एक बच्चे को एक शामिल पिता की आवश्यकता क्यों है और एक कैसे बनें
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / September 08, 2022
केवल एक परिवार का भरण-पोषण करना ही काफी नहीं है।
पिता अपने बच्चों को पर्याप्त समय क्यों नहीं देते
पर किताब "द इमोशनल इंटेलिजेंस ऑफ द चाइल्ड" मनोवैज्ञानिक जॉन गॉटमैन का कहना है कि पिछली कुछ पीढ़ियों में पिता की भूमिका में महत्वपूर्ण बदलाव आए हैं।
पहले, पुरुष परिवार का कमाने वाला था, और महिलाएं घर और बच्चों की देखभाल करती थीं। अब, जब अधिकांश माताएँ काम करती हैं और परिवार के लिए पैसे भी लाती हैं, तो पिता बच्चों को अधिक समय दे सकते हैं और परवरिश के लिए ज़िम्मेदारियाँ उठा सकते हैं।
उसी समय, कई नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में गणनाएम। मेमने माइकल। परिचय: द इमर्जेंट अमेरिकन फादर / द फादर्स रोल: क्रॉस-कल्चरल पर्सपेक्टिव्स। हिल्सडेल: एक संघ में जहां दोनों पति-पत्नी अपना करियर बनाते हैं, पिता अपने बच्चों की देखभाल माताओं की तुलना में लगभग दो-तिहाई कम करते हैं, और अपना लगभग 10% समय उन्हें ही देते हैं।
पुस्तक में, गॉटमैन ने इस स्थिति के लिए कई स्पष्टीकरण दिए:
- थकाऊ काम और करियर बनाने की इच्छा, जिसमें समय और प्रयास के बड़े निवेश की आवश्यकता होती है। एक तनाव के बाद, पूर्ण तनाव जिस दिन किसी व्यक्ति के पास बच्चों के साथ संवाद करने के लिए संसाधन नहीं होते हैं।
- अनुभव की कमी। एक आदमी के लिए अलग तरह से काम करना मुश्किल है अगर उसके अपने पिता घर की तुलना में अधिक बार काम पर थे, आलोचना की, शायद ही कभी प्रशंसा की, प्यार और अन्य भावनाओं को नहीं दिखाया।
- शिक्षा की विकृत धारणा। काम महत्वपूर्ण लगता है, और बच्चों की परवरिश कुछ गौण है। कुछ ऐसा जो घर के कामों के साथ या टीवी देखे बिना किया जा सकता है। यह दृष्टिकोण बच्चे को एक व्यक्ति के रूप में देखना मुश्किल बनाता है, न कि केवल एक अन्य कार्य जिसे जल्दी से पूरा करने की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, एक ही अपार्टमेंट में पैसे लाने या बच्चों के साथ रहने के लिए पर्याप्त नहीं है, ताकि इसे परवरिश कहा जा सके। एक बच्चे के जीवन में वास्तविक उपस्थिति शामिलएस। ऑलगुड, टी। इ। बेकर्ट, सी. पीटरसन। युवा वयस्क बेटियों के कथित मनोवैज्ञानिक कल्याण में पिता की भागीदारी की भूमिका: एक पूर्वव्यापी अध्ययन / मनोविज्ञान के उत्तर अमेरिकी जर्नल अपने आप में:
- भागीदारी। बच्चे के साथ पिता का सीधा संवाद, चाहे वह उसकी देखभाल हो या संयुक्त गतिविधियाँ।
- उपलब्धता। बच्चों की अपने पिता के साथ शारीरिक और मानसिक रूप से बातचीत करने की क्षमता।
- एक ज़िम्मेदारी। बच्चे की देखभाल, उसकी शारीरिक और मानसिक भलाई।
ये कारक निर्धारित करते हैं कि बच्चे कैसे बड़े होंगे - खुश और आत्मविश्वासी या चिंतित, पीछे हटने वाले और उदास।
पालन-पोषण बाल विकास को कैसे प्रभावित करता है
माता की तुलना में पिता एक बच्चे को पूरी तरह से अलग तरीके से प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, यह कम उम्र से ही ध्यान देने योग्य है।
जॉन गॉटमैन ने अपनी किताब में कहा है कि पांच महीने के बच्चे और एक साल के बच्चे, जो बातचीत करना अपने पिता के साथ, अपरिचित वयस्कों के बीच अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं, कम रोते हैं और अधिक स्वेच्छा से उनकी बाहों में जाते हैं।
एक राय है कि इस प्रभाव को कम से कम आंशिक रूप से बातचीत की शैली द्वारा समझाया जा सकता है। पिता के साथ खेल अधिक गतिशील और मजेदार होते हैं। पुरुष मौखिक से शारीरिक संपर्क पसंद करते हैं, अक्सर बच्चों को फेंक देते हैं, उन्हें गुदगुदी करते हैं और उनके साथ उछलते हैं, असामान्य खेल के साथ आते हैं। दूसरी ओर, माताओं के पढ़ने, थपथपाने और इसी तरह की अन्य पारंपरिक गतिविधियों से चिपके रहने की संभावना अधिक होती है।
कई मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि पिता के शोर और "कठिन" खेल बच्चों को उनकी भावनाओं का पता लगाने, रोमांच का अनुभव करने, थोड़ा डरने में भी मदद करते हैं, लेकिन फिर मज़े करते हैं।
अर्जित कौशल का साथियों के साथ संचार पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। बच्चा अपने स्वयं के खेल बनाना और प्रतिक्रिया करना सीखता है दूसरों पर बहुत संयमित नहीं, लेकिन आत्म-नियंत्रण खोए बिना, आसपास के लोगों के संकेतों को पढ़ें और उनकी भावनाओं को एक मजेदार खेल के लिए उपयुक्त स्तर पर बनाए रखें।
एक लंबी अवधि में अनुसंधानआर। कोस्टनर, सी. फ्रांज, जे। वेनबर्गर। द फैमिली ऑरिजिंस ऑफ एम्पैथिक कंसर्न: ए 26-ईयर लॉन्गिट्यूडिनल स्टडी / जर्नल ऑफ पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी पाया गया कि पांच साल के बच्चे जिनके पिता उनके पालन-पोषण में शामिल थे और उनकी परवरिश में शामिल थे, उन लोगों की तुलना में अधिक सहानुभूतिपूर्ण और सहानुभूतिपूर्ण वयस्क बन गए, जो केवल अपनी मां के साथ बड़े हुए थे।
पर दोस्तसी। फ्रांज, डी। मैक्लेलैंड, जे। वेनबर्गर। मिडलाइफ़ वयस्कों में पारंपरिक सामाजिक उपलब्धि के बचपन के पूर्ववृत्त: एक 36-वर्षीय संभावित अध्ययन / व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का जर्नल यह निर्धारित किया कि जिन लोगों ने बचपन में माता-पिता से अधिक गर्मजोशी प्राप्त की, उन्होंने 40 वर्ष की आयु में स्वस्थ सामाजिक बंधन बनाए - उनके खुशी-खुशी विवाहित होने और बच्चे पैदा करने की अधिक संभावना थी।
एक शामिल और सक्रिय पिता वाले लड़के अपने साथियों के बीच सबसे लोकप्रिय होते हैं और स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करते हैं। और लड़कियां धारण करनाएस। ऑलगुड, टी। इ। बेकर्ट, सी. पीटरसन। युवा वयस्क बेटियों के कथित मनोवैज्ञानिक कल्याण में पिता की भागीदारी की भूमिका: एक पूर्वव्यापी अध्ययन / मनोविज्ञान के उत्तर अमेरिकी जर्नल बेहतर आत्मसम्मान रखते हैं, अवसाद और चिंता से पीड़ित होने की संभावना कम होती है, और आम तौर पर जीवन से अधिक संतुष्ट होते हैं।
इस प्रकार, बच्चे का आगे का जीवन काफी हद तक पिता के पालन-पोषण पर निर्भर करता है।
एक अच्छे पिता कैसे बनें
गॉटमैन ने नोट किया कि यह सिर्फ "कोई भी" नहीं है जो बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि एक शामिल, सहानुभूतिपूर्ण और समझदार पिता है। एक जो भावनाओं को दिखा सकता है, बच्चे को शांत कर सकता है और उसका समर्थन कर सकता है। इसके विपरीत, आलोचनात्मक, अपमानजनक, या भावनात्मक रूप से ठंडे पिता गहरा आघात करते हैं मनोवैज्ञानिक आघात.
अधिनायकवाद, आलोचना और अपमान से बचें
3-4 साल के बच्चों से जुड़े एक अध्ययन में, उन्होंने पाया कि माता-पिता का व्यवहार सीधे प्रभावित करता है कि बच्चा साथियों के साथ लोकप्रिय होगा या नहीं।
जिन बच्चों के पिता सक्रिय खेलों को प्राथमिकता देते थे, उन्हें दोस्तों के साथ सबसे बड़ी सफलता मिली। लेकिन केवल तभी जब माता-पिता ने बातचीत का सकारात्मक स्वर बनाए रखा, बच्चे को कुछ स्वतंत्रता दी और कभी-कभी खेल के पाठ्यक्रम को निर्धारित करने की अनुमति दी। लेकिन सक्रिय, लेकिन सत्तावादी पिता के बच्चे, इसके विपरीत, अपने साथियों के बीच सबसे कम लोकप्रिय थे।
यह महत्वपूर्ण है कि पिता आलोचना और अपमान से बचता है, बच्चे की गरिमा को कम नहीं करता है और अपनी बात उस पर नहीं थोपता है।
गॉटमैन के अपने अध्ययन में, जिन बच्चों के पिता उनकी भावनाओं को महत्व देते थे और उनकी उपलब्धियों की प्रशंसा करते थे, उनमें बेहतर सहकर्मी संबंध और उच्च शैक्षणिक उपलब्धि थी। दूसरी ओर, ठंड से पीड़ित बच्चे, सत्तावादी, अपमानजनक और दखल अभिभावक।
यदि आप पालन-पोषण की इस शैली के लिए नए हैं, तो मचान तकनीक का प्रयास करें - किसी भी समस्या को संभालने की उनकी क्षमता के और प्रमाण के रूप में प्रत्येक बच्चे की सफलता का उपयोग करें।
स्वीकृति के सरल वाक्यांश जैसे "अच्छा किया" या "मुझे पता था कि आप इसे कर सकते हैं" प्रत्येक छोटी जीत को आत्म-सम्मान के निर्माण की नींव में बदल देगा। आपकी प्रशंसा बच्चों को आत्मविश्वास देगी, उन्हें सीखने के लिए प्रोत्साहित करेगी और उन्हें चुनौती देगी।
दूसरी ओर, आलोचना और अपमान से बचें, भले ही आपको लगता है कि आप कर सकते हैं उत्साह करना बच्चा बेहतर होना। समस्या को ठीक करने का प्रयास न करें यदि वह इसे स्वयं संभाल सकता है। भले ही आपको लगे कि बच्चा सब कुछ गलत करता है।
इस तरह, आप यह स्पष्ट कर देंगे कि वह कुछ काम करने में सक्षम नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह कोशिश करने लायक नहीं है। आशा है कि आपकी ओर से आलोचना और निंदा के बावजूद, वह इसे हठपूर्वक लेगा, अपनी पूरी कोशिश करेगा और फिर भी सही काम करेगा, अविश्वसनीय रूप से छोटा है।
गर्भावस्था से चाइल्डकैअर में भाग लें
आप बच्चे के जन्म की तैयारी में जा सकते हैं, अपनी पत्नी के लिए एक अच्छा सहायक बनना सीख सकते हैं। हो सके तो बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में थोड़ी छुट्टी ले लें और उसके साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं।
लेना नवजात अपनी बाहों में, डायपर बदलें, स्नान करें, अपने बच्चे को हिलाएँ और उसकी देखभाल करें। यह आपके बच्चे का अध्ययन करने, उसके साथ संपर्क स्थापित करने और बाद की उम्र में इसे जारी रखने में मदद करेगा।
नई माताएं आमतौर पर पिता से अधिक नवजात शिशुओं के बारे में नहीं जानती हैं, और इसलिए माता-पिता दोनों ही सीखेंगे कि परिवार के नए सदस्य को कैसे संभालना है।
अपने बच्चे की दैनिक जरूरतों को पूरा करें
यदि आपने किसी बच्चे की देखभाल की है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि जब वह बड़ा हो जाएगा तो आप इसे जारी रखेंगे। अपने बच्चे के दैनिक जीवन का हिस्सा बनें। उसे खाना खिलाएं, उसे कपड़े पहनाएं, उसे नहलाएं, सोने के समय की कहानियां पढ़ें, उसे सरलतम चीजें सिखाएं।
साफ है कि काम आपको अपने बच्चे के साथ ज्यादा समय बिताने से रोक सकता है। लेकिन जो मायने रखता है वह यह नहीं है कि आप कितने समय तक साथ-साथ रहेंगे, बल्कि आपकी बातचीत की गुणवत्ता मायने रखती है।
एक में अनुसंधानआर। डब्ल्यू ब्लैंचर्ड। तीसरी कक्षा के लड़कों/मनोविज्ञान में पिता की उपलब्धता और अकादमिक प्रदर्शन पाया गया कि तीसरी कक्षा में उच्चतम प्रदर्शन उन लड़कों में देखा गया जिनके पिता न केवल थे, बल्कि उनमें शामिल भी थे पालना पोसना.
यही है, वे टीवी के सामने हस्तक्षेप नहीं करने और शांत रहने की आवश्यकता के साथ नहीं बैठते थे, लेकिन संवाद करते थे, खेलते थे और बच्चों के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से उपलब्ध थे।
अपनी प्राथमिकताओं को फिर से परिभाषित करें
जब पिता छोटे बच्चों के साथ घर पर रहते हैं, तो उन्हें लगता है कि उनकी उपस्थिति के बावजूद करने के लिए बहुत कुछ है। अगर वह काम नहीं करता है, तो बच्चे चिड़चिड़े हो जाते हैं।
गॉटमैन का तर्क है कि सफल पितृत्व की कुंजी पेरेंटिंग को एक नौकरी के रूप में देखना है जिसे पूरा करने में कम से कम 20 साल लगेंगे।
चित्रों का संयुक्त रंग, बोर्ड और रोल-प्लेइंग गेम, भावनाओं और विचारों, भय और सपनों के बारे में अंतरंग बातचीत - यह सब आपको एक मजबूत रिश्ते की नींव रखने की अनुमति देता है।
बाद में, जब बच्चा घर से दूर बहुत समय बिताता है, तब भी वह अपनी समस्याओं के बारे में बात करेगा और साझा करेगा भावना. कम से कम अगर आप सुनते हैं।
दिलचस्पी दिखाओ
अपने बच्चे के जीवन में बने रहने के लिए, उसमें रुचि दिखाएं। उसके दोस्तों के बारे में पता करें, उनके माता-पिता से मिलें, उन्हें मिलने के लिए आमंत्रित करें।
उनकी बातचीत में भाग लें, रुचियों के बारे में जानें, उनकी चिंताओं को सुनें। विश्वास से भरे मैत्रीपूर्ण और मधुर संबंध बनाकर, आप अपने मूल्यों को अपने बच्चे को दे सकते हैं और किशोरावस्था और शुरुआती वयस्कता में आने वाली कई गलतियों और समस्याओं से उसकी रक्षा कर सकते हैं।
यह आपको तय करना है कि आप अपने बच्चों से आधे रास्ते में मिलें या उन्हें ठुकरा दें।
यह भी पढ़ें🧐
- अपने माता-पिता से कहने के लिए 3 बातें
- विषाक्त माता-पिता के 6 प्रकार और उन्हें सही तरीके से कैसे संभालें
- माता-पिता और माता-पिता के लिए 10 उपयोगी पॉडकास्ट
इस गिरावट में AliExpress से 12 महिलाओं और पुरुषों के कपड़े खरीदें