"हम एप वंशज से पहले विशेष लंबे थे": न्यूरोसाइंटिस्ट निकोलाई कुकुश्किन के साथ साक्षात्कार

निकोलाई कुकुश्किन एक न्यूरोसाइंटिस्ट हैं जो न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी में काम करती हैं और पढ़ाती हैं। वह स्मृति, तंत्रिका तंत्र और विकास का अध्ययन करता है। हाल ही में निकोलाई की किताब "क्लैप विद वन पाम। कैसे निर्जीव प्रकृति ने मानव मन को जन्म दिया ”, जिसमें लेखक दिखाता है कि हम प्रत्येक में विशेष थे हमारे विकासवादी रास्ते की बारी, और कदम दर कदम हमारे इतिहास को फिर से बनाता है: निर्जीव पदार्थ से मानव तक मन।

हमने निकोलाई के साथ विकास और मस्तिष्क के बारे में बात की: हमने पाया कि भाषण की उपस्थिति ने मानव विकास को कैसे प्रभावित किया, स्मृति कैसे काम करती है, और हम बेवकूफ गाने क्यों याद करते हैं, लेकिन एक दोस्त के जन्मदिन के बारे में भूल जाते हैं। और उन्होंने यह भी सीखा कि मोलस्क का अध्ययन करके किसी व्यक्ति के बारे में क्या समझा जा सकता है।

एक न्यूरोसाइंटिस्ट और स्लग के काम के बारे में

- आप क्या पढ रहे हैं?

मैं दीर्घकालिक स्मृति के आणविक और सेलुलर तंत्र से चिंतित हूं। यह पारंपरिक तंत्रिका विज्ञान की तुलना में कोशिका जीव विज्ञान के करीब है, क्योंकि मैं आमतौर पर साथ काम नहीं करता हूं पूरे जीव, लेकिन व्यक्तिगत कोशिकाओं और न्यूरॉन्स या कोशिकाओं की एक जोड़ी के बीच जो जुड़े हुए हैं स्वयं। स्वाभाविक रूप से, संस्मरण के वैश्विक तंत्रों की खोज करना जो मनुष्यों और अन्य जानवरों पर लागू होते हैं।

मुझे इस बात में दिलचस्पी है कि तंत्रिका कोशिकाओं द्वारा प्राप्त संकेतों को दीर्घकालिक प्रतिक्रिया में कैसे एकीकृत किया जाता है, जैसे कि दीर्घकालिक स्मृति का गठन। अपेक्षाकृत बोल, एक सेल कैसे जानता है कि कुछ को कई बार दोहराया गया है। या वह कैसे जानती है कि एक प्रोत्साहन दूसरे की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है।

- क्या आप अपने जीवन में उस पल को याद करते हैं जब आपने खुद को विज्ञान के लिए समर्पित करने का फैसला किया था?

मैं एक वैज्ञानिक परिवार में पैदा हुआ था और इस भावना के साथ बड़ा हुआ कि विज्ञान करना स्वाभाविक और स्पष्ट था। मैं तीसरी पीढ़ी का वैज्ञानिक हूं। ऐसा कोई क्षण नहीं था जब यह मेरे लिए नीचे आया हो कि मैं नहीं बनना चाहता अंतरिक्ष यात्री, लेकिन एक वैज्ञानिक। लेकिन ऐसा हुआ कि मैंने गंभीरता से कुछ और सोचा।

उदाहरण के लिए, 9 वीं कक्षा के बाद, मैंने पहले सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी में लिसेयुम में प्रवेश किया। फिर दवा ने मुझे मोहित किया और ऐसा लगा कि मैं यही करना चाहता हूं। लेकिन जिसने मुझे दवा या रसायन विज्ञान से बाहर कर दिया (मेरे सभी रिश्तेदार रसायनज्ञ हैं, मैं अपने परिवार में पहला जीवविज्ञानी हूं) मेरे जीव विज्ञान के शिक्षक तात्याना विक्टोरोवना सेलेनोवा है। वह युवा, स्टाइलिश और मनमौजी है, हम किसी तरह से उसके जैसा बनना चाहते थे।

मुझे एहसास हुआ कि जीव विज्ञान जरूरी नहीं है कि धूल से भरी प्रयोगशाला में पुराने लोग सूक्ष्मदर्शी के माध्यम से कुछ देख रहे हों। यह बहुत ही रोचक और रोमांचक हो सकता है। इसलिए, मैं जीव विज्ञान विभाग में गया और तब से यह कर रहा हूं।

- क्यों तंत्रिका विज्ञान? आपके दिमाग में इतनी दिलचस्पी क्यों है?

मेरे लिए जीव विज्ञान का मतलब समय के साथ बहुत बदल गया है। जब मैंने जैविक संकाय में प्रवेश किया, तो मुझे जानवरों, पौधों और में कोई दिलचस्पी नहीं थी क्रमागत उन्नति. सबसे पहले, मैं कुछ आणविक करना चाहता था, कैंसर के इलाज के लिए। हालाँकि, जीव विज्ञान संकाय इतना संरचित है कि आप केवल चयन नहीं कर सकते हैं: यहाँ मैं कैंसर अनुसंधान करना चाहता हूँ और कुछ नहीं।

जीव विज्ञान संकाय में, जीवविज्ञानी की सोच का अभिन्न रूप लगातार बनाया जाता है। हम शैवाल से कशेरुक तक जाते हैं, फिर हम विकास के संदर्भ में यह सब मानते हैं।

चौथे वर्ष के अंत तक, हमारे पास दुनिया की एक तस्वीर है - और फिर आप इसके साथ कुछ भी कर सकते हैं।

जब मैंने विज्ञान का अधिक पेशेवर रूप से अध्ययन करना शुरू किया, तो मैं अंततः विपरीत दिशा में चला गया: कैंसर के इलाज से लेकर विकास, जानवरों और प्रकृति के साथ किसी प्रकार की एकता तक। इससे मुझे यह अहसास हुआ कि पहली बार में जो कुछ भी दिलचस्प नहीं था वह निश्चित रूप से मुझे सारी जिंदगी रूचि देगा।

एक समय, मेरे पास एक वैज्ञानिक संकट था। मैंने कोशिका जीव विज्ञान का अध्ययन किया - यह बहुत अद्भुत और दिलचस्प लगता है - लेकिन मैंने यह समझना बंद कर दिया कि मैं आखिर में क्या चाहता था।

तब मुझे महसूस हुआ कि मुझे कुछ ऐसा देखना है जो मुझे तथाकथित आध्यात्मिक स्तर पर पकड़ सके। मैंने अपने क्षेत्र के बाहर बहुत कुछ लिखा और पढ़ा है, जिसमें वनस्पति विज्ञान से लेकर तंत्रिका विज्ञान तक के विषय शामिल हैं। ऐसा हुआ कि यह दिशा मेरे लिए सबसे दिलचस्प बन गई।

मैंने प्रयोगशालाओं की तलाश शुरू की जहाँ आणविक और कोशिका जीव विज्ञान का मेरा ज्ञान उपयोगी होगा। और एक ही समय में, जहां काम विकास और से जुड़ा हुआ है याद. इसलिए मैं उस प्रयोगशाला में समाप्त हो गया जहां मैं अब काम करता हूं। मेरे लिए, यह मुख्यधारा के विज्ञान से एक सचेत कदम था।

और फिर: जो उनके सिर में क्या चल रहा है में कोई दिलचस्पी नहीं है?

- आप स्लग के तंत्रिका तंत्र का अध्ययन कर रहे हैं। स्लग क्यों?

ऐलिसिया का लाभ (ये मोलस्क हैं, जिन्हें समुद्री हार्स भी कहा जाता है) तंत्रिका तंत्र और सजगता की सादगी में है। उनकी मदद से, आप उन चीजों का अध्ययन कर सकते हैं जिन्हें ज्यादातर जानवरों में नहीं देखा जा सकता है। यदि आप कशेरुक कोशिकाओं के साथ काम करते हैं, तो इलेक्ट्रोड डालें। आप सबसे सरल जोड़तोड़ के साथ मोलस्क के व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं - सभी "टिनसेल" को हटा दिया जाता है, शरीर के कुछ हिस्सों के केवल सबसे गहरे संबंध हैं।

मुझे अनुलोम-विलोम करने के लिए जो चीज आकर्षित करती है, वह यह है कि इसके विपरीत, अधिकांश लोग इससे पीछे हटते हैं - मनुष्य से विकास की दृष्टि से यह कितना दूर है।

बेशक, यह सब कार्य पर निर्भर करता है। यदि कार्य का लक्ष्य किसी व्यक्ति के करीब है - उदाहरण के लिए, इलाज के लिए अल्जाइमर रोग, - फिर कृंतक यहां बेहतर अनुकूल हैं। हम कई मायनों में बहुत करीब हैं। चूहे को संशोधित करना आसान है: आप उन्हें ट्रांसजेनिक या कृत्रिम रूप से स्मृति को सक्रिय कर सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि यह मनुष्यों के लिए बहुत प्रभावी ढंग से काम नहीं करता है: चूहों में, अल्जाइमर रोग एक हजार बार ठीक हो गया है, लेकिन परिणाम अभी तक मनुष्यों में बहुत आसानी से स्थानांतरित नहीं हुए हैं।

यदि कार्य यह समझना है कि तंत्रिका तंत्र कैसे काम करता है, यह कहां से आया है, इसका अर्थ क्या है, तो इसके लिए एक जीव की आवश्यकता होती है जो हमसे दूर है। एक व्यक्ति की उसके साथ तुलना करते हुए, आप देख सकते हैं: यह बात हमारे शरीर के लिए विशिष्ट है, लेकिन यह कुछ मौलिक है, यह इस तंत्रिका तंत्र के मूल में एक अरब वर्षों से बैठा है।

मुझे ऐलिसिया के शरीर विज्ञान में कोई दिलचस्पी नहीं है, मुझे यह जानने में कोई दिलचस्पी नहीं है कि घोंघा कैसा महसूस करता है। हालांकि, स्लग की सादगी मुझे एक वस्तु के रूप में मानव के बिना, पूरे तंत्रिका तंत्र का अध्ययन करने की अनुमति देती है।

- न्यूरोसाइंटिस्ट के काम का सबसे कठिन हिस्सा क्या है?

प्रयोगों। आपको इस विचार के अभ्यस्त होने की आवश्यकता है कि कुछ भी डिफ़ॉल्ट रूप से काम नहीं करता है और वर्षों तक इस तरह से चल सकता है। तंत्रिका विज्ञान में बहुत कुछ है जो आपको अपने हाथों से करना है और प्रशिक्षण के महीनों या वर्षों में लगता है।

कोई भी गलत कदम पूरे प्रयोग को बर्बाद कर सकता है जो आप हाल के महीनों में काम कर रहे हैं।

एक भावनात्मक घटक भी है। एक वर्ष के लिए दीवार के खिलाफ अपने सिर को पीटना बहुत मुश्किल है और नहीं पागल हो जाना. मेरे जीवन में, यह एक से अधिक बार हुआ है: आप कई वर्षों तक किसी चीज पर काम करते हैं, और फिर यह पता चलता है कि आपका काम किसी के लिए दिलचस्प नहीं है, कोई भी इसे पढ़ना नहीं चाहता है। फिर आपको सब कुछ फिर से करने और कुछ ऐसा करने की ज़रूरत है जो एक और साल तक काम न करे। यह भावनात्मक रूप से कठिन है। दूसरी ओर, यह गति पकड़ता है, और, पर्याप्त अनुभव प्राप्त करने के बाद, आप इसे थोड़ा और शांति से लेना शुरू करते हैं। आप बस पहले से जानते हैं कि अविश्वसनीय प्रयासों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा कचरा में समाप्त हो जाएगा।

विकास और यादों के बारे में

- भाषा / भाषण के उद्भव ने मानव विकास को कैसे प्रभावित किया?

हर कोई समझता है कि भाषा मनुष्य के उद्भव में एक मौलिक भूमिका निभाती है। लेकिन एक सवाल है जिसके बारे में कई तर्क हैं और जिनके बारे में कोई स्पष्ट जवाब नहीं है: पहले क्या आया था?

कई संभावित विकल्प हैं। हो सकता है कि भाषा पहली बार सामने आए, और इसकी बदौलत हम इतने स्मार्ट और सभ्य बने। या हो सकता है कि हमने असाधारण क्षमताएं विकसित की हैं और परिणामस्वरूप, एक भाषा बनाई है - संचार की एक विधि जो एक बहुत ही सामान्य तंत्रिका तंत्र की उपस्थिति पर निर्भर करती है। ये दो चरम विकल्प हैं, लेकिन मुझे लगता है कि सच्चाई बीच में है।

एक बहुत ही जटिल सामाजिक मस्तिष्क के बिना, किसी भाषा की तरह कुछ के उद्भव की कल्पना करना असंभव है। लेकिन दूसरी ओर, एक बार यह प्रतीत होता है, भाषा आनुवंशिक विकास को प्रभावित कर सकती है। दिमाग - और यह शायद पिछले 200 हजार सालों से ऐसा ही है।

मुझे लगता है कि भाषा का विकास, मनुष्य और उसका मस्तिष्क विशेष रूप से एक दुष्चक्र है, जो एक आत्म-भविष्यवाणी है। भाषा अधिक जटिल हो जाती है - मस्तिष्क अधिक जटिल हो जाता है, भाषा अधिक जटिल हो जाती है - और मस्तिष्क तदनुसार।

यह फूल और कीड़े के सह-विकास के समान है। जाहिर है वे एक साथ विकसित हुए। लेकिन पहले कौन था? क्या फूलों से कीड़े या कीड़े से फूलों का मिलान होता है? यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि जब वे कनेक्ट होते हैं, तो वे एक साथ विकसित होने लगते हैं। मेरे विचार से एक ही बात, एक व्यक्ति और उसकी भाषा के साथ हुई।

- आपके व्याख्यान में, आप अलग-अलग घटनाओं और लोगों की नकल करने की हमारी क्षमता के बारे में बात करते हैं। उससे तुम्हारा क्या मतलब है? मानवता के लिए नकल का विकासवादी महत्व क्या है?

जब हम "नकल" शब्द सुनते हैं, तो दिमाग में कुछ बुरा आता है: कि हम चोरी कर रहे हैं और अपना उत्पादन नहीं कर रहे हैं। लेकिन किसी भी सांस्कृतिक घटना को नकल कहा जा सकता है।

हम अन्य लोगों से वास्तविकता के बारे में सभी विचार प्राप्त करते हैं। हम दूसरों को समझने के लिए देखते हैं कैसे व्यव्हार करें समाज में, काम पर कैसे जाना है, कितना आराम करना, खाना और सोना। यह नकल है।

नकल करने की क्षमता मनुष्य के लिए अद्वितीय नहीं है। पक्षी अपने माता-पिता से गीत सीखते हैं। व्हेल अपने आस-पास से अपनी आवाज़ बनाना भी सीखती है। और बंदरों में, नकल जिसे हम वान कहते हैं।

नकल ठीक वह बीज है जो जरूरी नहीं कि संस्कृति बन जाए, बल्कि हमें संस्कृति और भाषा के निर्माण का अवसर प्रदान करती है।

मुझे लगता है कि नकल करने की क्षमता हमारे मस्तिष्क के विकास से संबंधित है, अर्थात् इसकी मॉडल बनाने और अन्य लोगों के कार्यों और विचार प्रक्रियाओं को प्रतिबिंबित करने की क्षमता।

- हम कई बेकार चीजों की नकल करते हैं। उदाहरण के लिए, ड्रग्स लेना, फोन या फैशन पर खेलना। क्या इसका मतलब यह है कि हम विकास के खिलाफ गए?

प्रश्न: किसका विकास? फोन पर ड्रग्स या गेम मानव मस्तिष्क में सटीक रूप से निर्मित होते हैं और वास्तव में वही प्रदान करते हैं जो मस्तिष्क करना चाहता है।

यह आमतौर पर हमें लगता है कि विकास एक एकल प्रक्रिया है: जीवन की उत्पत्ति, फिर बंदर, फिर गुफाओं, और अब हम कंप्यूटर और सभ्यताओं के साथ आधुनिक लोग हैं।

वास्तव में, जब विकास प्रक्रिया में हम एक व्यक्ति तक पहुंचते हैं, तो विकास की एक मौलिक नई दिशा दिखाई देती है, जो प्राचीन आनुवंशिक विकास पथ के साथ-साथ मौजूद है। यह संस्कृति का विकास है। यह ज्ञान का स्थानांतरण है, मेमे इसके बाद - रिचर्ड डॉकिंस द्वारा पेश किया गया एक शब्द, जिसका अर्थ है एक ऐसी जानकारी जो संस्कृति के लिए महत्वपूर्ण है। - लगभग। ईडी। , मस्तिष्क से व्यक्ति के माध्यम से विचारों को, और नकल जीन के माध्यम से नहीं।

मेम और जीन बहुत समान तरीके से विकसित होते हैं। यदि हम चार्ल्स डार्विन के निर्माण को थोड़ा आधुनिक करते हैं, तो हम इस तरह कह सकते हैं: सूचना की इकाइयाँ, जैसे कि जीन और मेम्स अतीत से भविष्य की ओर सबसे बड़ी की ओर बढ़ेंगे फिटनेस।

लेकिन फिटेस्ट होने का मतलब है अलग-अलग चीज़ों को जीन और मेम्स को। जीनों के लिए, यह सबसे कुशल जीवों की ओर एक आंदोलन है जिसमें पिछली पीढ़ी से अगली पीढ़ी तक जीनों को पारित करने की उच्च संभावना है। कवच, दांत, दीर्घायु - ये सभी जीन अतीत से भविष्य की ओर बढ़ने में मदद कर सकते हैं।

और मेमे विभिन्न कानूनों के अनुसार विकसित होते हैं। वे शरीर से शरीर की ओर नहीं, बल्कि मस्तिष्क से मस्तिष्क की ओर बढ़ते हैं।

मेम की इच्छा केवल एक चीज है जो किसी व्यक्ति के लिए अधिक से अधिक वांछनीय हो। यह उसके मस्तिष्क की मांगों में फिट होने के लिए बेहतर और बेहतर हो रहा है।

तो मेम आंदोलन को जैविक रूप से हमारे लिए फायदेमंद नहीं होना चाहिए।

- अर्थात्, एक स्वार्थी जीन के रूप में, केवल एक स्वार्थी मेम?

बिल्कुल सही। इस अवधारणा को रिचर्ड डॉकिंस ने "द सेल्फिश जीन" पुस्तक में पेश किया था। उसी स्थान पर, उन्होंने जीन के आंदोलन की तुलना एक अन्य प्रकार की सूचना के आंदोलन से की, जिसे उन्होंने मेम कहा।

हम कह सकते हैं कि हमारे विचार समान हैं स्वार्थीहमारे जीन की तरह। अगर वे मददगार हैं या नहीं तो उन्हें कोई परवाह नहीं है। वे केवल इस बात में रुचि रखते हैं कि वे कितने संक्रामक हैं। वे लोगों के लिए कितने आकर्षक हैं।

स्मृति और इसे सुधारने के तरीकों के बारे में

- इससे पहले अपने शोध में, आपने मेमोरी के स्पष्ट विभाजन को अल्पकालिक और दीर्घकालिक में प्रश्न किया था। मेमोरी कैसे काम करती है?

दीर्घकालिक और अल्पकालिक स्मृति का अलगाव शब्दावली का विषय है। अलग-अलग प्रयोगशालाएं इन चीजों को अलग-अलग तरीकों से परिभाषित करती हैं: विवेकपूर्ण रूप से या पारंपरिक श्रेणियों में विभाजित करना।

हमारी प्रयोगशाला का मुख्य विचार, जिसे हमने कई साल पहले प्रकाशित किया था, यह है कि स्मृति की समय सीमा का विस्तार इसका मूलभूत तंत्र है। यह अल्पकालिक से दीर्घकालिक तक का एकमात्र संक्रमण नहीं है, बल्कि तंत्रिका तंत्र में अधिक से अधिक स्थायी परिवर्तन है, जो स्मृति हैं।

बाहरी वातावरण से हमारा मस्तिष्क जो कुछ भी प्राप्त करता है वह समय अंतराल है। पर रेटिना फोटॉन गिर रहे हैं, विभिन्न वायु आवृत्तियों कानों में कंपन करती हैं।

किस आवृत्ति के साथ और वास्तव में कौन से बिंदु रेटिना पर दिखाई देते हैं - यह स्मृति है। मौलिक रूप से, स्मृति होमोस्टैसिस में उतार-चढ़ाव है। जब कोई संकेत हमारे शरीर में प्रवेश करता है, तो यह मस्तिष्क में कुछ परिवर्तनशील कंपन करता है। कोई भी सिग्नल एक तरंग है। यह एक विचलन की तरह है, जो फिर सामान्य स्थिति में वापस आ जाता है।

मान लीजिए कि कुछ दृश्य उत्तेजनाओं ने मस्तिष्क समारोह में अल्पकालिक असामान्यता पैदा कर दी है। जब एक और अल्पकालिक विचलन के साथ सामना किया जाता है - उदाहरण के लिए, एक ध्वनि उत्तेजना से - उन्होंने एक साथ एक नई, लंबी अवधि की लहर बनाई और स्मृति का हिस्सा बन गए।

अल्पावधि विचलन को दीर्घकालिक लोगों में बदलने से इस तरह के स्तर बड़ी संख्या में होते हैं। यह एक पिरामिड है जो अपने आप बनता है।

मस्तिष्क के दृष्टिकोण से, स्मृति के दो प्रकार नहीं होते हैं: अल्पकालिक और दीर्घकालिक। मस्तिष्क में कई असामान्यताएं हैं, जो कुछ संयोजनों में, अधिक से अधिक स्थायी परिवर्तनों को जन्म देती हैं।

- चलो बहाना करते हैं कि मैं एक परीक्षा के लिए एक टिकट सीखने की कोशिश कर रहा हूं। इस समय मेरे मस्तिष्क में क्या हो रहा है?

पहली बात यह है कि आप इस पाठ पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं, पृष्ठ पर अपनी आँखें ठीक करते हैं। दृश्य सूचना रेटिना के माध्यम से थैलेमस में और थैलेमस से दृश्य कॉर्टेक्स में प्रवाहित होने लगती है। यही है, रेटिना से संकेत उच्च और उच्च मस्तिष्क को प्रेषित होता है।

जब यह कॉर्टेक्स तक पहुंचता है, तो यह एक प्रीफ़र्ट सिग्नल का सामना करता है जो मस्तिष्क के सामने से निकलता है, प्रीफ्रंटल कॉर्टन से, जहाँ आपका प्रेरणा ट्यूटोरियल पढ़ें। आप सिर्फ बंदर को यह नहीं समझाएंगे कि आपको यह पाठ पढ़ने की आवश्यकता क्यों है। आपके पास एक विचार है कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं और आप इससे क्या सीखना चाहते हैं। इस विचार को प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स से दृश्य कॉर्टेक्स में प्रक्षेपित किया जाता है।

मैं थोड़ा निरीक्षण कर रहा हूं, लेकिन बात यह है कि आंखों के माध्यम से दृश्य जानकारी आ रही है। और ऊपर-नीचे ध्यान है, जो इस जानकारी को प्रकाशित करता है और इसमें उन तत्वों से अर्क होता है जो प्रेरणा के दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण हैं। यह दूसरा संकेत पंजीकृत करता है जो आपको लगता है कि महत्वपूर्ण है और महत्वहीन लगता है। दो संकेत एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, उनके बीच सिंक्रनाइज़ेशन स्थापित होता है।

इस मानसिक निर्माण का अनुवाद हिप्पोकैम्पस में किया जाता है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स का उपांग है जो एपिसोडिक मेमोरी के लिए जिम्मेदार है। एपिसोडिक मेमोरी कॉर्टेक्स के विभिन्न हिस्सों का एक संयोजन है जो एक निश्चित अवधि के दौरान सक्रिय थे। जब आपके साथ कुछ होता है, तो आपकी सुनवाई, दृष्टि, गंध सक्रिय होती है - यह सब हिप्पोकैम्पस द्वारा एक अभिन्न संरचना से जुड़ा होता है और इसमें एक "हाइपरलिंक" द्वारा एम्बेडेड होता है।

जब आपको यह याद रखने की आवश्यकता होती है कि आपने पाठ्यपुस्तक में क्या पढ़ा है, तो प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स हिप्पोकैम्पस के लिए एक अनुरोध भेजता है। और वह उस स्थिति को पुन: प्रस्तुत करता है जिसमें प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स संस्मरण के समय था - पढ़ने के दौरान।

यह पता चला है कि स्मृति में सिनैप्टिक कनेक्शन और हिप्पोकैम्पस में उनकी सापेक्ष शक्ति को ठीक करने के होते हैं।

- संस्मरण को किस हद तक प्रभावित करता है? प्रेरणा?

प्रेरणा को ध्यान से अलग करना बहुत मुश्किल है। मस्तिष्क में किसी एकल प्रक्रिया के लिए ये अलग-अलग नाम हैं जिन्हें याद रखने के लिए आवश्यक है।

एपिसोडिक मेमोरी वास्तव में प्रेरणा पर निर्भर करती है और, परिणामस्वरूप, ध्यान पर, जिसका उद्देश्य याद रखना है। मैं किसी तरह समीकरण के साथ आया: स्मृति = महत्व × पुनरावृत्ति। यह एक सम्मेलन है, लेकिन यह मौलिक कारकों को दर्शाता है याद रखना, जो अधिकतम रूप से सार्वभौमिक हैं और विभिन्न जानवरों में बड़ी संख्या में स्मृति के लिए लागू होते हैं।

महत्व को शारीरिक रूप से न्यूरोमॉड्यूलेटर्स - डोपामाइन या नॉरपाइनफ्राइन के फटने के रूप में व्यक्त किया जा सकता है - जब आप खुश या डरे हुए होते हैं तो मस्तिष्क द्वारा जारी किया जाता है। सापेक्ष रूप से, डोपामाइन हिप्पोकैम्पस में प्रवेश करता है जबकि सिनैप्टिक संपर्क वहां बन रहे हैं, और उनके गठन को बढ़ाता है। इसलिए यदि आप जो पढ़ रहे हैं उसके बारे में उत्सुक हैं, यदि आप प्रेरित हैं, तो हिप्पोकैम्पस याद रखना बेहतर काम करेगा।

दोहराव भी स्मृति के मौलिक गुणों में से एक है। यदि नियमित अंतराल पर कुछ दोहराया जाता है, तो इसका अधिक प्रभाव पड़ेगा। यह उन जीवों के लिए भी सच है जिनके पास तंत्रिका तंत्र नहीं है। बैक्टीरिया नियमित अंतराल पर प्रकाश की चमक को याद कर सकते हैं और उन पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं जैसे कि वे स्मृति बना रहे थे। पुनरावृत्ति के बारे में एक विकासवादी अर्थ में पूरी तरह से वैश्विक है।

- आपको शायद याद है कि स्कूल के दिनों में उन्होंने कविता कैसे सीखी थी: शाम को हम कई बार दोहराते हैं, बिस्तर पर जाते हैं, सुबह हम एक कविता के रूप में कविता पढ़ सकते हैं। नींद कैसे स्मृति को प्रभावित करती है?

यह एक बिल्कुल तार्किक तकनीक है। मैंने बार-बार पाया है कि बिस्तर से पहले शिक्षण याद रखने का सबसे प्रभावी तरीका है। यहां खेलने के दो कारक हैं: दोहराव और तथ्य यह है कि यह सोने से ठीक पहले होता है।

न्यूरोसाइंटिस्ट मानते हैं कि नींद का मूल कार्य स्मृति से निकटता से संबंधित है। लेकिन कितना सही है यह अभी तक बहुत स्पष्ट नहीं है।

सभी जीवित चीजों की गति धीमी है नींद. आरईएम नींद धीमी नींद के शीर्ष पर एक छोटी सी अधिरचना है, जो विशेष रूप से हमारे स्तनधारियों के लिए विशेषता है। और शायद अन्य कशेरुक।

आरईएम नींद के दौरान, हमारे सपने हैं, और वे हमें कुछ चीजों को याद रखने में मदद करते हैं। नींद जागृत होने की नकल है। जबकि शरीर की मांसपेशियां अक्षम होती हैं, मस्तिष्क स्मृति के अलग-अलग टुकड़े लेता है और एक दूसरे के साथ जुड़ता है। वह देखता है कि क्या हुआ, और अगर अचानक कुछ उपयोगी एक साथ बढ़ गया है, तो यह याद किया जा सकता है।

धीरे-धीरे नींद, जाहिरा तौर पर भूलने के लिए आवश्यक है। जागने के दौरान, मस्तिष्क में कुछ पर्यायों को मजबूत किया जाता है, कुछ को कमजोर किया जाता है, लेकिन मजबूती कमजोर पड़ने पर प्रबल होती है। मस्तिष्क को काम करने से, हम इसे सिनेप्स की अधिक से अधिक ताकत की ओर धकेलते हैं। यह इस तरह अनिश्चित काल तक जारी नहीं रह सकता है, इस राज्य को मुआवजा दिया जाना चाहिए। आरईएम नींद को संतुलन की वापसी माना जाता है।

नींद जानवरों के साम्राज्य में एक सार्वभौमिक घटना है, जो अपने आप में विरोधाभास है, क्योंकि यह बहुत खतरनाक है: हम समय की एक महत्वपूर्ण अवधि के लिए दुनिया से काट दिए जाते हैं और पूरी तरह से रक्षाहीन होते हैं शिकारियों. यदि नींद से बचा जा सकता है, तो विकास के साथ हम निश्चित रूप से ऐसा करेंगे। यह पता चला है कि हमें निश्चित रूप से नींद की आवश्यकता है।

- हम एक बेवकूफ गीत के शब्दों को क्यों याद करते हैं जो हमने सौ साल पहले सुना था, और अपने सबसे अच्छे दोस्त के जन्मदिन के बारे में भूल गए? यह काम किस प्रकार करता है?

यह स्पष्ट है कि एक मित्र का जन्मदिन हमारे लिए एक गीत से अधिक महत्वपूर्ण है जो हमने एक बार सुना था। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि हमारा दिमाग उसी तरह से सोचता है। उसके लिए - एक और दोस्त, एक कम, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। लेकिन पांचवीं कक्षा में सुनाई गई हिट बहुत महत्वपूर्ण है।

बेशक, हमें सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण चीजों को याद करने और बेकार लोगों को याद न करने में खुशी होगी। लेकिन हम हमेशा इस बात पर नियंत्रण नहीं रखते हैं कि हममें कौन सी भावनाएँ विभिन्न उत्तेजनाएँ पैदा करती हैं।

यह भी हो सकता है कि गाने और विज्ञापन हम में एक भावनात्मक प्रतिक्रिया पैदा करने के लिए, बेहतर संस्मरण के उद्देश्य से हैं। खैर, जन्मदिन सिर्फ एक सच्चाई है कि अपने आप में एक भावनात्मक टिंट नहीं है। सभी तिथियां समान हैं, हमें खुद को बेहतर तरीके से याद रखने के लिए एक विशेष संख्या के आसपास महत्व बनाने की आवश्यकता है।

मुझे लगता है कि मेरे दिमाग का 30% 90 के दशक से विज्ञापन के लिए समर्पित है। मैं इसे लेकर बहुत चिंतित हूं। मैं मालाबार गम के लिए विज्ञापन को बहुत विस्तार से पुन: पेश कर सकता हूं, लेकिन जन्मदिन याद रखना बहुत मुश्किल है।

- क्या सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण चीजों को याद रखना महत्वपूर्ण नहीं है, जैसे कि तारीखें?

मैं पूरी तरह से सहमत हूं कि महत्वपूर्ण चीजें याद रखने के लिए क्रमिक रूप से अधिक महत्वपूर्ण हैं। यह सिर्फ इतना है कि यह महत्व मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। मुझे लगता है कि बात यह है कि हम जन्मदिन के साथ विकसित नहीं हुए हैं। याद करने के लिए कैलेंडर और तिथियां हमारे दिमाग में कठिन-कोडित प्रक्रियाओं पर एक हालिया सांस्कृतिक अधिरचना हैं। लेकिन ध्वनियों की प्रतिक्रिया वास्तव में कुछ ऐसी है जो दृढ़ता से हमारे अंदर है।

- क्या आप अपनी याददाश्त में सुधार कर सकते हैं?

संस्मरण के लिए ध्यान आवश्यक है, और इसे निश्चित रूप से प्रशिक्षित किया जा सकता है। और इसके साथ ही, और स्मृति। इसके अलावा, मेमोरी को खरोंच से नहीं, बल्कि पहले से मौजूद मेमोरी में तत्वों को जोड़कर बनाना आसान है।

जितना अधिक हम जानते हैं, याद रखना उतना ही आसान है।

बड़ी संख्या में चीजों में दिलचस्पी लें, अपनी स्मृति भरें - यह आपको भविष्य में याद रखने में मदद करेगा।

विज्ञान, आधुनिक शिक्षा और पुस्तक के बारे में

- आपने अमरीका, ग्रेट ब्रिटेन और रूस में वैज्ञानिक के रूप में काम किया। पश्चिमी विज्ञान मूल रूप से रूसी विज्ञान से अलग कैसे है?

मैंने शायद ही रूस में वैज्ञानिक के रूप में काम किया हो। अध्ययन किया गया है, लेकिन यह प्रयोगशाला में वास्तव में काम नहीं करता है, और यह बहुत पहले था। मैं 12 साल से रूस में नहीं रहता हूं और मुझे लगता है कि बहुत कुछ बदल गया है।

ऐसा लगता है कि मुख्य बात जो मुझे और मेरे सहपाठियों को जीव विज्ञान विभाग से पश्चिमी सहयोगियों से अलग करती है, वह तथ्य यह है कि हमें प्रकृति को समझने के लिए सिखाया गया था, न कि जीवविज्ञानी के रूप में काम करने के लिए। यह दोनों पेशेवरों और विपक्ष है।

जीव विज्ञान संकाय में हमें इस तरह से लाया गया था कि कुछ बनाने या प्रभावित करने के लिए विज्ञान को व्यावहारिक चीजों के बारे में चिंता करना रोग - यह एक वास्तविक वैज्ञानिक के अयोग्य है। हम संगीत की तरह विज्ञान करते हैं। हम एक शून्य में ज्ञान का निर्माण करते हैं, हम प्रकृति को समझते हैं जैसे कि हम प्राकृतिक दर्शन के क्रिस्टल महल में रहते हैं।

पश्चिम में ऐसा कुछ नहीं है। यहां यह पूरी तरह से अकल्पनीय स्थिति है। यदि आप जीव विज्ञान का अध्ययन कर रहे हैं, तो वास्तव में कैसे एक जीवविज्ञानी होना चाहिए: मशीन उपकरण पर कैसे काम करें, जैल चलाएं "चेज़िंग जैल" एक जीवविज्ञानी के लिए "वैद्युतकणसंचलन द्वारा अणुओं को अलग करने और उनका विश्लेषण करने के लिए" शब्द है। - लगभग। ईडी। और परिणामों का विश्लेषण। यहां, कोई भी परवाह नहीं करता है कि प्रकृति के बारे में आपके विचार क्या हैं और वनस्पति विज्ञान और प्राणीशास्त्र आपके लिए एक ही तस्वीर में कैसे फिट होते हैं।

मुझे एक भी पश्चिमी न्यूरोसाइंटिस्ट का पता नहीं है जो जीवन का एक पेड़ खींच सकता है। लेकिन आप यह जाने बिना कि ग्रह का निवास क्या है, आप मस्तिष्क का अध्ययन कैसे कर सकते हैं? यह मेरे लिए एक बहुत ही अजीब दृष्टिकोण की तरह लगता है, कम बौद्धिक काम के साथ। और यह वह थी जिसने मुझे हमेशा विज्ञान में आकर्षित किया।

प्रयोगशाला में काम के वर्षों में, मुझे एहसास हुआ कि उत्पादक वैज्ञानिक गतिविधि के लिए, हर छह महीने में एक बार मुझे मशीन से अपना सिर उठाने की जरूरत है और सोचें कि मैं क्या कर रहा हूं। यदि मैं अपने आप को इस तरह से उन्मुख करता हूं, तो अगले छह महीनों के लिए मैं सब कुछ भूल सकता हूं और नीरस प्रयोग कर सकता हूं।

मैं बहुत आभारी हूं कि सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट यूनिवर्सिटी ने मुझे ऐसी शिक्षा दी, जो आपको एक पक्षी की आंखों के दृश्य से सब कुछ देखने की अनुमति देता है, अगर मैं करता हूं, तो गतिविधि के क्षेत्र को बदल दें चाहना।

- क्या विज्ञान के प्रति यह रवैया संयुक्त राज्य अमेरिका का अभाव है?

यह मुझे याद आ रहा है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, एक सफल वैज्ञानिक होने के लिए वास्तविकता को समझने के लिए क्रांतियों को करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। मैं सिर्फ वास्तविकता को समझने में उथल-पुथल में दिलचस्पी रखता हूं। और जीवविज्ञानी के काम के व्यावहारिक पहलू दिलचस्प नहीं हैं।

- क्या कुछ और है जो आप गायब हैं?

मैं आधुनिक में प्रकाशन प्रणाली की बहुत आलोचना कर रहा हूँ वैज्ञानिक प्रकाशन. यह अमेरिका या कहीं और काम करने से संबंधित नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि वास्तविकता यह है कि वैज्ञानिक विचार तीन वाणिज्यिक पत्रिकाओं की प्राथमिकताओं से प्रेरित है जो यह तय करते हैं कि दुनिया का विज्ञान कहां है। ये सेल, प्रकृति और विज्ञान हैं।

चीन में, उदाहरण के लिए, यह एक विशेष रूप से गंभीर समस्या थी। उनकी सरकार की नीति लाई हैचीन के नकद के बारे में सच्चाई - प्रकाशन नीति के लिए स्थिति बेतुकी है: एक प्रोफेसर जो रोटी और पानी पर बैठता है, वह प्रकृति को एक लेख प्रस्तुत कर सकता है और पुरस्कार के रूप में $ 20,000 प्राप्त कर सकता है। इन पत्रिकाओं में प्रकाशित होने की ऐसी प्रेरणा किसी भी वैज्ञानिक सोच को खो देती है। यह विशेष रूप से पत्रिका के लिए एक काम है। और कई लोगों के लिए, डेटा को गलत साबित करने या बुरी आस्था में पेश करने का प्रलोभन है।

इन पत्रिकाओं को लेख प्रस्तुत करने की प्रक्रिया भी आदर्श से बहुत दूर है। वैज्ञानिक सहकर्मी समीक्षा की समस्याओं पर अब सक्रिय रूप से चर्चा की जा रही है, क्योंकि कोरोनोवायरस के कारण वे सतह पर आ गए। हमने देखा कि एक सम्मानित वैज्ञानिक प्रकाशन में कितना लावा आ सकता है।

विपरीत स्थिति यह है कि उन पत्रिकाओं में जो प्रकाशित हो सकता था, वह सिर्फ इसलिए काम नहीं करता क्योंकि समीक्षक का पैर आज दुखता है।

- आप आधुनिक शिक्षा के बारे में कैसा महसूस करते हैं? आप क्या समस्याएं देखते हैं और आप क्या सुधार करेंगे?

कठिन प्रश्न। शिक्षा के बारे में, मेरी भी आलोचना है, लेकिन, दुर्भाग्य से, सब कुछ ठीक करने के बारे में कोई विशेष विचार नहीं हैं।

मुझे लगता है कि जितनी अधिक व्यापक शिक्षा बनती है, वह उतनी ही ईमानदार होती है, वह जितनी अधिक नियमित होती है और उतनी ही अधिक आधारित होती है cramming. अतीत में शिक्षा छात्र और शिक्षक के बीच एक निजी संपर्क था जो छात्र के व्यक्तित्व को ध्यान में रखता है। इसे लाखों के पैमाने पर लागू करना असंभव है।

एक सामूहिक शिक्षा जो सभी को समान अवसर प्रदान करती है, उसे केवल मानकीकृत परीक्षणों के साथ आयोजित किया जा सकता है। लेकिन मानकीकरण इस तथ्य की ओर जाता है कि हम वैश्विक तस्वीर को देखना बंद कर देते हैं और इन परीक्षणों पर काम करना शुरू कर देते हैं। जिस तरह कुछ वैज्ञानिक नेचर में प्रकाशन के लिए विशेष रूप से काम करते हैं।

यह फलदायी हो सकता है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मुझे लगता है कि कुछ गड़बड़ है। शिक्षा में एक घटक शामिल होना चाहिए जो ज्ञान के परीक्षण तक सीमित न हो। यह मौखिक या कम से कम लिखित बातचीत के माध्यम से खुद को प्रकट कर सकता है, जहां एक व्यक्ति को अपने विचारों को तैयार करने, विचार करने, उन्हें जीवन में लागू करने का अवसर होता है।

मैं सप्ताह में दो बार तीन खंडों में व्याख्यान देता हूं, और प्रत्येक खंड में 20 से 25 लोग हैं, इसलिए मैं सभी छात्रों को नाम से अच्छी तरह से जानता हूं। मुझे पता है कि किसमें क्या दिलचस्पी होगी, किससे क्या उम्मीद की जाए और किसे धक्का दिया जाए। काश सामान्य रूप से शिक्षा में ऐसा अधिक होता।

- आपकी पुस्तक हाल ही में प्रकाशित हुई थी “एक हाथ से ताली। कैसे निर्जीव प्रकृति ने मानव मन को जन्म दिया». क्या आप हमें बता सकते हैं कि पुस्तक किस बारे में है?

पुस्तक विज्ञान के बारे में नहीं है, लेकिन प्रकृति के बारे में है। मैं डार्विन, चॉम्स्की, डोब्रज़न्स्की का उल्लेख करता हूं, लेकिन वे मुख्य पात्र नहीं हैं। मुख्य पात्र जेलीफ़िश, डायनासोर, आर्किया और फ़र्न हैं।

मैं शुरू से ही एक व्यक्ति के इतिहास का वर्णन करना चाहता था। आमतौर पर जब वे "मानव विकास" कहते हैं, तो उनका मतलब है मनुष्य की उत्पत्ति वानर से। लेकिन विकासवादी इतिहास में यह आखिरी क्षण है।

मैं युवल नूह हरारी की किताब सैपियंस का उल्लेख करता हूं। मानवता का एक संक्षिप्त इतिहास "। एक अद्भुत किताब, मैं इसे बहुत पसंद करता हूं, लेकिन यह "अनमार्केबल एनिमल" अध्याय के साथ शुरू होता है। विचार यह है कि पहले भाषा: हिन्दी हम बाहर नहीं खड़े थे, और फिर हमने इसका आविष्कार किया और सब कुछ अद्भुत हो गया।

हम कह सकते हैं कि मेरी पुस्तक सैपियन्स का एक प्रीक्वेल या विस्तारित संस्करण है, जहां मैं कहता हूं कि हम अपने विकासवादी भाग्य के हर मोड़ पर, वानर से वंश के पहले विशेष थे। मैं शुरू से ही इस रास्ते का पता लगाना चाहता था: निर्जीव पदार्थ से उस क्षण तक जब हम ऐसे लोग बन गए जो मानवीय तरीके से बोल सकते हैं, सोच सकते हैं और मानवीय समस्याओं को हल कर सकते हैं।

यदि पुस्तक उपकला और एटीपी के बारे में कहती है, तो यह स्वचालित रूप से एक "वैज्ञानिक" में बदल जाती है, और यदि चुटकुले भी हैं, तो यह "पॉप" भी बन जाता है। तदनुसार, लेखक विज्ञान के एक लोकप्रिय निर्माता में बदल जाता है, लोगों को वैज्ञानिक ज्ञान का प्रकाश लाता है। मेरे पास ऐसा कोई काम नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि विज्ञान में मेरे काम के दौरान, मैंने बहुत सारी अलग-अलग चीजें सीखीं। और जब भी मैं उनके पास गया, मुझे हमेशा महसूस हुआ कि "किसी ने मुझे यह पहले क्यों नहीं बताया?" यदि किसी ने मुझे ऐसी पुस्तक दी थी जब मैं जीव विज्ञान का अध्ययन करना शुरू कर रहा था, तो मैं खुशी से मर गया होगा।

- क्या आप किताब से अपने पसंदीदा पल दे सकते हैं?

पानी से निकाले जाने पर मछली क्यों मरती है? मैंने इसके बारे में पहले कभी नहीं सोचा था।

आप शुरू कर सकते हैं कि फेफड़े गिल्स से कैसे भिन्न होते हैं। फेफड़े शरीर के अंदर एक थैला होता है, और गलफड़े एक ही थैली होते हैं, जो अंदर से बाहर की ओर निकले हुए होते हैं। तो मछली हवा में क्यों मरते हैं? मालूम होता है, ऑक्सीजन पानी की तुलना में भूमि पर बहुत अधिक है।

यह पता चला है कि मछली के गलफड़े इतने पतले और नरम होते हैं कि यदि आप मछली को पानी से बाहर निकालते हैं, तो वे एक साथ चिपक जाती हैं और ऑक्सीजन अवशोषण सतह में तेजी से कमी आती है। यदि आप गलफड़ों को फैलाते हैं, तो मछली अच्छी तरह से हवा में रह सकती है।

एक जीव है जिसमें स्थलीय गलफड़े हैं - यह हथेली चोर, या नारियल केकड़ा है। इसके गिल्स चिटिन से संतृप्त होते हैं, इसलिए वे सख्त होते हैं और नारियल के केकड़े को जमीन पर शांति से सांस लेने में मदद करते हैं। लेकिन समुद्री खीरे उनके फेफड़ों को पानी के नीचे सांस ले सकते हैं।

किसी ने मुझे प्रकाश संश्लेषण की उत्पत्ति का तर्क कभी नहीं समझाया।

यह मुझे लगता है कि यह जीवन की संपूर्ण अस्तित्व के दौरान प्रकृति में हुई सबसे महत्वपूर्ण घटना है।

यह एक आकर्षक कहानी है कि पहले हाइड्रोजन सल्फाइड पर प्रकाश संश्लेषण होता था। तब मैंने हाइड्रोजन सल्फाइड से पानी में स्विच किया: इसमें बहुत समान अणु है, जो टूटने के लिए बहुत अधिक कठिन है। जब बैक्टीरिया ने पानी के अणुओं को तोड़ना सीख लिया, तो वे हाइड्रोजन सल्फाइड स्रोतों पर निर्भर रहना बंद कर दिया।

लब्बोलुआब यह है कि इस वैकल्पिक पदार्थ से पानी पर स्विच करने का मतलब है कि प्रकाश संश्लेषण को कहीं भी किया जा सकता है। प्रकाश संश्लेषण इतना कुशल और सरल हो गया कि यह दुनिया भर में व्यापक रूप से फैल गया और उप-उत्पाद के रूप में ऑक्सीजन का उत्पादन करना शुरू कर दिया।

हम ऑक्सीजन को बहुत उपयोगी चीज़ के रूप में देखने के आदी हैं। वास्तव में यह है ज़हर: ऑक्सीजन हर उस चीज़ को नष्ट कर देता है जिसके साथ वह इंटरैक्ट करता है। दुनिया इस जहर से भर गई थी, परिणामस्वरूप, उस समय अधिकांश जीवित जीवों की मृत्यु हो गई। इस घटना को ऑक्सीजन प्रलय कहा जाता है। इसी समय, इसने यूकेरियोट्स के उद्भव को बढ़ावा दिया, पोषक तत्वों से अधिक कुशल ईंधन दहन और ऊर्जा वसूली के लिए। इन सबके बिना, जानवर और इंसान कभी दिखाई नहीं देते।

प्रकाश संश्लेषण के बिना पृथ्वी पर अपने वर्तमान रूप में जीवन की कल्पना करना असंभव है। मैं चाहता था कि कोई मुझे स्कूल या कॉलेज में समझाए।

- आप लाइफहाकर के पाठकों को क्या सलाह दे सकते हैं? या हो सकता है कि किसी तरह के बिदाई वाले शब्द दें?

मेरी किताब खरीदें, यह आपके मस्तिष्क के लिए अच्छा होगा! पार्टिंग शब्द देने के लिए मैं अभी परिपक्व नहीं हूं। बस आराम करो और सबकुछ ठीक हो जाएगा।

निकोलाई कुकुश्किन से जीवन की हैकिंग

शौक और मनोरंजन

मनोरंजन का मेरा पसंदीदा स्वरूप प्रकृति से बाहर जा रहा है। कहीं भी मैं इतना मुक्त और अच्छा महसूस नहीं करता जितना कि जंगल, पहाड़ों या समुद्र में। यह मेरे लिए हमेशा सबसे सुखद और मूल्यवान है, जो व्याख्यान, पुस्तकों और अन्य सभी चीजों के लिए सामग्री जमा करने में मदद करता है। मैं प्रकृति को लाइव देखता हूं, मैं इसके संपर्क में आता हूं।

मैं भी वास्तव में प्यार करता हूँ तैयारऔर मैं पाक कला के लिए एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण है। मुझे यह समझने में दिलचस्पी है कि कैसे उत्पादों को रासायनिक रूप से संशोधित किया जाता है और यह कैसे अधिक कुशलता से किया जा सकता है।

मेरा सारा जीवन मैं संगीत का भी शौकीन हूं, यह मेरे जीवन का बहुत महत्वपूर्ण तत्व है। एक बार मैंने गिटार में डब किया, यहां तक ​​कि अपने छात्र वर्षों में एक समूह में खेला, लेकिन यह सब बीते दिनों का मामला है।

पुस्तकें

मैंने मुश्किल से फिक्शन पढ़ा। एक अपवाद - "युद्ध और शांति"लियो टॉल्स्टॉय, यह मेरी पसंदीदा पुस्तक है। जब मैंने अपना लेखन शुरू किया तो मैंने कुछ साल पहले इसे फिर से पढ़ा।

मुझे ऐतिहासिक साहित्य में बहुत दिलचस्पी है। उदाहरण के लिए, "सिल्क रोड»पीटर फ्रैंकोपान - मध्य एशिया, फारस और मध्य पूर्व के परिप्रेक्ष्य से विश्व इतिहास के बारे में। मैंने हाल ही में विलियम डेलरिम्पल की पुस्तक एनार्की को पढ़ा, जो ब्रिटिश ईस्ट इंडिया कंपनी के बारे में बात करती है। मैं भी सलाह देता हूं ”शॉटगन, रोगाणु और स्टील“जारेड डायमंड। यह एक प्रभावशाली काम है जिसने मुझ पर बहुत मजबूत प्रभाव डाला और विश्व इतिहास और जीव विज्ञान की मेरी समझ को प्रभावित किया। मैं वर्तमान में Google और Facebook द्वारा कैसे अनुसरण किया जा रहा है, इस बारे में Shoshana Zuboff, द एज ऑफ सर्विलांस कैपिटलिज्म की एक पुस्तक पढ़ रहा हूं।

वैज्ञानिक पॉप से ​​मैं सलाह "सेपियंस। मानवता का एक संक्षिप्त इतिहास"युवला नूह हरारी और"स्वार्थी जीन"रिचर्ड डॉकिंस एक क्लासिक है जिसे किसी को भी जीव विज्ञान में रुचि होनी चाहिए। मन, विकास और तंत्रिका विज्ञान के दर्शन में मेरी मूर्ति डैनियल डेनेट है, मैं सलाह देता हूं उसकी सारी किताबें.

फिल्में और श्रृंखला

मैं डिज्नी या सुपरहीरो से संबंधित कुछ भी नहीं देखता हूं। मेरे पास बाद वाले के खिलाफ कुछ भी नहीं है, लेकिन हाल के वर्षों में मैंने बार-बार उनमें दिलचस्पी लेने की कोशिश की है, लेकिन अंत में इसका कुछ भी नहीं आया।

वर्षों में मैंने जो सबसे अच्छा देखा है, वह फोबे वालर-ब्रिज का फ़्लाबैग (शिट) है। मैं किलिंग ईव के पहले सीज़न की भी सिफारिश करता हूं। सामान्य तौर पर, मुझे यह पसंद है कि यह क्या करता है एचबीओ. मैं एक बहुत बड़ा गेम ऑफ थ्रोन्स का प्रशंसक हूं। मैं उत्तराधिकार श्रृंखला, माइकल जॉर्डन के बारे में अंतिम नृत्य और एक मारिजुआना डीलर के बारे में गेटवे कॉमेडी की भी सिफारिश करता हूं जो न्यूयॉर्क शहर के आसपास अपने उत्पाद का वितरण करता है।

संगीत

पिछले दस वर्षों से मैं मुख्य रूप से घर, टेक्नो और जैज़ को सुन रहा हूं। मेरे पसंदीदा लेबल रिदम सेक्शन इंटरनेशनल, बनोफी पीज़, डर्ट क्रू, लैगाफ़ टेल्स, आइडल हैंड्स हैं। जैज़ के लिए लंदन एक महान समय है, उदाहरण के लिए बीबीसी 6 पर जाइल्स पीटरसन शो। दक्षिण अमेरिका में अभी भी बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं: चंचा वाया सर्किटो, निकोला क्रूज़, निकोलस जार - मेरी अंतिम मूर्ति।

मेरी रनिंग प्लेलिस्ट ज्यादातर गैंग ऑफ फोर और द बी -52 की तरह डाउन-टू-अर्थ पोस्ट-पंक है। और भी "मम्मी ट्रोल"और" कार्टून "क्योंकि आपके द्वारा 6 वीं कक्षा में सुनी गई बातों से बेहतर कुछ भी नहीं है।

अगर मुझे अपने पसंदीदा में से एक को चुनना था, तो मुझे लगता है कि मैं रोमानियाई न्यूनतम तकनीकी चुनूंगा। सुनो, उदाहरण के लिए, पेट्रे इंस्पायरस्कू या रिडू के लिए, सामान्य रूप से, पौराणिक अरपीर लेबल की पूरी सूची। गिटार की तरह, मैंने एक बार डीजेिंग में डब किया और थोड़ा सा उत्पादन किया, लेकिन अब मैं उन लोगों को सुनना पसंद करता हूं जो इसे मेरे लिए बेहतर करते हैं।

पॉडकास्ट

मुझे 99% अदृश्य, डिजाइन और वास्तुकला के बारे में एक पॉडकास्ट पसंद है। और द एंथ्रोपोसीन की समीक्षा की गई, जहां हमारे ग्रह के विभिन्न पहलुओं की पांच सितारा पैमाने पर समीक्षा की गई।