सुंदरता के मानक खराब क्यों हैं और उन्हें अपने जीवन से कैसे निकाला जाए
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / May 10, 2023
ये टिप्स आपको अपनी विशिष्टता का आनंद लेने में मदद करेंगे और आपके शरीर को मजबूर नहीं करेंगे।
सौंदर्य मानकों पर विश्वास करना क्यों बुरा है
आत्म-स्वीकृति एक अंतरंग प्रक्रिया है जिसमें बहुत समय लग सकता है। लेकिन कभी-कभी, इसके बजाय, एक व्यक्ति आदर्श को फिट करने के लिए खुद को बदलने की कोशिश करता है। और इसके खतरनाक परिणाम हो सकते हैं।
मानकों के साथ जुनून अन्य क्षेत्रों में विकास में बाधा डालता है
यदि आप उन्मत्त रूप से आदर्श का पालन करते हैं, तो किसी और चीज के लिए समय और ऊर्जा नहीं बचती है। यह विचार उनकी पुस्तक में हैसौंदर्य मिथक। महिलाओं के खिलाफ रूढ़िवादितालेखक नाओमी वोल्फ द्वारा प्रचारित।
उनका मानना है कि समाज और विज्ञापन महिलाओं पर आदर्श थोपते हैं। इस तरह के दृष्टिकोण डिक्टेट के समान हैं, वे एक महिला की स्वतंत्रता को लगभग "घरेलू गुलामी" की तरह सीमित करते हैं: आपको अपना ख्याल रखने की जरूरत है, अपने आकर्षण के लिए यह करें और वह करें। बाकी सब कुछ - करियर, पढ़ाई, शौक - गौण है। क्योंकि माना जाता है कि शारीरिक पूर्णता का पीछा करना आवश्यक है। और लक्ष्य एक ही है - एक आदमी का ध्यान आकर्षित करना और बहुत ही "स्त्री सुख" प्राप्त करना, जिसे अनिवार्य माना जाता है।
सौंदर्य के आदर्श प्राकृतिक उम्र बढ़ने को शर्मसार करते हैं
हैंडसम का मतलब जवान होता है। यह सुंदरता का स्वीकृत मानक है। इसलिए, जो लोग 40, 50, 60 साल की उम्र में आकर्षक दिखना चाहते हैं, उनके लिए युवाओं को संरक्षित करने के लिए हर संभव कोशिश करना बाकी है। सौंदर्य मानक वास्तव में उम्र बढ़ने से रोकते हैं।
किसी भी कीमत पर युवाओं को संरक्षित करने का प्रयास एक बार आकर्षक की हास्यास्पद छवियों की उपस्थिति की ओर जाता है लोग: युवा पेंशनभोगी, प्लास्टिक सर्जरी के शिकार, किशोरावस्था में वयस्क बच्चों की माताएँ कपड़े।
आदर्श पर ध्यान केंद्रित करने से "बदसूरत" की बदमाशी हो सकती है
यदि कोई आदर्श है और आप उसमें विश्वास करते हैं, तो आप इस ढांचे के बाहर की हर चीज को गलत और बुरा मानने लग सकते हैं। परिणाम सौंदर्य बदमाशी हो सकता है - लोगों को उनकी उपस्थिति के कारण धमकाना।
लगभग 13 साल की उम्र तक, मैं एक खुशमिजाज, खुशमिजाज लड़की के रूप में पली-बढ़ी, जिसे मेरे चाहने वाले प्यार करते थे। और 13 साल की उम्र में मेरी नाक बढ़ गई, और यह सुंदर मानी जाने वाली चीज़ों से बिल्कुल अलग हो गई। और मैंने अपने रिश्तेदारों से क्या सुनना शुरू किया? "उसके पास ऐसा चाकू कौन है?", "क्या वह निश्चित रूप से आप में से है?" - तो मेरे पिता के रिश्तेदारों ने मेरे पिताजी से कहा। "वह इसके साथ एक पति कैसे पा सकती है?"
पहले तो मैंने उनकी बातों को कोई महत्व नहीं दिया। तब मुझे समझ नहीं आया कि मेरी नाक मेरे पति के साथ क्यों जुड़ी हुई है। और यह मेरे लिए पूरी तरह से अजीब था कि मुझे इसी पति की तलाश क्यों करनी चाहिए। वह क्या छुपा रहा है? या अपना सुखी जीवन जीना जरूरी है?
लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, यदि आप किसी व्यक्ति को लगातार किसी बात के लिए राजी करते हैं, तो उसका आत्मविश्वास जल्द या बाद में हिल जाएगा। मेरे स्वाभिमान के साथ यही हुआ। और फिर आत्म-संदेह के वर्ष थे, उनके आकर्षण के बारे में संदेह, उपस्थिति के साथ असंतोष। मैं अचानक सपने देखने लगा: "काश मैं सुंदर होता ..."
ब्यूटी बुलिंग कई कारणों से होती है। लेकिन उनमें से एक अपराधी का विश्वास है कि एक आदर्श है। वह दूसरों की तुलना अपने से करता है। और अगर वह देखता है कि कान, नाक या पैर "जैसा होना चाहिए" नहीं है, तो वह हमले पर चला जाता है।
सुंदरता के आदर्श में विश्वास निराशा की ओर ले जाता है
महिलाओं का मानना है कि खुद को थोड़ा सा सही करने से उनकी जिंदगी तुरंत बदल जाएगी। मैं एक नया बाल कटवाऊंगा या प्रेस को पंप करूंगा - और मुझे तुरंत प्यार मिलेगा, और शायद एक नई नौकरी। जैसे दिखने के साथ-साथ आसपास की दुनिया भी बदल जाएगी।
लेकिन ऐसा नहीं होता है। और अंततः यह निराशा का कारण बन सकता है।
बच्चों और किशोरों के लिए "सौंदर्य = सफलता" के जाल में गिरना सबसे आसान है। लेकिन उनकी निराशा हमारी तुलना में कहीं अधिक खतरनाक है, क्योंकि उनका मानस तैयार नहीं है।
मानक आपसे बहुत सारा पैसा खर्च करते हैं और खुद को विरूपित करते हैं
मुझे लगता है कि सौंदर्य मानकों के अस्तित्व में एक व्यावसायिक लाभ है। कंपनियां और ब्रांड इस तथ्य से लाभान्वित हो रहे हैं कि महिलाएं खुद पर अधिक खर्च करना शुरू कर रही हैं: उन्हें अधिक से अधिक नई प्रक्रियाओं और उत्पादों की पेशकश की जा रही है।
कभी-कभी सौंदर्य सैलून और प्लास्टिक सर्जनों की सेवाओं की दौड़ कट्टरता तक पहुँच जाती है। यह वह मामला है जब एक महिला परिवर्तन शुरू करती है और रुक नहीं सकती।
क्यों बॉडी पॉजिटिविटी खतरनाक भी हो सकती है
शारीरिक सकारात्मकता एक मानवीय विचार से प्रचार में बदल गई है। और शायद पहले से ही मूल आंदोलन की विचारधारा से दूर। विचार यह था कि कोई भी शरीर, शारीरिक क्षमताओं और विशेषताओं, त्वचा के रंग, वजन या आकार की परवाह किए बिना, सम्मान और प्यार का हकदार है। कि खूबसूरती का कोई एक पैमाना नहीं होता। सब कुछ अद्वितीय और अनुपयोगी है, जिसका अर्थ है कि इसकी किसी भी आलोचना के अधीन नहीं होना चाहिए।
यह सब अच्छा है, अगर यह आपके आलस्य, संकीर्णता और आपके स्वास्थ्य की अवहेलना का बहाना नहीं बनता है। क्या अतिरिक्त पाउंड खाना और अपने शरीर को स्वीकार कर जीवन में खेल की अनुपस्थिति को सही ठहराना उपयोगी है?
सौंदर्य मानकों की परवाह किए बिना कैसे जीना है
हमें यह विश्वास करना बंद कर देना चाहिए कि सुंदरता के आदर्श प्राप्त किए जा सकते हैं और वे किसी तरह जीवन को बदल देंगे।
खूबसूरती को सिर्फ आईने में ही नहीं देखना सीखें
अधिक महत्वपूर्ण यह है कि आप इस दुनिया में क्या लाते हैं, आप क्या प्रसारित करते हैं। आइए ईमानदार रहें: हम केवल एक मीटर अस्सी मॉडल की तुलना में एक ऐसे व्यक्ति को बड़ी प्रशंसा के साथ देखते हैं जिसने कुछ हासिल किया है, जो दुनिया में कुछ लाता है।
मैं आपको एक उदाहरण देता हूँ। मेरी एजेंसी में एक मॉडल झन्ना इवानोवा है। यह एक युवा लड़की है, जिसके हाथों में जन्म से ही उंगलियों की कमी है और पैर के बजाय कृत्रिम अंग है। और मैं उसकी प्रशंसा करता हूं क्योंकि वह बहुत उज्ज्वलता से जीती है। वह खेल खेलती है, पढ़ाई करती है, कैटवॉक करती है, उसकी तस्वीर एक स्पेनिश फैशन पत्रिका के कवर पर दिखाई दी।
जीन अन्य लोगों को यह विश्वास करने के लिए प्रेरित करती है कि यदि आप कार्य करते हैं तो इस जीवन में कुछ भी संभव है। वह एक बहुत ही सुंदर, आकर्षक लड़की है, और मैं उसकी कहानी को एक मिशन मानता हूँ जिसका उद्देश्य अन्य लोगों को वास्तविक मूल्यों को देखना और समझना सिखाना है।
वह खोजें जो आपको अलग बनाती है
मुझे लंबे समय तक बताया गया था कि मेरी उपस्थिति मानक के बाहर थी। लेकिन एक दिन मैंने फैसला किया: चूंकि मैं बदसूरत हूं, मुझे कम से कम स्मार्ट बनने की जरूरत है। और अपने विकास पर ध्यान दिया। मैंने बहुत पढ़ा और संगीत बजाया।
और अचानक मुझे पता चला कि दुनिया विविध प्रकार से बनाई गई थी, कि इसमें इतनी अलग सुंदरता है और एक भी पुनरावृत्ति नहीं है। कि हर रचना एक उत्कृष्ट कृति है, आपको बस इसे देखने की जरूरत है। मैंने इस विचार को स्वीकार किया कि मैं एक रचना हूं। इसी तरह से मेरा डिज़ाइन किया गया है, और जो मेरे पास है वह किसी और के पास नहीं है।
मुझे लगता है कि मानकों के बजाय आपको खुद को एक अद्वितीय व्यक्ति के रूप में देखने की जरूरत है। अपने आप में विशिष्टता की तलाश करें।
उम्र बढ़ने को एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में पहचानें
हम सब बूढ़े हो जाते हैं। इसे रद्द या बदला नहीं जा सकता है। हमें पर्याप्त रूप से प्राकृतिक उम्र बढ़ने और इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए कि यह पहले जैसा नहीं रहेगा। इसलिए, किसी को सुंदरता के आदर्श का पीछा नहीं करना चाहिए, बल्कि जो अभी है उसकी रक्षा करनी चाहिए। कोई भी उम्र खूबसूरत हो सकती है, और यहां सबसे महत्वपूर्ण बात युवाओं की तलाश नहीं है, बल्कि संवारना है। यह स्वयं के लिए, दूसरों के लिए, अपने अनुभव के लिए और उस संपूर्ण पथ के लिए प्राथमिक सम्मान है जिससे प्रत्येक व्यक्ति गुजरता है।
उन सेवाओं और प्रक्रियाओं पर पैसा खर्च करें जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता है
सौन्दर्य उत्पाद और सौन्दर्य सेवाएँ ऐसी स्थिति होती हैं जब उनका न होना बेहतर होता है। हर चीज को बस एक पैमाना चाहिए।
अगर मैं आईने में एक अच्छी तरह से तैयार चेहरे को देखना पसंद करता हूं, तो मेरी राय में एक सुंदर आकृति, ऐसे कपड़े पहनें जो मुझे सूट करता है, मेरे फायदे पर जोर देता है और मेरे लक्ष्यों की उपलब्धि में योगदान देता है, तो मैं नई सेवाओं के खिलाफ नहीं हूं देखभाल।
बच्चों से सुंदरता के बारे में बात करें
इंटरनेट और, विशेष रूप से, सामाजिक नेटवर्क ऐसी स्थितियाँ बनाते हैं जहाँ बच्चों की बात सुनी जाती है: आप एक ब्लॉग शुरू कर सकते हैं और अपरिचित, लेकिन महत्वपूर्ण लोगों से प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं। और बच्चे इसके प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। यदि बच्चा देखता है कि वे उसके प्रति चौकस हैं, तो वह दूसरे व्यक्ति की स्थिति को स्वीकार करने के लिए तैयार है। तब उसके लिए किसी भी सिद्धांत को प्रेरित करना बहुत आसान होता है। वह भी जो हानिकारक और खतरनाक है।
इसलिए, सलाह यह है: स्वयं वह व्यक्ति बनें जो बच्चे से सुंदरता के बारे में बात करता है। मैं बच्चों को पालने की कोशिश करता हूं, उनके व्यक्तित्व पर जोर देता हूं। मैं उनके शौक को प्रोत्साहित करता हूं, मैं इस या उस मुद्दे पर उनकी राय का समर्थन करता हूं, मैं कहता हूं कि हर व्यक्ति एक मूल्य है। मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बारे में यह जानें।
मैं स्कूलों में बहुत कुछ पढ़ाता और बोलता हूं। और, दुर्भाग्य से, मैं बार-बार कहता हूं: हम, माता-पिता, बच्चों पर इतना कम ध्यान देते हैं, इतना कम हम दिखाते हैं कि वे हमारे लिए कितने दिलचस्प हैं, हम अपने बच्चों की खूबियों के बारे में उनसे बहुत कम कहते हैं, न कि दादी या पड़ोसियों। बदल दें।