां तक कि प्रीमियर - "कॉल सेंटर", हालांकि केवल हवा के रूप में एक ही समय में।
शिक्षा
आत्म-अलगाव के दौरान, आप एक विदेशी भाषा को कस सकते हैं, आपके लिए रुचि के विषय पर व्याख्यान सुन सकते हैं, या यहां तक कि एक नए पेशे में महारत हासिल कर सकते हैं।
व्याख्यान
- अरज़ामास. वैज्ञानिकों, विश्वविद्यालय के शिक्षकों और अन्य विशेषज्ञों के विभिन्न विषयों पर पॉडकास्ट और व्याख्यान के साथ सेवा। रिकॉर्डिंग ऑनलाइन सुनी जा सकती है या आपके फोन पर डाउनलोड की जा सकती है।
- टेड. विज्ञान और कला, व्यवसायियों और अन्य दिलचस्प हस्तियों के विशेषज्ञों की लघु प्रस्तुतियाँ (औसतन 10-20 मिनट)। TED में, आप सीख सकते हैं कि आर्थिक संकट कैसे होता है, शेक्सपियर के कार्यों के संदर्भों को समझें, और सीखें कि किस तरह से बात की जाए जो कि सुनी जाएगी।
- "व्याख्यान कक्ष". आईटी, गणित, भौतिकी, व्यवसाय और अन्य क्षेत्रों में व्याख्यान और पाठ्यक्रम।
- "PostNauka". विभिन्न विषयों पर दर्जनों व्याख्यान - बैक्टीरिया के युद्ध से लेकर रोमन कानून तक।
- "प्रत्यक्ष भाषण"। तातियाना चेर्निगोव्स्काया, इल्या कोलमानोव्स्की, अनास्तासिया चेतवीरिकोवा, दिमित्री ब्यकोव और ल्यूडमिला पेट्रानोव्सा द्वारा व्याख्यान के लिए प्रवेश अस्थायी रूप से खोला गया है। आप किताबें, कला और अपने बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं।
विदेशी भाषाएँ
- SkyEng. पेशेवर शिक्षकों से अंग्रेजी सबक। SkyEng आपको एक रूसी भाषी शिक्षक या एक देशी वक्ता चुनने की अनुमति देता है। आप कंप्यूटर या स्मार्टफोन से अध्ययन कर सकते हैं।
- Cambly. एक सेवा जहां आप विदेशी शिक्षकों के साथ बातचीत करके अंग्रेजी सीख सकते हैं। आप पाठ के उद्देश्य के आधार पर अपने स्वयं के वार्ताकार-ट्यूटर का चयन करें - उदाहरण के लिए, केवल बोली जाने वाली भाषा को बेहतर बनाने के लिए या TOEFL परीक्षा की तैयारी के लिए।
- Duolingo. एक आवेदन जिसके साथ आप कई भाषाएँ सीख सकते हैं। यदि अब तक आप केवल अच्छी तरह से रूसी बोल सकते हैं, तो अंग्रेजी, फ्रेंच, जर्मन, स्पेनिश सीखना शुरू करें। और अगर आप कुछ और अधिक असामान्य चाहते हैं, तो मास्टर स्वीडिश, जापानी, पुर्तगाली या यहां तक कि वैलेरियन - टीवी श्रृंखला "गेम ऑफ थ्रोन्स" में से एक भाषा है।
ऑनलाइन शिक्षा
- "Netology". ऑनलाइन पाठ्यक्रम जो आपको प्रासंगिक डिजिटल व्यवसायों (उदाहरण के लिए, एसईओ विशेषज्ञ, गेम डिजाइनर, सॉफ्टवेयर परीक्षक, विपणन विश्लेषक) की अनुमति देते हैं। संगरोध अवधि के दौरान, सभी मिनी पाठ्यक्रम मुक्त हो गए।
- Coursera. ऑनलाइन शिक्षा सेवा जहां आप दुनिया भर के विश्वविद्यालयों से प्रशिक्षण पाठ्यक्रम ले सकते हैं। और फिर एक प्रमाण पत्र या डिप्लोमा भी प्राप्त करें।
- SPbSU। सामाजिक, सटीक, प्राकृतिक और मानव विज्ञान में बड़ी संख्या में पाठ्यक्रम।
- Stepik. प्रोग्रामिंग, विदेशी भाषाओं और अन्य क्षेत्रों की मूल बातें पर बहुत सारे पाठ्यक्रम।
- Yandex। कार्यशाला ". विश्लेषकों, डिजाइनरों और अन्य डिजिटल पेशेवरों के लिए एक प्रशिक्षण पोर्टल।
- Foxford. 5-11 ग्रेड में स्कूली बच्चों के लिए ऑनलाइन मंच।
संस्कृति
संगरोध के दौरान एक संग्रहालय, थिएटर या आर्ट गैलरी पर जाएं? पाई के रूप में आसान। चुनें कि आप आज अपने आभासी दौरे पर कहाँ जाना चाहते हैं।
संग्रहालय
- धर्मशाला संग्रहालय. हाल के पाँच बजे के अलावा फिल्म भ्रमण संग्रहालय देखने के लिए Apple, संग्रहालय परिसर बहुत कुछ है।
- ट्रीटीकोव गैलरी. रूसी कला के सबसे बड़े संग्रहालयों में से एक।
- लौवर ऑनलाइन टूर्स. दुनिया के सबसे लोकप्रिय कला संग्रहालय के आभासी दौरे।
- म्यूसो डेल प्राडो. यूरोपीय कला के 11 हजार से अधिक कार्यों के साथ राष्ट्रीय संग्रहालय।
- मुशायरा वेटिकानी. वैटिकन संग्रहालय और सिस्टिन चैपल की प्रदर्शनी।
- कला का महानगरीय संग्रहालय. दुनिया में सबसे बड़ा कला संग्रहालयों में से एक, न्यूयॉर्क में स्थित है।
थियेटर
- महानगरीय ओपेरा अगले सप्ताह से, हर दिन मुफ्त स्ट्रीम होंगे। सोमवार को "कारमेन", गुरुवार को - "ला ट्रावेटा", रविवार को - "यूजीन वनगिन"।
- वियना ओपेरा. संगरोध अवधि के लिए मुफ्त प्रसारण।
- बड़ा थिएटर. बैले प्रसारण। उदाहरण के लिए, 29 मार्च को प्रोकोफिव के रोमियो और जूलियट होंगे।
- पी के नाम पर कॉन्सर्ट हॉल। तथा। शाइकोवस्की एक समूह में, अपनी वेबसाइट पर अपने संगीत कार्यक्रम प्रसारित करता है "संपर्क में" और में "Odnoklassniki". आप मोजार्ट, त्चिकोवस्की, शुबर्ट, गेर्शविन, खाचतुरियन, डेबसी के कार्यों को सुन सकते हैं।
चिड़ियाघर और एक्वैरियम
- स्मिथसोनियन नेशनल जू एक जीवंत दृश्य प्रस्तुत करता है कि लोग कैसे रहते हैं हाथियों, लायंस तथा विशाल पांडा.
- ह्यूस्टन चिड़ियाघर में आप देख सकते हैं जिराफ, गैंडों तथा चिंपांज़ी. प्रसारण समय 16:00 से 4:00 मास्को समय तक है।
- मोंटेरे बे ओशनारियम से लाइव प्रसारण का आयोजन करता है मूंगा - चट्टान, से समुद्र ऊद बेसिन और साथ उच्च समुद्रों पर विस्फोट. प्रवाल भित्ति से प्रसारण 7:30 से 15:00 मास्को समय तक देखा जा सकता है, और यह समुद्री ऊदबिलाव और खुले समुद्र को 5:00 से 17:00 मास्को समय तक देखने का प्रस्ताव है।
खेल
स्पोर्ट न केवल मूड में सुधार करता है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है। एक छोटी कसरत आपको अपने कार्यदिवस के दौरान खुश करने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, यह कार्यालय की तुलना में घर पर इसे संचालित करने के लिए बहुत अधिक सुविधाजनक है।
- नाइके ट्रेनिंग क्लब. एक मोबाइल एप्लिकेशन जिसमें आप 4-6 सप्ताह तक कठिनाई स्तर पर एक खेल कार्यक्रम चुन सकते हैं। प्लस नाइके ट्रेनिंग क्लब आपको अपनी प्रगति पर नज़र रखने में मदद करता है और कक्षाओं को याद नहीं करने में।
- सात. केवल 7 मिनट और खेल उपकरण के उपयोग के बिना चलने वाले वर्कआउट के साथ एक आवेदन। आपको शारीरिक फिटनेस के स्तर और कक्षा के उद्देश्य को चुनने की आवश्यकता है - आवेदन आदर्श कार्यक्रम की सिफारिश करेगा। के लिए है एंड्रॉयड तथा आईओएस.
- "#FrenzyDrying". एक फिटनेस गेम, जिसमें भाग लेना आप न केवल आकार में प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि नकद पुरस्कार भी प्राप्त कर सकते हैं। परियोजना के विशेषज्ञ सही ढंग से प्रशिक्षित करने, KBZhU के मान की गणना करने और पोषण को समायोजित करने में मदद करते हैं।
- #Sekta. स्वस्थ भोजन और व्यायाम के ऑनलाइन स्कूल। # सेक्टा के पास विभिन्न फिटनेस स्तर और प्रशिक्षण लक्ष्यों के लिए कई कार्यक्रम हैं। आप समूह प्रशिक्षण चुन सकते हैं या एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ काम कर सकते हैं।
- विश्वस्तरीय. मास्को फिटनेस क्लब नेटवर्क को संगरोध अवधि के दौरान बंद कर दिया गया था, लेकिन अपने ग्राहकों को खेल के बिना नहीं छोड़ने का फैसला किया। क्लब के कोच कक्षाओं का संचालन करते हैं instagram. आप प्रोफाइल हाइलाइट्स में शेड्यूल का पालन कर सकते हैं।
ट्रेवल्स
यह पता चला है कि घर बैठे भी आप दुनिया की यात्रा कर सकते हैं। क्या आप तस्वीर बदलना चाहते हैं? एक क्लिक और आप एफिल टॉवर पर हैं। या कहीं और।
- में सेंट पीटर्सबर्ग।
- पास में नायग्रा फॉल्स।
- सही पर टाइम्स स्क्वायर।
- है एफिल टावरों.
- पर अरूबा द्वीप पर समुद्र तट.
- या कि हवाई में समुद्र तट।
- पृथ्वी को ओर से देखो आईएसएस।
अनेक वस्तुओं का संग्रह
आत्म-अलगाव से बचने में आपकी मदद करने के लिए कुछ और उपयोगी लिंक।
- परिवेश मिश्रक. उत्पादक कार्य के लिए साउंडट्रैक। आप बारिश या समुद्र के शोर, इंजन की गर्जना या उन आवाजों को चुन सकते हैं, जिन्हें आप शर्लक होम्स के दरवाजे के नीचे छिपाते हुए सुन सकते हैं।
- Enterclass।सभी कौशल स्तरों के कलाकारों के लिए पाठ आकर्षित करना।
- कागज टॉयलेट। उन सभी के लिए एक ध्यानपूर्ण सेवा, जिनके पास टॉयलेट पेपर खरीदने का समय नहीं है। स्वास्थ्य के प्रतिकूल।
घरों के भूतल पर किराने की दुकानों और कैफे, फार्मेसियों, सौंदर्य सैलून और जीवन के लिए आवश्यक अन्य स्थान हैं। समोलेट समूह की परियोजनाएं स्थित हैं सुविधाजनक क्षेत्र मॉस्को और मॉस्को क्षेत्र, और उनमें अपार्टमेंट की लागत केवल 2.3 मिलियन रूबल है।
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