वैज्ञानिक बताते हैं कि हम समाचारों से क्यों थक जाते हैं
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 15, 2021
और उसने इस घटना को नाम दिया।
वैज्ञानिक कई प्रकार की घटनाओं और संवेदनाओं को नाम देना पसंद करते हैं: उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति की तरह दिखने वाली चीज़ को देखने के लिए उत्सुकता, लेकिन ऐसा नहीं है को "सिनिस्टर वैली" प्रभाव कहा जाता है, और लंबे शब्दों का डर हिप्पो मॉन्स्ट्रोसेस्केल्डलोफोबिया है (यह तीन बार कहने का प्रयास करें अनुबंध)। अब वेन विश्वविद्यालय में दर्शनशास्त्र के सहायक प्रोफेसर मार्क सेटा के साथ आया हैसूचना थकावट के 3 कारण - और इसके बारे में क्या करना है राज्य का नाम जब आप अब समाचार नहीं देख सकते हैं: महामारी थकावट।
ज्ञान या अनुभूति के रूप में एपिस्टेम का ग्रीक से अनुवाद किया गया है। सेट्टा के सिद्धांत के अनुसार, संज्ञानात्मक कमी का सामना करने में असमर्थता के कारण नहीं है संचित ज्ञान, और नई जानकारी प्राप्त करने या प्रसारित करने के प्रयासों के कारण भावनात्मक थकावट के साथ मुश्किल हालात।
महामारी की शुरुआत के बाद से, आपके सोशल मीडिया फीड संभवतः सभी प्रकार के समाचार, राय और व्यक्तिगत अनुभवों से भरे हुए हैं। और कुछ बिंदु पर आपको एहसास होता है कि अब आप यह सब नहीं सुन और चर्चा कर सकते हैं। सेट्टा का सुझाव है कि इस स्थिति के कारणों में तीन पहलू हैं:
- अनिश्चितता. 2020 सभी प्रकार की खबरों की एक उलझन बन गया है: कोरोनवायरस से लेकर पर्यावरणीय समस्याएं और विरोध। नतीजतन, अधिक से अधिक लोग अपने काम, स्वास्थ्य और सुरक्षा की स्थिरता के बारे में चिंतित हैं। यदि हम जीवन के अन्य पहलुओं में सुरक्षित महसूस करते हैं, लेकिन पूरे अंतिम वर्ष के लिए, बुरी खबर को स्वीकार करना हमारे लिए आसान है अनिश्चितता की भावना हवा में है, और यदि समाचार पढ़ते हैं तो जवाब नहीं देता है, लेकिन इससे भी अधिक प्रश्न, यह निराशाजनक और मनोबल गिरानेवाला।
- विचारों की ध्रुवीयता. दार्शनिक केविन वालियर ने तर्क दिया कि समाज में ध्रुवीकरण से अविश्वास पैदा होता है, जिसके परिणामस्वरूप लोगों के पास कठिन समय होता है कि वे किसी ऐसे व्यक्ति को खोज सकें जिस पर उसे प्राप्त करने और साझा करने के लिए सही मायने में भरोसा हो जानकारी। परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ अलग-अलग विचार केवल वियोग की भावनाओं को जोड़ते हैं।
- दुष्प्रचार. बीबीसी नामित नकली समाचार 2017 की चर्चा है, और गलत सूचना सोशल मीडिया पर प्रचलित है जो हम हर दिन उपयोग करते हैं। उस भ्रामक विज्ञापनों में जोड़ें, और उपभोक्ता उन प्लेटफ़ॉर्म पर आसानी से विश्वास खो सकते हैं जिन्हें उन्होंने पहले जानकारी के लिए बदल दिया है।
यदि आप इस स्थिति में खुद को पाते हैं तो क्या होगा? सेट्टा का तर्क है कि ऐसी स्थिति में, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आप सब कुछ नहीं जान सकते हैं और हर खबर को पढ़ने और हर समस्या पर चर्चा करने की आवश्यकता नहीं है। अपने आप को थकाएं नहीं और टेप को रोकना बंद कर दें यदि आपको एहसास होता है कि आप असहज हैं।
इसके अलावा, आप गलत सूचना को हतोत्साहित कर सकते हैं: सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें और अपने दोस्तों को केवल वही बताएं जिस जानकारी के बारे में आप स्रोत के बारे में पूरी तरह सुनिश्चित हैं, और अपने आप को उन प्रकाशनों को पढ़ने से सीमित कर दें, जिन पर आपका झुकाव नहीं है विश्वास। आप केवल सहानुभूति द्वारा विचारों के ध्रुवीकरण से लड़ सकते हैं: किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण को देखने की कोशिश करें, अपनी खुद की मान्यताओं से अलग, और उसे भी ऐसा करने के लिए आमंत्रित करें। यह एक चर्चा की अनुमति देगा, और एक दूसरे को समझाने की कोशिश नहीं करेगा।
ये भी पढ़ें🧐
- 7 तनाव कारक और उनसे कैसे निपटें
- हम खबर का पालन क्यों कर रहे हैं और क्या यह करने लायक है
- क्रोनिक थकान सिंड्रोम क्या है और इसका इलाज कैसे करें