डायरिया के 9 कारण जो हर किसी का सामना कर सकते हैं
जीवन / / January 06, 2021
1. बहुत ज्यादा शराब
अत्यधिक परिवाद न केवल सिरदर्द को प्रभावित कर सकता है, बल्कि कुछ और भी बदतर हो सकता है। शराब कष्टप्रद हैकैसे शराब आपके पूप को प्रभावित करता है? पाचन तंत्र और आंतों को सामान्य से अधिक तेजी से सिकुड़ने का कारण बनता है। नतीजतन, तरल को अवशोषित होने और टूटने का समय नहीं होता है।
भारी पीने वालों के लिए दस्त एक आम घटना है, लेकिन यह उन लोगों से आगे निकल सकता है जिन्होंने अपनी ताकत की गणना नहीं की है और एक बार में बहुत अधिक शराब पी गए हैं। अधिक डायरिया का खतरा शराब पीने के बाद मुझे दस्त क्यों होते हैं?जिन लोगों की दिनचर्या कम होती है। नींद की कमी आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को शराब के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है, इसलिए डायरिया एक ऑल-नाइट द्वि घातुमान का एक बहुत ही अनुमानित परिणाम है।
अपने प्यासे आंत को शांत करने के लिए शराब, कैफीन युक्त पेय और वसायुक्त और मसालेदार भोजन से बचें। चावल, चिकन, या टोस्ट जैसे कुछ हल्का खाने से पानी, शोरबा, या जूस पीने से तरल पदार्थ के नुकसान को फिर से भरने में मदद मिलेगी।
2. बहुत ज्यादा दूध और रोटी
अधिक सटीक, लैक्टोज और लस। कभी-कभी डायरिया लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों में से एक है। यह एक ऐसी स्थिति का नाम है जब शरीर बहुत कम लैक्टेज पैदा करता है - एक एंजाइम जो दूध की चीनी के टूटने के लिए आवश्यक होता है। लैक्टोज पूरी तरह से पचता नहीं है, यह बड़ी आंत में जाता है और वहां किण्वित होने लगता है। परिणाम है
लैक्टोज असहिष्णुता दस्त, मतली और सूजन। असहिष्णुता अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती हैलैक्टोज असहिष्णुता के लिए भोजन, आहार और पोषण: कोई व्यक्ति एक गिलास दूध पी सकता है और कोई परिणाम महसूस नहीं कर सकता है, जबकि अन्य लोग एक कप कैप्पुकिनो के बाद भी अपने पेट को मरोड़ना शुरू कर देते हैं।सीलिएक रोग के साथ पाचन विकार भी हो सकते हैं। इस मामले में कारण बनता हैरोगी शिक्षा: वयस्कों में सीलिएक रोग (मूल बातें से परे) ग्लूटेन की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, गेहूं, राई और जौ में पाया जाने वाला प्रोटीन। नतीजतन, वे क्षतिग्रस्त हैंसीलिएक रोग: ग्लूटेन असहिष्णुता से अधिक छोटी आंत का विली, और शरीर पोषक तत्वों को पूरी तरह से प्राप्त करना बंद कर देता है। सीलिएक रोग के लक्षण विविध हैंसीलिएक रोग: रोगियों को न केवल दस्त का अनुभव हो सकता है, बल्कि कब्ज भी हो सकता है, वे अपना वजन कम करते हैं और मतली से पीड़ित होते हैं, और ऐसे लक्षण भी होते हैं जिन्हें आसानी से पाचन समस्याओं के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एनीमिया, मुंह के छाले, सिरदर्द, स्तब्ध हो जाना और चरम अवस्था में झुनझुनी भी सिजेरियन रोग के संकेत हो सकते हैं।
बेशक, आपको सिर्फ दूध और खाद्य पदार्थों से युक्त नहीं होना चाहिए। यदि आप खतरनाक लक्षणों को देखते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें, वह आपको बताएगा कि आपको किन परीक्षाओं से गुजरना है।
3. पेट दर्द रोग
आमतौर पर, तीव्र दस्त रहता हैकब तक दस्त आमतौर पर रहता है? कुछ दिनों के लिए, और अगर यह दो सप्ताह या एक महीने के लिए भी सूख जाता है, तो इसे पुराना मानने का कारण है। इस मामले में विकार के कारण हो सकते हैंरोगी शिक्षा: वयस्कों में पुरानी दस्त (मूल बातें से परे) क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस हो।
क्रोहन रोग एक पुरानी विकृति है जो सक्षम हैक्रोहन रोग को समझना पाचन तंत्र के किसी भी हिस्से को संक्रमित करें। बीमारी के सटीक कारणों के साथ, सब कुछ अभी भी मुश्किल है। सुझानाक्रोहन रोगदोनों आनुवंशिकता और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ समस्याएं यहां शामिल हो सकती हैं - शायद उत्तेजनाओं के लिए इसकी अत्यधिक कठोर प्रतिक्रिया बीमारी को उत्तेजित करती है। दस्त के अलावा, सामान्य लक्षणों में शामिल हैंरोगी शिक्षा: क्रोहन रोग (मूल बातें से परे) पेट में दर्द, लगातार कमजोरी और थकान, और वजन कम होना।
अल्सरेटिव कोलाइटिस बृहदान्त्र के अस्तर का एक भड़काऊ विकार है। डॉक्टरों ने भी इसकी उपस्थिति के कारणों को पूरी तरह से नहीं समझा: शायद पैथोलॉजी उत्पन्न होती है नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजनप्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी के कारण, और जोखिम कारकों के बीच उम्र है (आमतौर पर उन में बीमारी होती है जो 30 वर्ष से कम उम्र के हैं) और आनुवंशिकता (उन लोगों के जोखिम पर जो अल्सर के मामले हैं कोलाइटिस)। लक्षण क्रोहन रोग के समान हैं, दस्त (कभी-कभी खूनी), वजन घटाने और अस्पष्टीकृत थकान के साथ। एक सटीक निदान केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है, इसलिए यदि दस्त कई हफ्तों से पीछा कर रहा है, तो यह एक विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श करने का एक कारण है।
4. संदिग्ध भोजन
वाक्यांश "हां, यह एक सामान्य शवामा है यहां, मैं पहले ही सौ बार खा चुका हूं" आमतौर पर रोमांचक शुरू होता है, लेकिन बहुत सुखद कहानियां नहीं। ऐसा भोजन जो अनुचित परिस्थितियों में अनुचित तरीके से तैयार या संग्रहीत किया गया होरोगी शिक्षा: खाद्यजनित बीमारी (फूड पॉइज़निंग) (बियॉन्ड द बेसिक्स) दस्त से बदला लें।
यदि आप स्वच्छता नियमों के बारे में भूल जाते हैं, तो आधे-बेक्ड भोजन खाएं या दो घंटे से अधिक समय तक कमरे के तापमान पर तैयार भोजन छोड़ दें, यह अच्छी तरह से समाप्त होने की संभावना नहीं है। जोखिम में वे लोग हैं जो अपनी प्रतिरक्षा के साथ ठीक नहीं हैं: गर्भवती महिलाएं, बुजुर्ग और जो पुराने रोगों से पीड़ित हैं।
दस्त से बचाने के लिए, धारण करेंविषाक्त भोजन रसोई और फ्रिज साफ और सुव्यवस्थित हैं। कच्चे मांस, मुर्गी और मछली को अन्य खाद्य पदार्थों से अलग रखा जाना चाहिए और पकाया जाने तक पकाया जाना चाहिए। आपके द्वारा उन्हें काटने के बाद, अपने बोर्ड, चाकू और हाथों को साबुन और पानी से धोएं। जमे हुए भोजन को कमरे के तापमान पर न छोड़ें, लेकिन इसे रेफ्रिजरेटर के मुख्य डिब्बे में पिघलना भेजें। अंत में, यदि भोजन अजीब तरह से गंध करना शुरू कर देता है या ऐसा दिखता है, तो इसे सुरक्षित रूप से खेलना और इसे कूड़ेदान में भेजना बेहतर है।
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5. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)
यह एक और पुरानी बीमारी है, जिसके कारणों के बारे में डॉक्टरों के बीच आम सहमति नहीं है। शायद वे यहां खेलते हैंसंवेदनशील आंत की बीमारी तंत्रिका संबंधी विकारों की भूमिका, आंतों की गतिशीलता और प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी की विशेषताएं। यह बीमारी काफी सामान्य है - आईबीएस का सामना करता हैIBS के बारे में तथ्य: सांख्यिकी 10-15% वयस्क।
आत्म निदान एक विफलता है। सिंड्रोम खुद को अलग-अलग लोगों में अलग तरह से महसूस करता है।चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम: लक्षण: यहाँ और दस्त, और कब्ज, साथ ही सूजन, पेट में दर्द, ताकत की हानि, मतली और पेशाब करने में कठिनाई - ऐसा लगता है कि मूत्राशय को अंत तक खाली करना असंभव है।
सिंड्रोम के लक्षण खराब हो सकते हैंसंवेदनशील आंत की बीमारी कुछ खाद्य पदार्थों, जैसे दूध, खट्टे फल, बीन्स, और गोभी से। कई लोग पाते हैं कि तनाव के समय लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। किसी भी मामले में, अपने चिकित्सक को देखें यदि आपको लगता है कि समय-समय पर आंतों के साथ कुछ गलत है।
6. एंटीबायोटिक्स लेना
इस तरह के आश्चर्य एकमुश्त डरावने होते हैं और यहां तक कि आपको समय से पहले उपचार के दौरान बाधित करने के लिए मजबूर कर सकते हैं। ऐसा मत करो। दवा के कारण दस्त काफी आम हैएंटीबायोटिक्स और डायरिया के बारे में आपको क्या जानना चाहिए घटना। एंटीबायोटिक्स परवाह नहीं करते हैं कि वे किन बैक्टीरिया से निपटते हैं, इसलिए पाचन प्रक्रिया में शामिल होने वाले भी वितरण के तहत आते हैं।
आमतौर पर दवा लेने के पहले सप्ताह के भीतर दस्त शुरू हो जाते हैं। सबसे अधिक बार, ऐसे विशेष प्रभाव पाप होते हैंएंटीबायोटिक्स और डायरिया के बारे में आपको क्या जानना चाहिए पेनिसिलिन श्रृंखला, सेफलोस्पोरिन और क्लिंडामाइसिन के एंटीबायोटिक। घटना अप्रिय है, लेकिन यह समय से पहले पाठ्यक्रम को बाधित करने का एक कारण नहीं है। दस्त लग जाएंगेएंटीबायोटिक - जुड़े दस्तजब आप अपनी दवा लेना समाप्त कर लें और इससे पहले कि आपके आंत्र शांत हो जाएं, तो अधिक पानी पीना और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ नहीं खाना सबसे अच्छा है। वैसे, किसी भी छींक पर एंटीबायोटिक्स नहीं लिया जाना चाहिए - शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
7. गंदे हाथ
रोटावायरस (उर्फ आंतों का फ्लू) आमतौर पर फैलता हैरोटावायरस दूषित सतहों के माध्यम से। उदाहरण के लिए, रोगी ने शौचालय जाने के बाद अपने हाथ नहीं धोए और दरवाज़े के हैंडल को पकड़ लिया। यदि आप भी इसे पकड़ते हैं, और फिर अपनी उंगलियों को अपने मुंह में खींचते हैं, तो परेशानी की उम्मीद करें।
आमतौर पर, कुछ दिन संक्रमण से पहले लक्षणों में गुजरते हैं। यह सब तापमान में उछाल के साथ शुरू होता है, फिर उल्टी और दस्त दिखाई देते हैं। दस्त आमतौर पर तीन से आठ दिनों तक रहता है। एक डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है यदि रक्त मल में दिखाई देता है, तो तापमान 39.4 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो जाता है, और निर्जलीकरण के लक्षण भी हैं - उदाहरण के लिए, एक शुष्क मुंह, कमजोर महसूस करना, या सिर चकराना।
8. Daud
अविश्वसनीय, लेकिन सच: तथाकथित धावक का दस्त है, वे इसका सामना कर सकते हैंधावक का दस्त: मैं इसे कैसे रोक सकता हूं? लंबे रन के प्रेमी। इसकी अभिव्यक्तियों के बीचधावक का दस्त न केवल दस्त, बल्कि मतली, अतिरिक्त गैस और ऐंठन भी। आमतौर पर यह सब प्रशिक्षण के बाद 24 घंटों के भीतर शून्य हो जाता है।
दस्त की संभावना को कम करने के लिए, यह एक विशेष आहार का पालन करने के लायक है। उदाहरण के लिए, कम से कम एक दिन पहले आपको प्रशिक्षण की आवश्यकता होती हैधावक का दस्त: मैं इसे कैसे रोक सकता हूं? उन आहार खाद्य पदार्थों से बाहर रखें जो फाइबर से समृद्ध हैं और गैस गठन का कारण बन सकते हैं। मिठास के साथ खाना-पीना छोड़ देना भी अच्छा होगा - यह बात गम पर भी लागू होती है। प्रशिक्षण से पहले कम से कम दो घंटे तक बिल्कुल नहीं खाना बेहतर है। लेकिन दौड़ने के दौरान, पहले और बाद में पीना इसके लायक है, अन्यथा निर्जलीकरण हो सकता है।
9. बैक्टीरिया और परजीवी
वे दूषित भोजन, पानी या खराब धुले हाथों से शरीर में प्रवेश करते हैं। अपरिचित देशों की यात्रा करते समय बैक्टीरियल दस्त अक्सर खत्म हो जाते हैं, इसे भी कहा जाता हैयात्री का दस्त यात्रियों का दस्त।
यह आमतौर पर शुरू होता हैयात्री की दस्त तेजी से और ऐंठन, मतली और बुखार के साथ है। दस्त तीन से सात दिनों तक रह सकता है, और आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए यदि रक्त मल में दिखाई देता है या पेट में गंभीर दर्द होता है। बुनियादी स्वच्छता नियम आपको इस तरह के दस्त के संपर्क से बचाएंगे। अपने हाथों को अक्सर साबुन से धोएं, यात्रा करते समय, पीने के लिए केवल बोतलबंद पानी का उपयोग करें, और यदि यह हाथ में नहीं है, तो कम से कम तीन मिनट के लिए नल से पानी उबालें। प्रयोग न करने के लिए बेहतर हैयात्री की दस्त स्ट्रीट फूड के साथ और अस्वास्थ्यकर दूध, कच्चे मांस और ताजे फल और सब्जियों से बचें।
जानें क्या करें डायरिया के लिए
वहाँ मतभेद हैं। उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।