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लाइफहाकर का पॉडकास्ट: क्यों लोग खुद को चोट पहुंचाते हैं
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 21, 2021
आत्महत्या का मतलब आत्मघाती प्रवृत्ति नहीं है, लेकिन आपको अपने रक्षक पर होना चाहिए।
सेल्फी आपके शरीर को नुकसान पहुंचा रही है, न कि खुद को मारने के उद्देश्य से। इस तरह के कार्यों के कारण अक्सर नकारात्मक भावनाएं हैं और उन्हें नियंत्रित करने में असमर्थता, साथ ही साथ अवसाद और चिंता भी। इस कड़ी में, हम आपको दिखाएंगे कि अपने आप पर अस्वस्थ cravings से कैसे निपटें और पेशेवर मदद कब लें।
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