6 मानसिक दृष्टिकोण जो आपको असफलता से पहले हार नहीं मानने में मदद करेंगे I

एल्पिना पब्लिशर पब्लिशिंग हाउस ने बिजनेस कोच मैक्सिम किसलीव की किताब मेंटल हैबिट्स ऑफ ए क्रिटिकल थिंकर प्रकाशित की है। कवर के तहत एकत्रित व्यायाम और मानसिक अभ्यास हैं जो आपको सोच के नुकसान से बचने और संकट की स्थितियों को अपने लाभ में बदलने में मदद करेंगे। हम सातवें अध्याय से एक अंश प्रकाशित करते हैं कि कठिनाइयों का सामना करने पर कैसे टूटना नहीं है।

1. असफलता अनुभव है

यह रवैया रूसी मानसिकता के बिल्कुल अनुरूप नहीं है। हम में से अधिकांश के लिए, असफलता ही असफलता है, और इसके बारे में बात करने के लिए कुछ भी नहीं है। जाहिर है, असफलता के प्रति यह रवैया स्कूल के वर्षों में वापस चला जाता है। वास्तव में, स्कूल में, हमारी प्रत्येक असफलता का शाब्दिक रूप से शिक्षकों और सहपाठियों से मूल्यांकन हुआ। ये अंक एक डायरी और एक पत्रिका में भी पोस्ट किए गए थे। इसीलिए आज हम में से अधिकांश के लिए "विफलता" शब्द का नकारात्मक अर्थ है।

लेकिन असफलता के प्रति हमारे बच्चों का नजरिया पहले से ही बदल रहा है। उनके लिए, असफलता वह कीमत है जो उन्होंने एक नए अनुभव के लिए चुकाई है। और यह कीमत अवसर लागत की तुलना में बिल्कुल भी अधिक नहीं है। असफलता एक मृत अंत दिखाती है, और यह ज्ञान बहुत कम पैसों में खरीदा जा सकता है।

युवा लोगों में असफलता के प्रति प्रेम पैदा करने का एक बहुत प्रभावी तरीका यह प्रदर्शित करना है कि यह कैसे मूल्यवान अनुभव प्रदान करता है। मेरे एक मित्र जो स्कूल में पढ़ाते हैं, वे इसे निम्न प्रकार से करते हैं। "लिविंग वर्ल्ड का वर्गीकरण" विषय पर आगे बढ़ने से पहले, वह छात्रों को एक होमवर्क असाइनमेंट देती हैं: इस तरह के वर्गीकरण को स्वयं विकसित करने के लिए। छात्र संतुष्ट होकर पाठ में आते हैं, उन्हें कार्य बहुत सरल लगता है। खैर, यह स्पष्ट है: सभी जानवरों को उन लोगों में विभाजित किया जा सकता है जो उड़ते हैं, जो तैरते हैं और जो जमीन पर चलते हैं। ठीक है, शिक्षक कहते हैं। लेकिन बत्तखों का क्या? वे उड़ते हैं और तैरते हैं और चलते हैं। छात्र परेशान होकर चले जाते हैं। वे समझते हैं कि उन्होंने जो रास्ता चुना है वह एक मृत अंत बन गया है। और उन्होंने इस ज्ञान को बहुत कम कीमत में ख़रीदा। इसके अलावा, यह उन्हें दूसरे रास्ते पर जाने का कारण देता है! अब वे जानते हैं कि कुछ बेहतर बनाने के लिए क्या बदलने की जरूरत है। इस बार वे वर्गीकरण का एक अलग संस्करण विकसित कर रहे हैं और अपने स्वयं के अनुभव से वे समझते हैं कि यह आसान नहीं है। वे स्वयं कठिनाइयों को देखते हैं, उन्हें स्वयं दूर करते हैं और सफल होने पर आनन्दित होते हैं।

2. विफलता विकास क्षेत्र दिखाती है

हम में से प्रत्येक अपने आप को एक अच्छा वार्ताकार, ड्राइवर, उद्यमी, माता-पिता आदि मानता है। संज्ञानात्मक विज्ञान में इसे कहा जाता है डनिंग-क्रूगर प्रभाव, या आत्मविश्वास का भ्रम। कई अध्ययनों से पता चलता है कि 70-80% ड्राइवरों का मानना ​​है कि वे औसत से बेहतर ड्राइव करते हैं, छात्र - कि वे संकाय के शीर्ष 10 में हैं, आदि। हममें से ज्यादातर लोग इसी भ्रम में जीते हैं। यह हमारी प्रगति को धीमा कर देता है क्योंकि हम नहीं जानते कि हमारे पास विकास क्षेत्र हैं। हमारे दृष्टिकोण के प्रति हमारे पास एक महत्वपूर्ण रवैया नहीं है।

यह विफलता है जो आपके विकास क्षेत्रों को दिखाती है। पिछले पैराग्राफ की तरह, एक छोटी सी कीमत के लिए आप मूल्यवान ज्ञान "खरीद" सकते हैं, आपको क्या काम करना चाहिए, क्या कौशल विकसित करना चाहिए। ऐसा ज्ञान कहाँ से प्राप्त किया जा सकता है? यदि, अपने पेशेवर कर्तव्यों के कारण, आप लोगों के साथ बहुत अधिक संवाद करते हैं, तो वार्ता प्रशिक्षण पर जाएँ। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, भले ही आप आश्वस्त हों कि आप एक उत्कृष्ट वार्ताकार हैं, पहले आधे घंटे में आप अपने विकास क्षेत्र देखेंगे। और यह कुछ अमूर्त लोगों की आलोचना नहीं होगी, आप अपने लिए सब कुछ देखेंगे! कैसे? सामूहिक खेलों या कार्यों में असफलता के कारण।

वहां जाएं जहां आपको असफलता का सामना करना पड़े! पाठ्यक्रम, प्रशिक्षण, व्यावसायिक खेल, जटिल वार्ता आदि के लिए। केवल वहाँ आप अपने विकास क्षेत्रों के बारे में अद्वितीय ज्ञान प्राप्त करेंगे। याद रखें: यदि आप कमरे में सबसे चतुर व्यक्ति हैं, तो आप गलत कमरे में हैं!

3. असफलता आगे बढ़ने का हिस्सा है

असफलता एक अत्यंत सरल लेकिन शक्तिशाली संकेतक है कि आप आगे बढ़ रहे हैं। सच कहूँ तो, यदि आपके जीवन में असफलताएँ नहीं हैं, तो अफसोस, आप नहीं होंगे विकास करना.

अक्सर हम "इस जगह में मेरा अनुभव 20 साल का अनुभव है" जैसे वाक्यांश सुनते हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह 20 साल का अनुभव नहीं है, बल्कि एक दिन, 20 साल के लिए दोहराया जाता है। केवल असफलता दर्शाती है कि आप विकसित हो रहे हैं और इसलिए अनुभव प्राप्त कर रहे हैं।

अगर आपका ड्राइविंग अनुभव 20 साल का है तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप खतरनाक स्थिति में टैक्सी चला सकते हैं। अनुभव कैसे विकसित करें? एक्सट्रीम ड्राइविंग कोर्स के लिए साइन अप करें और आपको तुरंत असफलता का सामना करना पड़ेगा, क्योंकि आपका बीस साल का अनुभव किसी भी तरह से आपकी मदद नहीं करेगा। अगर कुछ काम नहीं करता है, तो आप विकास कर रहे हैं।

4. सकारात्मक मिजाज

यह मानसिक रवैया पिछले वाले से व्यवस्थित रूप से अनुसरण करता है। यदि आप असफल हुए हैं, तो इसका मतलब है कि आपने अनुभव प्राप्त कर लिया है, आपने अपने विकास के क्षेत्रों को देख लिया है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप आगे बढ़ रहे हैं। क्या यह अच्छे मूड में होने का कारण नहीं है? बिल्कुल! तो असफलता के आनंद का अनुभव करें! मन कर सिस्टम 1 प्रतिरोध करना? "आप विफलता में कैसे खुश हो सकते हैं?" पुरानी मानसिकता हमें कितना कठिन धक्का देती है, वह असफलता बुरी है।

आनंद असफलता. ईमानदारी से आनन्दित हों। और इस खुशी को अपने चेहरे पर झलकने दें।

सोवियत संघ के बाद के अंतरिक्ष में सबसे प्रसिद्ध व्यापार प्रशिक्षकों और सामाजिक प्रौद्योगिकीविदों में से एक, व्लादिमीर तरासोव का एक बहुत अच्छा उदाहरण है - एक दृष्टांत जो इस विचार को दिखाता है। निम्नलिखित स्थिति की कल्पना कीजिए। उद्यमी के गोदाम जल गए। यह वास्तव में एक विफलता है! वह अपने सिर को नीचे किए हुए, परेशान होकर, अपने विचारों में चलता है। कैसे गुजारा करना है, कर्ज चुकाना है, परिवार का भरण-पोषण करना है, आदि के सवालों में व्यस्त है।

इस उद्यमी के दोस्त हैं। उनमें से एक की शादी की सालगिरह है, और वह और उसकी पत्नी मेहमानों की सूची बना रहे हैं। यहाँ पत्नी कहती है: "सुनो, चलो वास्या को अपने दोस्त, उद्यमी कहते हैं, क्योंकि तुम सौ साल से उसके दोस्त हो।" पति थोड़ा मुस्कुराते हुए जवाब देता है: “तुम्हें पता है, वास्या का दुर्भाग्य था, गोदाम जल गए। अब उस पर कोई चेहरा नहीं है, वह उत्सव के लिए तैयार नहीं है, चलो उसे परेशान न करें। और वस्या को आमंत्रित नहीं किया गया था।

ऐसा लगता है कि कुछ खास नहीं हुआ। लेकिन उद्यमी वास्या के और भी दोस्त हैं। और अब उनमें से एक सहकर्मियों के साथ एक नई, बहुत जटिल, लेकिन संभावित रूप से बहुत लाभदायक परियोजना पर चर्चा कर रहा है। और वे उससे कहते हैं: "सुनो, चलो वास्या को बुलाओ, यह उसकी क्षमता में है।" और दोस्त जवाब देता है: “दोस्तों, तुम्हें पता है, वास्या का दुर्भाग्य है, गोदाम जल गए। वह अपने आप नहीं चलता। अभी के लिए उसे परेशान मत करो।" तो हमारे वस्या ने मौका गंवा दिया। और सभी क्योंकि वह दिल टूट गया।

असफल हो तो मुस्कुराओ।

आप अच्छे मूड में रहें। आखिरकार, अब आप मजबूत बनेंगे और एक कदम और आगे बढ़ाएंगे। और दोस्तों और साझेदारों के घेरे में आपका अधिकार बढ़ेगा: “ठीक है, वास्तव में, वासिया के गोदाम जल गए, लाखों का नुकसान हुआ, और वह चलता है और मुस्कुराता है! इसका मतलब है कि हम उसके बारे में, हमारे वस्या के बारे में कुछ नहीं जानते हैं। दिलचस्प..."

5. यह समझना कि सब कुछ परिणाम नहीं लाता है

पेशेवर निवेशकों नौसिखियों से इस मायने में भिन्न हैं कि ट्रेड खोने के कारण वे कभी परेशान नहीं होते। आखिरकार, हर व्यापार लाभदायक नहीं हो सकता। यदि लाभदायक लेन-देन का हिस्सा कम से कम 55% है, तो सफलता की गारंटी पहले से ही है। इसलिए, परेशान होने का कोई कारण नहीं है। सब कुछ परिणाम नहीं लाता।

यदि इस सेटिंग के साथ संपर्क किया जाता है, तो सिस्टम 2 को सक्रिय रखना संभव है। क्या कोई असफलता हुई है? यह ठीक है, इसकी योजना बनाई गई थी, यह मुझे परेशान नहीं करेगा, मैं भावनात्मक प्रणाली 1 के नेतृत्व में नहीं चलूंगा। इसका मतलब है कि मैं शांत रह सकता हूं और आगे बढ़ सकता हूं।

6. अटलता

क्या आप जानते हैं कि आखिरकार एडिसन ने लैंप डिजाइन करने से पहले कितनी कोशिशें कीं कार्बन फाइबर के साथ गरमागरम, जो उस समय 40 के लिए आश्चर्यजनक रूप से चमक सकता था घंटे? 7 500 प्रयास!

एडिसन ने प्रेरित किया और दुनिया भर के लाखों लोगों को बार-बार प्रयास करने के लिए प्रेरित करता है। आज, यह व्यापक रूप से माना जाता है कि किसी भी व्यवसाय में सफल होने के लिए आपको 10,000 घंटे अभ्यास करने की आवश्यकता होती है। यह बहुत है। और दृढ़ता के रूप में इस तरह के एक दृष्टिकोण के प्रभुत्व के बिना, यह संभावना नहीं है कि इस लंबी यात्रा पर प्रेरणा खोना संभव नहीं होगा। इसलिए लगातार बने रहें और असफलता को स्वीकार करें। एडिसन ने कहा, "हर असफल प्रयास एक कदम आगे है।"

पुस्तक "द मेंटल हैबिट्स ऑफ ए क्रिटिकल थिंकर" उपयोगी होगी यदि आप सूचना शोर को बेहतर ढंग से नेविगेट करना चाहते हैं, सूचना के प्रवाह को नियंत्रित करना चाहते हैं, नकली भेद तथ्यों से और सही निर्णय लें।

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