पॉडकास्ट "सुनो, यह आसान है": भावनात्मक सदमा क्या है और यह स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है

2022 में तनाव के साथ का सामना 57% रूसी। इसके कारणों में काम पर समस्याएं, वित्तीय कठिनाइयाँ और बीमारी हैं। हम कह सकते हैं कि तनाव हमारे जीवन का निरंतर साथी बन गया है। लेकिन कुछ स्थितियों में, यह इतना मजबूत होता है कि यह सचमुच अस्थिर हो जाता है। मजबूत अनुभव चाहना लगभग सभी शरीर प्रणालियों की स्थिति पर। कूदता दबाव, दिल तेज़ होना, सोना मुश्किल हो सकता है, प्रतिरक्षा और पाचन संबंधी समस्याएं हैं।

शॉक अपने आप में निदान नहीं है। लेकिन ऐसी प्रतिक्रिया से गंभीर मानसिक समस्याएं हो सकती हैं। हम इस मामले में एक मजबूत भावनात्मक सदमे के संभावित परिणामों के बारे में बात करते हैं।

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