मुंह में खट्टा स्वाद कहां से आता है और इसका क्या करें?
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / September 24, 2021
अधिक बार नहीं, यह चिंता का कारण नहीं है। लेकिन अपवाद हैं।
यदि आपके मुंह में केवल एक बार खट्टा स्वाद आया और जल्दी से गायब हो गया, तो इसे एक दुर्घटना के रूप में मानें। लेकिन अगर एक अजीब सी सनसनी आपको बार-बार सताती है, तो यह समझना जरूरी है कि ऐसा क्यों हो रहा है। यह आपको खतरनाक जटिलताओं को याद नहीं करने में मदद करेगा।
अमेरिकी चिकित्सा संगठन क्लीवलैंड क्लिनिक सूची के विशेषज्ञआपके मुंह में खट्टा स्वाद? यहाँ 7 सबसे आम कारण हैं / क्लीवलैंड क्लिनिक मुंह में खट्टे स्वाद के सात सबसे आम कारण।
1. आप अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश नहीं करते हैं
कई लोगों के लिए एक परिचित उपद्रव: आपने कुछ खाना गर्म छोड़ दिया और यह खट्टा हो गया। दांतों के बीच या छोटी-छोटी गुहाओं में फंसे भोजन का मलबा उसी तरह व्यवहार कर सकता है। खराब हो चुके टुकड़ों का एक साइड इफेक्ट मुंह में खट्टा स्वाद है।
क्या करें
मौखिक स्वच्छता का सख्ती से पालन करें: अपने दाँतों को ब्रश करें एक बार में कम से कम 2 मिनट के लिए सुबह और शाम को। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप अपने दांतों के बीच के गैप को साफ कर रहे हैं, तो डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें।
2. धूम्रपान पसंद है
सिगरेट के धुएं में निकोटिन कम करता हैफैब्रिस चेरुएल, मार्टा जर्लियर, और हेलेन सांचो-गार्नियर। सिगरेट के धुएं का प्रभाव संवेदनशीलता पर प्रभाव, कमी का मूल्यांकन और धूम्रपान बंद करने/तंबाकू प्रेरित रोगों के बाद वसूली समय-पाठ्यक्रम स्वाद संवेदनशीलता और स्वाद में परिवर्तन की ओर जाता है। एक अप्रिय खट्टा टिंट सहित हो सकता है।
क्या करें
एक अन्य कारण के रूप में खट्टे स्वाद की उपस्थिति पर विचार करें धूम्रपान छोड़ने. यदि आप निकोटिन छोड़ देते हैं, तो आपकी स्वाद संवेदना दो सप्ताह के भीतर ठीक होने लगेगी।
3. आपके पास तरल पदार्थ की कमी है
शरीर में नमी की कमी से लार का उत्पादन कम हो जाता है। मुंह सूख जाता है, और यह स्वाद को प्रभावित कर सकता है। विशेष रूप से, एक चिपचिपा एहसास और एक अलग खटास अक्सर दिखाई देती है।
क्या करें
निर्जलीकरण से बचें। कोशिश करें कि रोजाना कम से कम 6-8 गिलास लिक्विड (पानी, कॉम्पोट, फ्रूट ड्रिंक, चाय) पिएं। एक एक्सप्रेस विधि के रूप में, आप शुगर-फ्री गम का उपयोग कर सकते हैं: चबाने से लार का उत्पादन बढ़ेगा।
4. आपको सर्दी या साइनस का संक्रमण है
एआरवीआई और जैसे रोग साइनसाइटिस स्वाद संवेदनाओं को बदलने में भी सक्षम हैं। परिणाम मुंह में खट्टा स्वाद है।
क्या करें
ठीक होते ही खटास अपने आप गायब हो जाएगी। आमतौर पर मुक्ति एक तीव्र वायरल संक्रमण से लगभग 7 दिन लगते हैं: मूल रूप से, बस अधिक आराम करने के लिए पर्याप्त है - और शरीर अपने आप ही इस बीमारी का सामना करेगा। साइनसाइटिस और अन्य साइनसिसिस (साइनस की सूजन) के मामले में, यह एक चिकित्सक से संपर्क करने लायक है।
5. आपको नाराज़गी या गर्ड है
पेट में जलन इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि गैस्ट्रिक रस एसोफैगस में उगता है और इसकी दीवारों को परेशान करता है। इससे ब्रेस्टबोन के पीछे जलन होती है और कभी-कभी मुंह में खट्टा स्वाद आता है।
समय-समय पर सभी को नाराज़गी का सामना करना पड़ता है। लेकिन अगर इस तरह के हमले हफ्ते में कई बार दोहराए जाएं तो डॉक्टर कहते हैंनाराज़गी और एसिड भाटा / NHS गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के बारे में।
क्या करें
यदि आपको संदेह है कि आपको जीईआरडी है, तो अपने डॉक्टर या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलें। अक्सर, जीवन शैली समायोजन लगातार नाराज़गी से निपटने में मदद करते हैं: सर्विंग्स की मात्रा कम करें, तैलीय छोड़ दें और तला हुआ खाना, कोशिश करें कि सोने से कुछ घंटे पहले न खाएं और तकिये पर सोएं ताकि आपका सिर छाती के स्तर से ऊपर हो कोशिकाएं। हालांकि, कुछ मामलों में, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग को दूर करने का एकमात्र तरीका दवा है।
साथ ही, ध्यान रखें कि जीईआरडी ही एकमात्र संभावित निदान नहीं है। नियमित नाराज़गी खुद को और बहुत अधिक खतरनाक बीमारियों को प्रकट कर सकती है।नाराज़गी और एसिड भाटा: आपको क्या जानना चाहिए / देवदार ‑ सिनाई ब्लॉग: एनजाइना पेक्टोरिस, हाइटल हर्निया या यहां तक कि एसोफैगल कैंसर। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि सहन न करें और डॉक्टर से परामर्श लें।
जब आप इसका पता लगा लेंगे और इलाज करेंगे या कम से कम अंतर्निहित बीमारी को ठीक करेंगे, तो आपके मुंह में खट्टा स्वाद गायब हो जाएगा।
6. आप कुछ दवाएं ले रहे हैं
एंटीबायोटिक्स खट्टे स्वाद का कारण बन सकते हैं। और यहां तक कि कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं जैसे एंटीहिस्टामाइन।
क्या करें
रुकना। जब आप दवा लेना बंद कर देंगे तो खराब स्वाद गायब हो जाएगा। अगर किसी कारण से आपको नियमित रूप से दवाओं का उपयोग करना पड़ता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। कम स्पष्ट दुष्प्रभाव वाला एक विकल्प हो सकता है।
7. आपकी उम्र हो रही है
उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण, जीभ पर स्वाद कलिकाएँ संवेदनशीलता खो देती हैं और आपको धोखा दे सकती हैं, नई संवेदनाएँ पैदा कर सकती हैं।
क्या करें
दुर्भाग्य से, युवावस्था में, उज्ज्वल समृद्ध स्वाद के साथ भोजन पर वापस जाना संभव नहीं होगा। लेकिन अपने चिकित्सक से बात करके देखें कि क्या वे आपके मुंह में खट्टे स्वाद को कम करने के तरीके सुझा सकते हैं।
यह भी पढ़ें👅👅👅
- जीभ में दर्द क्यों होता है और इसके बारे में क्या करना है?
- बार-बार डकार आना क्या कहता है और इसका क्या करें?
- आपके गले में गांठ के 8 हानिरहित और खतरनाक कारण
- भाषा में पट्टिका का क्या अर्थ है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए
- हमारे स्वाद को प्रभावित करने वाले 7 दिलचस्प कारक
स्वास्थ्य, मनोविज्ञान, सेक्सोलॉजी पर लेखों के लेखक और संपादक। मैं 15 साल से अधिक समय से चिकित्सा पत्रकारिता में काम कर रहा हूं। मैं सिद्धांत के सिद्धांतों पर भरोसा करता हूं, प्यार करता हूं और विश्व वैज्ञानिक पत्रिकाओं में प्रासंगिक शोध की खोज और विश्लेषण करना जानता हूं। मैं सबसे जटिल बीमारियों के बारे में सरल और सुलभ तरीके से लिखने की कोशिश करता हूं। मेरा मानना है कि रोग के विकास के तंत्र को समझने का अर्थ है ठीक होने की दिशा में पहला कदम उठाना।
AliExpress से बिक्री "शिकार के रुझान": इसकी तैयारी कैसे करें और किस पर बचत करें