एक्स-फिट ने फिटनेस के क्षेत्र में 2022 के रुझानों के बारे में बताया

एक तरह से या किसी अन्य, महामारी ने सभी को प्रभावित किया है, और, कोई भी व्यक्ति इस विषय को अतीत में कितना भी छोड़ना चाहेगा, अभी के लिए, इसका प्रभाव अनिवार्य रूप से हर जगह महसूस किया जाता है। फिटनेस उद्योग कोई अपवाद नहीं है, क्योंकि फिटनेस ट्रेनर अब लोगों को कोरोनावायरस से उबरने में मदद करने के लिए काफी हद तक जिम्मेदार हैं। कई विशेषज्ञ पुनर्वास क्षेत्रों के क्षेत्र में अपनी योग्यता में सुधार की मांग करते हैं सक्रिय कार्यात्मक चिकित्सा कार्यक्रम, सामान्य स्वास्थ्य साक्षरता में सुधार जीवन।

अपने और अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस रवैये की पृष्ठभूमि में, पुरानी पीढ़ी सहित अधिक से अधिक लोग उन्नत तकनीकों में महारत हासिल कर रहे हैं और प्रशिक्षण और दैनिक गतिविधियों को और भी अधिक कुशल, आरामदायक और सुरक्षित बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए लोकप्रिय गैजेट्स का उपयोग करना सीखें। इसमें सभी प्रकार के ट्रैकर्स, हृदय गति मॉनीटर और अन्य समान डिवाइस शामिल हैं जो गतिशीलता में विभिन्न संकेतकों की निगरानी करते हैं और मोबाइल एप्लिकेशन के साथ मिलकर काम करते हैं। आजकल जिम बैग में पानी की बोतल के बगल में पल्स ऑक्सीमीटर रखना एक तौलिया, टिश्यू या मेकअप बैग की तरह सामान्य है।

एप्लिकेशन डेवलपर्स, बदले में, गेम तत्वों को उनकी कार्यक्षमता में जोड़ते हैं ताकि उपयोगकर्ताओं के लिए प्रेरणा को सुदृढ़ करना आसान हो सके। इसके अलावा, फिटनेस ऐप्स का एक बड़ा प्लस यह है कि वे समुदाय बनाते हैं - फिटनेस सोशल नेटवर्क जहां आप समान विचारधारा वाले लोगों से समर्थन प्राप्त कर सकते हैं।

दिशा-निर्देशों के अनुसार, विभिन्न रूपों में कार्यात्मक प्रशिक्षण अभी भी यहां अग्रणी है। एक्स-फिट विशेषज्ञ जो सिद्ध प्रशिक्षण विधियों की प्रणाली के आधार पर अभिनव हस्ताक्षर कार्यक्रम विकसित करते हैं स्मार्ट फिटनेस प्रशिक्षण को अधिक रोचक बनाने के लिए विभिन्न दिशाओं और प्रारूपों के तत्वों को संयोजित करने का प्रयास करता है और अधिक कुशल। कठोर सिद्धांतों के बजाय - एक एकीकृत दृष्टिकोण जो प्रत्येक व्यक्ति की जरूरतों को ध्यान में रखता है।

हृदय और श्वसन प्रणाली के कार्यों को बहाल करने के साथ-साथ शरीर के सौंदर्यशास्त्र में सुधार के उद्देश्य से कार्यक्रम सामने आते हैं। मूल रूप से, ये आपके अपने शरीर के वजन के साथ व्यायाम हैं, हालांकि, मुफ्त वजन वाले मास्टर वर्ग फिर से आगंतुकों को आकर्षित कर रहे हैं।

प्रारूपों में, व्यक्तिगत पाठ सबसे लोकप्रिय हैं। साथ ही लोग धीरे-धीरे ऑनलाइन ट्रेनिंग का तरीका छोड़कर क्लबों में लौट रहे हैं। इस मामले में, राज्य आगे बढ़ता है और सदस्यता या प्रशिक्षण के लिए भुगतान करते समय व्यक्तिगत आयकर को वापस करने या कम करने की पेशकश करता है। प्रीमियम गुणवत्ता वाली फिटनेस सेवाएं प्रदान करते हुए, एक्स-फिट क्लब उन संगठनों में से हैं जो 2022 में खरीदे गए फिटनेस कार्ड के लिए कर कटौती के योग्य हैं।

X‑Fit परिवर्तन को प्रेरित करता है!

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