अगर आप लंबे समय तक नहीं खाते हैं तो क्या होता है
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 03, 2023
प्रारंभिक वजन और स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है।
कोई व्यक्ति कब तक बिना खाए रह सकता है
यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि कोई व्यक्ति कितने दिनों तक बिना भोजन के रह सकता है। मनुष्यों पर जानलेवा प्रयोग करना अनैतिक है। इसके अलावा, सभी के जीव अलग-अलग हैं (उम्र, प्रारंभिक वजन, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति)।
लेकिन कभी-कभी एक व्यक्ति लंबे समय तक बिना भोजन के रह जाता है, उदाहरण के लिए, कब त्रासदियोंघायल पर्वतारोही पहाड़ पर 24 दिनों तक 'हाइबरनेटिंग' / द गार्जियन द्वारा जीवित रहा बाहर, दुर्घटनाओंस्वीडिश आदमी दो महीने तक बर्फ से ढकी कार में जीवित रहा / द गार्जियन या जानबूझकर भूख हड़तालब्लेन अपने 44 दिन के 'उपवास' / द गार्जियन से उभरे. इसके आधार पर, वैज्ञानिक सुझाव देनापी। कोट्टुश, एम. टिलमैन, के. पुशेल। भोजन और पेय के बिना जीवित रहने का समय / आर्किव फर क्रिमिनोलॉजीकि भोजन और पानी के बिना आप 8 से 21 दिनों तक जीवित रह सकते हैं, लेकिन केवल भोजन के बिना - लगभग दो महीने।
अगर आप लंबे समय तक नहीं खाते हैं तो क्या होता है
जब शरीर को पता चलता है कि पर्याप्त भोजन नहीं है, यह पुनर्निर्माणएमएल स्टाइनहॉसर, बी.ए. ओलेनचॉक, जे. ओ'कीफ, एम। लून, के.ए. पियर्स, एच। ली, एल. पेंटानो, ए. क्लिबांस्की, जी.आई. शुलमैन, सी.बी. क्लिश, पी.के. फजेली। मानव भुखमरी / जेसीआई इनसाइट का परिसंचारी चयापचय आपका चयापचय ताकि यथासंभव लंबे समय तक चले।
1 दिन
सबसे पहले, शरीर भोजन से प्राप्त ग्लूकोज के भंडार का उपयोग करता है और यकृत और मांसपेशियों में ग्लाइकोजन के रूप में संग्रहीत होता है।
3 दिन
2-3 दिनों के बाद, शरीर वसा को तोड़ने के क्रम में शुरू होता है वसा अम्ल ईंधन का प्रमुख स्रोत बन गया। लीवर इनसे कीटोन्स बनाता है, जिसका इस्तेमाल वह ग्लूकोज की जगह कर सकता है। तो यह पता चला है कि प्रोटीन के विनाश के समय में देरी हो रही है। रक्त में कीटोन अधिक होते हैं, इस अवस्था को कीटोसिस कहते हैं।
7 दिन
अगला चरण आने में कितने दिन लगेंगे, कहना मुश्किल है। यह वसा ऊतक की मात्रा पर निर्भर करता है: जब यह खत्म हो जाता है, तो ऊर्जा प्राप्त करने के लिए शरीर प्रोटीन को तोड़ना शुरू कर देगा।
लंबे समय तक उपवास रखने के लक्षण क्या हैं?
लंबे समय तक उपवास करने के कारण हो सकता है4 आंतरायिक उपवास के दुष्प्रभाव / हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग के लिए बाहर देखने के लिए:
- सिर दर्द;
- सुस्ती;
- चिड़चिड़ापन;
- कब्ज़.
लेकिन कुछ के लिए, लक्षण शाम तक दिखाई देंगे, और अन्य के लिए तीन दिनों में, क्योंकि "शुरुआती स्थितियां", यानी वजन, उम्र, स्वास्थ्य, जीवन शैली, सभी के लिए अलग-अलग हैं।
लेकिन सूचीबद्ध लक्षणों के बजाय किसी को हल्का उत्साह महसूस होगा। कुछ वैज्ञानिक विचार करना 1. ए.जे. भूरा। लो-कार्ब डाइट, फास्टिंग और यूफोरिया: क्या किटोसिस और गामा-हाइड्रॉक्सीब्यूटाइरेट (जीएचबी) के बीच कोई संबंध है? / चिकित्सा परिकल्पना
2. कम कार्ब वाले आहार पर उत्साह महसूस कर रहे हैं? आपके मस्तिष्क पर प्रभाव एक अवैध दवा / बातचीत के समान हैकीटोन बॉडीज के साथ क्या मामला है। उनमें से कुछ आइसोमर्स हैं (अर्थात, समान संरचना और परमाणुओं की संख्या वाले पदार्थ, लेकिन थोड़ा अलग संरचना) हाइड्रॉक्सीब्यूटाइरेट, समूह से एक अवैध मादक पदार्थ यूफोरेटिक्स।
लेकिन भले ही इस सिद्धांत की पुष्टि नहीं हुई हो, कीटोसिस अभी भी है परिवर्तनएफ.एफ. ओपेरटो, एस. मैट्रिकर्डी, जी.एम.जी. पास्टरिनो ए. वेरोटी, जी. कोपोला। फार्माकोलॉजी में बच्चों और किशोरों / फ्रंटियर्स में मिर्गी के साथ सहरुग्णता में मूड विकारों के उपचार के लिए केटोजेनिक आहार न्यूरोट्रांसमीटर का संतुलन - पदार्थ जो मस्तिष्क में तंत्रिका संचरण को नियंत्रित करते हैं। इससे मदद मिलती है अवसाद और कुछ अन्य विकार।
लंबे समय तक भोजन न मिलने पर शरीर का क्या होगा
चूंकि अभी तक उपवास का कोई दीर्घकालिक अध्ययन नहीं हुआ है, इसलिए सभी परिणामों के बारे में निश्चित है कहनास्वास्थ्य में फास्ट या नॉट टू फास्ट / एनआईएच समाचार कठिन। यह हो सकता है कि संभावित लाभ, जैसे कम सूजन और मधुमेह से सुरक्षा, उपवास के बजाय वजन घटाने से संबंधित हैं। लेकिन यह पहले से ही ज्ञात है कि भूख हड़ताल के बाद पित्त पथरी बनने की संभावना अधिक होती है।
लंबे समय तक उपवास किसके लिए खतरनाक है?
सभी लोग भूखे नहीं रह सकते। खासकर यह खतरनाकठीक से खाना न खाने के लक्षण:
- बच्चों के लिए, क्योंकि उनके शरीर विकास पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं;
- मधुमेह जैसे कार्बोहाइड्रेट चयापचय के विकार वाले लोग;
- सिकल सेल एनीमिया वाले लोग क्योंकि उन्हें प्रोटीन की अधिक आवश्यकता होती है
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार वाले लोग क्योंकि उनके पास पोषक तत्वों की सही आपूर्ति नहीं हो सकती है और इसलिए लक्षण जल्द ही दिखाई देंगे।
भविष्यवाणी करना मुश्किल है कि एक विशेष जीव भोजन के अभाव में कैसे प्रतिक्रिया करेगा। इसलिए, एक छोटी नियोजित भूख हड़ताल पर भी डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।
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