बेहतर के लिए अपना जीवन बदलने में आपकी मदद करने के लिए 12 टिप्स

Reddit पर एक नया दिलचस्प है धागा. इसमें, उपयोगकर्ता उन युक्तियों को साझा करते हैं जिनसे उन्हें अपने जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार करने में मदद मिली है। यहाँ सबसे लोकप्रिय टिप्पणियों में से एक दर्जन हैं।

1. "आपको अपने आप पर काबू पाने और यह समझने की ज़रूरत है कि कोई भी इस बात की परवाह नहीं करता है कि आप क्या करते हैं और आप कैसे दिखते हैं, एक नियम के रूप में, कोई भी आपकी ओर नहीं देखता है - और अगर वे करते भी हैं, तो इससे आपको क्या फर्क पड़ता है? करीबी लोगों को छोड़कर कोई भी यह नहीं समझ पाएगा कि आप कैसे रहते हैं और आप कुछ क्यों करते हैं, तो अजनबियों के सामने हर कार्रवाई को सही ठहराने की कोशिश क्यों करें? जब मैंने इस तरह जीना शुरू किया, तो मेरे लिए जीना बहुत आसान हो गया। मैं बस एक अच्छा इंसान बने रहने की कोशिश करता हूं और केवल अपनी, अपने प्रियजनों और अपने चिकित्सक की राय की परवाह करता हूं ”, - Illustrios_Mixture8

2. "संपर्कों से कॉल के प्रवेश के साथ स्मार्टफोन को स्थायी रूप से" परेशान न करें "मोड में रखें। इसने मुझे अंतहीन अवांछित कॉलों से बचाया ", - थर्डरॉकर1

3. "आखिरकार एक अच्छा किचन नाइफ खरीदें" - विंड्रावर

4. “विषाक्त दोस्तों के साथ घूमना बंद करो। वर्षों के संचार के बाद, यह स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि वह व्यक्ति बिल्कुल भी वैसा नहीं है जिसके साथ आप शुरू में दोस्त बनने लगे थे। मेरा बचपन का सबसे अच्छा दोस्त बड़ा होकर स्वार्थी और चालाकी भरा रहा। हमने लगभग हर दिन काम के बाद एक-दूसरे को देखा, और हर बार मुझे घृणित महसूस हुआ। सभी ने पूछा कि मैंने उसके साथ संवाद क्यों जारी रखा और मैं लगातार बहाने बनाता रहा। फिर भी जब उन्हें अलविदा कहने की ताकत मिली तो महसूस हुआ कि यह 10 साल पहले ही हो जाना चाहिए था।" अल्टरनेटिवरिप4728

5. "श्वास व्यायाम महत्वपूर्ण हैं। गहरी सांसों पर ध्यान दें। दिन को पूरी तरह से बदलने के लिए मेरे मूड के लिए बस १० मिनट काफ़ी है",- अधिग्रहण का शासक

6. "व्यस्त हो जाओ योग. मैं अब जवान नहीं हूं, लेकिन मैंने 2005 में पढ़ाई शुरू की जब मैं 56 साल का था। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं इसमें बहुत अच्छा हूं, लेकिन कक्षाएं मुझे लचीला रहने देती हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि योग के लिए धन्यवाद, मैं बहुत शांत और अधिक शांत हो गया ", - बॉब लेखक

7. "एक साथ सोना? अलग कंबल खरीदें। आप नहीं जानते कि नींद की गुणवत्ता में कितना सुधार होता है यदि आप नहीं उठते हैं, क्योंकि आप कंबल से आधे खींचे हुए हैं। यह भी एक अच्छा समाधान है यदि आप में से एक हल्का कंबल पसंद करता है, जबकि दूसरा सामान्य रूप से केवल भारी कंबल के नीचे सो सकता है।" मिज़ेरूस्की

8. "अच्छी तरह से फिट होने वाले गुणवत्ता वाले कपड़े खरीदना इसके लायक है। आप अंत में सुबह में पीड़ित होना बंद कर देंगे क्योंकि यह शर्ट अच्छी तरह से फिट नहीं होती है, इस दाग पर, आप कल इस में थे, और यह बस पहनना नहीं चाहता। अंत में, सुबह के विचारों ने पूरे दिन के लिए स्वर सेट कर दिया ", - smango19

9. "डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें। किसी ने मुझे ऐसा करने की सलाह नहीं दी और बचपन में मैं डेंटिस्ट के पास नहीं गया, जिसका मुझे अब बहुत अफसोस है। वैसे भी बूढ़ा होना बहुत सुखद नहीं है, लेकिन यह अहसास है कि आपको दांतों की समस्या हो गई है जिसे टाला जा सकता था, और इससे भी बदतर ", - Ok_Replacement_8801

10. "सरल नियमित कार्यों को स्वचालित करें - उदाहरण के लिए, मैक्रोज़ का उपयोग करना एक्सेल. ऐसा लग सकता है कि अंतर छोटा है, लेकिन धीरे-धीरे आपको एहसास होगा कि आप बहुत समय बचा रहे हैं", - areterodvaldr89

11. "यदि आपके पास जानवर हैं, तो खरीदें रोबोट वैक्यूम क्लीनर. आपको हर दिन अपना फर साफ करने की ज़रूरत नहीं है, और यह बहुत बढ़िया है।" जुरासिकपार्कट्रेकवार्स

12. "जब आपका मन करे तब बिस्तर पर जाना शुरू करें, और तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि रोशनी न हो जाए", - हैलो साथी मनुष्य