पेरेंटिफिकेशन: एक बच्चा कैसे माँ और पिताजी के लिए माता-पिता बनता है और इससे क्या होता है
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / August 16, 2022
भूमिकाओं के इस उलटफेर में कुछ भी अच्छा नहीं है।
पेरेंटिंग क्या है और यह कैसे होता है?
पेरेंटिफिकेशन एक ऐसी स्थिति है जहां बच्चे और माता-पिता जगह बदलते दिखते हैं। बच्चा एक वयस्क की स्थिति लेता है और अपनी उम्र के लिए असामान्य समस्याओं को हल करता है।
आमतौर पर इसका कारण कोई ऐसी घटना होती है जो परिवार में मामलों की स्थिति को बदल देती है। उदाहरण के लिए, माता-पिता में से एक की मृत्यु हो जाती है, और दूसरे को नुकसान उठाना बहुत कठिन होता है। इस मामले में माँ या पिताजी न केवल अपने माता-पिता की जिम्मेदारियों का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। वह उन मामलों को नज़रअंदाज़ करना शुरू कर देती है जो परिवार के अस्तित्व से संबंधित हैं। इस मामले में बच्चे को शारीरिक रूप से शेष माता-पिता की देखभाल करने के लिए मजबूर किया जाता है। और बिलों का भुगतान करें, खरीदारी करें, शायद भाई-बहनों की परवरिश करें।
ऐसी ही स्थिति उत्पन्न हो सकती है यदि माता-पिता तलाक मिलना, और बच्चा, बाकी सब चीजों के साथ, संघर्षों में मध्यस्थ की भूमिका निभाता है। या अगर परिवार में कोई गंभीर रूप से बीमार है। या अगर एक भाई या बहन का जन्म होता है, और बच्चे की सारी देखभाल बड़े द्वारा की जाती है।
विक्टोरिया प्लायस्किना
निजी मनोवैज्ञानिक।
माता-पिता अक्सर एकल-माता-पिता परिवारों में या उन परिवारों में होते हैं जहां माता-पिता में से एक व्यसन से पीड़ित होता है, बीमारी के कारण अवसरों में सीमित होता है। सामना करने में असमर्थ, वह अपनी गलतियों और असफलताओं की जिम्मेदारी बच्चे पर स्थानांतरित करना शुरू कर देता है। उदाहरण के लिए, एक महिला, अपने शराबी पति को तलाक देने के बजाय, अपने बेटे को अपने कर्तव्य सौंपती है: अपनी माँ को न छोड़ना, छोटों को पालना, परिवार का भरण-पोषण करना आदि।
इस तथ्य के कारण कि 14 वर्ष की आयु से पहले बच्चों ने अभी तक आलोचनात्मक सोच नहीं बनाई है, बच्चा अपने मुख्य वयस्क से ऐसे निर्देशों को कार्रवाई के लिए कॉल के रूप में मानता है। वह माता या पिता की भूमिका निभाता है और बीमार माता-पिता के लिए अपने भाइयों और बहनों की देखभाल करना शुरू कर देता है, भले ही उसने खुद चलना सीखा हो।
हालाँकि, पेरेंटिफिकेशन केवल इसलिए हो सकता है क्योंकि माता-पिता अपना काम नहीं कर रहे हैं। मान लीजिए कि वह नहीं कर सकता अपनी भावनाओं को संसाधित करें और उन्हें बच्चे पर छिड़कता है। फिर उसे पहले वयस्क को शांत करने में मदद करने के लिए मजबूर किया जाता है, और फिर अपना ख्याल रखना पड़ता है। या तो माँ या पिताजी बच्चे के साथ समान स्तर पर हर बात पर चर्चा करते हैं, उससे सलाह माँगते हैं। हालाँकि वह अभी भी अपनी उम्र के कारण इस बारे में नहीं सोच सकता और न ही सोचना चाहिए।
जूलिया कमिंस्काया
ऑनलाइन मनोचिकित्सा सेवा जिगमंड के मनोचिकित्सक। ऑनलाइन।
एक नियम के रूप में, वयस्क पारिवारिक भूमिकाओं में भ्रम लाते हैं, अपने मनोवैज्ञानिक आघात, मानसिक या शारीरिक कमियों की भरपाई करने की कोशिश करते हैं। बच्चा खुशी-खुशी वह भूमिका निभाने लगता है जिसमें उसे महत्व दिया जाता है, प्यार किया जाता है, क्योंकि अवचेतन रूप से उसके लिए यह जीवित रहने की बात है - अपनी माँ की अपेक्षाओं को पूरा करना।
पेरेंटिफिकेशन खतरनाक क्यों है
अपने जीवन के पहले दशकों में, एक व्यक्ति बढ़ता है और न केवल शारीरिक रूप से बदलता है। यह एक व्यक्ति के रूप में भी विकसित होता है। एक बच्चे को वयस्कों के साथ समान आधार पर खेल मानकों को पारित करने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है। संभव कार्यों के साथ मानस को लोड करना भी बेहतर है। और माता-पिता का कार्य केवल बच्चों को खिलाना और कपड़े पहनाना नहीं है। उनके कर्तव्यों में उन चुनौतियों का अवलोकन करना भी शामिल है जो जीवन बच्चे को प्रस्तुत करता है, और ऐसे मामलों में जहां वह सामना नहीं करता है, मदद करता है, समझाता है, रक्षा करता है, समर्थन करता है। इसका बीमा ऐसे करें जैसे कि एक बार उठा लिया और उसके सिर पर गिराने का जोखिम उठाया। यदि ऐसा नहीं होता है, तो समस्याएं उत्पन्न होती हैं।
जूलिया कमिंस्काया
पितृत्व हमेशा दर्दनाक होता है। अत्यधिक जिम्मेदारी के कारण चिंता और अवसाद हो सकता है। बचपन की शांति का आनंद लेने, दुनिया की खोज करने, अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए सीखने के बजाय, बच्चे को जिम्मेदारियों का भारी बोझ उठाना पड़ता है। लगातार परिवार के अन्य सदस्यों की जरूरतों को पहले रखना, वयस्क समस्याओं को हल करना, बच्चा बचपन के सभी फायदे खो देता है। बड़े होकर, वह जीवन का आनंद लेने, खुद को समझने की क्षमता खो देता है - उसकी इच्छाएं, भावनाएं, जरूरतें।
शिशु अवस्था में रहते हुए, एक वयस्क समस्याओं को दूर करना नहीं सीखता है। इस प्रकार, किसी भी संकट की स्थिति मानसिक समस्याओं के विकास को भड़काने वाला सबसे मजबूत तनाव बन सकती है।
कैसे समझें कि आपको पेरेंटिफिकेशन का सामना करना पड़ रहा है
आपके माता-पिता के साथ आपके संबंधों से संबंधित कई कथनों पर सकारात्मक प्रतिक्रियाएँ आपको इस बारे में सोचने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। ज्यादातर मामलों में, कई साल पहले स्मृति में यात्रा करना भी आवश्यक नहीं है। आमतौर पर ये बारीकियां वयस्कता में खरोंच से नहीं बनती हैं, बल्कि बचपन से खींची जाती हैं।
महत्वपूर्ण: एक-एक करके, ये थीसिस आपके लिए सही हो सकती हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है। देखिए पूरा मामला।
क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके माता-पिता आपके बिना सामना नहीं कर सकते?
यह कथन आरक्षण के साथ प्रयास करने लायक है। उदाहरण के लिए, यदि माँ या पिताजी पहले से ही कई वर्ष के हैं और कुछ समय पहले आपने महसूस किया है कि वे आपकी मदद की जरूरत हैं, यह संभावना नहीं है कि हम पेरेंटिफिकेशन के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन ऐसा होता है कि कोई प्रिय व्यक्ति जीवन के चरम पर है, पैसा कमा सकता है, खुद की सेवा कर सकता है, और इसी तरह, लेकिन आपको अभी भी लगता है कि वह आपके बिना नहीं कर सकता। यह एक वेक-अप कॉल है।
क्या आप अपने माता-पिता के जीवन में आने वाली परेशानियों के लिए दोषी महसूस करते हैं?
माँ या पिताजी के साथ कुछ होता है, और आप तुरंत अपनी पूरी ज़िम्मेदारी लेते हैं: आपने इसे नहीं बचाया, इसे समझाया नहीं, इसे नहीं देखा। यहां स्पष्टीकरण अनावश्यक प्रतीत होता है: वयस्क स्वयं अपने जीवन के लिए ज़िम्मेदार हैं, और वे अभी भी गलतियां कर सकते हैं और ऐसा करने का पूरा अधिकार है।
आप अपने माता-पिता का सम्मान नहीं करते हैं
यहां एक बारीकियां है: यदि किसी व्यक्ति से पूछा जाता है कि क्या वह अपने माता-पिता का सम्मान करता है, तो वह अक्सर सकारात्मक जवाब देगा। इसलिए, यहां सीमाओं के पालन को देखना बेहतर है। क्या आपको लगता है कि माता-पिता को लगातार यह बताना संभव है कि वह गलत तरीके से जी रहा है? क्या आप निर्देश देते हैं कि क्या करें या पैसे कैसे खर्च करें? क्या आप उसके घर से बिना पूछे या छुपाए कुछ फेंक सकते हैं? सामान्य तौर पर, विश्लेषण करें कि आप माँ या पिताजी की सीमाओं का कितना उल्लंघन करते हैं और क्या यह वैसा ही है जैसा वे आमतौर पर व्यवहार करते हैं विषाक्त माता-पिता.
क्या आप माता-पिता के रिश्तों में सक्रिय रूप से शामिल हैं?
जोड़े झगड़ते हैं और मेकअप करते हैं। बच्चे कभी-कभी इसके बारे में पता लगाते हैं और अपने माता-पिता के साथ तर्क करने की कोशिश करते हैं, यह सामान्य है। लेकिन यह बहुत अच्छा नहीं है अगर आपको लगातार थर्ड पार्टी बनाया जा रहा है। उदाहरण के लिए, वयस्क तुरंत आपको बताते हैं कि उनका झगड़ा हुआ था, एक-दूसरे के बारे में शिकायत करते हैं, आपसे मेल-मिलाप, प्रभाव आदि के लिए शर्तों को आवाज़ देने के लिए कहते हैं।
क्या आप अपने भाइयों और बहनों के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं?
यदि आप अपने आप को माता-पिता से अधिक उनके लिए माता-पिता मानते हैं, क्योंकि आपने भाई-बहनों की अधिक सक्रियता से देखभाल की है, तो यह पितृत्व का संकेत देता है।
समस्याओं के मामले में, आपके माता-पिता से संपर्क करना आपके लिए संभव नहीं है
ऐसे विचार कहीं नहीं उठते, क्योंकि तुम्हें सब कुछ करने की आदत है। बाल-माता-पिता के संबंध "पानी नहीं बहता" सिद्धांत के अनुसार बनते हैं। माँ और पिताजी बच्चे की मदद करते हैं और उसका समर्थन करते हैं। पेरेंटिफिकेशन के साथ, भूमिकाएं बदल जाती हैं, इसलिए ऐसा कोई विचार नहीं है कि माता-पिता आपके साथ समस्या का सामना कर सकते हैं।
आप अपने माता-पिता के बारे में बहुत कुछ जानते हैं
"बहुत ज्यादा" एक व्यक्तिपरक अवधारणा है, इसलिए भरोसा करने के लिए कोई संकेतक नहीं है। और फिर भी ऐसी चीजें हैं जो बच्चे आमतौर पर अपने माता-पिता के बारे में नहीं जानते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वे तलाकशुदा हैं, तो माँ या पिताजी को उनके साथ प्रेम संबंधों के विवरण पर चर्चा नहीं करनी चाहिए, सलाह नहीं लेनी चाहिए, इत्यादि। जैसा कि उत्साहजनक यह विचार है कि एक बच्चा और माता-पिता सबसे अच्छे दोस्त हैं, यह है बिल्कुल सामान्य नहीं.
अगर आप पितृत्व का शिकार हो जाते हैं तो क्या करें
आप समय पर वापस नहीं जा सकते हैं और सब कुछ ठीक कर सकते हैं। लेकिन अब आप अपने जीवन को और अधिक आरामदायक बना सकते हैं।
जूलिया कमिंस्काया
सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपने वयस्कता में माता-पिता के आघात के क्या परिणाम लिए हैं। अगर हम इस बात की बात करें कि आप लगातार अपने सपनों को दबाते हुए माँ-बाप को खुश करते रहते हैं और जरूरत है, तो आपको व्यक्तिगत सीमाओं को मजबूत करने, ना कहना सीखने, भावनाओं को जाने देने पर काम करने की आवश्यकता है अपराध बोध। व्यक्तिगत मनोचिकित्सा में इन मुद्दों पर चर्चा करना सबसे अच्छा है। एक काउंसलर आपको उस भूमिका के बारे में अपने माता-पिता से बात करने के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है जिसे आप अब करने के लिए तैयार नहीं हैं।
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अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते को स्वस्थ बनाएं👨👩👦
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माता-पिता के रूप में क्या करें ताकि बच्चे के साथ भूमिकाएं न बदलें
सबसे पहले, घबराएं नहीं और बच्चे को स्वतंत्रता की किसी भी अभिव्यक्ति से बचाएं। परिपक्वता की प्रक्रिया यह प्रदान करती है कि वह आपकी सहायता के बिना धीरे-धीरे अधिक से अधिक करेगा और अलग हो जाएगा। इसलिए, उसे अलग-अलग चीजें खुद करने की जरूरत है।
कुछ भी बुरा नहीं होगा अगर बच्चा कभी-कभी माता-पिता या भाइयों और बहनों में से किसी एक का ख्याल रखता है। खासकर अगर कुछ ऐसा हुआ हो जिससे सामान्य जीवन अस्त-व्यस्त हो जाए। उदाहरण के लिए, अगर माँ उठ गई है तापमान, बड़ा बच्चा उसे, खुद को और छोटे बच्चों को खिला सकता है। स्थिति में सुधार होने पर वह फिर से बाल भूमिका में लौट आएंगे।
समस्याएँ तब शुरू होती हैं जब बच्चों को काफी लंबे समय तक लगातार वयस्क कर्तव्यों का पालन करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यहाँ "आवश्यकता" "बल" का पर्याय नहीं है। माता-पिता न केवल सजा को प्रभावित कर सकते हैं। मान लीजिए कि अगर वह खुद बेहोश होकर शराब पीता है, तो बच्चे के पास वास्तव में कोई विकल्प नहीं होता है।
इसलिए माता-पिता से बचना एक ही समय में सरल और कठिन है। आपको बस अपने बच्चे के संबंध में एक जिम्मेदार वयस्क होने की आवश्यकता है।
जूलिया कमिंस्काया
आपको बच्चे के साथ संवाद करने में सचेत रहने की कोशिश करनी चाहिए। उसे मित्र, सलाहकार या रक्षक के रूप में न लें। याद रखें कि बच्चे को आपके प्यार, सहारे की जरूरत है ताकि वह दुनिया को एक्सप्लोर करने और उसका आनंद लेने की ताकत महसूस करे। माता-पिता के लिए यह सीखना भी महत्वपूर्ण है कि समस्याओं को कैसे हल किया जाए, खुद की मदद करें, अपने जीवन की जिम्मेदारी लें और संकट के समय में अन्य वयस्कों से मदद मांगें।
और अगर आप सभी से सुनते हैं कि आपका बच्चा अपने वर्षों से परे स्वतंत्र है, तो आपको अपने रिश्ते पर करीब से नज़र डालनी चाहिए। आखिरकार, बड़े होने की गति में प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता नहीं है।
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