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लाइफहाकर पॉडकास्ट: अपने शरीर को सुनना और होशपूर्वक खाना कैसे सीखें
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / May 11, 2022
हम आपको बताते हैं कि कैसे खाएं ताकि ज्यादा न खाएं और साथ ही अपनी दादी को परेशान न करें।
यह मार्गदर्शिका आपको अपनी थाली में अधिकता से बचने, आकस्मिक स्नैकिंग से बचने और भोजन की बर्बादी को कम करने में मदद करेगी। हमने इसे लीगा जीरो वेस्ट इको-प्रोजेक्ट के साथ मिलकर तैयार किया है।
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सचेत भोजन करना आपके स्वास्थ्य और ग्रह की देखभाल करने के बारे में है। भूख की झूठी भावना को दूर करने का मतलब है डिस्पोजेबल पैकेज में एक और बार नहीं खरीदना। और सब्जियों और डेयरी उत्पादों को रिसाइकिल करने योग्य पैकेजिंग में चुनकर, आप न केवल पैमानों पर संख्या कम कर सकते हैं, बल्कि अपने पर्यावरण पदचिह्न को भी कम कर सकते हैं। लीगा ज़ीरो वेस्ट इको-प्रोजेक्ट के सोशल नेटवर्क पर सरल और प्राकृतिक अवयवों और लाइफ हैक्स से व्यंजनों को पाया जा सकता है जो आपके वॉलेट और प्रकृति दोनों को बचाने में मदद करेंगे। परियोजना समूह में "
के साथ संपर्क में" और में टेलीग्राम चैनल "Ecoinsiders: पारिस्थितिकी के बारे में ईमानदार"»पाठक जीरो वेस्ट आंदोलन को जानेंगे और पर्यावरण परियों की कहानियों के बारे में सच्चाई जानेंगे। उदाहरण के लिए, प्लास्टिक बैग की तुलना में पेपर बैग का कम पर्यावरणीय प्रभाव एक मिथक है। अधिक जानने के लिए
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