अनादर के 7 छिपे हुए संकेत जो रिश्तों को बर्बाद कर रहे हैं

आपसी सम्मान एक स्वस्थ रिश्ते का एक प्रमुख तत्व है। उनकी अनुपस्थिति से दंपति के अस्तित्व को ही खतरा है। अनादर की कुछ अभिव्यक्तियाँ, जैसे झूठ बोलना या धोखा देना, सभी को पता और समझा जाता है। हालांकि, ऐसे अन्य संकेत हैं जिन्हें याद करना काफी आसान है।

रिलेशनशिप कोच शुला मेलमेड ने नोट किया कि अनादर तब हो सकता है जब एक साथी दूसरे को उसी डिग्री की देखभाल के योग्य न समझे जो वह अपने लिए चाहता है। मनोचिकित्सक क्रिस्टियाना एवोसन कहते हैं कि ऐसा माहौल, खासकर अगर यह लंबे समय तक रहता है, और कोई प्रिय व्यक्ति कभी नहीं माफी नहीं मांगता, एक बुरा संकेत है। एक दिन, भागीदारों में से एक को संदेह होने लगेगा कि वे उससे प्यार करते हैं, और यह सबसे सुखद एहसास नहीं है, खासकर जब रोमांटिक रिश्ते की बात आती है।

इस तरह के दुखद परिणाम से खुद को बचाने के लिए, आपको समय पर अनादर के संकेतों को जानना और नोटिस करना होगा। विशेषज्ञ निम्नलिखित व्यवहारों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

1. साथी गंभीर बातचीत से बचता है

साइकोथेरेपिस्ट डार्सी स्टर्लिंग के अनुसार, जब कोई प्रिय व्यक्ति खुलकर बात करने में सक्षम नहीं होता है

महत्वपूर्ण विषय, उदाहरण के लिए, एक संयुक्त भविष्य के बारे में, यह संकेत दे सकता है कि उसे आप या आपके दृष्टिकोण में कोई दिलचस्पी नहीं है।

हालाँकि, यदि साथी वादा करता है कि आप बाद में बात करेंगे, और वादा पूरा करता है, तो सब कुछ क्रम में है। इस तरह वह दिखाता है कि आपकी ज़रूरतें उसके लिए मायने रखती हैं, भले ही बातचीत को फिर से शेड्यूल करना पड़े।

2. पार्टनर गलत समय पर संवेदनशील विषयों पर बात करता है

इस व्यवहार का मतलब यह हो सकता है कि वह आपकी ज़रूरतों को उतनी सावधानी से नहीं लेता जितना वह अपनी करता है। उदाहरण के लिए, एक साथी एक महत्वपूर्ण बातचीत शुरू करता है, हालांकि वह देखता है कि आप तनाव में हैं, या अब आपके पास जो कुछ है उसे अच्छी तरह से समझता है। कठिन अवधि. एक सम्मानजनक रवैये के साथ, वह निश्चित रूप से निर्दिष्ट करेगा कि किसी महत्वपूर्ण विषय पर चर्चा करना आपके लिए कब सुविधाजनक होगा।

3. पार्टनर आपको पर्सनल स्पेस नहीं देता

कल्पना कीजिए कि आपका किसी प्रियजन के साथ तीखी बहस हो रही है। किसी बिंदु पर, आप उसे बताते हैं कि आप बाद में चर्चा जारी रखना चाहते हैं, उठो और चले जाओ। लेकिन पार्टनर हर जगह आपका पीछा करता है और बातचीत यहीं और अभी खत्म करने की जिद करता है। यह व्यवहार एक स्पष्ट संकेत है कि व्यक्ति को आपकी सीमाओं के लिए बिल्कुल भी सम्मान नहीं है।

4. साथी अस्वीकार्य स्वर में बोलता है

"यह इस बारे में नहीं है क्या तुम कहते हो, लेकिन कैसे तुम कहो"। यह मुहावरा काफी हद तक सच है, क्योंकि हमारे भाषण का लहजा हमारी सच्ची भावनाओं को शब्दों से कहीं बेहतर तरीके से व्यक्त करता है।

विशेषज्ञ रिश्ते में अस्वीकार्य स्वर के दो उदाहरण देते हैं। पहला है कृपालु, उदाहरण के लिए: "मुझे खेद है कि इससे आपको ठेस पहुंची।" इस मामले में, साथी आपके द्वारा उकसाई गई नकारात्मक भावनाओं की जिम्मेदारी आप पर डालने की कोशिश कर रहा है। दूसरा व्यंग्यात्मक है, जब वे "अरे नहीं, मैं पृथ्वी का सबसे बुरा व्यक्ति हूं" जैसा कुछ कहता हूं और आंखें मूंद लेता हूं। इस प्रकार, साथी फिर से उड़ान भरता है एक ज़िम्मेदारी.

5. पार्टनर आपके हितों का समर्थन नहीं करता

रिलेशनशिप कोच शुला मेलमेड कहती हैं, "यदि आपने बार-बार अपने प्रियजन से आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण किसी चीज़ में भाग लेने के लिए कहा है, लेकिन वह आपसे कभी नहीं मिला, तो यह अनादर का संकेत है।"

उदाहरण के लिए, आपके पास काम पर एक महत्वपूर्ण घटना है और आपको समर्थन की आवश्यकता है, लेकिन कोई प्रिय व्यक्ति आपके साथ जाने से इनकार करता है, हालांकि इसके लिए कोई उद्देश्य नहीं हैं। ऐसे में आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि पता चलता है कि पार्टनर अपनी इच्छाओं की खातिर आपकी जरूरतों को नजरअंदाज कर देता है।

6. पार्टनर आपके रहस्यों को उजागर करता है

ईमानदार होने के लिए, जानकारी को सही ढंग से खुराक देना काफी मुश्किल है, खासकर जब यह कई लोगों को एक साथ चिंतित करता है। आखिरकार, हम सभी को कभी न कभी बात करने की जरूरत होती है। दूसरी बात यह है कि अगर आपने पार्टनर से साफ-साफ पूछा है किसी को मत बताना कुछ बातें। जब कोई प्रिय व्यक्ति इस तरह के अनुरोध को अनदेखा करता है, तो इसका मतलब है कि उसे आपकी भावनाओं की परवाह नहीं है। और ऐसा व्यवहार अनादर का एक निश्चित संकेत है।

7. साथी केवल अपने हितों की रक्षा करता है

यदि कोई प्रिय व्यक्ति हर बार आप वह नहीं कर पाते जो वे चाहते हैं तो नाराज हो जाते हैं, तो आपका रिश्ता खतरे में है। इस प्रतिक्रिया का मतलब यह भी हो सकता है कि साथी अपने समय को आपके समय से कहीं अधिक मूल्यवान मानता है। सबसे अधिक संभावना है क्योंकि यह आपके जीवन के अन्य पहलुओं - परिवार, काम की जिम्मेदारियों या व्यक्तिगत समय को ध्यान में नहीं रखता है।