कोरोनावायरस महामारी पर घबराने के 7 कारण नहीं

केवल COVID-19 के बारे में बात है। सड़कों पर - मेडिकल मास्क और श्वासयंत्र में उदास चेहरे, इंटरनेट पर - बीमार और मृत लोगों के बारे में समाचार की एक अंतहीन धारा। सीमाओं को बंद कर दिया गया है, एक आत्म-अलगाव शासन पेश किया गया है, यात्राएं रद्द कर दी गई हैं, योजनाओं को विफल कर दिया गया है। ऐसा लगता है कि सब कुछ निराशाजनक है। लेकिन कुछ विचार हैं जो आपकी चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं।

1. हर किसी को कोरोनावायरस नहीं मिलता है

हां, बहुत सारे मामले हैं। इस लेखन के समय, पंजीकृतकोरोनावायरस COVID-19 वैश्विक मामले दुनिया भर में 860 हजार मामले। लेकिन यह दुनिया के सभी लोग नहीं हैं। वही चीन ले लो जहां से यह सब शुरू हुआ। वहां COVID-19 को 82 हजार लोगों में पाया गया था, हालांकि जनसंख्याचीन की जनसंख्या देशों - 1.4 बिलियन। अब चीन ने महामारी के साथ लगभग मुकाबला कर लिया है, पिछले दिनों यह स्थापित किया गया थाकोरोनावायरस लाइव अपडेट: चीन ने 36 नए मामलों की रिपोर्ट की, 7 की मौत कुल 36 नए मामले।

इससे पता चलता है कि यदि आप सामाजिक संपर्कों को सीमित करते हैं और समय पर चिकित्सा सहायता लेते हैं, महामारी रोका जा सकता है। और एक मौका है कि संक्रमण आपको और आपके प्रियजनों को प्रभावित नहीं करेगा।

2. ज्यादातर बीमार ठीक हो जाते हैं

डॉक्टर इस बारे में बात भी करते हैंकोरोनावायरस संसाधन केंद्रऔर आँकड़ेकोरोनावायरस COVID-19 वैश्विक मामले: लगभग 180 हजार लोगों ने सफलतापूर्वक बीमारी का सामना किया। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कॉर्नोवायरस संक्रमण का इलाज करने की आवश्यकता है, एक सामान्य सर्दी की तरह। लेकिन फिर भी, यह बुबोनिक प्लेग, चेचक या इबोला वायरस के साथ बराबरी करने लायक नहीं है: सब कुछ डरावना नहीं है।

3. बहुत से लोग वायरस को हल्के रूप में ले जाते हैं।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​हैआप कोरोनावायरस प्राप्त करने की संभावना रखते हैंदुनिया की आबादी का भारी बहुमत कोरोनोवायरस संक्रमण से जल्द या बाद में बीमार हो जाएगा। लेकिन, आंकड़ों के अनुसारकोरोनावायरस रोग (COVID-19) - सांख्यिकी और अनुसंधान, COVID-19 रोग के गंभीर और बहुत गंभीर मामले कुल के 19% हैं। पुराने रोगियों और पुरानी बीमारियों वाले लोग सबसे अधिक संक्रमित हैं।

संक्रमित लोगों में से 81% में, निमोनिया के रूप में कोई जटिलता नहीं है, या हल्के गंभीरता के निमोनिया मनाया जाता है। ऐसे रोगी गहन देखभाल में नहीं जाते हैं, उन्हें फेफड़ों के कृत्रिम वेंटिलेशन की आवश्यकता नहीं होती है।

4. पानी और भोजन में वायरस नहीं पाया जाता है

कम से कम इस तरह के संक्रमण का एक भी मामला दर्ज नहीं किया गया हैकोरोनावायरस (COVID - 19) आपूर्ति श्रृंखला अद्यतन. मुख्य पथकोरोनोवायरस कैसे फैलता है COVID का प्रसारण - 19 - हवाई। यही है, वायरस तरल के माइक्रोप्रोप्लेट के साथ फैलता है जो किसी संक्रमित व्यक्ति के मुंह और नाक से बाहर निकलते हैं जब बात करते हैं, साँस लेते हैं, छींकते हैं, खाँसते हैं। आप एक सतह को छूने से भी संक्रमित हो सकते हैं जिस पर वायरल कण होते हैं, और फिर अपना चेहरा छूते हैं।

एक शब्द में, पानी कीटाणुरहित करने और डिब्बाबंद भोजन खाने की आवश्यकता नहीं है - और यह पहले से ही बहुत अच्छा है।

5. जल्दी या बाद में महामारी समाप्त हो जाएगी

विशेषज्ञ अपने पूर्वानुमान के साथ बहुत सावधान हैं। लेकिन अगर हम सभी मान्यताओं को सारांशित करते हैं, तो वे चार मुख्य परिदृश्यों को उबालते हैंकोरोनावायरस का प्रकोप कैसे समाप्त होता है? घटनाओं का विकास।

• बीमारी के मामलों में तेज वृद्धि होगी, डॉक्टरों और सरकार को स्थिति का सामना नहीं करना पड़ेगा, कई लोग मर जाएंगे।
• सक्रिय सावधानियां (संगरोध, स्वच्छता, डॉक्टरों के लिए समय पर पहुंच) महामारी को रोक देगा।
• अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों के साथ सादृश्य द्वारा घटना गर्मियों के करीब घट जाएगी (लेकिन यह निश्चित नहीं है)।
• डॉक्टर दवाओं और टीकों के साथ वायरस को हरा देंगे।

सामान्य तौर पर, एक सफल परिणाम की संभावना काफी अधिक होती है। लेकिन इसके लिए, सभी को अपनी और दूसरों की देखभाल करने की आवश्यकता है: बीमारी के लक्षणों को अनदेखा न करें और रोकथाम के लिए चौकस रहें। घटनाओं को पहले परिदृश्य के अनुसार जाने से रोकने के लिए, हमें आत्म-अलगाव का पालन करना चाहिए। यह वायरस के प्रसार को धीमा कर देगा।

6. वैज्ञानिक पहले से ही एक टीका पर काम कर रहे हैं

इसके निर्माण के लिए, सचमुच एक दौड़ सामने आई: दवा पर काम करनाCOVID का DRAFT परिदृश्य - 19 उम्मीदवार टीके - 20 मार्च 2020 लगभग 40 प्रयोगशालाएँ। पूर्वानुमान अलग हैं। वैज्ञानिक कहते हैंचिकित्सा शोधकर्ताओं की प्रगति के बावजूद कोरोनवायरस वायरस का टीका एक वर्ष से अधिक समय तक क्यों लगाया जाता है 12 से 18 महीने तक की अवधि। और भले ही इस समय तक महामारी थम गई हो, हम कोरोनोवायरस के नए प्रकोप के लिए तैयार होंगे।

7. हम लाचार नहीं हैं

भय और चिंता के मुख्य कारणों में से एक यह भावना है कि स्थिति हमारे नियंत्रण से परे है और हम कुछ भी नहीं कर सकते हैं। एक भयानक वायरस आ गया है, आप इससे बच नहीं सकते, यह अंत है, हम सभी मर जाएंगे। लेकिन यह बिल्कुल ऐसा नहीं है। हम में से प्रत्येक पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

हम अपना और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रख सकते हैं

मुख्य तरीके कोरोनावायरस संक्रमण की रोकथाम काफी सरल है:

• अपने हाथों को नियमित और अच्छी तरह से धोएं;
• गंदे हाथों से अपना चेहरा मत छुओ;
• सार्वजनिक स्थानों पर कुछ भी न छुएं;
• घर को साफ रखें, कमरे को हवादार करें;
• उन लोगों के संपर्क से बचें, जिन्हें सर्दी के लक्षण दिखाई देते हैं।

यह उतना मुश्किल नहीं है। आपको भोजन और पानी कीटाणुरहित करने, गैस मास्क पहनने या बंकर बनाने की आवश्यकता नहीं है।

हम महामारी को एक साथ रोक सकते हैं

रूसी संघ के कई क्षेत्रों में पहले से ही एक आत्म-अलगाव शासन की शुरुआत की, और इसका मतलब है कि आपको घर पर रहने की आवश्यकता है: यात्रा पर न जाएं, दोस्तों के साथ पिकनिक न करें, और अगर आपको अभी भी परिवार के सदस्यों को छोड़कर लोगों के साथ संवाद करना है, तो डेढ़ की दूरी तय करें मीटर है।

हम उन लोगों की मदद कर सकते हैं जिन्हें इसकी आवश्यकता है

उदाहरण के लिए, वरिष्ठों के लिए भोजन और दवा खरीदना, जिन्हें अपने घरों को नहीं छोड़ना चाहिए। अपनी सेवाओं पर छूट दें या उन्हें मुफ्त में प्रदान करें, खासकर यदि वे महामारी के दौरान प्रासंगिक हों: भोजन वितरण, कानूनी सलाह, परिवहन। वेबिनार, प्रशिक्षण, मास्टर वर्ग - लोगों को खुश करने और संगरोध को रोशन करने के लिए एक दूरस्थ कार्यक्रम का आयोजन करें। प्रचार वेबसाइट पर अधिक विचार पाए जा सकते हैं #हम साथ हैं. यह उन लोगों और कंपनियों को एक साथ लाता है जो एक महामारी के दौरान दूसरों की मदद करने को तैयार हैं।

क्या आप घबराहट के मूड में हैं? यदि हां, तो आप इससे कैसे निपटेंगे? हमें टिप्पणियों में बताएं।