अपने कानों को ठीक से कैसे साफ करें ताकि खुद को चोट न पहुंचे
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 22, 2022
otorhinolaryngologist के साथ मिलकर, हमने यह पता लगाया कि कानों की देखभाल कैसे करें, जब आप डॉक्टर की मदद के बिना नहीं कर सकते और आप निश्चित रूप से क्या साफ नहीं कर सकते।
क्या आपको अपने कान बिल्कुल साफ करने चाहिए?
स्वस्थ कानों में मोम बनता है। इससे कई लोगों को असुविधा होती है, इसलिए वे उन्हें यथासंभव सावधानी से साफ करने का प्रयास करते हैं। और व्यर्थ। गंधक सुरक्षा करता हैईयरवैक्स ब्लॉकेज / मेयो क्लिनिक कान नहर और भीतरी कान सूखने और पानी के प्रवेश से, यह एक उत्कृष्ट स्नेहक है। अम्लीय वातावरण के कारण सल्फर बैक्टीरिया और कवक को गुणा करने से रोकता है, और धूल और कीड़ों से भी बचाता है, कान से मृत कोशिकाओं को निकालता है।
यह सामान्य है प्रस्तुतएस.वी. मोरोज़ोव. इयरवैक्स: क्लिनिकल प्रैक्टिस / रशियन मेडिकल जर्नल में मानदंड और विकृति के सामयिक मुद्दे केवल 15-20 ग्राम प्रति माह, और इसे चबाते समय चालईयरवैक्स ब्लॉकेज / मेयो क्लिनिक टखने में, इसलिए आमतौर पर कान नहर को अतिरिक्त सफाई की आवश्यकता नहीं होती है।
लेकिन कई बार कान में खुजली होने लगती है। सल्फर अधिक होने पर ऐसा हो सकता है। उदाहरण के लिए, त्वचा रोगों और कान नहर के संक्रमण के कारण। लेकिन अधिक बार - कपास झाड़ू और अन्य वस्तुओं के साथ यांत्रिक सफाई के दौरान लगातार जलन के कारण। इसलिए, अपने कानों को ठीक से साफ करना शुरू करना महत्वपूर्ण है, अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और यदि समस्या बनी रहती है, तो एक ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिस्ट से संपर्क करें।
जब बहुत अधिक सल्फर होता है, तो यह शायदईयरवैक्स ब्लॉकेज / मेयो क्लिनिक श्रवण ट्यूब को रोकना - एक कॉर्क बनता है। यह बच्चों और बुजुर्गों के साथ-साथ संकीर्ण कान नहर वाले लोगों में अधिक आम है। जब तक यह आंशिक रूप से मुक्त है, तब तक आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं। लेकिन जब पानी अंदर जाता है, तो गंधक सूज जाता है, इसलिए लोगों को सुनने की शक्ति कम होने, कंजेशन की भावना और सिरदर्द की शिकायत होती है। प्लग हटा दिए जाने चाहिए।
जूलिया गगीना
ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिस्ट
अगर कान में अचानक से जमाव और तकलीफ हो, सुनने की आवाज गायब हो जाए या शोर दिखाई दे, तो बहुत अधिक गंधक होता है। इन लक्षणों के साथ आपको तुरंत लौरा जाना चाहिए। और एक otorhinolaryngologist द्वारा वर्ष में 1-2 बार एक निवारक परीक्षा से गुजरना सुनिश्चित करें।
बिना वैक्स प्लग के अपने कानों को ठीक से कैसे साफ करें
ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिस्ट सलाह देनाघरेलू उपचार: ईयरवैक्स / मेयो क्लिनिक की सफाई शॉवर में या बाल धोते समय अपने कान साफ करें। सिंक के बाहर को गीली उंगली से पोंछने के लिए पर्याप्त है। उसके बाद, आपको अतिरिक्त पानी निकालने के लिए अपने सिर को झुकाने की जरूरत है, और अपने कानों को एक तौलिये से पोंछ लें।
जूलिया गगीना
हफ्ते में एक बार आप कॉटन पैड या रूई का इस्तेमाल कर सकते हैं। उन्हें पानी, मिरामिस्टिन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से गीला करें। आपको छोटी उंगली से ज्यादा गहराई तक पोंछने की जरूरत नहीं है - लगभग 1 सेमी तक। विभिन्न तेलों, बोरिक अल्कोहल और कान की मोमबत्तियों का उपयोग नहीं करना बेहतर है।
संदिग्ध कॉर्क से कानों को ठीक से कैसे साफ करें
यदि आपको ऐसा लगता है कि कान नहर भर गई है, तो लौरा से संपर्क करना बेहतर है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि यह सिर्फ एक कॉर्क है, तो आप इससे छुटकारा पाने का प्रयास कर सकते हैं। ख़ुद के दम पर. इसके लिए बस एईयरवैक्स बिल्डअप और ब्लॉकेज / क्लीवलैंड क्लिनिक सक्रिय रूप से कुछ चबाएं या घरेलू उपचार का उपयोग करें:
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
- बादाम, जैतून, शिशु, कपूर या वैसलीन का तेल;
- ग्लिसरॉल।
शुरू करने के लिए, प्रभावित कान को ऊपर की ओर करके अपनी तरफ लेट जाएं। कमरे के तापमान पर 2-3 बूंदें डालें और कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। उसके बाद, अपने सिर को झुकाएं ताकि तरल कांच हो। प्लग के बाहर आने तक इसे दिन में 2 बार दोहराएं। इसमें दो सप्ताह तक का समय लग सकता है।
लेकिन सावधान रहना।
जूलिया गगीना
मैं आमतौर पर डॉक्टर को देखे बिना कानों में कुछ टपकाने की सलाह नहीं देता। हो सकता है कि आपको अपने आप कोई जटिलता नज़र न आए। उदाहरण के लिए, यदि ईयरड्रम क्षतिग्रस्त है, तो अनुपयुक्त बूंदों से श्रवण हानि हो सकती है।
यदि प्लग नहीं निकलता है, तो आपको निश्चित रूप से एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
क्या वास्तव में कान साफ नहीं किया जा सकता है
कान उनमें भरने के लिए नहीं हैं। इसलिए डॉक्टर अनुशंसा करनाईयरवैक्स ब्लॉकेज / मेयो क्लिनिक सफाई बंद करो:
- कपास की कलियां। वे कर सकते हैं चलाना सल्फर अधिक गहरा होता है, और इस वजह से एक प्लग बनता है। साथ ही, यूलिया गैगिना के अनुसार, रूई को अंदर छोड़ने या ईयरड्रम को नुकसान पहुंचाने का जोखिम है।
- तेज वस्तुओं। पेपर क्लिप और माचिस से ईयरड्रम या ईयर कैनाल को चोट लग सकती है। उन पर सूक्ष्मजीव भी हो सकते हैं जो इन घावों में मिल जाएंगे और संक्रमण का कारण बनेंगे।
- जलती हुई वस्तुएँ। जलते हुए कागज़ या कान की मोमबत्तियों से सफाई करने के लिए लाइफ हैक हैं, लेकिन आपको उनका उपयोग नहीं करना चाहिए। अन्यथा, आपको न केवल सल्फ्यूरिक प्लग से छुटकारा पाना होगा, बल्कि जलन भी होगी।
- विशेष उपकरण, जैसे कि कान के रिक्त स्थान। यहां पर दो समस्याएं हैं। सबसे पहले, उपकरणों की प्रभावशीलता को साबित करने वाले कोई अध्ययन नहीं हैं। दूसरे, वे सभी चिकित्सा उपकरणों के रूप में पंजीकृत नहीं हैं, इसलिए उन्हें कानों में डालना खतरनाक है।
डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि आप अनुचित सफाई के दौरान महसूस कियाईयरवैक्स ब्लॉकेज / मेयो क्लिनिक तेज दर्द, कानों में बजना, चक्कर आना, बहरापन या स्पष्ट या खूनी निर्वहन, आपको जल्द से जल्द एक otorhinolaryngologist से संपर्क करने की आवश्यकता है। यह फटा हुआ ईयरड्रम हो सकता है।
यदि आपके कान में दर्द होता है, आपका तापमान बढ़ जाता है, और आपको सर्दी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता होगी: यह ओटिटिस मीडिया हो सकता है। यदि सूजन समय पर ठीक नहीं होती है, तो आप अपनी सुनवाई खो सकते हैं।
जूलिया गगीना
यदि आप अचानक एक कान में बहरे हो जाते हैं, शोर या चीख़ सुनते हैं, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। इस तरह से सेंसरिनुरल हियरिंग लॉस शुरू हो सकता है - श्रवण विश्लेषक को नुकसान के कारण सुनवाई हानि। वसूली की कोई गारंटी नहीं है, रोग का निदान तेजी से पता लगाने पर बहुत निर्भर है: लक्षणों की शुरुआत के एक महीने बाद से उपचार शुरू करना बेहतर है।
डॉक्टर क्या करेंगे
ओटोलरींगोलॉजिस्ट आपसे आपकी स्थिति के बारे में पूछेगा, दोनों कानों की जांच करेगा और, यदि आवश्यक हो, तो उपचार निर्धारित करेगा। लेकिन अगर यह सिर्फ एक ट्रैफिक जाम है, तो वह इसे रिसेप्शन पर एक तरह से जल्दी और सुरक्षित रूप से हटा देगा।
- कान धोना। एक बड़ी सीरिंज में हासिल कर रहे हैंकान की वाद्य परीक्षा। कान के विदेशी निकायों को हटाना / विशेषज्ञों की मान्यता के लिए कार्यप्रणाली केंद्र खारा समाधान और कान में डाल दिया, और फिर ट्रे में निकालने की अनुमति दी। तब तक दोहराएं जब तक कि सभी अशुद्धियाँ धुल न जाएँ।
- सल्फर प्लग का यांत्रिक निष्कासन। चिमटी या एक इलाज की मदद से - दांतेदार किनारों वाला एक चम्मच - डॉक्टर एक विदेशी शरीर या सल्फर प्लग को बाहर निकालता है।
- एक इलेक्ट्रिक पंप के साथ कॉर्क की आकांक्षा। यह एक छोटे वैक्यूम क्लीनर की तरह काम करता है - सचमुच बाहर खींचतानईयरवैक्स ब्लॉकेज / मेयो क्लिनिक कान के प्लग।
- कॉर्क नरमी। चिकित्सक शायदईयरवैक्स रिमूवल 101: बंद कान / क्लीवलैंड क्लिनिक को साफ करने के सर्वोत्तम (और सबसे सुरक्षित) तरीके विशेष कान की बूंदों को लिखिए नरमी के कान का मैल रचना कान नहर में डाली जाती है और कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। नियमित उपयोग के साथ, कॉर्क धीरे-धीरे नरम हो जाता है और दूर चला जाता है। ऐसी बूंदों को उन लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है जिनके पास अक्सर एक भरा हुआ कान नहर होता है।
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