काम जीवन हैकिंग बनाने के लिए

हम आपके साथ साझा एक अतिथि पद सेर्गेई Melikhov, क्रिएटिव डायरेक्टर और साथी एजेंसियों द्वारा लेखक Greensight. आज सेर्गेई कैसे जीवन हैकिंग लागू करने के लिए कहता है।

जीवन वास्तव में हैकिंग काम

सबसे प्रेरणादायक कहानियों कि हम पढ़ते हैं, लेखकों वास्तव में, सफल उत्पादक और स्वस्थ था। हम प्रोत्साहित किया जाता है कि इन कहानियों में से परिणाम वही लोग कर रहे हैं के रूप में हम कर रहे हैं।

यह एक महत्वपूर्ण क्षण है। जब हम Richarada ब्रैनसन के बारे में पढ़ा है, हम कैसे हॉलीवुड की फिल्मों की कहानी देखते हैं। कुछ दाढ़ी वाले दोस्त कहीं सफल रहा। खैर, हाँ, शांत, वे इस तरह के बातें होती है। लेकिन मेरी सिक्तिवकार में (नाटक के बारे में सिक्तिवकार दो भागों में एक प्रेरणादायक brensiana नहीं लिखा है)।

सभी देशी जीवन में हैकिंग। प्रोग्रामर एंड्रयू और ब्रांड मैनेजर केट कि वे किस तरह का विकास किया है के बारे में बात इच्छा शक्ति, 10 किलोग्राम छोड़ा और हर दिन व्यायाम करना शुरू कर दिया। जीवन में हैकिंग आप खुद के बारे में कहानियां पढ़ें। यही कारण है कि वे इतने आकर्षक हैं। वे बताएं कि आप सफलता हासिल।

लेकिन आप सफल होने की संभावना नहीं

वास्तव में चाल झूठ है कि जीवन हैकिंग - यह सिर्फ एक है "बैसाखी।" एक विशेष समाधान। कुछ दोस्त बताता है कि कैसे वह अपने विशेष परिस्थितियों में एक निश्चित समस्या का फैसला किया।

जीवन को सरल जीवन लोगों हैकिंग करता है? हां। क्या एक विशेष जीवन अपने मामले के काम में हैकिंग? शायद नहीं।

जीवन हैकिंग - यह अनुष्ठानअवलोकन हम एक निश्चित लाभ है। शब्द "अनुष्ठान" अतार्किक कार्यों का एक सेट का मतलब है। तर्कहीन. इस वजह से, हम हार जाते हैं। हम सिर्फ सभी लाड़ पर ऊर्जा और ध्यान बर्बाद करने के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं। जब यह स्व-भोग की एक लोकप्रिय वेबसाइट पर एक लेख में सजाया गया है, हम अपने आप समय और संसाधनों का एक अजीब रस्म में निवेश करने की अनुमति देते हैं। लेकिन परिणाम हमेशा एक ही है।

कुछ फुटबॉल गोलकीपर से पहले उनके द्वार दंड हमलों गेंद बात करने के लिए कोशिश कर रहा। जब हम जीवन को अपने जीवन में हैकिंग करते हैं, हम अपने आप में एक फुटबॉल की गेंद के साथ संवाद करने की अनुमति है। मुझे यकीन है कि गोलकीपर से कुछ इस अनुष्ठान में मदद करता है शांत हो जाओ और ध्यान केंद्रित करने के लिए कर रहा हूँ। लेकिन गेंद के साथ बातचीत के रूप में मदद कर सकते हैं अपना वजन कम या छोड़ने prokrastinirovat?

जीवन हैकिंग कुछ भी में कुछ भी उपयोगी है?

फिर भी, हाँ। जीवन हैकिंग - एक प्रभावी उपकरण - अनुष्ठान का एक प्रेरणादायक उदाहरण है। कुछ उपकरणों में से एक।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि और जीवन हैकिंग कोई आपको मदद की संभावना नहीं है महत्वपूर्ण है। यह अपने स्वयं के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बेहतर है।

हाल ही में, मैं अपने आलस्य को धोखा देने के सीखा है। मेरे मस्तिष्क विश्वास है कि यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है लगातार एक सप्ताह बीत चरणों की संख्या को बढ़ाने के लिए सहमत हो गया है। यह विश्वास मुझे संकेत दिए जाने पर लिफ्ट देने के लिए रात के खाने की पैदल दूरी पर जाने के लिए, 6 के लिए 3-4 बार एक हफ्ते से चलाने के लिए लंबे समय तक और यहां तक ​​कि दिनों में साइट पर कूद किलोमीटर जब मैं की पर्याप्त संख्या नहीं पा सके कदम दूर है।

यह काफी हास्यास्पद लग रहा है। पत्नी मुझ पर हंसते हुए कहते हैं। पिता लोड और पुल-अप में विविधता लाने की सलाह दी उदर के व्यायाम (इस फिटनेस कंगन के लिए पोषित चरणों चार्ज नहीं है)। उचित लग रहा है। लेकिन मैं समझता हूँ कि एक बार मैं अनुष्ठान से विदा होगा, मैं तुरंत खेल को छोड़ दिया। मेरा जीवन पूरी तरह से हैकिंग तर्कहीन है, लेकिन यह काम करता है।

कैसे जीवन हैकिंग लागू करने के लिए

हम में से प्रत्येक अपने स्वयं के अनुष्ठानों का एक बहुत है। उधार किसी और के जीवन हैकिंग - अप्राकृतिक व्यवहार। अधिकांश शायद काम नहीं करेगा। बेहतर अपने स्वयं के अनुष्ठान नीचे शिकार पर है कि ऊर्जा खर्च करने के लिए। तीन सरल नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त:

1. एक अनुरोध तैयार करना। आप क्या हासिल करना चाहते हैं समझ में नहीं आता है, तो यह सिर्फ विफल रहा है। उदाहरण के लिए: मैं फिटर और अधिक ऊर्जावान होना चाहता हूँ। यह जिस तरह से इसे प्राप्त करने के लक्ष्य की पहचान करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन नहीं। इस मामले में गलत विकल्प विचार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए हर दिन चालू करवाने के लिए किया जाएगा।
2. कार्यों की सफलता के लिए अग्रणी पर नज़र रखें। मुख्य बात - आंतरिक आलोचक बंद कर देते हैं। हास्यास्पद देखने के लिए डरो मत। इसके अलावा, आप निश्चित रूप से अजीब बातें क्या करना है।
3. दोहराएँ चरण 2 जब तक आप एक रस्म है कि सफलता को दोहराने कर सकते हैं बनाया है। यह अपने जीवन हैकिंग हो जाएगा।

आप अखबार की तरह उत्पादक कुछ व्यक्ति प्राप्त हैकिंग जीवन का एक संग्रह करते हैं "स्वस्थ जीवन शैली का हेराल्ड।" मेरी दादी एक ही मुद्दे को याद नहीं किया और लगातार मुझे मेरे समस्याओं को हल करने विदेशी तरीके की पेशकश की। उसके सिर रगड़ से पहले मूत्र नमक के इलाज से। मैं आमतौर पर जवाब दें:

नहीं धन्यवाद, मैं कुछ के बारे में सोच कर देंगे।