बॉडी लैंग्वेज के बारे में 5 मिथक जो वैज्ञानिकों ने बहुत पहले ही ख़त्म कर दिए थे

हम न केवल शब्दों के माध्यम से, बल्कि इशारों, झलकियों और चेहरे के भावों के माध्यम से भी संवाद करते हैं। कुछ बिंदु पर, लोगों ने तय किया कि गैर-मौखिक संदेशों को किसी भी अन्य भाषा की तरह ही डिक्रिप्ट किया जा सकता है, और हर इशारे या आंदोलन का अपना "अनुवाद" है। नतीजतन, कई सिद्धांत पैदा हुए जो सच्चाई से काफी दूर हैं।

1. हमें प्राप्त होने वाली 90% जानकारी गैर-मौखिक है

काफी विवादास्पद बयान, जो हालांकि, बहुत लोकप्रिय हो गया है। और वह सभी और विविध द्वारा उद्धृत किया गया है। यह सब इस तथ्य के साथ शुरू हुआ कि 60 के दशक में, मनोविज्ञान के प्रोफेसर अल्बर्ट मेयरेबियन ने अध्ययन करने का फैसला किया कि हम अन्य लोगों की भावनाओं को कैसे देखते हैं। प्रयोग में शामिल प्रतिभागियों को अलग-अलग शब्दों का उपयोग करते हुए शब्दों को पढ़ा गया और उनके चेहरे पर अलग-अलग भाव वाले लोगों की तस्वीरें दिखाई गईं। और फिर उन्होंने विषयों को यह बताने के लिए कहा कि वे किस भावनाओं को "पढ़ते हैं"।

उनके जवाबों के आधार पर, मेराबियन ने निष्कर्ष निकालागैर-मौखिक संचार डिकोडिंगकि अन्य लोगों की भावनाओं और मूड हम मुख्य रूप से चेहरे के भावों, मुद्राओं, अंतर्मन और लुक के माध्यम से अनुभव करते हैं। वे इस निष्कर्ष को संदर्भ से बाहर निकालने लगे - मानो कोई मनोवैज्ञानिक किसी सूचना के बारे में बात कर रहा हो।

लेकिन बाद में उन्होंने खुद जोर दियामौन संदेशयह विशेष रूप से भावनाओं के बारे में था और, विशेष रूप से, हम कैसे समझते हैं कि कोई व्यक्ति हमें पसंद करता है या नहीं।

आखिरकार, अगर हमें गैर-मौखिक रूप से 90% जानकारी मिली, तो हम कर सकते थे बिना अनुवाद के फिल्म देखना किसी भी भाषा में लेकिन किसी कारणवश ऐसा नहीं हो पाता है।

2. आंखें आंख से संपर्क नहीं बनाती हैं

“तुम फिर से झूठ बोल रहे हो?! मेरी आंखों में देखो!" - ऐसा कुछ जो आपने शायद सुना हो। विशेष रूप से बचपन में - उदाहरण के लिए, जब, चिंतित, उन्होंने शिक्षक से कहा कि वे घर पर अपने होमवर्क के साथ नोटबुक को भूल गए। दावा है कि झूठे लोग आंखों के संपर्क से बचते हैं, वास्तव में यह सब गलत नहीं है।

छोटे बच्चे और सिर्फ अनुभवहीन झूठे लोग वास्तव में इंटरकॉटर को देखने की कोशिश नहीं करते हैं जब वे झूठ बोलते हैं। लेकिन अधिकांश वयस्क - विशेष रूप से जिनके पास पहले से ही झूठ के लिए "ब्लैक बेल्ट" है - वे आपको सबसे शुद्ध, सच्चे दिल से देखेंगे। और आपको शक भी नहीं होगा कि आपको बेवकूफ बनाया जा रहा है।

यहाँ क्या कहते हैंपैथोलॉजिकल लीयर के 6 सूक्ष्म लक्षण मनोवैज्ञानिक तमारा हिल, जिन्होंने पैथोलॉजिकल धोखेबाजों के व्यवहार का अध्ययन किया और psychopathsअनुभवी झूठे लोगों को प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क बनाने में कोई कठिनाई नहीं होती है और वे बहुत ही आराम और शांत लगते हैं।

इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति बातचीत के दौरान दूर दिखता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह धोखा दे रहा है।

शायद वह शर्मिंदा है। या हो सकता है कि उसे ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो।

साथ ही, जब आप किसी को बताते हैं अप्रिय सत्य, उसे आँख में भी देखना मुश्किल हो सकता है - क्योंकि यह डरावना है कि कोई व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया करेगा।

3. यदि वार्ताकार बाईं ओर देखता है - वह झूठ बोल रहा है

यह अच्छा होगा यदि हम तुरंत समझ गए कि हमें धोखा दिया जा रहा है। यदि कोई व्यक्ति पक्ष को देखता है, या अपनी नाक को खरोंच करता है, या अपने बालों के माध्यम से अपना हाथ चलाता है - यही सब है, तो इसका मतलब है कि आपके सामने झूठा है। लेकिन अफसोस, यह उस तरह से काम नहीं करता है।

यह कहना मुश्किल है कि विचार कहाँ से आया है, कि टकटकी की दिशा से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि वार्ताकार सच कह रहा है या नहीं। शायद यह विचार पहली बार न्यूरोलॉजिकल प्रोग्रामिंग पर पुस्तकों में तैयार किया गया था। एनएलपी - छद्म वैज्ञानिकन्युरोलोजिस्टिक प्रोग्रामिंग पर शोध के निष्कर्ष: नॉनसुपॉर्टिव डेटा या एक अप्रतिष्ठित सिद्धांत? एक तकनीक जिसमें विभिन्न मनोवैज्ञानिक तकनीक शामिल हैं और माना जाता है कि आप संचार स्थापित कर सकते हैं, लोगों को हेरफेर कर सकते हैं और और अधिक सफल हो. और वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि उनके अधिकांश सिद्धांत और तकनीक अप्रभावी हैंएनएलपी में मिलान की भविष्यवाणी करें: पसंदीदा प्रतिनिधित्व प्रणाली पर अनुसंधान की समीक्षा.

एनएलपी के इन सिद्धांतों में से एक सिर्फ दावा करता हैNLP यदि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है, तो वह बाएं और ऊपर दिखता है। लेकिन व्यवहार में, इस विचार की पुष्टि नहीं की गई है। प्रयोगों के दौरान, यह निकलाआंखें यह नहीं है: झूठ का पता लगाने और न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंगयह कि आंखों की गति और बयानों की सत्यता के बीच कोई संबंध नहीं है।

4. सीने पर पार किए गए हथियार - सुरक्षात्मक मुद्रा

किंवदंती यह है कि यदि कोई व्यक्ति अपनी बाहों को अपनी छाती पर मोड़ लेता है, तो इसका मतलब है कि वह खुद को दूसरों से दूर कर लेता है, असहज महसूस करता है या शत्रुता भी महसूस करता है। इस विचार को कई वर्षों से परामनोवैज्ञानिक साहित्य में दोहराया गया है। यह इस बिंदु पर पहुंच गया कि लोग सार्वजनिक रूप से अपनी बाहों को पार करने से डरते हैं - अचानक दूसरों का फैसला होता है कि उनके साथ कुछ गलत है।

और वास्तव में कैसे? मनोवैज्ञानिक मानते हैं9 सत्य शरीर की भाषा के बारे में एक मिथक उजागर करनाकि लोग कई कारणों से अपनी छाती पर अपनी बाहों को पार करते हैं। कभी-कभी हम वास्तव में ऐसा करते हैं शांत हो जाओचिंता, अधीरता या भय का सामना करना। और कभी-कभी हम अनजाने में वार्ताकार के इशारे की नकल करते हैं, या गर्म करने की कोशिश करते हैं, या बिना आर्मरेस्ट के सिर्फ एक असहज कुर्सी पर बैठते हैं और पता नहीं कहां-कहां हाथ डालते हैं। एक शब्द में, इस इशारे के लिए कोई स्पष्ट व्याख्या नहीं है।

शरीर की भाषा का उसी तरह अनुवाद करना असंभव है जैसे हम विदेशी शब्दों का अनुवाद करते हैं: स्थिति का संदर्भ और किसी व्यक्ति के चरित्र की ख़ासियत बहुत अधिक भूमिका निभाती है।

और अगर, आपके साथ संवाद करते समय, कोई व्यक्ति अपनी छाती पर अपनी बाहों को रखता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको पसंद नहीं करते हैं।

5. वंडर वुमन पोज़ आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकता है

2012 में, सामाजिक मनोवैज्ञानिक एमी कड्डी ने बात कीआपकी बॉडी लैंग्वेज आपको आकार दे सकती है सम्मलेन में टेड और कहा कि पोज़ न केवल हमारे राज्य को दर्शाता है, बल्कि, इसके विपरीत, इसे आकार दे सकता है। विशेष रूप से, वंडर वुमन मुद्रा (पैरों को कंधे-चौड़ाई के अलावा, हाथों को कूल्हों पर आराम देती है, कंधे सीधे, ठोड़ी उठाई जाती है) किसी व्यक्ति के हार्मोनल स्थिति को बदल देती है और उसे अधिक लक्ष्य-उन्मुख और आत्मविश्वास बनाती है।

यह विचार एक मजबूत प्रतिध्वनि का कारण बना और तेजी से फैल गया।

यहां तक ​​कि फिल्म और टेलीविजन शो में भी इसका इस्तेमाल किया गया है। उदाहरण के लिए, अमेरिकन हाउसवाइफ में, नायक का पति लेख लिखने से पहले वंडर वुमन पोज़ (उर्फ द पावर पोज़) लेता है। और रूसी टीवी शो "साइकोलोगिनी" में एक नायिका ने इस मुद्रा को एक हताश सेनानी को सलाह दी - जिसके बाद वह लड़ाई जीतता है।

और निश्चित रूप से, यह सिद्धांत वैज्ञानिकों द्वारा बाईपास नहीं किया गया था - एक तेज वैज्ञानिक चर्चा भड़क गई।एमी कुड्डी की "आपकी बॉडी लैंग्वेज आकार दे सकती है कि आप कौन हैं": आलोचना और अपडेट. शोधकर्ताओं ने कड्डी के प्रयोग को दोहराया और खोजने में असफल रहेपॉवर पोज़िंग की तीव्रता का आकलन: पुरुषों और महिलाओं के एक बड़े नमूने में हार्मोन और जोखिम सहिष्णुता पर कोई प्रभाव नहीं आसन को मजबूत बनाने वाले साक्ष्य में सुधार होता है टेस्टोस्टेरोन का स्तर.

सच है, इस कहानी में बिंदु अभी तक नहीं लगाया गया है: कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि कुड्डी की परिकल्पना में कुछ सच्चाई है, और नए शोध के लिए एक पद्धति पर काम कर रहे हैं। सामान्य तौर पर, सब कुछ बहुत भ्रामक है। और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि शक्ति मुद्रा वास्तव में आपको मजबूत बनने में मदद करेगी।