डाइजेस्ट लाइफहाकर। सबसे अच्छी सामग्री जो आपने याद की होगी

एक दिलचस्प तथ्य: आज रूस में वे एथलीट दिवस मनाते हैं। हम इसे अभ्यास के एक विशेष सेट के साथ चिह्नित करने का प्रस्ताव करते हैं। एक के लिए, हम आराम करते हैं, दो के लिए, हम अपना ताजा डाइजेस्ट खोलते हैं, तीन के लिए, हम सप्ताह के सर्वश्रेष्ठ लेख पढ़ते हैं और आनंद लेते हैं। आएँ शुरू करें!

सप्ताह की खबर

क्या आपने हमेशा सोचा है कि 24 घंटे सभी चीजों और अच्छी नींद के लिए पर्याप्त नहीं हैं? एक अच्छी खबर है: पृथ्वी पर दिन लंबे होते जा रहे हैं। वैज्ञानिक अभी भी इस घटना का कारण नहीं समझ पाए हैं। ग्रह की मंदी के बारे में अब क्या पता, पढ़ें हमारे सामग्री.

सप्ताह का लेख

आत्म-विकास के लिए समय निकालने के लिए, दिन में एक अतिरिक्त घंटे की प्रतीक्षा करना आवश्यक नहीं है। यह 2 मिनट के नियम का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। पर लेख सप्ताह के व्यवसायी जेम्स क्लियर बताते हैं कि कैसे यह रणनीति शिथिलता को दूर करने और दिन को उत्पादक बनाने में मदद करती है।

हमारे सामाजिक नेटवर्क का सबसे अच्छा

इन सभी अच्छी आदतों के लिए आपको ऊर्जा कहाँ से मिलती है? इसका उत्तर हमारे समुदाय में VKontakte पर है। वहां हमने पांच कॉफी विकल्प एकत्र किए हैं जो आपको जीवंतता और एकाग्रता का प्रभार देंगे।

अधिक दिलचस्प

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बस इतना ही। यह "जानवरों" समूह के गीत को उद्धृत करने और दुख की बात कहने का समय है: "जल्द ही मिलते हैं!"