स्वास्थ्य पर कौन सी किताबें पढ़ने लायक हैं?
जवाब / / January 07, 2021
यह प्रश्न हमारे पाठक द्वारा प्रस्तुत किया गया था। आप भी क्या आप लाइफहाकर से अपना प्रश्न पूछें - यदि यह दिलचस्प है, तो हम निश्चित रूप से जवाब देंगे।
अलबीना काशकरोवा
वसीली कोज़ाक
लाइफहाकर के विशेषज्ञों और स्तंभकारों के साथ काम करने के लिए संपादक।
नमस्कार! चिकित्सा के बारे में कई किताबें हैं, और यह समझना मुश्किल है कि उनमें से प्रत्येक पर कितना भरोसा किया जा सकता है। इसलिए, हमने लेखकों द्वारा कार्यों के चयन को संकलित किया है जो सबूत-आधारित चिकित्सा के सिद्धांतों का पालन करते हैं।
1. “कोई बटुआ नहीं, कोई जीवन नहीं। जांच के तहत वैकल्पिक चिकित्सा ”, साइमन सिंह और एडज़र्ड अर्नस्ट
यह पुस्तक वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में एक सच्ची कहानी है। वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों के आधार पर, लेखक (विज्ञान के एक लोकप्रिय और एक डॉक्टर) विश्लेषण करते हैं कि इसके कौन से तरीके प्रभावी और हानिरहित हैं, और जो खतरनाक हैं।
पुस्तक का मुख्य भाग वैकल्पिक चिकित्सा के चार क्षेत्रों के लिए समर्पित है: एक्यूपंक्चर, होम्योपैथी, कायरोप्रैक्टिक और हर्बल चिकित्सा। और परिशिष्ट में, लेखक 30 से अधिक वैकल्पिक उपचारों का संक्षेप में विश्लेषण करते हैं और बताते हैं कि उनके साथ क्या गलत है।
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2. “एक घातक विकल्प। टीके के खिलाफ लड़ाई हम सभी को कैसे धमकी देती है, ”पॉल ऑफिट
पॉल ऑफिट एक बाल रोग विशेषज्ञ, इम्यूनोलॉजिस्ट, वायरोलॉजिस्ट और रोटावायरस वैक्सीन के रचनाकारों में से एक है। अपनी पुस्तक में, वह बताता है कि एक बच्चे को टीका क्यों लगाया जाना चाहिए, और सुलभ तरीके से समझाता है कि उनकी आवश्यकता क्यों है। और टीकाकरण के विरोधियों के तर्कों का भी शानदार ढंग से खंडन करता है और इसके चारों ओर विकसित मिथकों को तोड़ता है।
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3. ब्रायन क्लेग द्वारा मुझे किस पर विश्वास करना चाहिए?
क्या ऑस्टियोपथी वास्तव में काम करता है? होम्योपैथी, सेल टॉवर क्षति या लस के बारे में क्या? और क्या यह सच है कि बिना किसी अपवाद के सभी को विटामिन और प्रोबायोटिक्स पीने की ज़रूरत है? लेखक इस तरह के निर्णयों का कड़ाई से सत्यापन करता है और नवीनतम वैज्ञानिक शोध के परिणामों के आधार पर प्रश्नों के उत्तर देता है।
कुछ वैज्ञानिक प्रगति मानव स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा में सुधार करती हैं। लेकिन यह समझने के लिए कि क्या उपयोगी है और क्या नहीं है, आपको दुनिया की एक वास्तविक तस्वीर की कल्पना करने की आवश्यकता है। यह पुस्तक पाठक को आधुनिक विज्ञान के दृष्टिकोण से, बेहतर के लिए जीवन को बदलने के लिए, का एक स्पष्ट विचार देती है।
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4. “हम अभी भी जीवित क्यों हैं? प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक गाइड, एडन बेन-बराक
बैक्टीरिया और वायरस का एक मिश्रण हमारे और हमारे आसपास मौजूद है। उनमें से कई खतरनाक बीमारियों के प्रेरक एजेंट हैं। हालांकि, हम हर समय बीमार नहीं होते हैं - हमारी प्रतिरक्षा हमें इसमें मदद करती है। वैज्ञानिक और विज्ञान के लोकप्रिय एडन बेन-बराक, यह कैसे काम करता है और कैसे काम करता है, इसके बारे में बताता है। वह अन्य महत्वपूर्ण सवालों के जवाब भी देता है: एंटीबायोटिक दवाओं की जगह क्या होगी, एलर्जी से कैसे निपटना है और टीके कैसे काम करते हैं।
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5. "कठिन मामला। एक सर्जन के नोट्स ", अतुल गावंडे
अतुल गवांडे की किताब पढ़ने लायक है अगर आप डॉक्टर के काम के अंदर देखने में दिलचस्पी रखते हैं। यह उन लोगों के बारे में एक कहानी है जो दैनिक आधार पर जीवन और मृत्यु से निपटते हैं और उन स्थितियों में त्वरित निर्णय लेने के लिए मजबूर होते हैं जहां विज्ञान अविश्वसनीय है, जानकारी सीमित है, और मानव जीवन दांव पर है।
पुस्तक के लेखक, एक अभ्यास सर्जन और विज्ञान के लोकप्रिय, आधुनिक चिकित्सा की समस्याओं और मानव शरीर के रहस्यों के बारे में खुलकर बोलते हैं। और एक सर्जन के काम में सफलताओं और असफलताओं के बारे में भी, चिकित्सा त्रुटियों के बारे में और जब आप किसी रोगी के जीवन को बचाने के लिए प्रबंधित करते हैं तो यह क्या खुशी है।
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रूसी डॉक्टरों द्वारा अच्छी पुस्तकें भी हैं जिन्हें हम सुझा सकते हैं। उदाहरण के लिए, "0,05. जादू से अमरता की खोज के लिए साक्ष्य आधारित चिकित्सा"पीटर टैलेंटोवा और"रोगी उचित। मेडिकल डायग्नोस्टिक नुकसान हर किसी को पता होना चाहिए»एलेक्सी वोडोवोज़ोव
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