आप कार्यस्थल के बिना क्या नहीं कर सकते - Lifehacker के पाठक कहते हैं
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / June 19, 2022
घुटने की कुर्सी, पैर का झूला और फूल।
«मुझे बताओ"हमारे पाठकों की कहानियों के लिए एक रूब्रिक है। हर हफ्ते हम एक गर्म विषय पर एक सर्वेक्षण शुरू करते हैं और आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा करते हैं। आज हम कार्यस्थल के आयोजन के लिए कई विचार प्रकाशित करते हैं।
1. «घुटने की कुर्सी। मुझे कंप्यूटर पर बहुत काम करना पड़ता है। किसी समय मैंने देखा कि इस वजह से मेरी पीठ बहुत थकी हुई थी। आर्थोपेडिस्ट ने खरीदने की सलाह दी घुटने की कुर्सीजो रीढ़ पर तनाव को कम करता है। सतह पर, यह अजीब लगता है - एक कमाल की कुर्सी की तरह, लेकिन यह वास्तव में मदद करता है! मेरी पीठ और गर्दन में दर्द कम होता है, इसलिए अब यह मेरे कार्यस्थल में एक अनिवार्य चीज है।"
2. «पुष्प! वे कमरे को अधिक आरामदायक बनाते हैं और मूड को ऊपर उठाते हैं।"
3. «नोटबुक स्टैंड आपके कंप्यूटर को ओवरहीटिंग से बचाने में मदद करता है। जरूरत है चीज़».
4. «मेज कार्यस्थल में सबसे महत्वपूर्ण बात है। सच है, यह आदर्श रूप से एक व्यक्ति को फिट होना चाहिए ताकि पीठ सीधी रहे। के अनुसार गोस्टगोस्ट 11015-93। अंतरराज्यीय मानक। छात्र टेबल। प्रकार और कार्यात्मक आयाम।, 1.5 मीटर या उससे अधिक की ऊंचाई वाले लोगों के लिए, आदर्श कामकाजी सतह की ऊंचाई 64 सेमी, 1.65 - 70 सेमी, 1.80 - 76 सेमी से है।
5. «सुंदर पृष्ठभूमि। मैं अक्सर ज़ूम पर कॉल करता हूं, और मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि सहकर्मियों और भागीदारों को "दादी के" वॉलपेपर, जर्जर सोफे और बिखरी हुई चीजें न दिखें।
6. «तार धारक, कंटेनर या संबंध वे कार्यस्थल को साफ सुथरा रखने में मदद करते हैं। आराम से हैं चिपकने वाला टेपजो टेबल से जुड़े हुए हैं।
7. «कॉर्क बोर्ड - पर उसकी मैं दैनिक टू-डू सूचियां, प्रेरक उद्धरण और दोस्तों की तस्वीरें संलग्न करता हूं। जब सब कुछ आपकी आंखों के सामने हो तो यह बहुत सुविधाजनक होता है।
8. "कलाई के लिए तकिया कार्पल टनल सिंड्रोम को रोकने में मदद करें। मेरी माँ के पास एक था और यह बहुत कष्टप्रद है। तो मैं उपयोग करने की कोशिश करता हूं उसकी हमेशा"।
9. «झूला या स्टैंड - आरामदेह चीज़दिन भर के काम के बाद या उसके दौरान अपने पैरों को फैलाने के लिए।"
10. «घड़ी। काम पर बिताए समय को नियंत्रित करना मेरे लिए बहुत मुश्किल है। इस वजह से, रीसाइक्लिंग होता है। इसलिए मैंने खुद को पाने का फैसला किया एक टेबल घड़ी "वे हर 60 मिनट में बीप करते हैं और प्रक्रिया को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।"
11. «पहेली, नैपकिन और पानी».
बस इतना ही! अपने कार्यस्थल को ठीक से व्यवस्थित करें और आराम करना न भूलें। और हम ठीक एक सप्ताह में नई कहानियों के चयन के साथ वापस आएंगे।
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