उंगली क्यों सूज जाती है और इसके बारे में क्या करना है
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / October 03, 2021
कुछ मामलों में, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कभी-कभी आपको डॉक्टर की मदद की ज़रूरत होती है।
1. तरल अवरोधन
शरीर में तरल पदार्थ की अधिकता होने पर सभी अंगुलियों में एक बार में सूजन आ सकती है। ऐसा होता हैव्यायाम के दौरान हाथ में सूजन: चिंता का विषय? / मायो क्लिनीकउदाहरण के लिए एथलीटों में जो व्यायाम करते हैं और बहुत पसीना बहाते हैं। पसीने के साथ, वे सोडियम खो देते हैं, जो सामान्य रूप से रक्त प्रवाह में पानी रखता है। अन्यथा, यह इससे बाहर आता है और ऊतक में प्रवेश करता है, जिससे एडिमा हो जाती है।
इसके अलावा, तरल बरकरार रखा जाता है सेवलीवा जी.एम., सेरोव वी.एन., सुखिख जी.टी. प्रसूति। राष्ट्रीय नेतृत्व गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन के कारण।
क्या करें
अगर आपकी उंगलियों पर सूजन खेल से संबंधित है, तो कोशिश करेंव्यायाम के दौरान हाथ में सूजन: चिंता का विषय? / मायो क्लिनीक:
- प्रशिक्षण से पहले अपनी उंगलियों से अंगूठियां निकालें;
- व्यायाम के दौरान, रक्त प्रवाह में सुधार के लिए समय-समय पर अपने हाथों से गोलाकार गति करें;
- अपनी उंगलियों को फैलाएं और सेट के बीच अपनी मुट्ठी बांधें।
- रक्त में पानी बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट्स युक्त तरल पदार्थ पिएं। उदाहरण के लिए, खनिज पानी करेगा।
और सूजी हुई उंगलियों वाली गर्भवती महिलाओं को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में बताना चाहिए। आमतौर पर लक्षण गंभीर समस्याओं को चित्रित नहीं करता है, हालांकि, ऐसा होता है कि एडिमा एक खतरनाक स्थिति का पहला संकेत है - प्राक्गर्भाक्षेपक.
2. चोट
यदि आप अपनी उंगली को जोर से मारते हैं, उसे तोड़ते हैं, उसे हटाते हैं, या मोच आ जाती है, तो हो जाएगाअव्यवस्थाएं / यू.एस. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन शोफ। यह लालिमा, दर्द और कभी-कभी रक्तस्राव के साथ होगा।
क्या करें
मामूली चोटों के लिए, आप अपनी उंगली पर एक ठंडा संपीड़न लागू कर सकते हैं और एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले सकते हैं। लेकिन अगर दर्द गंभीर है, घाव बड़ा है, या उंगली अस्वाभाविक रूप से मुड़ी हुई है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। अव्यवस्था के मामले में, कमी की आवश्यकता होगी, और फ्रैक्चर के मामले में, निर्धारण और बहाली की आवश्यकता होगी।
3. संक्रमण
इसकी वजह से हाथ की उंगली भी फूल सकती है।हाथ का संक्रमण / अमेरिकन सोसायटी फॉर सर्जरी ऑफ द हैंड. एक छोटे से घाव, कट या पंचर से भी बैक्टीरिया उंगली में प्रवेश कर जाते हैं, जो सूजन को भड़काते हैं। यह सतही हो सकता है, या यह उंगलियों के गहरे ऊतकों में, मांसपेशियों के बीच, प्रावरणी में फैल सकता है।
क्या करें
आपको एक सर्जन को देखने की जरूरत है। वह तय करेगा कि क्या आपके मामले में फोड़े को कुल्ला करने और लेने के लिए पर्याप्त है एंटीबायोटिक दवाओं या ऑपरेशन की जरूरत होगी।
4. रूमेटाइड गठिया
जोड़ों की सूजन सबसे अधिक बार बाहों पर शुरू होता है। गिनतारूमेटोइड गठिया / अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियनयह रोग ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं से जुड़ा है, जब शरीर अपने स्वयं के ऊतकों पर हमला करता है और उनके लिए एंटीबॉडी का उत्पादन करता है।
उंगलियों की सूजन के अलावा, अन्य लक्षण रुमेटीइड गठिया की विशेषता हैं:
- जोड़ों का दर्द;
- संयुक्त कठोरता, विशेष रूप से सोने के बाद;
- चढ़ाव तापमान;
- हाथों की लाली;
- थकान और भूख न लगना;
- उंगलियों की त्वचा के नीचे धक्कों - रुमेटीइड नोड्यूल।
क्या करें
ऐसे लक्षणों के साथ आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। वह एक परीक्षा करेगा, जिसमें रक्त परीक्षण, जोड़ों का एक्स-रे और संभवतः संयुक्त द्रव का अध्ययन शामिल है। निदान की पुष्टि के बाद ही, विशेषज्ञ उपचार लिखेंगे। आप रूमेटोइड गठिया से पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकते हैंरूमेटोइड गठिया / अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन, लेकिन निम्नलिखित लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे:
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक;
- प्रतिरक्षादमनकारी;
- हार्मोनल दवाएं;
- विरोधी आमवाती दवाएं।
इसके अलावा, यदि आप अधिक वजन वाले हैं तो आपको अपना वजन कम करना होगा, धूम्रपान छोड़ने, उचित पोषण का पालन करें, जोड़ों पर भार कम करें, लेकिन साथ ही एरोबिक्स और फिजियोथेरेपी अभ्यास में संलग्न हों।
गंभीर मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
5. कार्पल टनल सिंड्रोम
इस रोग में अग्रभाग से हाथ तक जाने वाली नस दब जाती हैकार्पल टनल सिंड्रोम फैक्ट शीट / नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक स्नायुबंधन और हड्डियों के बीच कलाई के ऊतकों में। अप्रिय लक्षण प्रकट होते हैं:
- उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी, विशेष रूप से अंगूठे, तर्जनी और मध्य में;
- उंगलियों में दर्द और सूजन;
- बाहों में कमजोरी;
- उन्नत मामलों में अंगूठे के आधार पर मांसपेशी शोष।
स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी और दर्द रात में या सुबह एक या दोनों हाथों में हो सकता है। और फिर ये लक्षण दिन में परेशान करने लगते हैं। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति अपने कान में फोन रख रहा हो या कार चला रहा हो।
क्या करें
तुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है। वह सिफारिश कर सकता हैकार्पल टनल सिंड्रोम फैक्ट शीट / नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक:
- एक पट्टी पहनें। यह एक विशेष उपकरण है जो रात में हाथ से जुड़ा होता है;
- ऐसी गतिविधियों से बचें जो लक्षणों को बढ़ाती हैं;
- पर्चे के बिना मिलने वाली दर्दनिवारक दवाएं लें
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड समूह से हार्मोनल दवाओं का प्रयोग करें;
- संयुक्त में एक स्थानीय संवेदनाहारी इंजेक्ट करें।
यदि उपचार काम नहीं करता है और आपके लक्षण खराब हो जाते हैं, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
6. गाउट
वजह से विकृति विज्ञान शरीर में देरी हो रही हैगाउट इन हैंड्स / अमेरिकन सोसाइटी फॉर सर्जरी ऑफ द हैंड यूरिक अम्ल। यह किडनी में जमा होता है और जोड़ों में क्रिस्टल भी बनाता है और उन्हें नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, वे सूज जाते हैं और बहुत चोट खाते हैं। आमतौर पर, बड़े पैर का अंगूठा पहले प्रभावित होता है, उसके बाद अन्य हड्डी के जोड़ प्रभावित होते हैं। हाथों की उंगलियां भी सूज सकती हैं, और कभी-कभी उन पर टोफ बन जाते हैं। यह दर्द रहित यूरिक एसिड धक्कों का नाम है।
क्या करें
पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और निर्धारित करेगागाउट इन हैंड्स / अमेरिकन सोसाइटी फॉर सर्जरी ऑफ द हैंड इलाज। गाउट से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है। इसलिए, एक व्यक्ति को जीवन भर प्रोटीन में कम आहार का पालन करना होगा, साथ ही ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और हार्मोनल दवाएं लेनी होंगी।
7. Raynaud की बीमारी
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें बाजुओं की छोटी धमनियां अचानक संकुचित हो जाती हैंरायनौद रोग / मेयो क्लिनिक ठंड में या तनाव में, जिसके कारण अंगुलियों में खून आना बंद हो जाता है। इसलिए, वे सुन्न, दर्दनाक, पीला और ठंडे हो जाते हैं। जब दौरे कम हो जाते हैं और रक्त प्रवाह बहाल हो जाता है, तो उंगलियां सूज सकती हैं।
क्या करें
ताकि संवहनी ऐंठन कम बार-बार दोहराई जाए, आपको रक्षा करने की आवश्यकता हैरायनौद रोग / मेयो क्लिनिक उन्हें ठंड से बचाएं, साथ ही तनाव और तापमान में अचानक बदलाव से बचें। यदि ये उपाय पर्याप्त नहीं हैं, तो डॉक्टर दवाएं लिख सकते हैं। आमतौर पर ये कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स या एंटीस्पास्मोडिक्स के समूह की दवाएं हैं। कुछ मामलों में, विशेषज्ञ तंत्रिका सर्जरी या बोटॉक्स और स्थानीय एनेस्थेटिक्स के इंजेक्शन की सलाह देते हैं।
8. lymphedema
वह विकसित होती हैलिम्फेडेमा / मेयो क्लिनिकजब कोई चीज लसीका वाहिकाओं को अवरुद्ध करती है और उन्हें ऊतकों से तरल पदार्थ एकत्र करने से रोकती है। यह दुर्लभ वंशानुगत कारकों के कारण हो सकता है, कैंसर या संक्रमण वाले लोगों में लसीकापर्वसाथ ही सर्जरी या विकिरण चिकित्सा के बाद।
लिम्फेडेमा के साथ, न केवल उंगलियां सूज जाती हैं, बल्कि पूरा पैर या हाथ सूज जाता है। इसके अलावा, भारीपन और आंदोलन की जकड़न की भावना प्रकट होती है, और त्वचा मोटे और सख्त हो सकती है। एक अन्य लक्षण लगातार संक्रमण है।
क्या करें
बीमारी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन सूजन को कम किया जा सकता हैलिम्फेडेमा / मेयो क्लिनिक इस तरह से:
- व्यायाम करें जो लसीका जल निकासी में सुधार करते हैं।
- टाइट रैप्स का अभ्यास करें।
- समय-समय पर लसीका जल निकासी मालिश करें।
- जब एक विशेष आस्तीन हाथ पर रखी जाती है और उसमें हवा डाली जाती है, तो वायवीय संपीड़न का उपयोग करें।
- अगर आपके पैर और पैर की उंगलियां सूज गई हैं तो संपीड़न वस्त्र पहनें।
9. मिश्रित संयोजी ऊतक रोग
यह एक दुर्लभ ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें एक व्यक्ति एक साथ विकसित होता हैमिश्रित संयोजी ऊतक रोग / मेयो क्लिनिक प्रणालीगत लाल लक्षण एक प्रकार का वृक्ष, स्क्लेरोडर्मा और पॉलीमायोसिटिसऔर कभी-कभी सिंड्रोम Sjögren.
प्रारंभिक अवस्था में व्यक्ति की उंगलियों में दर्द और सूजन होती है, उनकी युक्तियाँ सफेद और सुन्न हो जाती हैं। मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है, सामान्य अस्वस्थता होती है, और पोर पर लाल या लाल-भूरे रंग के दाने दिखाई देते हैं। Raynaud की बीमारी के लक्षण भी हो सकते हैं।
क्या करें
बीमारी का कोई इलाज नहीं है। लेकिन डॉक्टर लिख सकते हैंमिश्रित संयोजी ऊतक रोग / मेयो क्लिनिक दवाएं जो लक्षणों को कम करेंगी। उदाहरण के लिए:
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक;
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स;
- मलेरिया-रोधी दवाएं;
- कैल्शियम चैनल अवरोधक;
- प्रतिरक्षादमनकारी;
- फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप के लिए उपाय।
साथ ही, मेयो क्लिनिक के विशेषज्ञ धूम्रपान छोड़ने की सलाह देते हैं, हाथों को इससे बचाएं सर्दी और तनाव से बचें।
यह भी पढ़ें👩⚕️☝️🦵
- सूजी हुई उंगली से अंगूठी कैसे निकालें: 7 आसान तरीके
- आपके शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने के 9 डॉक्टर-अनुमोदित तरीके
- पलक क्यों सूज जाती है और इसके बारे में क्या करना है
- गुंडागर्दी क्या है और इसका इलाज कैसे करें
- टनल सिंड्रोम कहां से आता है और इसका इलाज कैसे करें