भोजन के संबंध के बारे में जापानी शब्द "कुचीसाबी" क्या कहता है
जीवन / / January 06, 2021
यदि आप ध्यान देते हैं कि आप कई बार रेफ्रिजरेटर जाते हैं, हालांकि आप खाना नहीं चाहते हैं, या अपने पसंदीदा भोजन पर अधिक झुकते हैं, तो ऐसा लगता है कि आपके पास कुचीसाबी है। इस जापानी शब्द का शाब्दिक अर्थ है "अकेला मुंह" या "आपके मुंह में कुछ डालने की ललक।" इसका उपयोग तब किया जाता है जब उनका मतलब होता है कि वे बोरियत से बाहर खा रहे हैं या तनाव खा रहे हैं।
जब आपके पास कुचीसाबी होती है, तो आप भूख से नहीं, बल्कि यह महसूस करने की इच्छा से प्रेरित होते हैं कि आप कुछ चबा रहे हैं।
इस अवधारणा को भी आराम और आश्वासन का एक अर्थ वहन करती है। यह शब्द kaiseki के दौरान सुना जा सकता है, एक पारंपरिक जापानी मल्टी-कोर्स भोजन है जिसमें भोजन की शुरुआत में एक छोटी सी नाश्ते की पेशकश की जाती है "अपने कुचीसाबी को संतुष्ट करने के लिए।" यह एक ऐसे व्यक्ति की इच्छा का वर्णन करने के लिए भी किया जाता है, जिसने तनाव को दूर करने के लिए सिगरेट पर ड्रैग लेने के लिए धूम्रपान छोड़ दिया।
जब आपके मुंह से कोई लेना-देना नहीं होता है, तो यह "अकेलापन महसूस करता है।" आप एक बच्चे की तरह हो जाते हैं, जो शांतचित्त से, या एक खेल चरित्र से अलग हो जाता है
पीएसी - मैनकौन भूलभुलैया में सभी डॉट्स खाने की जरूरत है, और एक स्नैक की तलाश में रेफ्रिजरेटर या लॉकर्स में अफवाह।समय-समय पर, हम सभी महसूस करते हैं कि कुछ शांत करने या खुद को विचलित करने के लिए चबाने। लेकिन अगर आप अपने आप को कुचीसाबी को अधिक से अधिक बार पाते हैं, तो यह आपके खाने के व्यवहार के बारे में सोचने का एक गंभीर कारण है। उदाहरण के लिए, यदि आप लगातार भोजन कर रहे हैं, हालांकि आप भूखे नहीं हैं, तो आप बहुत जल्दी बड़े हिस्से का उपभोग करते हैं, और फिर आप दोषी महसूस करते हैं, यह संकेत हो सकता है ओवरईटिंग के लिए मजबूर.
इस बारे में सोचें कि वास्तव में आपकी इच्छा क्या थी, और अधिक होशपूर्वक खाने की कोशिश करें। खोज सलाहजो इस के साथ आपकी मदद करेंगे। आप एक खाद्य पत्रिका के लिए कुचीसाबी धन्यवाद का नियंत्रण रखने में सक्षम हो सकते हैं, जहां आप सभी मुख्य भोजन और स्नैक्स रिकॉर्ड करेंगे। या लॉकर में स्नैक्स और मिठाई के भंडारण की आदत, सादे दृष्टि में नहीं, और उन्हें एक बड़े कारखाने के पैकेज से व्यंजन में स्थानांतरित करना, ताकि एक समय में बहुत अधिक खाने के लिए नहीं, आपकी मदद करेगा।
यदि आप नोटिस करते हैं कि आपने बोरियत से अधिक नाश्ता करना शुरू कर दिया है, तो विचार करें कि आप एक अलग तरीके से अपना मनोरंजन कैसे कर सकते हैं: कॉमेडी देखें, टहलने जाएं, दोस्तों के साथ गपशप करें या कुछ ऐसा करें जो आपको बढ़ाने की गारंटी हो मूड।
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