5 संकेत आप प्यार करना नहीं जानते
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 21, 2023
शायद पार्टनर की कोई गलती नहीं होने से आपका रिश्ता बिल्कुल भी ठीक नहीं चल रहा है।
लोग हर समय प्यार के लिए प्रयास करते हैं, लेकिन साथ ही इसे उपहार के रूप में भी समझते हैं। यह दृष्टिकोण गुणवत्ता संबंध बनाने में मदद नहीं करता है, लेकिन केवल एक व्यक्ति को प्यार, निराशा और नई खोजों में गिरने के दुष्चक्र में डाल देता है। ये संकेत हैं कि आप परिपक्व प्रेम को नहीं जानते हैं।
1. आप इसे बनाने के बजाय प्यार की तलाश कर रहे हैं
बहुत से लोग सोचते हैं कि यह केवल उस पूर्ण व्यक्ति को खोजने के लिए पर्याप्त है जिसके साथ आप मेल खाते हैं, एक पहेली के दो टुकड़े की तरह, और सब कुछ ठीक हो जाएगा। अगर रिश्ता ठीक नहीं चल रहा है, तो इसका मतलब है कि आप अपने साथी के साथ बस बदकिस्मत हैं।
किताब में "प्यार करने की कला» मनोविश्लेषक और दार्शनिक एरिच फ्रॉम का तर्क है कि आधुनिक लोग, उपभोग करने के लिए कॉन्फ़िगर किए गए, खुद को और दूसरों को एक स्टोर में सामान के रूप में देखते हैं। मुख्य बात यह नहीं है कि पसंद के साथ गलत गणना करना है।
यह दृष्टिकोण काम करता है, लेकिन केवल जब प्यार में पड़ने की बात आती है - आखिरकार, इसकी उपस्थिति के लिए किसी प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। रिश्ते बनने के दौरान लोग एक-दूसरे को गुलाब के रंग के चश्मे से देखते हैं, कमियां नोटिस नहीं करते और हर समय साथ रहना चाहते हैं।
यह स्थिति बहुत सुखद होती है, लेकिन यह जल्दी गुजर जाती है। कल के प्रेमी यह समझने लगते हैं कि जुनून की वस्तु आदर्श नहीं है, असंतोष, झगड़े, आपसी आरोप-प्रत्यारोप हैं। फिर लोग अलग हो जाते हैं और नई खोज शुरू करते हैं।
परिपक्व प्रेम एक शांत और लंबा एहसास है। यह एक क्षणभंगुर शौक पर नहीं, बल्कि एक साथी की समझ, संयुक्त रूप से पारित परीक्षण, विश्वास और सम्मान पर बनाया गया है।
जूलिया कामिंस्काया
प्यार भावनाओं, कार्यों और निर्णयों का एक जटिल है जो हम करते हैं, साथ ही साथ दायित्व जो हम लेते हैं। यह यूं ही नहीं दिया जाता है, इसे विकसित करने की जरूरत है: एक दूसरे का समर्थन करने के लिए, रिश्तों में ताकत और ऊर्जा का निवेश करने के लिए।
यदि आपका हर क्रश निराशा में समाप्त होता है, तो ऐसा नहीं हो सकता है कि आप गलत लोगों को चुनते हैं। हो सकता है कि आपने प्रेम करने का प्रयास ही न किया हो।
2. आप अपने पार्टनर को जानने की कोशिश नहीं करते हैं
प्रत्येक व्यक्ति का एक अद्वितीय व्यक्तित्व और अनुभव होता है, जिसके कारण वह दुनिया को एक बहुत ही खास तरीके से देखता है, जो केवल उसके लिए निहित है। हम वास्तविकता को दूसरे की आंखों से देखने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन हम कम से कम यह समझने की कोशिश कर सकते हैं कि वह इसे कैसे देखता है और क्या महसूस करता है।
अक्सर भागीदार शामिल होते हैं सुनना और रिश्ते की शुरुआत में ही ईमानदारी से अनुभव साझा करते हैं। और अपने जीवन के दौरान वे एक-दूसरे के अभ्यस्त हो जाते हैं और एक भ्रामक राय बनाते हैं कि उन्होंने अपने जीवन साथी का पूरी तरह से अध्ययन किया है।
इस रवैये के कारण, एक समृद्ध आंतरिक दुनिया वाला एक अनूठा व्यक्तित्व एक कार्य या वस्तु में बदल जाता है। और कभी-कभी वास्तविक परिचित बिल्कुल भी नहीं होता है - एक व्यक्ति तुरंत दूसरे को अपनी जरूरतों को पूरा करने या कुछ विशिष्ट प्राप्त करने के तरीके के रूप में देखता है।
जूलिया कामिंस्काया
लोग एक दूसरे को भौतिक वस्तुओं, अधिकार, स्थिति, समय, समर्थन और सहायता के संसाधन के रूप में उपयोग कर सकते हैं। रिश्तों के इस प्रारूप को प्यार से अलग करना आसान है - यह वह व्यक्ति नहीं है जो उनमें मूल्यवान है, बल्कि वह जो प्रदान करता है। यदि संसाधन गायब हो जाते हैं, तो रिश्ता खत्म हो जाएगा।
यदि कोई व्यक्ति अपने आधे जीवन में क्या हो रहा है, उसके प्रति उदासीन है, उसकी समस्याओं और अनुभवों में दिलचस्पी नहीं दिखाता है, तो प्यार के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
विचार करें कि क्या आप अपने साथी में रुचि रखते हैं। क्या आप ध्यान से और ध्यान से सुन रहे हैं, क्या आप यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि वह क्या सोचता है और महसूस करता है, या क्या आप बोलने के लिए अपनी बारी का इंतजार कर रहे हैं।
3. आपको अपने पार्टनर की परवाह नहीं है
लोग अक्सर "परिवार के लिए" कुछ करते हैं, जबकि एक ही समय में केवल अपनी भलाई की परवाह करते हैं और केवल अपनी जरूरतों को ध्यान में रखते हैं।
उदाहरण के लिए, किसी साथी को अधिक भुगतान वाली नौकरी में जाने के लिए प्रेरित करके या कदम एक बड़े शहर में, एक व्यक्ति इस बारे में नहीं सोचता है कि क्या वह अपनी क्षमता का एहसास कर पाएगा और क्या वह खुश रहेगा, लेकिन वह केवल अपने लिए अवसर देखता है।
हालाँकि, परिपक्व प्रेम में न केवल किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व में रुचि शामिल है, बल्कि देखभाल भी शामिल है, अपने आधे हिस्से को बढ़ने और विकसित करने में मदद करने की इच्छा।
इसका मतलब यह नहीं है कि एक व्यक्ति दूसरे की जिम्मेदारी लेता है जैसे कि वह एक बच्चा था, या उसकी समस्याओं को हल करता है। लेकिन अगर एक साथी को मदद की जरूरत है, तो दूसरा इसे नोटिस करता है और इसे प्रदान करना चाहता है।
साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि देखभाल में व्यक्ति की वास्तविक जरूरतों के प्रति सम्मान और ध्यान शामिल हो। दूसरे शब्दों में, आपको अपने साथी को वह करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए जो आपको लगता है कि उनकी वृद्धि और विकास के लिए सबसे अच्छा है।
यह एक बराबर की मदद है, न कि दूसरे की कीमत पर खुद को मुखर करने का प्रयास, उसके माता-पिता बनने या उसे और भी अधिक मजबूती से बांधने का।
4. आप पार्टनर पर निर्भर हैं
लोग अक्सर प्यार को भ्रमित कर देते हैं लत. उत्तरार्द्ध को किसी की सहानुभूति की वस्तु के करीब होने की उत्कट इच्छा की विशेषता है, उसके साथ एक पूरे में विलय करने की इच्छा।
ऐलेना कोटोवा
मनोवैज्ञानिक।
ऐसे रिश्तों में लोग अपने जीवन का निर्माण व्यसन की वस्तु के इर्द-गिर्द करते हैं। वे भौतिक सहित व्यक्तिगत सीमाओं को मिटा देते हैं। संलयन में, केवल "हम" होते हैं, इसलिए आपकी भावनाओं, आवश्यकताओं और मूल्यों को परिभाषित करना कठिन हो जाता है।
वहीं, इस तरह के लगाव के बावजूद भावनात्मक निर्भरता वाले लोग अक्सर यह भी नहीं बता पाते कि उनके पार्टनर में क्या अच्छा है या क्या बुरा। वे वास्तव में किसी व्यक्ति को नहीं देखते हैं, लेकिन अकेलेपन और अस्वीकृति के डर से छुटकारा पाने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।
यदि एक साथी दूसरे के इर्द-गिर्द अपने जीवन का निर्माण करता है, उसे अपनाता है, अपने लक्ष्यों और मूल्यों को अपनाता है, तो वह धीरे-धीरे अपना व्यक्तित्व खो देता है। एक दर्दनाक विलय में, उज्ज्वल और दिलचस्प बने रहना असंभव है, अपनी अखंडता को बनाए रखना और इस दुनिया में खुद को अभिव्यक्त करना।
इसके अलावा, निर्भरता को स्वतंत्रता के साथ नहीं जोड़ा जाता है। एक व्यक्ति अपने जुनून की वस्तु को खोने से लगातार डरता है, ईर्ष्या, हेरफेर करता है और उसे अपनी पूरी ताकत से अपने पास रखने का प्रयास करता है। यह संघर्ष और पीड़ा को जन्म देता है, और दोनों तरफ: एक साथी को खोने के डर से पीड़ित होता है, दूसरा अत्यधिक नियंत्रण, नाराजगी और हेरफेर से।
व्यक्ति रिश्तों को महत्व देता है, लेकिन खुद को और अपने साथी को अलग कर लेता है। रिश्ते समझौतों से बनते हैं, जोड़-तोड़ से नहीं, लोगों को पसंद की आज़ादी होती है। इसका मतलब है कि आप इस व्यक्ति के बिना कर सकते हैं। लेकिन आप उसके साथ रहना चुनते हैं।
5. आप अपने साथ बुरा व्यवहार करते हैं
दूसरे लोगों से प्यार करना अपने आप में अच्छा होने से शुरू होता है। अक्सर, बचपन में पर्याप्त गर्मजोशी और स्वीकार्यता न मिलने के कारण, लोग वयस्कता में रिश्तों के माध्यम से इसकी भरपाई करने की कोशिश करते हैं।
यह प्रयास भावनात्मक निर्भरता का सीधा रास्ता है। आप अपने साथी को उसके व्यक्तित्व, वास्तविक इच्छाओं और जरूरतों में दिलचस्पी न लेते हुए, उसके स्वाभिमान के लिए बैसाखी की तरह इस्तेमाल करेंगे।
यदि आपके बगल वाले व्यक्ति को भी जीवन के अधिकार की पुष्टि की आवश्यकता है, तो आप एक विश्वसनीय सहजीवी संबंध प्राप्त कर सकते हैं, जहां प्रत्येक भागीदार दूसरे पर निर्भर है।
क्या ऐसा मिलन खुश होगा यह एक विवादास्पद बिंदु है। यदि व्यसन के अलावा लोगों में बहुत कुछ समान नहीं है, तो रिश्ते के संतोषजनक होने की संभावना नहीं है। दोनों भागीदारों को कष्ट होगा बहस करनालेकिन डर के मारे साथ रहो।
इसलिए, इससे पहले कि आप अन्य लोगों के साथ संबंध बनाएं (या ठीक करें), खुद से प्यार करना सीखें - सम्मान और देखभाल करें, पूरी तरह से स्वीकार करें, सभी फायदे और नुकसान के साथ, दयालुता के साथ व्यवहार करें और करुणा।
ऐसा करने से आप अपने साथी के साथ वैसा ही व्यवहार करने के करीब होंगे। उनमें एक अद्वितीय व्यक्तित्व को देखना, न कि एक समारोह, आकांक्षाओं और मूल्यों की देखभाल करना, स्वीकार करना, समर्थन करना। प्यार करो।
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