सिर्फ काम के लिए नहीं। अपने दैनिक जीवन में शब्द और स्प्रेडशीट संपादकों का उपयोग करने के 7 उपयोगी तरीके
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / November 10, 2021
1. अभ्यास लिखने का प्रयास करें
किस लिए? आप एक्सप्रेस लेखन पद्धति का अभ्यास कर सकते हैं। लैपटॉप पर टेक्स्ट एडिटर "माईऑफिस टेक्स्ट" खोलें, 15 मिनट के लिए टाइमर सेट करें और अपने जीवन में उन घटनाओं के बारे में लिखें जो आपको नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं। शब्दों को खोजने या वर्तनी के बारे में सोचने की कोशिश न करें - जो मन में आता है उसे बस लिख लें। ऐसे सत्रों को 3-5 दिनों के भीतर दोहराया जाना चाहिए। दर्दनाक, तनावपूर्ण घटनाओं पर ध्यान देने से कम करने में मदद मिल सकती हैअभिव्यंजक लेखन के भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ / कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस चिंता और भलाई में सुधार।
एक अन्य विकल्प आभार पत्रिका रखना है। हर रात एक शब्द संसाधक में पाँच या सात अंक लिखने का प्रयास करें, जिसके लिए आप दिन के आभारी हैं। यह आपको कठिन और तनावपूर्ण अवधि में भी कुछ अच्छा देखने की अनुमति देगा। दोनों महत्वहीन घटनाओं ("आज एक सहयोगी ने मुझे कॉफी खरीदी"), और वास्तव में महत्वपूर्ण ("दोस्तों ने शादी में गवाह बनने के लिए कहा") को लिखें। आभारी होना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है - यह सुधार करने में मदद करता हैकृतज्ञता और कल्याण: एक समीक्षा और सैद्धांतिक एकीकरण / विज्ञान प्रत्यक्ष
समग्र कल्याण और कम करेंसामाजिक समर्थन, तनाव और अवसाद के विकास में कृतज्ञता की भूमिका: दो अनुदैर्ध्य अध्ययन / विज्ञान प्रत्यक्ष तनाव का स्तर।2. खर्चों पर नियंत्रण रखें
अपने व्यक्तिगत बजट की योजना बनाने से आपको खर्च को नियंत्रित करने, बड़ी खरीदारी के लिए तैयार करने और एक वित्तीय तकिया बनाने में मदद मिलती है। यदि आप आलसी नहीं हैं और सभी खरीदारी करते हैं, तो कुछ महीनों में आप उन खर्चों की श्रेणियां ढूंढ पाएंगे जो बजट को खत्म कर देती हैं। उस पैसे को किसी उपयोगी चीज़ के लिए फिर से चैनल करें, जैसे कि व्यक्तिगत आरक्षित निधि शुरू करना। योजना को काम करने के लिए, अमूर्त लक्ष्य "मुझे और पैसा चाहिए" को एक ठोस लक्ष्य में अनुवाद करने का प्रयास करें, "मैं अपने बंधक पर डाउन पेमेंट के लिए बचत करना चाहता हूं"।
आप तालिका संपादक में आय और व्यय का ट्रैक रख सकते हैं, उदाहरण के लिए, एप्लिकेशन में "माईऑफिस टेबल». कॉलम "आय", "अनिवार्य भुगतान" (बंधक, उपयोगिताओं, भोजन), "वैकल्पिक भुगतान" (मनोरंजन, उपहार) हो सकते हैं। वित्तीय गद्दी के लिए और अपने लक्ष्य के लिए कुछ पैसे अलग रखें।
3. अपनी अलमारी में चीजों को व्यवस्थित करें
व्यवस्थितकरण समस्या से निपटने में मदद करेगा "कोठरी बंद नहीं होती है, लेकिन पहनने के लिए कुछ भी नहीं है"। संपादक में पाँच-स्तंभ तालिका बनाएँ। पहली चीजों की श्रेणियों (ब्लाउज, जींस, कपड़े) के लिए है; अन्य चार ऋतुओं के लिए हैं। जीवन के क्षेत्र (उदाहरण के लिए, काम, अवकाश, खेल, विशेष आयोजन) के अनुसार मौसमी स्तंभों को अतिरिक्त स्तंभों में विभाजित करें। पहले कॉलम में वे सभी चीजें जोड़ें जो आपकी अलमारी में हैं, और उन्हें मौसम और जीवन के क्षेत्रों के अनुसार वितरित करें। उदाहरण के लिए, जींस को काम और खेलने के लिए साल भर पहना जा सकता है। स्पष्टता के लिए, चीजों का विवरण नहीं, बल्कि उनकी तस्वीरों का उपयोग करना बेहतर है। अपने कपड़ों की तस्वीर लेना बेहतर है, लेकिन इसी तरह की तस्वीरें मिल सकती हैं।
जब आप टेबल भरते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपकी अलमारी में एक ही प्रकार की चीजों की अधिकता है, आपको कौन से रंग पसंद हैं, कौन सी चीजें गायब हैं। आपके लिए सेट बनाना आसान होगा: अगर हैंगर पर कुछ खो सकता है, तो टेबल में कभी नहीं।
यदि आप सुविधाजनक टेक्स्ट और टेबल संपादकों का उपयोग करते हैं तो कोई भी कार्य हल करना आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, "माईऑफिस मानक। होम संस्करण»इलेक्ट्रॉनिक दस्तावेजों के साथ काम करने के लिए विशेष रूप से घरेलू उपयोग के लिए एक मुफ्त उत्पाद है। इसमें पहले से ही सभी आवश्यक एप्लिकेशन शामिल हैं, इसलिए आपको टेक्स्ट और टेबल के लिए अलग-अलग प्रोग्राम डाउनलोड करने की आवश्यकता नहीं है। MyOffice को पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है, विज्ञापन प्रदर्शित नहीं करता है, और सभी सामान्य ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ संगत है। वैसे, उत्पाद आपके नए गैजेट पर पहले से ही हो सकते हैं, क्योंकि MyOffice स्मार्टफोन, टैबलेट और पीसी पर पहले से इंस्टॉल किए गए कार्यक्रमों की संख्या में शामिल है।
MyOffice को एक क्लिक में डाउनलोड करें4. खेलों के लिए उपयोग करें
तालिकाओं में, आप कुछ सरल खेल सकते हैं, जैसे कि नौसैनिक युद्ध, या यहां तक कि कई पात्रों के साथ अपनी स्वयं की भूमिका निभाने की रणनीति विकसित कर सकते हैं। संपादक में, प्रत्येक चरित्र की विशेषताओं की एक सूची बनाना और सामान्य खेल मापदंडों (अर्थव्यवस्था, धर्म, विज्ञान के विकास) को चिह्नित करना सुविधाजनक है, जो प्रतिभागियों के निर्णयों के आधार पर बदल जाएगा। यदि आपके पास करने के लिए बहुत कुछ है, तो कैलकुलेटर तालिका बनाएं - यह गणना की सुविधा प्रदान करेगा और गेमप्ले पर ध्यान केंद्रित करेगा।
गेम को स्क्रिप्ट करने के लिए एक टेक्स्ट एडिटर का उपयोग किया जा सकता है। यह आवश्यक सामग्री निर्धारित करता है, पात्रों की एक सूची और विशेषताओं, पूर्व-खेल कार्यशालाओं और अन्य महत्वपूर्ण विवरणों को जोड़ता है।
5. खरीदारी सूची बनाए रखें
यहां सब कुछ सरल है: सूची आपको वह प्राप्त करने में मदद करेगी जो आपको चाहिए, कुछ भी न भूलें और "कुछ स्वादिष्ट" पर सहज खर्च से बचें। आप स्टोर में प्रत्येक यात्रा से पहले एक नई सूची बना सकते हैं। या आप अपने द्वारा खाए जाने वाले सभी मुख्य खाद्य पदार्थों को टेबल पर रख सकते हैं और कुछ खत्म होने पर चिह्नित कर सकते हैं। नेविगेट करना आसान बनाने के लिए, उत्पादों को श्रेणियों में विभाजित करें: "सब्जियां और फल", "डेयरी उत्पाद", "अनाज", "स्वच्छता के लिए", "रसोई के लिए" और इसी तरह।
6. एक व्यक्तिगत विकास योजना तैयार करें
यदि आप अपना पेशा बदलना चाहते हैं या पदोन्नति प्राप्त करना चाहते हैं, तो एक व्यक्तिगत विकास योजना बनाएं जो आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेगी। तालिका में उन कौशलों की सूची बनाएं जिन्हें आप विकसित करना चाहते हैं और यह लिखें कि ऐसा करने के लिए आप क्या करेंगे। मान लीजिए कि आप एक प्रोग्रामर के रूप में काम करने का सपना देखते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको पाठ्यक्रम लेने और अपनी अंग्रेजी में सुधार करने की आवश्यकता है। तालिका में प्रशिक्षण की विशिष्ट शर्तों को इंगित करना उचित है। उदाहरण के लिए, आप जनवरी में रुचि रखने वाले पाठ्यक्रमों के चयन की योजना बना सकते हैं और फरवरी में सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम के लिए आवेदन कर सकते हैं।
7. किताब लिखें
यहां तक कि अगर आप एक बेस्टसेलिंग लेखक बनने का गंभीरता से सपना नहीं देखते हैं, तो किताब लिखना खुद को व्यक्त करने और अपनी भावनाओं को बाहर निकालने का एक शानदार तरीका हो सकता है। भविष्य के काम की साजिश के बारे में योजना बनाएं या सोचें। फिर छोटे भागों में लिखने का प्रयास करें - दिन में 20-30 मिनट, भले ही कोई प्रेरणा न हो। आप एक गैर-रेखीय दृष्टिकोण का उपयोग कर सकते हैं: पहले पुस्तक के मध्य या अंत की घटनाओं के बारे में बात करें, और फिर शुरुआत में वापस जाएं।
आप जो लिखते हैं उसे तुरंत संपादित करने का प्रयास न करें - आप एक पंक्ति में फंस सकते हैं। कई अध्यायों को तैयार करना और फिर पाठ में सुधार करना बेहतर है।
तालिकाओं और ग्रंथों के संपादकों में मेरे कार्यालय एक नया दस्तावेज़ बनाना आसान है, लोकप्रिय स्वरूपों में फ़ाइलों को देखना और संपादित करना - उदाहरण के लिए, DOCX, XLSX। आप MyOffice उत्पादों का मुफ्त और बिना विज्ञापनों के उपयोग कर सकते हैं।
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