वैज्ञानिकों ने घर पर शराब कम करने का आसान तरीका बताया
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / August 19, 2022
अंतर छोटा हो सकता है, लेकिन कुछ महीनों के पैमाने पर यह निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य होगा।
शराब पीने के विषय पर कैम्ब्रिज और ब्रिस्टल विश्वविद्यालयों के वैज्ञानिकों ने एक छोटा सा अध्ययन किया। इसमें उन्होंने पाया कि जो लोग कम पीना चाहते हैं उन्हें छोटे गिलास और बोतल का इस्तेमाल करना चाहिए।
यह कथन वे को समर्थन यूके में 260 परिवारों को शामिल करने वाले अवलोकनों के परिणाम, जिन्होंने मध्यम मात्रा में शराब का सेवन किया, प्रत्येक सप्ताह घर पर कम से कम दो बोतल शराब पीते थे।
दो 14-दिन की अवधि में, उन्हें मानक 750 मिलीलीटर की बोतलों या 375 मिलीलीटर की छोटी बोतलों में पूर्व निर्धारित मात्रा में शराब खरीदने के लिए कहा गया था। उन्हें यादृच्छिक क्रम में 290 मिली और 350 मिली गिलास भी दिए गए।
प्रत्येक दो सप्ताह की अवधि के अंत में, शोधकर्ताओं ने गिना कि कितनी शराब पी गई थी। उन्होंने पाया कि छोटे गिलासों ने शराब की खपत को लगभग 6.5% और छोटी बोतलों में 3.6% की कमी की।
शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि उन्होंने इस संबंध के तंत्र को समझने की कोशिश नहीं की, लेकिन, सभी संभावनाओं में, यह सब एक जटिल धारणा पर निर्भर करता है कि आप कितना पीते हैं। यहां की स्थिति भोजन के लिए छोटी प्लेटों जैसी है, जिससे कुछ लोगों को कम खाने में मदद मिल सकती है।
भाग में, इन परिणामों की पुष्टि परिणामों से होती है एक और अध्ययन 2016 में, जिसमें वैज्ञानिकों ने यह समझने की कोशिश की कि शराब के गिलास का आकार नंगे नशे की मात्रा को कैसे प्रभावित करता है। फिर यह पता चला कि गिलास में वृद्धि के साथ, प्रति शाम नशे की मात्रा बढ़ जाती है (और साथ ही बार का राजस्व)। दूसरे शब्दों में, बहुत से लोग गिलास, बैरल, मग में शराब की खपत का अनुमान लगाते हैं, लेकिन शायद ही कभी उनकी मात्रा को ध्यान में रखते हैं।
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