वे कहते हैं कि आपको रेशम के बिस्तर पर सोने की जरूरत है। वोह तोह है?

कुछ साल पहले, मॉडल, गायक और डिजाइनर विक्टोरिया बेकहम ने कहा थाविक्टोरिया बेकहम ने रात भर के सौंदर्य रहस्य का खुलासा किया है जो वह महान बालों और त्वचा के लिए उपयोग करती है / यू पत्रिकाकि उसकी खूबसूरत त्वचा और चिकने बालों का एक रहस्य रेशमी तकिए है जो वह हर रात सोती है। मैंने वही कहा55 पर उम्रहीन त्वचा के लिए सिंडी क्रॉफर्ड के 9 स्किनकेयर सीक्रेट्स / महिलाओं का स्वास्थ और एक अन्य मॉडल सिंडी क्रॉफर्ड है।

मशहूर हस्तियों द्वारा इस विषय को लाने के बाद, रेशम बिस्तर बहुत लोकप्रिय हो गया: दर्जनों अंग्रेजी-भाषा और कई रूसी-भाषा साइटों को श्रेय दिया जाता हैक्या सिल्क पिलोकेस वास्तव में आपकी त्वचा और बालों को लाभ पहुंचाते हैं? / गुड हाउसकीपिंग उसे चमत्कारी गुण। ऐसा माना जाता है कि यह मुंहासों से लड़ने में मदद करता है। झुर्रियों, अनियंत्रित बाल, और यहाँ तक कि बेचैन नींद। क्या ऐसा है?

क्या यह सच है कि रेशम झुर्रियों को रोकने में मदद करता है?

यह राय अक्सर त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा व्यक्त की जाती है। इन शब्दों में तर्क है: जब हम तकिए पर अपना चेहरा घुमाते हैं, तो त्वचा उखड़ जाती है, और उस पर सिलवटें रह जाती हैं। वे, बदले में, मुड़ सकते हैंगोसेल एंसन, माइकल ए.सी. केन, वैल लैंब्रोस। नींद की झुर्रियाँ: चेहरे की उम्र बढ़ने और नींद के दौरान चेहरे की विकृति / सौंदर्य सर्जरी जर्नल गहरी झुर्रियों में।

हम आमतौर पर रुई पर सोते हैं, लेकिन रेशम चिकना होता है। इसके संपर्क में आने पर घर्षण कम होता है और चमड़ा सिर्फ स्लाइड, अकॉर्डियन-सभा नहीं। इसका मतलब है कि कम तह और क्रीज होनी चाहिए।

लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि यह केवल एक सिद्धांत है।रेशम के तकिए से कुछ बाल और त्वचा के लाभ मिल सकते हैं, लेकिन वे चमत्कारिक कार्यकर्ता नहीं हैं / द वाहिंगटन पोस्ट . एक सपने में, हम विशिष्ट झुर्रियाँ प्राप्त करते हैं। लेकिन रेशम के तकिए इससे बचते हैं या नहीं, इसकी जांच किसी ने नहीं की।

क्या यह सच है कि रेशम त्वचा को हाइड्रेट रखता है?

कपास, जिसे आमतौर पर से सिल दिया जाता है लिनेन, सर्वश्रेष्ठ अवशोषक में से एक है। यह नमी को पूरी तरह से अवशोषित करता है, और ऐसे अंडरवियर पर सोना एक तौलिया के साथ लगातार सूखने जैसा है। प्राकृतिक लिपिड बाधा बाधित होती है, नमी ऊतक में अवशोषित हो जाती है, त्वचा सूख जाती है और चिड़चिड़ी हो जाती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके पास पहले से ही सूखा और संवेदनशील है। और रेशम खराब अवशोषित होता है और इसलिए, त्वचा को हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है। ये तर्क हैं जो नेतृत्व करते हैंरेशम यहाँ आपकी त्वचा (और बाल, और नींद ...) की मदद करने के लिए है कॉस्मेटोलॉजिस्ट।

यहाँ भी, सब कुछ सही लगता है: रेशम वास्तव में ऐसा नहीं है।अकीको यामादा। विभिन्न रेशों से बने अन्य कपड़ों की तुलना में रेशमी कपड़े के लिए नमी की अवशोषण दर / जापान के रेशम उत्पादन विज्ञान की पत्रिका कपास की तरह अच्छा शोषक। लेकिन यह सिर्फ कपड़े की एक संपत्ति है, और अध्ययन में सभी का हवाला है, त्वचा पर इस सामग्री के प्रभाव पर विचार नहीं किया गया था।

इसके अलावा, यह यह भी नहीं बताता कि प्रयोग के लिए किस प्रकार के तरल का उपयोग किया गया था। यही है, रेशम पसीने या सेबम को कैसे अवशोषित करता है, इस पर कोई विश्वसनीय डेटा नहीं है।

रेशम वास्तव में मुँहासे के लिए सच है?

यहां त्वचा विशेषज्ञ और पत्रकार आमतौर पर भरोसा करते हैंअपने स्लीप रूटीन / हेल्थलाइन में सिल्क या कॉपर पिलोकेस जोड़ने का समय आ गया है एक छोटे से प्रयोग के लिएसिल्क की प्रभावकारिता - मुँहासे वल्गरिस / नैदानिक ​​परीक्षणों के उपचार में बेडिंग फैब्रिक पिलो केस की तरह2017 में यूएसए में आयोजित किया गया। इसमें मुँहासे के रोगियों का एक समूह रेशम के तकिए पर 12 सप्ताह तक और दूसरा कपास के तकिए पर सोता था। नतीजतन, पहले विषयों में, रोग के लक्षण कम स्पष्ट हो गए: चकत्ते की संख्या में कमी आई, तीव्रता खुजली और लाली।

लेकिन अगर आप इसे ध्यान से पढ़ें, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि काम रेशम के बारे में नहीं है, बल्कि एक जीवाणुरोधी प्रभाव वाले नायलॉन और पॉलिएस्टर से बने रेशमी सिंथेटिक कपड़े के बारे में है। और शोध का आदेश खुद निर्माण कंपनी ने दिया था।

रेशम के पक्ष में एक और तर्क यह है: यह चिकना होता है, इसलिए रूई की तुलना में सूजन वाली त्वचा के संपर्क में आना अधिक आरामदायक होता है।

यह आंशिक रूप से सच है। उदाहरण के लिए, जलने के बाद, किसी ठंडी और फिसलन वाली चीज़ पर लेटना अधिक सुखद होता है ताकि घर्षण कम हो और त्वचा में जलन न हो। लेकिन यह असर इसमें कितनी मदद करेगा मुँहासे का उपचार - स्पष्ट नहीं।

क्या यह सच है कि रेशम बालों को अधिक प्रबंधनीय बनाता है?

कुछ लोगों का मानना ​​है कि ऊतक की संरचना बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डाल सकती है।बेस्ट सिल्क पिलोकेस: साधारण बेडटाइम स्विच जो अविश्वसनीय त्वचा और बालों के लाभों के साथ आता है.

इससे कम बाल होने की उम्मीद है विभाजित करना, भ्रमित हो जाओ और तोड़ो। और सामान्य तौर पर वे स्वस्थ दिखते हैं, और उन्हें ढेर करना आसान होता है। लेकिन यह जांचने के लिए कि क्या ऐसा है, आप केवल अपने अनुभव पर ही कर सकते हैं। यह देखते हुए कि बालों की बनावट और इसकी स्थिति लोगों के बीच भिन्न होती है, कुछ को रेशम के तकिए के सकारात्मक प्रभाव की सूचना हो सकती है, और कुछ को नहीं।

और शायद ही कोई वैज्ञानिक होगा जो अलग-अलग तरह के तकिए पर सोने के बाद उलझे बालों की तुलना करेगा।

क्या यह सच है कि रेशम नींद में सुधार करने में मदद करता है?

रेशम की चादरों के समर्थक प्रतिबिंबित करते हैं: ऐसे अंडरवियर पर सोना अधिक आरामदायक होता है, चलते समय यह सुखद रूप से चमकता है, और एक व्यक्ति कम बार उठता है। यह पहली बात है।

और दूसरी बात, प्राकृतिक रेशम एक अच्छे थर्मोस्टेट के रूप में काम करता है। यह नमी को अधिक अवशोषित करता है, इसे वाष्पित होने देता है, और हमें अधिक गर्मी से बचाता है, और इसके साथ बार-बार पुनरुद्धार.

पसीने से लथपथ चादरों पर सोना वास्तव में अप्रिय है और लगभग निश्चित रूप से अधिक व्यस्त होगा। केवल, फिर से, यह स्पष्ट नहीं है कि रेशम स्थिति को कितना सही कर सकता है।रेशम के तकिए के मामले नींद, त्वचा, बालों को बेहतर बनाने का दावा करते हैं। लेकिन क्या वे काम करते हैं? / सिडनी मॉर्निंग हेराल्ड.

यदि आप अपनी नींद में ज़्यादा गरम करते हैं, तो सबसे पहले तो यह बेहतर है।सोते समय गर्म होने के 7 कारण (और इसके बारे में क्या करें) / Healthline चादरों और तकिए के कपड़े की संरचना पर ध्यान न दें, लेकिन कमरे के तापमान पर, क्या क्या कंबल आप सोते हैं और बेडरूम कितनी अच्छी तरह हवादार है।

क्या रेशमी अंडरवियर खरीदना उचित है

यदि आपके पास वित्तीय क्षमता है तो यह इसके लायक है: प्राकृतिक रेशम वास्तव में सुखद और सुंदर सामग्री है। यह संभव है कि यह भावना हो - वाह, मेरे पास क्या शानदार लिनन है! - आपको अधिक आनंद के साथ बिस्तर पर जाने और थोड़ी बेहतर नींद लेने में मदद मिलेगी।

लेकिन उम्मीद है कि रेशम की चादरें चमत्कारिक रूप से झुर्रियों और मुंहासों से राहत दिलाएंगी, नींद को बेहतर बनाने और बनाने में मदद करेंगी केश चिकना शायद इसके लायक नहीं है। एक सक्षम चिकित्सक और अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों के साथ परामर्श इससे बेहतर तरीके से निपटेगा।