बॉस नार्सिसिस्ट हो तो क्या करें
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / August 31, 2021
ऐसे दबंग और अहंकारी नेता के साथ काम करना मुश्किल है, लेकिन फिर भी संभव है।
कैसे बताएं कि आपका बॉस एक संकीर्णतावादी है
आत्मकेंद्रित व्यक्तित्व विकार वाले लोग दूसरों का अवमूल्यन करते हैं, लेकिन खुद को आदर्श बनाते हैं और अपनी श्रेष्ठता में विश्वास करते हैं। मनोवैज्ञानिक भेद करते हैंएक नार्सिसिस्टिक बॉस के 15 लक्षण और उनसे कैसे निपटें / थेरेपी का चयन करें डैफोडील्स की कई विशेषताएं। यदि आपके बॉस के पास कम से कम उनमें से कुछ हैं, तो उनके इस प्रकार के होने की सबसे अधिक संभावना है।
1. वह लगातार अपने बारे में बात करता है और ध्यान का केंद्र बनना पसंद करता है।
एक narcissistic मालिक अपनी उपस्थिति, धन, प्रतिभा, या उपलब्धि से ग्रस्त है और लगातार उस पर टिप्पणी करता है। उसे उम्मीद है कि बातचीत के दौरान बाकी सभी लोग भी इस पर ध्यान देंगे और उसकी ख़ासियत की पुष्टि करेंगे।
2. वह प्रशंसा मांगता है
ऐसे बाहरी रूप से आत्मविश्वासी मालिक अक्सर कमजोर होते हैं और उनमें नाजुक आत्म-सम्मान होता है। वे अपनी महानता में विश्वास करते हैं, लेकिन उन्हें अन्य लोगों से इस विश्वास के निरंतर सुदृढ़ीकरण की आवश्यकता होती है। इसलिए, वे सहकर्मियों से निरंतर ध्यान, प्रशंसा और प्रशंसा की अपेक्षा करते हैं और यहां तक कि मांग भी करते हैं।
3. उसकी असीमित महत्वाकांक्षाएं हैं
एक संकीर्णतावादी नेता अपने सपनों और महत्वाकांक्षाओं को सबसे पहले रखता है और दूसरों से अपेक्षा करता है कि वह जो चाहता है उसे पाने के लिए वह सब कुछ करे। वह लगातार सर्वश्रेष्ठ होने के अवसर के बारे में कल्पना करता है, और यदि वह असफल हो जाता है, तो वह क्रोधित हो जाता है, सहकर्मियों पर टूट पड़ता है, गहरा निराश होता है, अवसाद में चला जाता है।
4. वह लोगों को अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करता है।
ऐसा बॉस आश्वस्त होता है कि अन्य लोग उसे सेवाएं प्रदान करें और बिना किसी सवाल के तुरंत उसके अनुरोधों को पूरा करें। वह मुख्य रूप से अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए लोगों का उपयोग करता है। और अगर कोई उसकी सेवा करने की जल्दी में नहीं है, तो narcissist क्रोधित हो सकता है, निष्क्रिय आक्रामकता दिखा सकता है, और बदला भी ले सकता है।
बहुत से लोग वैसे भी narcissists के लिए आकर्षित होते हैं, उन्हें आकर्षक, करिश्माई, असामान्य पाते हैं। इसलिए, अधिक बार नहीं, एक narcissistic मालिक को लोगों को वह करने में कोई समस्या नहीं है जो उसे करने की ज़रूरत है।
5. वह दूसरों से ईर्ष्या करता है
ऐसा व्यक्ति सफलता, ताकत, सुंदरता, एक आदर्श साथी के बारे में कल्पनाओं से ग्रस्त होता है और यह सुनिश्चित होता है कि उसके पास सबसे अच्छा होना चाहिए - एक घर, एक कार, कपड़े और अन्य चीजें जो उसकी उच्च स्थिति की पुष्टि करती हैं। यह उसे आंतरिक खालीपन और शर्म को दूर करने, विशेष महसूस करने में मदद करता है। और अगर कोई उससे बेहतर है तो उसे भुगतना पड़ेगा।
इसके अलावा, कम आत्मसम्मान और दूसरों को पार करने की आवश्यकता के कारण, narcissistic नेता उन लोगों में खतरा देखता है जिनके पास वह नहीं है जो उसके पास नहीं है। और वह बदला लेना शुरू कर सकता है।
6. उसे सहानुभूति नहीं है
ऐसा व्यक्ति अन्य लोगों की सहानुभूति, जरूरतों और भावनाओं को पहचानने में सक्षम नहीं होता है। वह इस तथ्य को स्वीकार नहीं करता कि अधीनस्थों की अपनी कठिनाइयाँ हो सकती हैं। और अगर उसे इस बात का एहसास भी हो जाता है, तब भी उसे समझ में नहीं आता है कि सहकर्मी उसकी जरूरतों के हिसाब से क्यों नहीं बदलते।
7. वह प्रतिद्वंद्विता प्यार करता है
एक संकीर्णतावादी नेता के विश्वदृष्टि में, केवल विजेता और हारे हुए होते हैं, और वह किसी भी तरह से और हेरफेर से जीतना चाहता है। वह सभी से आगे निकल जाएगा, और किसी अन्य व्यक्ति की सफलता को कभी स्वीकार नहीं करेगा।
8. वह आलोचना बर्दाश्त नहीं करता है और लंबी अवधि की शिकायतों को याद रखता है।
अपने नाजुक अहंकार के कारण, narcissist आलोचना के लिए तीखी प्रतिक्रिया करता है कि वह इसके लायक नहीं है। किसी भी टिप्पणी के लिए जो उसकी असुरक्षा या कमियों पर प्रकाश डालता है, इनकार और अवज्ञा के लिए, वह गुस्से की एक फ्लैश के साथ प्रतिक्रिया करता है, क्योंकि वह इसे एक व्यक्तिगत अपराध के रूप में मानता है। वह उन सहयोगियों से बदला लेता है जो उसका अपमान करते हैं या उसे अस्वीकार करते हैं, आदेशों का पालन नहीं करते हैं, और उसे वह नहीं देते जो वह चाहता है।
बॉस नार्सिसिस्ट हो तो क्या करें
एक narcissist के साथ काम करना मुश्किल है, लेकिन असंभव नहीं है। ऐसे नेता में साहस होता है, नेतृत्व कर सकता है, और जरूरत पड़ने पर बदलाव लाने में सक्षम होता है। उसके साथ रहने के लिए, मनोविज्ञान और व्यवसाय प्रबंधन के विशेषज्ञ सलाह देते हैंएक नरसंहार बॉस / हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू के लिए कैसे काम करें कुछ तरकीबें अपनाएं।
1. उसकी खूबियों का जश्न मनाएं
narcissist मालिक को ध्यान और प्रशंसा की जरूरत है, इसलिए उसकी ताकत को इंगित करें, लेकिन झूठ और चाटुकारिता के बिना।
थॉमस चमोरो-प्रेम्यूजिक
Narcissists चाहते हैं कि लोग उन्हें प्यार करें और किसी भी चापलूसी निर्णय पर विश्वास करेंगे। चूसो मत, लेकिन जब आप उसके साथ अकेले हों तो अपने बॉस की सूक्ष्म तारीफ करें। तटस्थ और कूटनीतिक बनें।
2. अपनी सीमाओं की रक्षा करें
Narcissists आपकी गोपनीयता का उल्लंघन करते हैं, आपको बिना वेतन के ओवरटाइम काम करते हैं, घंटों के बाद लिखते हैं और कॉल करते हैं। सीमाओं की रक्षा करने के लिए, आपको विनम्रता से नहीं बल्कि दृढ़ता से कहना सीखना चाहिए। हालांकि, वे निर्दिष्ट करते हैंनार्सिसिस्टिक बॉस / निडर मानसिक स्वास्थ्य, PLLC का पता लगाने और उससे निपटने के सात तरीके डेनवर मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक के डॉक्टरों, आपके कार्यों को शब्दों से मेल खाना चाहिए। यदि आप कम से कम एक बार हार मान लेते हैं, तो आपको इस सीमा को बहाल करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी।
3. बॉस को बढ़ने में मदद करें
कथावाचक हमेशा अपने लाभ के बारे में सोचता रहता है, इसलिए उसे ऐसे अवसर प्रदान करें जो उसके लिए अच्छे हों। पेशेवर विकास, और कार्य चर्चाओं में, यह शुरू करें कि यह छवि और करियर को कैसे प्रभावित करेगा अध्यक्ष।
माइकल मैककोबी
आपके बॉस को इस बात की परवाह नहीं है कि कंपनी के लिए क्या अच्छा है। हालाँकि, यदि आप यह प्रदर्शित कर सकते हैं कि एक निश्चित रणनीति विशेष रूप से उसके लिए आपदा या जीत को दर्शाती है, तो आप उसे समझाने की अधिक संभावना रखते हैं। Narcissists लगातार यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि किसी भी स्थिति का उनके लिए क्या मतलब है।
4. आप जो कुछ भी करते हैं उसका दस्तावेजीकरण करें
नार्सिसिस्टिक बॉस अक्सर अपने शब्दों और कार्यों को "भूल जाते हैं" या इनकार करते हैं, जिससे आप अपनी क्षमताओं और क्षमता पर सवाल उठा सकते हैं।
इससे बचने के लिए मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैंनार्सिसिस्टिक बॉस / निडर मानसिक स्वास्थ्य, PLLC का पता लगाने और उससे निपटने के सात तरीके वह सब कुछ लिखो जो नेता कहता है। दिनांक, समय, निर्देश और अन्य महत्वपूर्ण तथ्यों का दस्तावेजीकरण करें। अपने बॉस के साथ जितनी बार हो सके ईमेल और इंस्टेंट मैसेंजर का इस्तेमाल करें। उसने जो कहा उसे दोहराएं और स्पष्ट करें: उसे बताएं कि आप सही जानकारी लिख रहे हैं।
5. गपशप मत फैलाओ
अहंकारी नेता हर जगह दुश्मनों को देखते हैं और अपने बारे में जानकारी इकट्ठा करते हैं। इस बात का ध्यान रखें और गपशप से बचें क्योंकि आपका बॉस इसे वैसे भी पहचान लेगा।
थॉमस चमोरो-प्रेम्यूजिक
बातचीत में अपने बॉस के नाम का उल्लेख करते समय जितना हो सके तटस्थ रहें, और कभी भी उसके बारे में कुछ भी ई-मेल न करें।
6. अपने बॉस को चुनौती न दें
एक संकीर्णतावादी नेता के साथ आप जो सबसे बुरी चीज कर सकते हैं, वह है उनके अधिकार की आलोचना करना, उसे चुनौती देना या उसे कमजोर करना। "यदि आप ऐसा करते हैं, तो वह आक्रामक और जुझारू प्रतिक्रिया करेगा, वह बदला लेगा," चेतावनी देता हैएक नरसंहार बॉस / हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू के लिए कैसे काम करें चमोरो-प्रेम्यूजिक।
7. खुद पर यकीन रखें
Narcissists दबंग, स्पष्ट और अभिमानी हैं। उनके दबाव का सामना करने के लिए, अपना आत्मविश्वास विकसित करें, प्रियजनों से समर्थन मांगें। मनोविश्लेषक लॉरी हॉलमैन सलाह देते हैंएक नार्सिसिस्टिक बॉस के 15 लक्षण और उनसे कैसे निपटें / थेरेपी का चयन करें अपने बॉस की चिंताओं को उन लोगों के साथ साझा करें जो तनाव से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं।
लॉरी होल्मन
पीएचडी, मनोविश्लेषक
अपनी नौकरी, अपने चरित्र और भविष्य के लिए अपने लक्ष्यों के बारे में दूसरों की सूचित राय सुनें। उनके शब्द काम पर आप जो सुनते हैं उसका खंडन करने में मदद करेंगे।
8. काम के बाहर एक शौक खोजें
डैफोडील्स का मूड एक झूले की तरह होता है और दुर्भाग्य से, आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। लेकिन आप इसके प्रति अपने दृष्टिकोण को नियंत्रित कर सकते हैं और जीवन में आनंद पा सकते हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैंनार्सिसिस्टिक बॉस / निडर मानसिक स्वास्थ्य, PLLC का पता लगाने और उससे निपटने के सात तरीके अपना ख्याल रखें और काम के बाहर कुछ ऐसा खोजें जो आपको पसंद हो।
9. अपने बॉस से सीखें
Narcissists बहादुर हैं, सार्वजनिक बोलने की आज्ञा रखते हैं और अन्य लोगों को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए आप अपना सकते हैंएक नरसंहार बॉस / हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू के लिए कैसे काम करें उनके सर्वोत्तम गुण और अनुभव।
थॉमस चमोरो-प्रेम्यूजिक
देखें कि आपका बॉस दूसरों पर कैसा प्रभाव डालता है। उसके करिश्मे पर ध्यान दें और दबाव और तनाव में वह कितना मुखर और आत्मविश्वासी है। Narcissists में दूसरों को प्रेरित करने की क्षमता है, और इस कौशल का अनुकरण किया जा सकता है।
10. ऐसे बॉस से थक गए हो तो छोड़ो
एक narcissistic नेता के साथ मिलना मुश्किल है, और अगर उपरोक्त युक्तियाँ आपकी मदद नहीं करती हैं, अगर आपको लगता है कि काम प्रयास के लायक नहीं है, तो छोड़ दें। के अनुसारएक नरसंहार बॉस / हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू के लिए कैसे काम करें मनोविश्लेषक माइकल मैकोबी, जब कंपनी में करियर की वृद्धि असंभव है, और आपका बॉस आपके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, तो खुद को बलिदान करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, आप हमेशा दूसरी नौकरी पा सकते हैं।
यह भी पढ़ें🧐
- 9 संकेत आपके पास एक संकीर्णतावादी है
- परीक्षण: आप आत्मसंतुष्टि के लिए कितने प्रवृत्त हैं?
कार ऑनलाइन खरीदने का एक नया तरीका - मुफ़्त कंडीशन रिपोर्ट और पारदर्शी इतिहास के साथ