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दृश्य
हम में से अधिकांश, अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर जा रहा है, अनाड़ी और sandwiched लोगों में बदल जाते हैं, केवल एक बात हासिल करने की कोशिश - कि वे भुगतान ध्यान नहीं किया। पहले जिम में आने वाले समय में, हम अपनी सुविधा क्षेत्र से बाहर जाने के लिए और एक और दुनिया है, जहां यह माना जाता है में मिल हमें, एथलीटों, और चारों ओर सभी केवल बहुत मोटी है या बहुत पतली, सामान्य रूप में, नहीं जैसे है सभी। लेकिन अगर आप वहाँ एक समस्या है और आप इसे हल करना चाहते हैं, तो आपको कुछ चीजों को समझने की जरूरत है।
इन सरल नियमों का अनुपालन बेतुका स्थितियों की उपस्थिति से आप की रक्षा करेगा और हानिकारक में लगे हुए नहीं किया जाएगा, लेकिन पक्ष में। मुझे आश्चर्य है कि कि क्या आप जिम में किसी भी अजीब स्थितियों है?