कौन बात कर रहा है पॉडकास्ट # 37: आत्मज्ञान कैसे प्राप्त करें

ल्योशा, रॉडियन और एरीटॉम एक ध्यान केंद्र में एकांत के अनुभव पर चर्चा करते हैं, कि क्या अब नकदी की जरूरत है और कैसे चिंतित विचारों से छुटकारा पाया जाए।

इस पॉडकास्ट में देश और दुनिया में जो कुछ हो रहा है, उसके बारे में एक जीवंत बातचीत है, लाइफहाकर के लेखों और सामूहिक संस्कृति की घटनाओं की चर्चा।

यह मत भूलो कि हमारे पास टेलीग्राम-बॉट है @KtoGovorilBotजिसके साथ आप अपने प्रश्न पूछ सकते हैं। इसके लिए वॉयस मैसेज का उपयोग करना बेहतर है ताकि हम उन्हें अपने पॉडकास्ट में सम्मिलित कर सकें।

0:42 - एक वापसी आपको बेहतर कैसे बना सकती है? लेहा एक थाई ध्यान केंद्र में अपने स्वयं के लगाए गए पीछे हटने के बारे में बात करता है।

25:07 - गैर-नकद भुगतान अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है, लेकिन ऐसे हालात हैं जब नकदी की आवश्यकता होती है। एरीटम एटीएम और बचाव दादी से कार्ड को पुनः प्राप्त करने के लिए एक विशेष टीम के बारे में बात करता है।

33:34 - हमारे श्रोता पूछते हैं कि कैसे संदेह, चिंता और जुनूनी विचारों का सामना करना है। मुख्य युक्तियाँ एक विशेषज्ञ से मदद लेने, विशेष किताबें पढ़ने के साथ-साथ लाइफहाकर के एक लेख के बारे में हैं चिंतन.

40:45 - "सप्ताह के टिप्स" शीर्षक। अर्टिओम एक और गेम की सिफारिश करता है: इस बार "सावधानी, आधुनिक - 2" को संशोधित करने के लिए। रोडियन ने ताईका वेट्टी की सूक्ष्म कॉमेडी जोजो खरगोश की प्रशंसा की, जो रूस में जारी नहीं की गई थी। तिब्बती ऋषि लेषा लोगों को माइंडफुलनेस का अभ्यास करने और द मॉर्निंग शो और मानवता के लिए श्रृंखला देखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

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