हमारे लिए अपने पहले प्यार को भूलना क्यों मुश्किल होता है और इसके बारे में क्या करना चाहिए?
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / August 15, 2021
यह हमारे मस्तिष्क और मानस की विशेष संरचना के बारे में है, लेकिन कभी-कभी यह अच्छा भी होता है।
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक नैंसी कलिश ने बतायाहम वास्तव में उस पहले प्यार को कभी खत्म क्यों नहीं करते / वाशिंगटन पोस्ट वाशिंगटन पोस्ट ने अपने शोध के दिलचस्प परिणामों के बारे में बताया। लगभग एक चौथाई सदी से, वह उन लोगों के बारे में जानकारी एकत्र कर रही है, जो दशकों बाद, अपने पहले प्यार के साथ फिर से मिले। और वह इस निष्कर्ष पर पहुंची कि यदि नई बैठक के समय दोनों लोग स्वतंत्र हैं, तो 70% मामलों में वे फिर से जुटेंगे, और उनका मिलन काफी खुश होगा।
टेलीग्राम चैनल में "जीवन हैकर»केवल प्रौद्योगिकी, रिश्तों, खेल, सिनेमा और बहुत कुछ के बारे में सबसे अच्छा लेखन। सदस्यता लें!
हमारे में Pinterest रिश्तों, खेल, सिनेमा, स्वास्थ्य और बहुत कुछ के बारे में केवल सर्वोत्तम ग्रंथ। सदस्यता लें!
ये परिणाम इस बात का एक बड़ा संकेत प्रतीत होता है कि हमारा पहला क्रश हमें कितना प्रभावित करता है। दुर्भाग्य से, यह हमेशा हमारे लिए अच्छा नहीं होता है। हर कोई सफल नहीं होता, भले ही वे वास्तव में उसी व्यक्ति के साथ जीवन का निर्माण करना चाहते हों, जिसे वे 15 साल की उम्र में प्यार करते थे। या वो रिश्ता हो सकता है
विषैला और दर्दनाक और एक ही समय में हमेशा के लिए स्मृति में बना रहा। मनोवैज्ञानिक ऐसा होने के कई कारण बताते हैं।हमारे लिए अपने पहले प्यार को भूलना मुश्किल क्यों है?
डोपामाइन फिर से दोष देना है
ऐसा लगता है कि यह "आनंद न्यूरोट्रांसमीटर" हमारे मस्तिष्क और मानस में वस्तुतः हर "बग" के लिए, हमारी सभी बुरी आदतों, मूर्खता और खामियों के लिए जिम्मेदार है। और अपने पहले प्यार की कहानी में उन्होंने यह भी नोट किया।
तर्क कुछ इस प्रकार है। हम एक व्यक्ति के प्यार में पड़ जाते हैं, और डोपामाइन सहित न्यूरोट्रांसमीटर के साथ हार्मोन का एक कॉकटेल हमारे खून में फेंक दिया जाता है। उसी समय, हम कई जटिल और सुखद भावनाओं का अनुभव करते हैं, और हमारा संबंध निश्चित होता है: वस्तु पहला प्यार - खुशी, खुशी, खुशी। इसके अलावा, ये अनुभव सबसे ज्वलंत हैं, क्योंकि वे हमारे साथ पहली बार हुए हैं।
यह कुछ ऐसा पता चला है एक वातानुकूलित पलटा: हम एक व्यक्ति जिसे हम नौवीं कक्षा में प्यार हो गया और जो हमारे जीवन में पहली बार के लिए चूमा था याद है - हम डोपामाइन का एक रिलीज और सुखद भावनाओं का एक बहुत कुछ मिलता है, हम डोपामाइन का एक हिस्सा प्राप्त करना चाहते हैं - पहला प्यार याद रखें।
उत्कृष्ट किशोर स्मृति एक भूमिका निभाती है
हमारी संज्ञानात्मक क्षमताओं का शिखर, दुख की बात है कि स्वीकार करना हैजे। क। हार्टशोर्न, एलए टी। जर्मिन। संज्ञानात्मक कार्य कब चरम पर होता है? जीवन काल में विभिन्न संज्ञानात्मक क्षमताओं का अतुल्यकालिक उत्थान और पतन / मनोवैज्ञानिक विज्ञान युवाओं के लिए। किशोर नई जानकारी को तेजी से समझते हैं, बेहतर सोचते हैं, और उनकी याददाश्त भी उन लोगों की तुलना में बेहतर होती है जिनकी उम्र 30 से अधिक और 40 से अधिक होती है।
इसलिए, पहला प्यार और पहला रिश्ता, जो एक नियम के रूप में, किशोरावस्था में होता है, बाद के लोगों की तुलना में बेहतर याद किया जाना चाहिए। स्मृति में बहुत सारे विवरण संग्रहीत होते हैं, और इसलिए कुछ छोटी चीजें जैसे गीत जिस पर आपने नृत्य किया था स्नातक स्तर की पढ़ाई, या बकाइन की गंध, जिसके तहत आपने पहली बार हाथ मिलाया था, ज्वलंत यादों और भावनाओं के एक पूरे झरने को ट्रिगर कर सकता है।
पहला संबंध बाद के सभी लोगों के लिए एक खाका है
कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कैसे विकसित होते हैं, हम उन्हें लगातार किसी न किसी तरह के मॉडल के रूप में देखते हैं। और, ज़ाहिर है, हम उनके साथ सभी नए रिश्तों की तुलना करते हैं और कुछ इसी तरह की तलाश करते हैं।
सामान्य तौर पर, यह किसी भी यादगार पहले अनुभव के साथ होता है।
हम पहले प्यार को आदर्श मानते हैं।
यादें बहुत व्यक्तिपरक हैं। हम कुछ तथ्य भूल जाते हैं, अन्य - बिगाड़ना, हम अपनी मनोदशा और इच्छाओं के आधार पर अपने अतीत का निर्माण समाप्त करते हैं। यह बचपन और किशोरावस्था के लिए विशेष रूप से सच है - एक ऐसा समय जो कई लोगों को बेहद उज्ज्वल, आनंदमय लगता है, शुद्ध ईमानदार भावनाओं से भरा हुआ, वफादार दोस्त, नीला आसमान, ऊँचे पेड़ और मज़ेदार के लिए आइसक्रीम धन।
इसलिए लोग अपने पहले प्यार को नकारात्मक क्षणों की दृष्टि खोते हुए एक मार्मिक किशोर मेलोड्रामा की साजिश के रूप में भी देखते हैं।
यादें आड़े आ जाएं तो क्या करें
कभी-कभी हम पिछले रिश्तों में इतने फंस जाते हैं कि यह हमें नए संबंध बनाने और आम तौर पर एक पूर्ण जीवन जीने से रोकता है। लेकिन स्थिति को प्रभावित करने के कई तरीके हैं।
1. एक प्रतीकात्मक अलविदा व्यवस्थित करें
उदाहरण के लिए, अपने पहले प्यार को अपना आखिरी पत्र लिखें (बेशक, इसे भेजना जरूरी नहीं है)। उन चीजों को जला दें या फेंक दें जो आपको इस व्यक्ति की याद दिलाती हैं। अपने मन में उसे अलविदा कहो।
2. ज़ख्म को मत दुखाओ
सोशल नेटवर्क पर उसकी या उसके प्रोफाइल की जांच करने के लिए न जाएं, संयुक्त तस्वीरें न देखें, "अपने" गाने न सुनें। कम से कम थोड़ी देर के लिए।
3. अधिक संवाद करें
अकेलापन पिछले रिश्तों की लालसा के लिए मंच तैयार करता है और पछताता है कि वे खत्म हो गए हैं।
यदि आपके आस-पास कम से कम कुछ ऐसे लोग हैं जो समय बिताने के लिए दिलचस्प हैं, जरूरी नहीं कि रोमांटिक अर्थ में, आपके पास अतीत में खुदाई करने और अपने लिए खेद महसूस करने के कई कारण नहीं होंगे।
यह भी पढ़ें🧐
- रिश्ते में किसी के लिए भी 16 टिप्स
- कुछ लोगों के लिए ब्रेकअप कठिन क्यों होता है
- किसी संबंध विच्छेद से कैसे उबरें
वैज्ञानिक दर्जनों COVID-19 लक्षणों के बारे में बात करते हैं जो 6 महीने से अधिक समय तक बने रह सकते हैं
वैज्ञानिकों ने कोरोना वायरस के डेल्टा स्ट्रेन के लक्षणों को नाम दिया है। वे सामान्य COVID-19. से अलग हैं