"मानव बुद्धि जीन पर निर्भर करती है": लोकप्रिय विज्ञान साहित्य के लेखक आसिया काज़ंतसेवा के साथ एक साक्षात्कार

जनवरी में, हमने नई किताब और कार्य योजनाओं के बारे में बात करने के लिए विज्ञान पत्रकार आसिया काज़ंतसेवा से मुलाकात की। तब से बहुत कुछ बदल गया है, लेकिन हमने फिर भी साक्षात्कार को प्रकाशित करने का फैसला किया, क्योंकि यह दिलचस्प और जानकारीपूर्ण निकला।

आसिया काज़ंतसेवा द्वारा भविष्य की पुस्तक के बारे में

- आप पहले ही तीन पुस्तकें प्रकाशित कर चुके हैं, जिनमें से एक को प्रबुद्धजन पुरस्कार से सम्मानित किया गया था। हमें बताएं कि आप आमतौर पर उन पर कैसे काम करते हैं?

- उन सभी की पृष्ठभूमि अलग-अलग होती है, लेकिन सामान्य तौर पर, काम आमतौर पर एक ही पैटर्न का अनुसरण करता है। सबसे पहले, किताब को लंबे समय तक सिर में पकाया जाता है। एक विचार से लेकर जिस क्षण कोई व्यक्ति किसी फ़ाइल को खोलता है और उसे लिखना शुरू करता है, उसमें कई वर्ष लग सकते हैं। और इस समय वह इसके बारे में सोचता है: जब वह वैज्ञानिक लेख पढ़ता है, जब वह व्याख्यान या साक्षात्कार की तैयारी करता है।

उदाहरण के लिए, जब मैं में पढ़ रहा थामीनारनेशनल रिसर्च यूनिवर्सिटी हायर स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स"संज्ञानात्मक विज्ञान में एक मास्टर कार्यक्रम में, फिर दो साल बिताए यह सोचकर कि मेरी किताब कैसी दिखेगी। सबसे पहले, मैं प्रायोगिक मनोविज्ञान पर नॉन-फिक्शन लिखना चाहता था। तब मैंने सोचा कि मैं मस्तिष्क अनुसंधान के आधुनिक तरीकों के बारे में बताऊंगा। लेकिन अंत में, वे एक समझौता खोजने में कामयाब रहे: "द ब्रेन इज मैटेरियल" पुस्तक में कट्टर तंत्रिका विज्ञान और यह रोजमर्रा की जिंदगी को कैसे प्रभावित करता है, दोनों शामिल हैं।

किताब लिखने के लिए, सामान्य तौर पर, कुछ लोकप्रिय विज्ञान पत्रिका में एक लेख से ज्यादा कठिन नहीं है। लेकिन यह दृढ़ता लेता है। मैंने एक बार गणना की थी कि इस तरह की नौकरी के लिए लगभग एक हजार कामकाजी घंटों की आवश्यकता होगी। बशर्ते कि आप पहले ही समझ चुके हों कि आप किस बारे में लिखेंगे। अगर आप और कुछ नहीं करते हैं तो एक हजार काम के घंटे आधा साल है। या इससे भी अधिक यदि आप एक ही समय में जीविकोपार्जन करते हैं।

क्या आपके पास एक नई किताब की योजना है? उसकी पृष्ठभूमि क्या है?

- यह पुनर्गठन की एक लंबी प्रक्रिया थी। सबसे पहले, 2019 में, मैं आणविक तंत्रिका विज्ञान में मास्टर डिग्री के लिए ब्रिस्टल गया था। और मैंने सोचा कि मेरी अगली किताब फिर से मस्तिष्क के बारे में होगी, और साथ ही साथ और भी कट्टर, गंभीर और जटिल।

लेकिन महामारी आ गई और मेरा ग्रेजुएट स्कूल कद्दू में बदल गया। पहले, तीन महीने की दूरस्थ शिक्षा, फिर शिक्षाविद, फिर पूर्णकालिक शिक्षा का एक और प्रयास, जो फिर से तांबे के बेसिन से ढका हुआ था डेल्टा तरंगें. नतीजतन, हम न्यूरोबायोलॉजी में प्रयोगशाला कार्य करने में असमर्थ थे।

इस पूरी कहानी (और जीवन) ने मुझे बहुत प्रभावित किया। बहुत सी चीजें थीं जिन्हें दूर करने की जरूरत थी। और इसलिए प्राथमिकताएं बदल गई हैं। मैंने अचानक फैसला किया कि मुझे बच्चा होगा।

यदि आप एक महिला हैं तो कम काम करने के लिए बच्चा पैदा करना सामाजिक रूप से स्वीकार्य बहाना है।

यह अकादमिक-बौद्धिक से हटकर पशु-भावना को अपनाने का अवसर है। यह उम्मीद करना जायज है कि जब मेरा बच्चा होगा, मैं उसके लिए मिठास महसूस करूंगा, और इससे मुझे भावनात्मक सहारा मिलेगा और सभी परेशानियों से मुक्ति मिलेगी। यह भी एक किताब का कारण है।

यह निर्णय कितना अचानक था?

- वास्तव में, स्नातक विद्यालय और एक बच्चा दोनों स्पष्ट कैरियर कदम हैं। मैं थोड़े समय में बहुत सारा पैसा कमा सकता हूं - ज्यादातर कॉर्पोरेट व्याख्यान। लेकिन इसे जारी रखने के लिए, आपको अपनी प्रसिद्धि और विशेषज्ञता बढ़ाने की जरूरत है।

स्नातकोत्तर अध्ययन स्थिति को बढ़ाता है और एक नई पुस्तक के लिए एक विषय देता है। बच्चा वही करता है। क्योंकि मेरे दर्शक मेरे साथ बढ़ रहे हैं। बहुत से जो मुझे पढ़ते और सुनते हैं, उनके या तो पहले से ही बच्चे हैं, या वे की योजना बनाई. लेकिन साथ ही, हमारे पास इस विषय पर काफी लोकप्रिय विज्ञान साहित्य है। हां, कई मेडिकल किताबें हैं - जब कोई डॉक्टर अपने वैज्ञानिक स्कूल की ऊंचाई से कहता है: "यह करो, लेकिन यह मत करो," और यह हमेशा काम नहीं करता है।

गर्भावस्था और गर्भावस्था की तैयारी के बारे में अकादमिक शोध को फिर से बताने वाली लगभग कोई किताब नहीं है। और, निश्चित रूप से, मैं उस प्रकार का व्यक्ति हूं जो इन अध्ययनों के लिए लोकप्रिय विज्ञान रीटेलिंग लिख सकता है। मेरे पास एक जैविक शिक्षा है जो मुझे लेखों को समझने की अनुमति देती है, और अब एक व्यक्तिगत रुचि होगी।

क्या आप हमें बता सकते हैं कि इस पुस्तक की सामग्री क्या होगी? या यह अभी भी एक रहस्य है?

"मुझे लगता है कि यह दो-खंड की किताब हो सकती है। पहला खंड इस बारे में होगा कि जन्म के क्षण तक एक महिला और उसके अंदर के बच्चे का क्या होता है।

क्योंकि ऐसी कई चीजें हैं जो महत्वपूर्ण हैं, उपयोगी हैं और फिर भी आमतौर पर ज्ञात नहीं हैं। उदाहरण के लिए, बहुत से लोग बच्चे पैदा करने से पहले आनुवंशिक जांच नहीं करते हैं। लेकिन साथ ही, प्रत्येक दूसरा व्यक्ति किसी न किसी प्रकार के पुनरावर्ती का वाहक होता है म्यूटेशन. और यह बच्चे की विकलांगता का कारण बन सकता है यदि दूसरे साथी का उत्परिवर्तन बिल्कुल समान हो।

बेशक, यह शायद ही कभी होता है, क्योंकि माँ और पिताजी में उत्परिवर्तन आमतौर पर अलग होते हैं। लेकिन अगर ऐसा होता है, तो परिणाम बहुत गंभीर होंगे। और इसे थोड़े से रक्तपात से रोका जा सकता है यदि लोग बच्चे पैदा करने से पहले अपने जीन की जाँच करें।

उदाहरण के लिए, मुझे पता है कि मेरे पास एमईएफवी जीन में उत्परिवर्तन है। यह भूमध्यसागरीय बुखार से संबंधित है, यह अल्जाइमर जैसी चीज है, लेकिन सिर में नहीं, बल्कि मस्तिष्क में पेट - जब अमाइलॉइड प्रोटीन आंतरिक अंगों की दीवारों में जमा हो जाता है और यह पैरॉक्सिस्मल का कारण बनता है दर्द।

मेरे अजन्मे बच्चे के पिता में ऐसा कोई उत्परिवर्तन नहीं है, लेकिन फैटी एसिड के चयापचय से जुड़ा एक पुनरावर्ती उत्परिवर्तन है। तदनुसार, हम बिना किसी अतिरिक्त चाल के बच्चे पैदा कर सकते हैं। क्योंकि ज्ञात पुनरावर्ती उत्परिवर्तन हमारे साथ प्रतिच्छेद नहीं करते हैं, और बच्चा निश्चित रूप से इस तरह की किसी भी चीज़ से बीमार होना शुरू नहीं करेगा, सबसे खराब स्थिति में, वह एक वाहक होगा।

लेकिन अगर यह पता चला कि हमारे पास एक ही पुनरावर्ती उत्परिवर्तन है, तो बच्चा होने की प्रक्रिया अधिक जटिल होगी। प्री-इम्प्लांटेशन जेनेटिक डायग्नोसिस करना जरूरी होगा: इसके लिए जाएं पर्यावरण, भ्रूण बनाएं, आनुवंशिक रूप से उनका विश्लेषण करें, और गर्भाशय में केवल उन्हीं को प्रत्यारोपित करें, जिन्हें एक ही समय में माता-पिता दोनों से खतरनाक उत्परिवर्तन विरासत में नहीं मिला है।

इसके अलावा, पुस्तक में प्रजनन तकनीकों के बारे में एक हिस्सा होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप 30 या 35 वर्ष के हैं और सोचते हैं कि आप किसी दिन एक बच्चा चाहते हैं, लेकिन अभी तक तैयार नहीं हैं, तो यह आपके अंडे या भ्रूण को फ्रीज करने के लिए समझ में आता है। क्योंकि एक उच्च संभावना के साथ, जब आप 40 वर्ष की आयु तक परिपक्व हो जाते हैं, तो अधिक अंडे नहीं होंगे।

लेकिन सामान्य तौर पर, पुस्तक "आप नहीं आ सकते" अध्याय से शुरू होती है - मनोवैज्ञानिक, आर्थिक और समाजशास्त्रीय अध्ययनों के बारे में कि क्या लोगों को सिद्धांत रूप में बच्चों की आवश्यकता है।

समाज प्रेस: "हमें एक बच्चा पैदा करने की ज़रूरत है।" हालांकि, कई बच्चे इस बात से नाखुश हो जाते हैं कि उनके बच्चे हैं। क्योंकि बच्चा एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी है, बोझ है, पैसा है, ताकत की सीमा है, समय है, आजादी है, आदि।

प्रजनन में शामिल होना तभी उचित है जब आप इसके लिए गंभीर रूप से परिपक्व हों। और अगर आप पके नहीं हैं, तो बेहतर है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से दूर भागें जो आपके साथ बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहा हो।

यदि आप इस निर्णय के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हैं, तो यह बच्चों के लिए और आपके लिए और अंततः मानव समाज के लिए और भी बुरा होगा, क्योंकि हमारे पास अभी भी अधिक जनसंख्या है। अब तक मैं किताब के बारे में इतना ही कह सकता हूं।

जीन और भ्रूण का विकास किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है

क्या किसी व्यक्ति की बुद्धि वास्तव में उसके माता-पिता की बुद्धि पर निर्भर करती है?

जीन निश्चित रूप से एक भूमिका निभाते हैं। यह देखने के लिए कि वे एक निश्चित विशेषता को कैसे प्रभावित करते हैं, इसे लेना सबसे सुविधाजनक है जुडवा.

वे दो किस्मों के हैं:

• समान - जब एक अंडा था, तो उसे एक शुक्राणु द्वारा निषेचित किया गया था, लेकिन तब भ्रूण के विकास के शुरुआती चरणों में दो भ्रूणों में विभाजन हुआ था। और वे दो लोग निकले, आनुवंशिक रूप से समान।
• भाईचारा - जब एक ही चक्र में दो अंडे निकलते हैं, तो दोनों को निषेचित और प्रत्यारोपित किया जाता है। यह दो लोगों को निकला, लेकिन उनमें किसी भी अन्य भाइयों और बहनों की तुलना में अधिक आनुवंशिक समानता नहीं है।

जब आप यह देखना चाहते हैं कि क्या जीन किसी विशेषता को प्रभावित करते हैं, तो आप समान और भ्रातृ जुड़वाँ के कई जोड़े पाते हैं। और देखें कि इसे जोड़े में कैसे वितरित किया जाता है।

उदाहरण के लिए, एक जैसे जुड़वा बच्चों के बालों का रंग हमेशा एक जैसा रहेगा, लेकिन यह जुड़वां भाइयों के लिए अलग हो सकता है। इससे हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि यहां जीन महत्वपूर्ण हैं। लेकिन एक जैसे जुड़वा बच्चों में अपने बालों को एक निश्चित रंग - गुलाबी, हरा, पीला, काला - में रंगने की प्रवृत्ति या तो समान या अलग हो सकती है। तो, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं: यह संभावना नहीं है कि हमारे पास हमारे बालों को रंगने के लिए एक प्रेम जीन है।

यदि हम इस तरह से किसी भी व्यवहारिक विशेषता को देखें, तो हम पाते हैं कि एक जैसे जुड़वाँ हमेशा एक-दूसरे से अधिक मिलते जुलते हैं। यह सच है हँसोड़पन - भावना, राजनीतिक विचार, नई चीजों के लिए खुलापन, धूम्रपान करने की प्रवृत्ति और निकोटीन की लत की गंभीरता।

बुद्धि के साथ भी ऐसा ही है। समान जुड़वाँ की एक जोड़ी में बुद्धि का स्तर, साथ ही साथ स्कूल के प्रदर्शन का स्तर, भाई-बहन के जोड़े की तुलना में एक-दूसरे के काफी करीब होता है। तो हाँ, मानव बुद्धि जीन पर निर्भर करती है।

वहीं, यहां एक बहुत ही दिलचस्प कहानी है: उम्र के साथ इस पर जीन का प्रभाव बढ़ता जाता है। बचपन में, पर्यावरणीय प्रभाव अधिक प्रभावी हो सकते हैं। मान लीजिए कि कोई बच्चा सक्रिय रूप से लगा हुआ था, और उसे अच्छे ग्रेड मिले, लेकिन साथ ही वह स्वभाव से बहुत होशियार नहीं था।

जब ऐसा बच्चा बड़ा हो जाता है और माता-पिता और शिक्षकों के प्रभाव से मुक्त हो जाता है, तो वह बौद्धिक विकास करना बंद कर देता है और सोफे पर बैठना शुरू कर देता है, बेवकूफ किताबें पढ़ता है और बेवकूफ फिल्में देखता है।

और अगर उन्होंने किसी बच्चे के साथ बहुत कुछ नहीं किया, लेकिन वह स्वाभाविक रूप से होशियार था, तो जैसे-जैसे वह बड़ा होता गया, उसने पुस्तकालय में दाखिला लेता है, विश्वविद्यालय में प्रवेश करता है, स्मार्ट दोस्त ढूंढता है, स्मार्ट पढ़ना शुरू करता है पुस्तकें।

यह एक अद्भुत लेकिन अच्छी तरह से वर्णित घटना है। बच्चों के लिए बुधवार को प्रभावित करता है अधिक मजबूत होते हैं, और वयस्क पूर्ववृत्तियों के आधार पर अपना स्वयं का वातावरण बनाते हैं।

लेकिन यहां इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि जीन कभी भी पूरी तरह से एक विशेषता निर्धारित नहीं करते हैं, विशेष रूप से इस तरह के एक जटिल व्यवहार के रूप में। वे कुछ पूर्वाग्रह, कुछ झुकाव, प्रतिक्रिया की कुछ दर निर्धारित करते हैं।

जीन में यह नहीं लिखा होता है कि आपका आईक्यू लेवल 114 होगा। लेकिन लिखा है कि, सबसे अधिक संभावना है, यह औसत से थोड़ा ऊपर होगा। लेकिन 106 या 126 इकाइयाँ - यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी किताबें पढ़ते हैं, आप पर्यावरण के साथ कितने भाग्यशाली हैं, इत्यादि।

और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि बुद्धि के लिए एक भी जीन नहीं है। मस्तिष्क में लगभग 14,000 जीन सक्रिय हैं, और ये सभी सेलुलर स्तर पर इसके कार्य के कुछ पहलुओं को प्रभावित करते हैं। कहीं अधिक NMDA रिसेप्टर्स झिल्ली पर व्यक्त किए जाते हैं, कहीं सेरोटोनिन का पुन: ग्रहण बेहतर काम करता है, कहीं हिप्पोकैम्पस अधिक सक्रिय होता है।

ये सारी छोटी-छोटी बातें इस तथ्य को और बढ़ा देती हैं कि कोई व्यक्ति तेजी से सोचता और सीखता है। इसलिए, एक बच्चे के लिए जो सबसे अच्छा काम किया जा सकता है, वह यह है कि उसे आसपास के सभी लोगों के सबसे बुद्धिमान व्यक्ति से जन्म दिया जाए।

- क्या मैंने आपको सही सुना, आपने कहा: "जीन राजनीतिक विचारों को भी प्रभावित करते हैं"? यह किस तरह का है?

- हाँ यह सही है। यह जुड़वां अध्ययनों के माध्यम से भी सामने आया था। जब उनके प्रतिभागियों से राजनीतिक प्राथमिकताओं के स्पेक्ट्रम पर सवाल किया जाता है, तो यह पता चलता है कि समान लोगों के विचार हमेशा विषम लोगों की तुलना में एक-दूसरे के करीब होते हैं।

यदि पहला रूढ़िवादी है, तो दूसरा अधिक बार रूढ़िवादी है; यदि पहला उदार है, तो दूसरा भी उदार है। लेकिन यहाँ प्रभाव जीन बुद्धि के मामले में उतना मजबूत नहीं है। वे अपने राजनीतिक विचारों के संबंध में लोगों के बीच सभी परिवर्तनशीलता के लगभग 30% की व्याख्या करते हैं।

आमतौर पर, इस मुद्दे का अध्ययन करते समय, विशेषज्ञ मूल चरित्र लक्षणों के साथ संबंध की तलाश में होते हैं - उदाहरण के लिए, नवीनता में रुचि के साथ। क्योंकि एक व्यक्ति जितना अधिक डोपामाइन का उत्पादन करता है, उतना ही वह उसे दिखाता है। और नए के प्रति खुलापन, बदले में, प्रभावित कर सकता है कि वह किन पार्टियों और किस राजनीतिक आंदोलन को चुनता है।

यहां, एक ओर, आणविक तंत्र ज्ञात हैं: नई चीजों के लिए खुलेपन और मस्तिष्क में डोपामाइन रिसेप्टर्स के काम की ख़ासियत के बीच संबंध स्थापित किए गए हैं। दूसरी ओर, नई चीजों के प्रति खुलापन किसी व्यक्ति द्वारा चुने जाने वाले दलों और राजनीतिक आंदोलन को प्रभावित कर सकता है।

किसी व्यक्ति की यौन पहचान क्या निर्धारित करती है? क्या कोई व्यक्ति समलैंगिक है या विषमलैंगिक भी जीन द्वारा निर्धारित किया जाता है?

- अभिविन्यास के साथ, मानव व्यवहार की किसी भी अन्य संपत्ति की तरह: एकमात्र सार्वभौमिक उत्तर है "सब कुछ जटिल है।" भ्रूण के जीन, पर्यावरण, अंतर्गर्भाशयी विकास को प्रभावित करते हैं।

जुड़वां अध्ययनों में, हम देखते हैं कि समान जुड़वां बच्चों में समान यौन अभिविन्यास भाई जुड़वां की तुलना में बहुत अधिक आम है। लेकिन हमेशा नहीं। ऐसा होता है कि दो समान जुड़वां बच्चों में से एक - समलैंगिकऔर दूसरा हेटेरो है। यानी जीन इसे बिल्कुल निर्धारित नहीं करते हैं, लेकिन वे संभावना को बढ़ाते या घटाते हैं।

इसके अलावा, पूर्ण समलैंगिकों या पूर्ण विषमलैंगिकों से मिलना इतना आम नहीं है। लोग एक डिग्री या किसी अन्य के लिए उभयलिंगी होते हैं, और फिर पर्यावरण प्रभावित कर सकता है कि वे अपने अभिविन्यास की किन विशेषताओं को अधिक से अधिक बार दिखाते हैं।

मैं उभयलिंगी हो सकता हूं और लड़कियों को डेट कर सकता हूं क्योंकि मैं 21वीं सदी में मास्को में रहता हूं। लेकिन अगर मैं कुछ और रूढ़िवादी समाज में रहता, तो मैं केवल पुरुषों के साथ ही घूमता, क्योंकि मैं उनके साथ भी ठीक हूं।

जब हम कहते हैं कि अभिविन्यास जन्मजात गुणों से प्रभावित होता है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि जन्मजात और आनुवंशिक पर्यायवाची नहीं हैं। जन्मजात गुण यौन अभिविन्यास को भी प्रभावित करते हैं। आखिरकार, जन्मजात और आनुवंशिक पर्यायवाची नहीं हैं। जन्मजात वह है जो जन्म के क्षण से पहले हुआ था, और आनुवंशिक वह है जो गर्भाधान के समय निर्धारित होता है।

गर्भावस्था का कोर्स अभिविन्यास को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, मातृ तनाव से अजन्मे बच्चे के समलैंगिक होने की संभावना बढ़ जाती है।

ऐसा होता है। सबसे पहले, भ्रूण जननांग विकसित करता है - नर या मादा प्रकार के अनुसार। फिर, सेक्स हार्मोन के प्रभाव में विकसित होता है दिमाग. और इस प्रक्रिया में डीसिंक्रनाइज़ेशन संभव है।

यह संभव है कि जननांगों का निर्माण पुरुष प्रकार के अनुसार हुआ हो, और मस्तिष्क - महिला के अनुसार। उदाहरण के लिए, क्योंकि मातृ कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन, नाल को पार कर गया और बच्चे के सेक्स हार्मोन के उत्पादन को दबा दिया।

इससे भ्रूण के मस्तिष्क के विकास में बदलाव आया। वैसे, यह लोगों की सेक्स चेंज ऑपरेशन करने की इच्छा की भी व्याख्या करता है। क्योंकि मस्तिष्क और शरीर के बीच का अंतर इतना अधिक है कि नर या मादा प्रकार के अनुसार मस्तिष्क के गठन के लिए शरीर को बदलना होगा।

"पुरुष और महिला मस्तिष्क विकास" का क्या अर्थ है? क्या पुरुषों और महिलाओं का दिमाग अलग होता है?

— हम यहां शरीर के नियंत्रण के प्रशासनिक और आर्थिक हिस्से से जुड़े हाइपोथैलेमस के नाभिक की एक छोटी संख्या के बारे में बात कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, महिलाओं के पास मासिक धर्म चक्र के नियंत्रण से जुड़े सुविकसित केंद्र होंगे। लेकिन पुरुष ऐसा नहीं करते हैं, इस तथ्य के कारण कि उन्हें बस ऐसी आवश्यकता नहीं है। यौन व्यवहार से जुड़े क्षेत्र हैं, जो किसी व्यक्ति को अधिक आकर्षक, रोमांचक लगेंगे।

लेकिन लिंग भेद बौद्धिक गतिविधि से संबंधित नहीं है। जीन मस्तिष्क के निर्माण के लिए सामान्य सिद्धांत निर्धारित करते हैं, कार्य की विशेषताएं न्यूरोट्रांसमीटर और रिसेप्टर्स, जो बाद में व्यवहार में परिलक्षित हो सकते हैं और किसी प्रकार का झुकाव निर्धारित कर सकते हैं। लेकिन साथ ही, व्यवहार अभी भी पर्यावरण द्वारा आकार लेता है। और एक व्यक्ति बहुत कुछ सीख सकता है, चाहे वह पुरुष हो या महिला।

पुरुष और महिला मस्तिष्क के बीच जो अंतर खोजने की कोशिश कर रहे हैं, उनका वजन प्रशिक्षण के दौरान प्राप्त व्यक्तिगत अंतरों से काफी कम है।

इसलिए, यह मिथक कि एक पुरुष और एक महिला का मस्तिष्क मौलिक रूप से अलग है, हाइपोथैलेमस में कुछ क्षेत्रों के अलावा, मेरा प्यार नहीं है।

लोग इसके बारे में अक्सर पूछते हैं, और आप बताते-बताते-बताते हैं… और केवल आप ही नहीं, बल्कि दुनिया के सभी न्यूरोसाइंटिस्ट। और फिर भी, किसी न किसी कारण से, हर कोई यह मानता है कि पुरुष और महिलाएं स्वाभाविक रूप से किसी चीज़ के प्रति संवेदनशील होते हैं।

इस बारे में कि सीखना किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है और बेहतर जीने के लिए क्या करना चाहिए

एक बच्चे का मस्तिष्क एक वयस्क और एक वृद्ध व्यक्ति के मस्तिष्क से किस प्रकार भिन्न होता है?

- बच्चे के मस्तिष्क में क्षमता अधिक होती है, लेकिन एहसास कम होता है। एक साल के बच्चे में न्यूरॉन्स के बीच कनेक्शन की संख्या हार्वर्ड के प्रोफेसर की तुलना में अधिक है, लेकिन उनमें से कई काफी अराजक रूप से बनते हैं और अगर वे किसी भी चीज के लिए उपयोगी नहीं हैं तो धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे।

जब एक साल का बच्चा सीख रहा हो वहाँ है चम्मच, वह इसे बेतरतीब ढंग से निर्देशित करता है: पहले मुंह में, फिर आंख में, फिर कान में, फिर छत में। लेकिन अगर आप समझदारी से उसके प्रशिक्षण का आयोजन करते हैं, तो हर बार जब वह अपने मुंह में दलिया ला सकता है, तो उसे खुशी का अनुभव होगा।

और यह उन तंत्रिका सर्किट को मजबूत करने में मदद करेगा जिसने उसे अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की अनुमति दी। तो वह उन्हें बार-बार सक्रिय करने की कोशिश करेगा, वे तेज होंगे, यह कौशल तय हो जाएगा। और इसके विपरीत, कान या आंख में चम्मच लाने के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स की बाकी श्रृंखलाएं कमजोर हो जाएंगी।

सिद्धांत रूप में, किसी भी सीखने और किसी भी दीर्घकालिक स्मृति को किसी विशेष कौशल के कार्यान्वयन में शामिल न्यूरॉन्स के बीच संबंधों को मजबूत करने के द्वारा उचित ठहराया जाता है। इसलिए, मस्तिष्क जीवन भर विकसित होता है। 25 साल की उम्र से ठीक पहले, वह इसे और अधिक तेज़ी से और सक्रिय रूप से करता है। इसके बाद क्षमता नहीं खोती है। लेकिन एक नए कौशल में महारत हासिल करने में अधिक प्रयास और समय लगता है।

बच्चों और वयस्कों के दिमाग के बीच एक और अंतर काम की मात्रा का है स्मृति. एक वयस्क एक ही समय में सात सूचनाओं को अपने दिमाग में रख सकता है - उदाहरण के लिए, एक फोन नंबर को संक्षेप में याद रखें।

यह प्रीस्कूलर के लिए काम नहीं करता है। उनकी अल्पकालिक स्मृति क्षमता का परीक्षण करने के लिए, बच्चों को आमतौर पर खेलने के परीक्षण दिए जाते हैं। मान लीजिए कि वे कई खिलौने वाले जानवर दिखाते हैं, फिर उन्हें एक रुमाल से ढक दें, इसके नीचे से एक जानवर को हटा दें, और बच्चे को यह पता लगाना चाहिए कि कौन सा है।

उदाहरण के लिए, वहाँ थे: एक लोमड़ी, एक बिल्ली, एक कुत्ता और एक बनी। लोमड़ी को हटा दिया गया। चार साल के बच्चे को इस कार्य का सामना करना चाहिए, क्योंकि वह स्मृति में अधिकतम चार जानकारी रख सकता है। छह साल की उम्र में, अल्पकालिक स्मृति की मात्रा बढ़ जाती है, और पहले से ही छह युवा जानवर हो सकते हैं।

एक ओर, बच्चों के लिए जानकारी को अपने सिर में रखना अधिक कठिन होता है। दूसरी ओर, यदि कोई बच्चा अल्पकालिक स्मृति में कुछ लेता है, तो वहां से लंबी अवधि की स्मृति में जाना आसान होता है और जीवन के लिए अधिक विश्वसनीय रूप से याद किया जाता है। इसलिए, हम अभी भी उन तुकबंदियों को याद करते हैं जो हमने पहली कक्षा में सीखी थीं।

- क्या इस मामले में कम उम्र में बच्चे को एक जटिल कार्यक्रम के साथ लोड करना उचित है: गणित, भाषाएं, और इसी तरह?

- एक भी उत्तर नहीं है, क्योंकि सभी बच्चे अलग हैं। एक गहन प्रशिक्षण अंक शास्त्र आसानी से और सहजता से आता है। फिर, ऐसा लगता है, क्यों न उसे पढ़ाया जाए? लेकिन माता-पिता की महत्वाकांक्षाओं के शिकार भी होते हैं, जिसमें वे जरूरत से ज्यादा सामान रखते हैं। इस प्रकार, सामंजस्यपूर्ण विकास की क्षमता का उल्लंघन होता है।

एक बच्चा एक लचीला और प्लास्टिक प्राणी है, वह पर्यावरण की आवश्यकताओं के अनुकूल हो सकता है। उसे नौ साल की उम्र तक स्कूली पाठ्यक्रम सीखने के लिए मजबूर किया जा सकता है, लेकिन यह बहुत स्पष्ट नहीं है कि क्यों। क्योंकि वह इसे "समर्पण और भूल जाओ" के स्तर पर, एक प्रशिक्षित बंदर की तरह, खराब गुणवत्ता का, सबसे अधिक संभावना है, सीखेगा। दरअसल, जानकारी को सिर में अच्छी तरह से बसने के लिए, न केवल इसे महारत हासिल करने में समय लगता है, बल्कि बीच में आलस्य के लिए लंबा विराम भी लगता है।

जहाँ तक भाषाओं का सवाल है, बच्चों में उनके लिए अद्वितीय क्षमताएँ होती हैं। लेकिन तभी जब बच्चे भाषा के माहौल में रहते हैं। उनका मस्तिष्क बड़ी मात्रा में भाषण को संसाधित करता है और उसमें पैटर्न और पैटर्न को हाइलाइट करता है।

लेकिन यह बिल्कुल भी लागू नहीं होता है भाषा सीखने सप्ताह में 2 घंटे कक्षा में क्योंकि जमा करने के लिए पर्याप्त सामग्री नहीं है। और पर्यावरण के बाहर एक गैर-देशी भाषा सीखना तभी इसके लायक है जब बच्चा बड़ा और अधिक मेहनती हो गया हो और नए कौशल सीखने के लिए एक अल्पकालिक स्मृति विकसित कर ली हो।

व्यर्थ में हम अपने माता-पिता से नाराज हैं क्योंकि उन्होंने हमें बचपन में अंग्रेजी नहीं भेजा था।

अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लोगों ने 8 साल की उम्र में एक विदेशी भाषा सीखना शुरू किया था, और जिन्होंने इसे 11 साल की उम्र में शुरू किया था, वे 16 साल की उम्र तक लगभग समान स्तर पर हैं।

— और अगर, उदाहरण के लिए, किसी ने 30 साल की उम्र में भाषा सीखना शुरू कर दिया है?

- यह, ज़ाहिर है, बदतर है। बहुधा अच्छा उच्चारण वह कभी नहीं पहुंच पाएगा, क्योंकि बचपन में अभिव्यक्ति कौशल आसानी से बनते हैं, और वयस्कता में - कठिनाई के साथ। उसी कारण से, मैं, उदाहरण के लिए, गड़गड़ाहट।

लेकिन साथ ही, भाषा को इस तरह से सीखना संभव है कि इसे पर्याप्त रूप से उपयोग किया जा सके - इसमें पढ़ना, लिखना, बातचीत करना। छोटी उम्र से सीखना अधिक प्रभावी है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे एक वयस्क के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।

- तंत्रिका विज्ञान "अंतर्दृष्टि" की व्याख्या कैसे करता है - जब कोई विचार दिमाग में आया, और एक व्यक्ति को अचानक इससे खुशी का अनुभव होता है? क्या आप इसे अधिक बार अनुभव करने के लिए कुछ कर सकते हैं?

- संज्ञानात्मक विज्ञान गहनता से अंतर्दृष्टि की घटना का अध्ययन करते हैं - किसी समस्या के उत्तर की अचानक, अचानक खोज। बड़ी संख्या में प्रयोगशाला-विकसित परीक्षण और विशेष कार्य हैं जिनमें किसी व्यक्ति को कुछ पता लगाने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, क्लासिक समस्या लगभग नौ बिंदु है, जिसे कागज से पेंसिल को उठाए बिना चार सीधे खंडों से जोड़ा जाना चाहिए।

आमतौर पर इंसान इस बात को लेकर काफी देर तक झगड़ता रहता है पहेली, वह सफल नहीं होता, वह रुक जाता है। तब यह कार्य सिर में पक जाता है, और परिणामस्वरूप, पुनर्गठन होता है! एक व्यक्ति को पता चलता है कि उसने किसी तरह नियमों को गलत समझा और उन्हें अलग तरह से देखा जा सकता है।

तब यह पता चलता है कि यह समस्या हल करने योग्य है। और एक व्यक्ति एक उल्लासपूर्ण अनुभूति का अनुभव करता है - अंतर्दृष्टि। टोमोग्राफी में प्रयोगों से पता चलता है कि इस समय नाभिक accumbens और उदर टेक्टेरल क्षेत्र सक्रिय होते हैं - मस्तिष्क के क्षेत्र आनंद से जुड़े होते हैं, खुशी और इनाम की भावना।

इसलिए, अंतर्दृष्टि के लिए, पुनर्गठन और ऊष्मायन की प्रक्रिया महत्वपूर्ण है - जब आपने किसी कार्य को अपने सिर में लोड किया है और कहीं एक अंतर्निहित स्तर पर यह अपने आप पक रहा है। इससे आपके द्वारा डाउनलोड किए गए ज्ञान और आपके पास पहले से मौजूद ज्ञान के बीच नए संबंध बन सकते हैं। और अंत में आप कुछ नए अच्छे विचार लेकर आएंगे! वह आपका सपना भी देख सकती है।

सामान्य तौर पर, जब कोई व्यक्ति सूचना के साथ काम करता है, तो वह लगातार इस पर हाल ही में विचार करता है। यह अच्छी तरह से काम करता है जब व्यक्ति निष्क्रिय होता है। निष्क्रिय रहना महत्वपूर्ण है।

- और कैसे गड़बड़ करें ताकि मस्तिष्क इसे पसंद करे?

- सावधानी से काम लें। एक केंद्रित विधा है, जिसमें हमारा ध्यान किसी चीज द्वारा खींचा जाता है, और एक विक्षेपित विधा, जिसमें हमारे विचार भटकते हैं। और दूसरा सूचना प्रसंस्करण के लिए बहुत बेहतर है।

उदाहरण के लिए, यदि आप Facebook का अनुसरण करते हैं या प्ले Play एक कंप्यूटर खिलौना में, तो यह, निश्चित रूप से, एक छुट्टी भी है, लेकिन वह नहीं जो सहज अंतर्दृष्टि और अंतर्दृष्टि की ओर ले जाती है। यह फलदायी नहीं है, क्योंकि आप अभी भी कुछ जानकारी को संसाधित करते हैं, भले ही वह बेकार हो, और यह आपको अपने दिमाग में वह डालने से रोकता है जो आपने पहले एक स्मार्ट किताब से सीखा है।

आपको एक प्रकार के मनोरंजन के साथ आने की आवश्यकता है जिसमें किसी दिलचस्प और सुखद चीज़ पर भी ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, सो जाओ, चलो, स्नान करो।

क्या आप अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित कर रहे हैं? कैसे सुनिश्चित करें कि वह यथासंभव लंबे समय तक जवान रहे?

1. अच्छे से सो। नींद न्यूरोप्लास्टी को बढ़ावा देती है।
2. हिलाना। आंदोलन मस्तिष्क को अच्छी रक्त आपूर्ति प्रदान करता है।
3. पढ़ने के लिए। नए तंत्रिका कनेक्शन विकसित करने के लिए, आपको सामग्री की आवश्यकता होती है। सूचना को संसाधित करने के कौशल को न खोने के लिए, आपको इसे लगातार संसाधित करने की आवश्यकता है।
4. तनाव प्रबंधन करें। अगर लोग क्रॉनिक में हैं तनाव, यह एक्साइटोटॉक्सिसिटी की ओर जाता है - एक रोग प्रक्रिया जब न्यूरॉन्स इतने उत्साहित होते हैं कि वे मरने लगते हैं।

सुडोकू को हल करने या क्रॉसवर्ड पहेली करने के बारे में क्या - क्या यह मस्तिष्क को युवा रहने में मदद करता है?

"यहां समस्या यह है कि सुडोकू को हल करते समय, हम मस्तिष्क के केवल उन हिस्सों को प्रशिक्षित करते हैं जो सुडोकू को हल करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। लेकिन यह हमेशा सामान्यीकरण का सवाल है: सुडोकू को हल करने या क्रॉसवर्ड पहेली को हल करने में प्राप्त कौशल को अन्य कार्यों पर कितना लागू किया जा सकता है। कई अलग-अलग अध्ययन हैं, वे परस्पर विरोधी परिणाम दिखाते हैं।

मस्तिष्क पर सबसे जटिल भार देने वाली कक्षाएं विदेशी भाषाओं का अध्ययन हैं और खेल प्रशिक्षण संगीत वाद्ययंत्रों पर। और, जाहिरा तौर पर, एक विश्वविद्यालय शिक्षा एक बड़े और जटिल कार्यभार के रूप में उपयोगी है।

आपको किस तरह की नॉन-फिक्शन किताबें पसंद हैं?

-डेनियल डेनेट, इंट्यूशन पंप्स। डेनेट एक दार्शनिक हैं, लेकिन साथ ही वे जीव विज्ञान, विकास, कृत्रिम बुद्धिमत्ता और प्रोग्रामिंग में पारंगत हैं। वह ज्ञान के इन क्षेत्रों के बीच संबंध बनाता है और दिखाता है कि दार्शनिक उपकरणों का उपयोग करके उन्हें कैसे समझा जा सकता है।

स्टीवन पिंकर, द क्लीन स्लेट एंड द बेस्ट ऑफ अस। वह एक बुद्धिजीवी भी है जो कई क्षेत्रों से जानकारी का सारांश देता है। आमतौर पर वह कुछ समस्या लेता है और बताता है कि विभिन्न विज्ञानों के प्रतिनिधि इसे कैसे देखते हैं। "क्लीन स्लेट" एक किताब है कि व्यक्तित्व के निर्माण में जीन और पर्यावरण कैसे सहसंबद्ध होते हैं। द बेस्ट ऑफ अस इस बारे में है कि मानव समाज में हिंसा का स्तर कैसे गिर रहा है और कौन से अप्रत्याशित कारक इसे प्रभावित करते हैं। उनमें से एक टाइपोग्राफी है। जब इसका आविष्कार किया गया था, हम दूसरों के बारे में किताबें पढ़ने में सक्षम थे और इस तरह यह समझते थे कि वे भी लोग हैं।

अलेक्जेंडर मार्कोव, मानव विकास। उन्होंने हाल ही में तीसरा खंड जारी किया, और यह महत्वपूर्ण है कि इसे याद न करें।

निकोलाई कुकुश्किन, "एक हाथ से ताली।" इस किताब ने 2020 में इलुमिनेटर अवार्ड जीता। विकास के बारे में भी, लेकिन बहुत व्यापक संदर्भ में। अर्थात्, कितनी पुरानी विकासवादी घटनाओं ने हमारे वर्तमान समाज और वर्तमान मानस के अस्तित्व को प्रभावित किया।