अध्ययन: बच्चे अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना घंटों स्क्रीन के सामने बिता सकते हैं

यहां तक ​​​​कि जब बच्चे स्क्रीन के सामने दिन में पांच घंटे बिताते हैं - चाहे वह कंप्यूटर हो, टीवी हो या स्मार्टफोन हो - यह उनके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है। ऐसे के लिए निष्कर्ष बोल्डर में कोलोराडो विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा सिलवाया गया, जिन्होंने किशोरों के मस्तिष्क के संज्ञानात्मक विकास का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया।

यह कार्य संयुक्त राज्य अमेरिका में अब तक किया गया अपनी तरह का सबसे बड़ा दीर्घकालिक अध्ययन था। इसमें समाज और जातीयता के विभिन्न क्षेत्रों से 9-10 वर्ष की आयु के 12,000 से अधिक बच्चों ने भाग लिया। शोधकर्ता यह पता लगाना चाहते थे कि स्क्रीन टाइम बच्चों के जीवन के कुछ सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं से कैसे संबंधित है: नींद, मानसिक स्वास्थ्य, व्यवहार और दोस्ती।

शोध का परिणाम9- और 10 साल के बच्चों में स्क्रीन टाइम और प्रारंभिक किशोर मानसिक स्वास्थ्य, शैक्षणिक और सामाजिक परिणाम: किशोर मस्तिष्क संज्ञानात्मक विकास का उपयोग ℠ (एबीसीडी) अध्ययन, हाल ही में पीएलओएस वन में प्रकाशित, ने पुष्टि की कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरण के उपयोग और बच्चे के अवसाद या चिंता के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं है।

कभी-कभी, अधिक स्क्रीन टाइम मजबूत सहकर्मी संबंधों से जुड़ा होता था। और यह बात लड़के और लड़कियों दोनों पर लागू होती है - दोनों ने अधिक दोस्त बनाए। वीडियो गेम इसका एक कारण था, क्योंकि यह एक सामाजिक गतिविधि है जो नई दोस्ती की स्थापना को बढ़ावा देती है। वही सोशल मीडिया और टेक्स्ट मैसेजिंग के लिए जाता है।

एक नकारात्मक सहसंबंध भी था, अधिक स्क्रीन समय के कारण ध्यान समस्याओं, खराब नींद, खराब शैक्षणिक प्रदर्शन, आक्रामकता और बुरे व्यवहार के कारण। हालाँकि, कारण और प्रभाव के बीच संबंध इतना छोटा निकला कि इसे नैदानिक ​​स्तर पर गंभीरता से नहीं लिया जा सकता।

जब कुछ बच्चों ने कम अंक प्राप्त किए और अन्य ने अधिक अंक प्राप्त किए, तो स्क्रीन टाइम ने ग्रेड में अंतर का केवल 2% समझाया। इससे पता चलता है कि अकादमिक प्रदर्शन में अंतर चरों की एक विस्तृत श्रृंखला द्वारा निर्धारित किया जाता है, और गैजेट की स्क्रीन के पीछे का समय एक बड़ी पहेली का एक छोटा सा टुकड़ा है।

वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि उनका शोध एक कारण संबंध की उपस्थिति की घोषणा करने की अनुमति नहीं देता है। वे 20 साल की उम्र तक इन बच्चों की निगरानी जारी रखने की योजना बना रहे हैं। यह हमें यह अध्ययन करने की अनुमति देगा कि स्क्रीन टाइम बच्चों को उनकी किशोरावस्था में कैसे प्रभावित कर सकता है, जब मानसिक विकारों के कई और लक्षण होते हैं।