चेहरे की उम्र बढ़ने के प्रकार का निर्धारण कैसे करें और इसके बारे में क्या करें
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 30, 2023
सही दृष्टिकोण आयु से संबंधित परिवर्तनों को धीमा करने में मदद करेगा।
चेहरे की उम्र बढ़ने का प्रकार क्या है
यदि आप बहुत बूढ़े लोगों की तस्वीरें देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि उम्र से संबंधित परिवर्तन अलग-अलग तरीकों से प्रकट होते हैं। किसी के चेहरे ने अपना आकार बरकरार रखा है, लेकिन उसमें कई झुर्रियां हैं। आमतौर पर किताबों में उनकी तुलना पके हुए सेब से की जाती है। किसी के चेहरे पर झुर्रियां कम हैं, लेकिन चेहरे का अंडाकार फजी हो गया है, जैसे कि उसकी विशेषताएं धीरे-धीरे नीचे बह रही हों।
परिवर्तन क्या होंगे यह संयोग की बात नहीं है। वे आमतौर पर निर्भर करते हैं कारणों का सेट - खोपड़ी की हड्डियों की संरचना, त्वचा प्रकार, चेहरे की मांसपेशियों का विकास, चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा और इसी तरह। इन आंकड़ों के आधार पर, उम्र से संबंधित कायापलट को धीमा करने के लिए घरेलू देखभाल और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में पहले से ही चेहरे की उम्र बढ़ने के प्रकार का अनुमान लगाना और कमजोर बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करना संभव है।
इसी समय, चेहरे की उम्र बढ़ने के प्रकारों का आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण नहीं है। रूस में, वे आमतौर पर भरोसा करते हैं
उस पर, जिसे 1974 में चिकित्सा विज्ञान के प्रोफेसर, सम्मानित कॉस्मेटोलॉजिस्ट इन्ना कोलगुनेंको द्वारा प्रस्तावित किया गया था।चेहरे की उम्र बढ़ने के प्रकार क्या हैं
पाँच विकल्प हैं।
1. थका हुआ
जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, उम्र से संबंधित परिवर्तन यहाँ विशेषता हैं, जो एक व्यक्ति को थका हुआ रूप देते हैं। यह ऊतक सूजन, सामान्य चोट। नासोलाबियल फोल्ड और लैक्रिमल ग्रूव दृढ़ता से स्पष्ट होते हैं, मुंह के कोने नीचे क्रॉल कर सकते हैं, आंखों के नीचे बैग होते हैं। त्वचा का रंग सुस्त, मटमैला, विषम हो जाता है। वहीं, अच्छे आराम के बाद चेहरा जवां दिख सकता है।
इस प्रकार की उम्र बढ़ना सामान्य से मध्यम शुष्क त्वचा, औसत चमड़े के नीचे की वसा की मोटाई और मांसपेशियों की टोन वाले लोगों की विशेषता है।
2. विकृत
यह व्यापक चेहरे वाले लोगों के लिए विशिष्ट है और बहुत स्पष्ट चीकबोन्स, जबड़े के कोण, यानी एक हड्डी का ढांचा नहीं है, जिस पर चेहरे के ऊतकों को रखा जाता है। इसलिए, गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में चेहरा फिसलने लगता है। यह चेहरे के एक अस्पष्ट अंडाकार, एक दूसरी ठोड़ी, निचले जबड़े में ढीली त्वचा (तथाकथित पिस्सू) द्वारा प्रतिष्ठित है, आंखों के नीचे बैगस्पष्ट नासोलैबियल सिलवटों। अतिरिक्त वजन स्थिति को बढ़ा सकता है, क्योंकि यह ऊतकों को शारीरिक रूप से भारी बनाता है।
यह अक्सर कॉम्बिनेशन और ऑयली स्किन वाले लोगों में पाया जाता है। इसे कभी-कभी स्लाविक प्रकार की उम्र बढ़ने के रूप में भी कहा जाता है, क्योंकि स्लावों में से कई ऐसे हैं जो इसके लिए पूर्वनिर्धारित हैं।
3. अच्छी तरह झुर्रीदार
आमतौर पर इस प्रकार की उम्र बढ़ने वाले लोगों में चेहरे का अंडाकार साफ रहता है। हालांकि, त्वचा छोटे में एकत्र की जाती है झुर्रियाँ - यहाँ आप पके हुए सेब के समान प्रभाव देख सकते हैं।
शुष्क त्वचा के साथ चेहरे सहित अतिरिक्त वसा के बिना दुबले लोगों के लिए यह प्रकार विशिष्ट है।
4. मांसल
यह एशियाई मूल के लोगों और उनके चेहरे की मांसपेशियों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए विशिष्ट है। वे लंबे समय तक एक स्पष्ट अंडाकार और चिकनी त्वचा का दावा कर सकते हैं। उम्र रंजकता, उच्चारित नासोलैबियल सिलवटों, मुंह के निचले कोनों, ऊपरी पलक का गिरना. शायद गहरी झुर्रियों का निर्माण, उदाहरण के लिए, माथे पर।
5. मिला हुआ
इस प्रकार के लोगों में उम्र बढ़ने के लक्षण अलग-अलग होते हैं। उदाहरण के लिए, चेहरे के निचले हिस्से में एक तैरता हुआ अंडाकार ऊपरी हिस्से में छोटी झुर्रियों के साथ रह सकता है।
अपने चेहरे की उम्र बढ़ने के प्रकार का निर्धारण कैसे करें
दुर्भाग्य से, कोई सार्वभौमिक परीक्षण नहीं है जो उम्र बढ़ने के प्रकार को सटीक रूप से इंगित करेगा। आपको यह समझने के लिए अपने चेहरे का अध्ययन करना होगा कि उम्र से संबंधित परिवर्तन इसकी विशेषता क्या हैं और प्रत्येक विकल्प के साथ इसकी तुलना करें। यह इतना आसान नहीं हो सकता है, खासकर यदि वर्षों ने आपको किसी भी तरह से प्रभावित नहीं किया हो। खैर, सबसे आसान विकल्प है ब्यूटीशियन से संपर्क करें. वह उम्र बढ़ने के प्रकार का निर्धारण करेगा और सिफारिशें देगा।
यदि आप समझते हैं कि आपके चेहरे की उम्र बढ़ने का प्रकार क्या है तो क्या करें
डेटा के बावजूद, सामान्य अनुशंसाओं का पालन करना आवश्यक है जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों की उपस्थिति को धीमा करते हैं। सबसे पहले:
- धूप से सुरक्षा: उपयोग करें सनस्क्रीन, सीधी किरणों की अपेक्षा छाया को प्राथमिकता दें।
- धूम्रपान या शराब का दुरुपयोग न करें।
- यदि संभव हो तो सही खाएं, पर्याप्त नींद लें, पर्याप्त आराम करें तनाव से बचें.
- हार्मोनल सिस्टम की स्थिति की निगरानी करें - स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इसमें मदद करेंगे। हार्मोन महत्वपूर्ण रूप से कर सकते हैं प्रभाव उम्र से संबंधित परिवर्तनों की उपस्थिति की दर सहित त्वचा की स्थिति और शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं पर।
- अचानक वजन में उतार-चढ़ाव से बचें।
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें. यदि सब कुछ क्रम में है, तो त्वचा पर झुर्रियों का खतरा कम होता है, नींद के बाद झुर्रियों से चिकनाई वापस आती है, और समग्र रूप से बेहतर दिखती है।
हालांकि, विभिन्न प्रकार की उम्र बढ़ने के लिए विशिष्ट सिफारिशें हैं।
थके हुए प्रकार के चेहरे की उम्र बढ़ने के साथ
सामान्य तौर पर, यह सामान्य सिफारिशों का पालन करने के लिए पर्याप्त होगा। और त्वचा की चमक को बनाए रखने के लिए आप जिन उत्पादों का इस्तेमाल कर सकते हैं विटामिन सी.
बचाना🍋
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विकृति प्रकार के चेहरे की उम्र बढ़ने के साथ
घरेलू देखभाल के साथ हृदयहीन गुरुत्वाकर्षण को हराना कठिन है। इसलिए लाइफस्टाइल पर ज्यादा जोर देना चाहिए। जो लोग इस प्रकार की उम्र बढ़ने का अनुभव करते हैं, उनके लिए और भी अधिक सावधान रहना महत्वपूर्ण है वजन सामान्य रहा, और आहार ने एडिमा में योगदान नहीं दिया। बाद वाले के खिलाफ, चेहरे की मालिश भी मदद कर सकती है। लेकिन इसे सही तरीके से किया जाना चाहिए, इसलिए ब्यूटीशियन से सलाह लेना बेहतर है।
इरीना शूलक
GUTA CLINIC में त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट।
न केवल चेहरे, बल्कि पूरे शरीर की मालिश करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि लसीका का ठहराव हर जगह पाया जाता है। एक समान आसन रखना आवश्यक है, सिर के झुकाव की निगरानी करें, क्योंकि इसके लगातार कम होने से गुरुत्वाकर्षण का ptosis बढ़ जाता है, झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं या गर्दन पर दिखाई देती हैं।
इस प्रकार की उम्र बढ़ने के साथ गुरुत्वीय पक्षाघात को घर पर नहीं हटाया जा सकता है। यहां आपको न केवल सूजन और लसीका के साथ, बल्कि स्पष्ट उपचर्म वसा के साथ भी काम करने की आवश्यकता है। इसके लिए अल्ट्रासोनिक लिफ्टिंग, एंडोलिफ्टिंग के हार्डवेयर तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है।
ठीक झुर्रीदार प्रकार के चेहरे की उम्र बढ़ने के साथ
सावधान हाइड्रेशन - हर चीज का सिर। हीड्रोस्कोपिक पदार्थों पर ध्यान दें: हाईऐल्युरोनिक एसिड, ग्लिसरीन, पैन्थेनॉल। वे पिंजरे में पानी भरते हैं।
इरीना शुल्यक ने नोट किया कि यहां कॉस्मेटोलॉजिस्ट के बिना करना अभी भी मुश्किल है, क्योंकि कोई भी अणु एपिडर्मिस से नहीं गुजर सकता है। फ़ाइब्रोब्लास्ट्स को अपने हयालूरोनिक एसिड और बनाने के लिए काम करने के लिए गहरी पैठ की आवश्यकता होती है कोलेजनइसलिए, हाइलूरोनिक एसिड और पेप्टाइड्स पर आधारित तैयारी के साथ जैव-पुनर्जीवन पाठ्यक्रम आयोजित करना महत्वपूर्ण है। कोलेजन के साथ काम करना भी बहुत अच्छा है।
अन्वेषण करना🙌
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मांसपेशियों के प्रकार के चेहरे की उम्र बढ़ने के साथ
इस प्रकार की उम्र बढ़ने वाले लोगों के लिए, यह देखभाल करने वाले उत्पाद नहीं हैं जो मदद करेंगे, बल्कि अनुशासन। यह चेहरे की क्रियाओं से बचने के लायक है जिससे बड़ी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं - अपने माथे को झुकाएँ, अपनी भौहों को एक साथ खींचे। अक्सर, एक आरामदेह मालिश की भी सलाह दी जाती है, जिससे चेहरे की अत्यधिक मांसपेशियों की टोन का सामना करना पड़ता है। लेकिन यहाँ एक बारीकियाँ है।
इरीना शूलक
मालिश न केवल चेहरे की मांसपेशियों के लिए, बल्कि पूरे जीव के लिए भी एक अच्छी आराम प्रक्रिया है। लेकिन अगर आप एक परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं और इसे बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको बड़ी संख्या में प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। क्या यह इस लायक है? एक हफ्ते के ब्रेक के बाद सब कुछ अपनी पुरानी स्थिति में आ जाएगा।
मैं बोटुलिनम थेरेपी के साथ हाइपरएक्टिव मिमिक झुर्रियों की मदद करने की सलाह दूंगा। यदि आवश्यक हो तो भराव जोड़ा जा सकता है। इसके अलावा, विभिन्न हार्डवेयर तकनीकें हैं: नॉन-एब्लेटिव फ्रैक्शनल फोटोथर्मोलिसिस, लेजर रिसर्फेसिंग, फोटोरजुवनेशन।
मिश्रित प्रकार के चेहरे की उम्र बढ़ने के साथ
यहां देखभाल (जैसा कि वास्तव में, पिछले सभी मामलों में) लक्षणात्मक रूप से किया गया है। अगर करने की प्रवृत्ति है शोफआपको अपना आहार समायोजित करने की आवश्यकता है। यदि त्वचा सुस्त है, तो विटामिन सी युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।
इरीना शूलक
इस प्रकार की उम्र बढ़ने के साथ, कोई भी तकनीक उपयुक्त है। अपने काम में, मैं उस चीज़ से शुरू करता हूँ जो रोगी को पसंद नहीं है और वह क्या सुधार या बदलना चाहता है। इसके अलावा, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि किसी विशेष व्यक्ति के लिए उसके सामान्य स्वास्थ्य के आधार पर क्या उपयोग किया जा सकता है।
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