5 मील के पत्थर आपको अपने गंतव्य के रास्ते पर पूरे करने होंगे

किसी के उद्देश्य की स्पष्ट समझ शारीरिक और मानसिक कल्याण का एक अभिन्न अंग है। हालाँकि, यह एक भ्रामक अवधारणा है। कैसे समझें कि आपने सही चुनाव किया है? अपने मुख्य लक्ष्य को जानकर जीना कैसा है? उद्यमी और कोलंबिया बिजनेस स्कूल के प्रोफेसर हितेंद्र वाधवा ने आपको खुद को खोजने और अपनी क्षमता को पूरा करने में मदद करने के लिए एक पांच-चरणीय योजना बनाई है।

चरण 0: प्रवाह के साथ पथ

तकनीकी रूप से, एक प्रारंभिक चरण होता है जब हम पूर्ण आराम की भावना के साथ जीवन के माध्यम से "फ्लोट" करने के लिए संतुष्ट होते हैं। हितेंद्र वाधवा कहते हैं, "हम अपने आप से यह नहीं पूछते हैं कि हम क्या देखते हैं और महसूस करते हैं, इसके अलावा हम और क्या प्राप्त कर सकते हैं।"

बेशक, इसमें कुछ भी गलत नहीं है। इस अवस्था में होने का मतलब यह नहीं है कि हम अपने आसपास हो रही हर चीज को नजरअंदाज कर दें। और कई लोगों के लिए, यह वह अवस्था है जो किसी की नियति के बारे में जिज्ञासा के जन्म से पहले होती है।

चरण 1: हिलाओ

यह वह क्षण होता है जब हम किसी प्रकार का धक्का या आंतरिक पुकार महसूस करते हैं। हितेंद्र वाधवा का वर्णन है, "एक झटका एक झटके का परिणाम हो सकता है, जैसे कि एक व्यक्तिगत नुकसान या झटका, या एक आंतरिक जागृति का परिणाम।" वह अपने छात्र की कहानी याद करता है, जिसने एक दिन स्कूल से घर लौटते हुए अपनी मां से कहा कि वह कैंसर का इलाज करना चाहती है। और अब उनका छात्र एक अद्भुत ऑन्कोलॉजिस्ट है।

हम सभी इस "जागृति" का अनुभव नहीं करते हैं। हालांकि, विशेषज्ञ के अनुसार, कई ऐसे क्षण होते हैं जब हम खुद को सहज अनुमान और अकथनीय आकर्षण पर पकड़ लेते हैं। ऐसा लगता है कि हमारे जीवन में कुछ और है जिस पर हमें अभी तक ध्यान नहीं है। समय के साथ, यदि हम इस तरह की झलकियों पर अधिक ध्यान देना शुरू करते हैं और इन बिंदुओं को जोड़ते हैं, तो हमें अपना मुख्य लक्ष्य मिल जाता है।

स्टेज 2: खोज

आंतरिक बिंदुओं को जोड़ने के लिए, आपको एक नए चरण - खोज पर जाने की आवश्यकता है। यहां हम उत्तर ढूंढ रहे हैं पुस्तकें आध्यात्मिक सामग्री, या हम उन आकाओं और लोगों की ओर मुड़ते हैं जिनसे हम आकर्षित होते हैं और जो हमारे मूल्यों और लक्ष्यों को साझा करते हैं। हितेंद्र वाधवा कहते हैं, "आंतरिक आत्मनिरीक्षण और बाहरी शोध हमें एक नए बिंदु पर ले जा सकते हैं जहां हम पहले से ही अपने और अपने भाग्य के बारे में थोड़ा और जान सकते हैं।"

स्टेज 3: परिभाषा

जैसे-जैसे खोज उपयोगी होने लगती है, हम हर उस चीज़ को व्यवस्थित करते हैं जो हमारे लिए मूलभूत रूप से महत्वपूर्ण है। दृढ़ संकल्प का चरण हमारे पूरे जीवन में जारी रहता है, जिसका अर्थ है कि आपको एक बार और सभी के लिए एक गंतव्य नहीं चुनना चाहिए। यह हमारे साथ बदल सकता है।

स्टेज 4: फोकस

अब समय है अपने को निखारने का लक्ष्य. हितेंद्र वाधवा ने चेतावनी दी है कि इस मुकाम पर इसे हासिल करने के लिए आपको कई चीजों से समझौता करना होगा और नजरअंदाज करना होगा। यहाँ यह अपने आप से पूछने लायक है: "मैं अपने उद्देश्य के लिए और अधिक समय देने के लिए क्या अलग रखने को तैयार हूँ?"

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दूसरों की ज़रूरतों के बारे में पूरी तरह से भूलने की ज़रूरत है - यह एक संतुलन खोजने के बारे में है।

स्टेज 5: विलय

"यह एक अद्भुत अवधि है जब सचमुच आप जो कुछ भी करते हैं वह आपके लक्ष्य से भरा, निर्देशित और प्रेरित होता है। इस स्तर पर, सबसे सामान्य रोजमर्रा के क्षणों में भी, जो लोग अपने भाग्य के साथ विलीन हो गए हैं, सहज रूप से इसके साथ तुलना करने का अवसर खोजें जो यहां और अभी किया जाना चाहिए, ”हितेंद्र बताते हैं वाधवा।

एक पिरामिड की कल्पना करो। आप इसके आधार से शुरू करते हैं, जहां आपको अभी तक संरचना और विकास की दिशा की कोई समझ नहीं है, और धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हैं, जहां आप संगम तक पहुंचते हैं। इस चरण में संक्रमण एक उद्देश्य खोजने का मुख्य लक्ष्य है, जिसके लिए काम करने लायक कुछ है। अगर आप अभी तक इस मुकाम पर नहीं पहुंचे हैं तो चिंता न करें। आप किसी भी उम्र में मर्ज अवधि में प्रवेश कर सकते हैं। हम में से प्रत्येक का अपना अनूठा मार्ग है।