हम प्यार करते हैं और अपने पाठकों के व्यक्तिगत अनुभव सम्मान करते हैं। उदाहरण के लिए, आज हम एक ताजा पोस्ट, भेजा प्रकाशित Artem स्मिर्नोवयही कारण है कि बहुत अच्छा है याद के कौशल में महारत हासिल है और हम सभी के साथ इस ज्ञान को साझा करने के लिए जल्दी करो।
मैं शामिल स्मृति सहायकों लगभग दो साल पहले प्राप्त करने के लिए शुरू कर दिया और इस विषय पर काफी कुछ किताबें पढ़ा था। और उनमें से कोई भी मुझे इस विज्ञान (लेकिन जिनमें से एक बाद में) के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं दी थी। और यह सब एक कारण के लिए: लेखकों संभव के रूप में ज्यादा पैसे के रूप में कमाना चाहते हैं। आम तौर पर इन पुस्तकों लेखकों विशेष पाठ्यक्रम है कि वास्तव में लोगों को समझाने की क्या स्मृति सहायकों और यह कैसे के इलाज के लिए (विश्वास करना चाहते हैं) रखें, और पानी डालना नहीं है।
कई शब्दों, कुछ वास्तव में उपयोगी जानकारी: परिणाम यह है। असल में - के बारे में शब्दों का वह समूह क्या स्मृति सहायकों की तरह उपयोगी चीज, वैज्ञानिक विश्वकोषों की गणना, मानव मस्तिष्क की अविश्वसनीय क्षमता को दर्शाता है। यह मेरी राय में पूरी तरह से अस्वीकार्य है। सभी मैं चाहता हूँ के रूप में संभव है, तो आप को समझाने के लिए कैसे आप वास्तव में याद की कौशल सीखने है उपलब्ध है के रूप में ज्यादा प्रयास करने के लिए है।
इस विधि क्या है
सभी आप जानना चाहते हैं कि विधि आपके मन में छवियों के निर्माण पर आधारित है। आप जानकारी आप याद रखना चाहते लेते हैं, और एक छवि में संघ के माध्यम से बदल जाता है। मनुष्यों में, एक महान साहचर्य स्मृति और स्मृति सहायकों पूर्णता के साथ इस्तेमाल किया।
तो, याद करने के लिए जानने के लिए, आप अपने मन विभिन्न मदों में मौजूद की जरूरत है।
अभी के लिए, बस नीचे दिए गए के रूप में आप आमतौर पर किसी भी जानकारी को याद उल्लेख किया उत्पादों की एक सूची याद करने की कोशिश:
- टॉयलेट पेपर;
- टूथब्रश;
- साबुन;
- क्रीम चीज़;
- सेब;
- नींबू;
- मक्खन;
- मेयोनेज़;
- सलाद;
- अखरोट।
आम तौर पर लोगों को 7 तक आइटम याद कर सकते हैं, लेकिन आप कुछ भी याद है, भले ही, मुझे यकीन है, 5 मिनट के बाद पूरी सूची भूल जाते हैं।
अब मैं आपको यह बताएं कि इतनी के रूप में दिन के कम से कम एक जोड़ी के लिए यह भूलना नहीं एक सूची याद करने की कोशिश करेंगे।
अधिक असामान्य स्थिति आपके द्वारा बनाए गए, और अधिक यह आपके दिमाग में काटता है।
मैं फिर कहता हूँ, सब के सिर छवि है। क्या आप जानते हैं विषय के मन में एक छवि बनाने के लिए कैसे है, तो आप पहले से ही आधे रास्ते सफलता के लिए कर रहे हैं। जरा कल्पना करने के लिए क्या यह टॉयलेट पेपर के रोल की तरह लग रहा प्रयास करें। फिर, एक टूथब्रश और टॉयलेट पेपर के रोल, यह है कि के साथ संरेखित कल्पना के माध्यम से ब्रश रोल पियर्स या एक रोल पर डाल दिया। लब्बोलुआब यह है कि और अधिक असामान्य स्थिति आप बनाते हैं, और अधिक दृढ़ता से यह आपके दिमाग में काटता है। रोल से करते हैं खून बह रहा है, कि वह मदद के लिए रोता है। लेकिन मुख्य बात - दो छवियों कनेक्ट करने के लिए।
यह अच्छी तरह से करनासाबुन और क्रीम पनीर, सेब और नींबू के साथ ही ई। उदाहरण के लिए, माउस पनीर को चलाता है और साबुन की पट्टी पर निकल जाता है, और सेब नींबू के पेड़ से गिर जाता है। सिद्धांत रूप में, तो आप कोई दूसरा करने का एक तरीका "प्रहार" कर सकते हैं, किसी भी परिस्थितियों के साथ आ के बिना।
"भेदी" के साथ चाल लगभग हमेशा काम करता है, यह एक सच्चाई है।
छवियों का कनेक्शन आप एक लंबे समय लगेगा, लेकिन यह सामान्य है। परिणाम आप विस्मित करना होगा - आप पूरी सूची याद है। यही कारण है कि सभी स्मृति सहायकों है।
मैं दृढ़ता से स्मृति सहायकों पर एक किताब से व्यायाम (वास्तव में पुस्तक मैं इस लेख में पहले उल्लेख किया है) को देखने के लिए सलाह देते हैं। यह मेमोरी कहा जाता है "। मेमोरी प्रशिक्षण और प्रौद्योगिकी ध्यान ", उसके लेखक - आर Geysselhart। वहाँ भी अनावश्यक जानकारी का एक बहुत विशेष रूप से अंत में, है, लेकिन व्यायाम बहुत उपयोगी है।
(- प्रत्येक अपने ही करने के लिए या मन की मंदिर) आप सभी अभ्यास करने के बाद, अपने महल की एक स्मृति बनाने के लिए तैयार रहना।
एक स्मृति महल क्या है
यह आपके गोदाम संग्रहीत चित्रों, "बनाया" सिर में है। उदाहरण के लिए, उत्पादों की एक ही सूची। कुछ दिनों के बाद आप इसे भूल जाओ, यहां तक कि supermnemonikom जा रहा है। हमारा लक्ष्य है - आने वाले वर्षों में इस सूची रखने के लिए। यही कारण है कि एक स्मृति महल बनाता है।
एक महल सिसरो की विधि के समान बनाने की विधि: अपने घर की कल्पना और किसी भी छवि के लिए प्रत्येक विषय आवंटित। लेकिन वहाँ एक अंतर है: महल अपने आप को बनाने के लिए, और इसलिए, इस अंतरिक्ष, याद करने के लिए के रूप में आप किसी भी आइटम पूरी तरह से उपयोग कर सकते हैं और अधिक सुविधाजनक हो जाएगा।
पैलेस वास्तुकला किसी भी ब्रांड हो सकता है, स्वर्गीय महल में गुफा से (मेरे मामले में, महल की भूमिका एक गिलास गुंबद के बजाय छत के साथ एक विशाल हॉल निभाता है)। मुख्य बात आप के रूप में संभव के रूप में आराम से अपने महल में होने के लिए करना है। उसे किसी भी जानकारी है कि आप की जरूरत गुना और आप सहेजना चाहते हैं।
उदाहरण के लिए, भौतिक विज्ञान ले। मान लीजिए आप सूत्र याद रखने की आवश्यकता क्ष = सीयू।
सबसे पहले, एक छवि में जानकारी परिवर्तित करते हैं। चलो क्ष - मक्का, सीयू - बैग। एक परिणाम के रूप में, हम एक बैग है, जो मक्का है मिला है।
अब हम महल की छवि डाल दिया। इस हम अपने महल शेल्फ में बनाने और इसे "भौतिकी" कॉल करने के लिए। स्पष्टता के लिए, शेल्फ के बगल में लटका (एक खिलौना!) आइंस्टीन के सिर या किसी उद्देश्य यह है कि शब्द "भौतिकी" के साथ अपने संबंध खड़ी कर रहा है थ्रेड। और फिर हम शेल्फ पर मकई की एक बैग रख दें।
यह बहुत आसान है!
आप कैसे मस्तिष्क और जिस गति से क्रम में न्यूरॉन्स के बीच आरोप चाल याद की कौशल सीखने के लिए के बारे में पता करने की जरूरत नहीं है। आप केवल बहुत याद तकनीक जानने की जरूरत। मुझे आशा है कि मैं स्मृति सहायकों की मूल बातें समझाने और अविश्वसनीय रूप से खुश होने के लिए पर्याप्त स्पष्ट करने में सक्षम था किसी को इस लेख की इस पद्धति सीखता है। आपका ध्यान के लिए धन्यवाद!