खेलों के बारे में 5 ऐसे तथ्य जो आपको हैरान कर देंगे
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / June 02, 2023
प्राचीन एथलीट किस तरह के डोपिंग का इस्तेमाल करते थे, पावरलिफ्टर्स इरोटिका क्यों देखते हैं और ट्रेडमिल का आविष्कार कैसे हुआ।
1. शौचालय के रिम की तुलना में जिम में डम्बल पर अधिक बैक्टीरिया होते हैं
खेल बेशक उपयोगी है, लेकिन तभी जब आप कुछ सावधानियों का पालन करते हैं। उदाहरण के लिए, उपकरणों को गिराएं नहीं, बीमा के बिना उच्च वजन न उठाएं, पैनकेक को सुरक्षित करने के लिए गर्दन पर ताले लगाएं और... उपकरण का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोएं।
FitRated खेल संसाधन और EmLab P&K प्रयोगशाला आयोजित की गई अध्ययनतीन अलग-अलग कमरों में 27 अलग-अलग खेल उपकरणों से बैक्टीरिया के नमूने एकत्र करके। और उन्होंने पाया कि ट्रेडमिल, एक्सरसाइज बाइक, बारबेल्स और डंबल में कीटाणु भरे होते हैं जो कान, आंख और श्वसन संक्रमण की एक विस्तृत विविधता का कारण बनते हैं।
उदाहरण के लिए, व्यायाम बाइक के हैंडल पर ज़िंदगियाँ पब्लिक कैफेटेरिया की ट्रे से 39 गुना ज्यादा बैक्टीरिया। डंबल में टॉयलेट सीट से 362 गुना ज्यादा कीटाणु होते हैं। और एक ट्रेडमिल कंट्रोल पैनल में सार्वजनिक बाथरूम के नल की तुलना में औसतन 74 गुना अधिक बैक्टीरिया होते हैं।
कारण स्पष्ट है: टॉयलेट सीट और नल अक्सर कीटाणुरहित होते हैं। हॉल में वे कितनी बार डम्बल धोते हैं?
रटगर्स यूनिवर्सिटी के माइक्रोबायोलॉजिस्ट डोनाल्ड शेफ़नर सलाह देता है: व्यायाम के दौरान अपनी आंखों और चेहरे को छूने से बचें, प्रोजेक्टाइल के हैंडल को उपयोग से पहले और बाद में कीटाणुनाशक से पोंछ लें और हमेशा अपने हाथ धोएं। और भी न जाएं जिम में नंगे पांव, कक्षा के बाद बदलें, और नियमित रूप से अपने खेलों को धोएं।
2. पोर्न देखने से एथलीटों को अधिक वजन उठाने में मदद मिलती है
भावुक स्वास्थ्य प्रेमी वयस्क साइटों के खिलाफ व्यायाम करना पसंद करते हैं - जैसे कि दोनों परस्पर अनन्य थे। युवा पुरुषों को "पोर्न देखना बंद करो, रॉकिंग चेयर पर जाओ!" जैसे वाक्यांशों से खुद की देखभाल करने के लिए प्रेरित किया जाता है।
लेकिन असली पावरलिफ्टर्स अच्छी तरह से जानते हैं कि इरोटिका दुश्मन नहीं है, बल्कि एक एथलीट का दोस्त है। और यह आम धारणा गलत है कि शारीरिक गतिविधि से पहले यौन संयम आवश्यक है - यह इटली में L'Aquila विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा स्थापित किया गया था।
इसके अलावा, उनका शोध करना दिखाया गया है कि पोर्न देखने से टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि होती है, जिससे ताकत में सुधार होता है। जिन एथलीटों ने इन वीडियो को देखा, उन्होंने उन लोगों की तुलना में अधिक भारित स्क्वैट्स किए, जिन्होंने खुद को हास्य या शैक्षिक वीडियो तक सीमित रखा।
प्रोफेसर इमैनुएल जियानिनी का दावा है कि बिना सेक्स के तीन महीने बाद नंबर टेस्टोस्टेरोन एथलीट तेजी से फॉल्स - बच्चे के करीब के स्तर पर। क्या आपको लगता है कि यह एक मुक्केबाज के लिए अच्छा है?
इसलिए, यदि आप इस बात से नाखुश हैं कि आपका वजन बहुत धीरे-धीरे बढ़ रहा है, तो स्टेरॉयड के लिए दौड़ने में जल्दबाजी न करें। शायद वयस्क वीडियो आपको उतना ही खुश करेंगे।
3. पूरी तरह से अनुपयुक्त दवाओं को पहले डोपिंग के रूप में इस्तेमाल किया जाता था
हर समय, एथलीटों ने विभिन्न पदार्थों को लेकर अपनी शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाने की मांग की है जो स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह स्वस्थ नहीं हैं। और एक युग में जब डोपिंग और अनाबोलिक स्टेरॉयड का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ था, एथलीटों के लिए कठिन समय था।
उदाहरण के लिए, प्राचीन ग्रीस में, ओलंपिक खेलों से पहले, एथलीट पिया आपकी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए विभिन्न हर्बल इन्फ्यूजन। इन शंखों की सामग्री में अफीम, मशरूम और विभिन्न जानवरों के दिल और अंडकोष शामिल थे।
वैसे, नियमों द्वारा इस तरह के प्रशिक्षण की मनाही नहीं थी। लेकिन काले जादू की मदद से अपने विरोधियों पर जादू करना सख्त मना था।
यहां तक कि यूनानी और रोमन खिलाड़ी भी, जो उनकी नकल करते थे, प्यार करते थे बढ़ाना शरीर की क्षमताओं की सीमा, बकरी के गोबर को सिरके में मिलाकर डोप के रूप में आग पर गर्म करना। और अगर जानवर हाथ में नहीं था, कामयाब साधारण राख को पानी से पतला किया जाता है - इस तरह के मिश्रण से चोटों से उबरने में भी तेजी आती है।
ऐसा माना जाता था कि ऐसा पेय है विद्युत इंजीनियर, जो आपको प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के दौरान ताक़त और ताकत बनाए रखने की अनुमति देता है। रथ दौड़ में भाग लेने वाले सारथियों द्वारा उनकी विशेष रूप से सराहना की गई।
लेकिन हमारे करीब के युग में भी, पेशेवर एथलीटों ने अजीब प्रकार के डोपिंग में दबोच लिया। उदाहरण के लिए, 1904 के ओलंपिक खेलों के मैराथन में जीत गया धावक थॉमस हिक्स, जिन्होंने शुरुआत से पहले ब्रांडी का एक गिलास पिया और इसे स्ट्राइकिन के साथ खाया।
बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में इस पदार्थ को उपयोगी और टॉनिक माना जाता था। केवल बाद में केमिस्टों को एहसास हुआ कि यह घातक था, और उन्होंने चूहे के जहर के रूप में स्ट्राइकिन का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया।
जब तक हिक्स फिनिश लाइन पर पहुंचे, तब तक उन्हें मतिभ्रम होने लगा था। और दौड़ की समाप्ति के बाद, एथलीट के बेहोश होने पर दो कोचों को सचमुच उसे ले जाना पड़ा उँगलियों पैर, सोच रहा था कि वह अभी भी दौड़ रहा था।
60 के दशक तक प्रसिद्ध टूर डी फ्रांस साइकिलिंग रेस में माना जाता था शराब, बीयर, व्हिस्की और शैम्पेन पीना बिल्कुल सामान्य है। सभी को यकीन था कि ये पेय सवारी करते समय आपको जगाए रखने में मदद करते हैं। और सिगरेट ने कथित तौर पर "फेफड़ों की मात्रा में वृद्धि की", इसलिए वे स्मोक्ड खड़ी चढ़ाई से पहले।
4. अपराधियों को सजा देने के लिए ट्रेडमिल का आविष्कार किया गया था
एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो शारीरिक गतिविधि का आदी नहीं है, दौड़ना या ट्रेडमिल पर चलना भी एक वास्तविक पीड़ा जैसा लगता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि शुरू में इस उपकरण का आविष्कार विशेष रूप से सजा के लिए किया गया था।
ऐसा हुआ। 1818 में, अंग्रेज इंजीनियर विलियम क्यूबिट ने यार्ड में देखा जेलों निष्क्रिय कैदियों के सफ़ोक में सेंट एडमंड्स को दफनाना। "विकार," उसने सोचा, "वे बिना कुछ किए क्यों घूम रहे हैं? वे हमारे करों पर खाते-पीते हैं, परन्तु कोई उपयोगी काम नहीं करते। क्या यह अपराधी को सुधारने का तरीका है?”
और एक उद्यमी इंजीनियर बनाया था एक उपकरण जिस पर कैदी को अपनी धुरी के चारों ओर घूमते हुए, विशेष सीढ़ियों पर चलना पड़ता था, जैसे कि एक अंतहीन सीढ़ी पर चढ़ना।
जेल कर्मचारियों को क्यूबिट का डिज़ाइन इतना पसंद आया कि 1865 के ब्रिटिश जेल अधिनियम ने एक नया नियम भी पेश किया।
अब हर कैदी को अपनी सजा के कम से कम तीन महीने ट्रेडमिल पर बिताने पड़ते थे।
ऐसी सेटिंग्स थीं रखा हे इंग्लैंड और अमेरिका की कई जेलों में। दिन में छह या अधिक घंटों के लिए डिवाइस की धुरी को घुमाने से, दोषियों को न केवल उनकी अच्छी तरह से योग्यता प्राप्त हुई सजा, लेकिन उन्होंने पानी, पिसा हुआ आटा भी डाला, खदानों में पंखे चलाए और अन्य प्रदर्शन किए काम।
हालांकि, 19वीं शताब्दी के अंत तक क्यूबिट की पेनिटेंटरी ट्रेडमिल को भुला दिया गया था। हालाँकि, 1913 में, अमेरिकी क्लाउड हेगन ने इस विचार को पुनर्जीवित करने का फैसला किया और पेटेंट एक समान उपकरण - लेकिन इस बार दोषियों के लिए नहीं, बल्कि उन लोगों के लिए जो शारीरिक गतिविधि की कमी रखते हैं।
बाद में, 1960 के दशक में, डॉ. केनेथ कूपर साबितकि एरोबिक व्यायाम स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और लोग खुशी-खुशी ट्रेडमिल पर उठने लगे। और जेल प्रहरियों के स्थान निजी प्रशिक्षकों द्वारा लिए गए थे।
5. "बॉक्सर डिमेंशिया" नाम की एक बीमारी है
दिमाग - बात नाजुक और नाजुक है, इसे सबसे अधिक सावधानी से संभालने की आवश्यकता है। सिर पर बार-बार वार करना कभी व्यर्थ नहीं जाता। और इसकी पुष्टि "क्रोनिक ट्रॉमैटिक एन्सेफैलोपैथी" का निदान है, यह "बॉक्सर डिमेंशिया" या "बॉक्सर डिमेंशिया" भी है।
यह स्थापित किया गया है कि CTE की बैठक कई सिर की चोटों के इतिहास वाले लगभग एक तिहाई लोग। रोग की शुरुआत में देरी हो रही है, लक्षण आम तौर पर 8 से 10 साल बाद दिखाई देते हैं जब एक व्यक्ति बार-बार हल्के मस्तिष्क क्षति का अनुभव करता है।
मुक्केबाजों के अलावा, सीटीई फुटबॉल खिलाड़ियों, रग्बी खिलाड़ियों, पहलवानों और हॉकी खिलाड़ियों में दर्ज किया गया था।
लक्षण "बॉक्सिंग डिमेंशिया": बिगड़ा हुआ स्मृति, निगलने की क्षमता, भाषण समस्याएं, पलकों का फड़कना, कंपकंपी, चक्कर आना, सिरदर्द, बहरापन, अवसाद और आत्मघाती विचार, रुग्ण ईर्ष्या और व्यामोह।
ठीक उसी समय स्थापित करना "बॉक्सिंग डिमेंशिया" पैदा करने के लिए आवश्यक क्षति की मात्रा अभी तक प्राप्त नहीं हुई है। एक अंतिम निदान केवल शव परीक्षा में किया जा सकता है।
अभी भी सीटीई का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ लक्षण, जैसे कि हाथ कांपना, का इलाज उन्हीं दवाओं से किया जा सकता है जिनका इलाज किया जाता है पार्किंसंस रोग.
बीमारी की रोकथाम केवल एक ही हो सकती है - सिर पर वार की आवृत्ति और गंभीरता को कम करना। तो उपेक्षा मत करो हेलमेट. लेकिन सीटीई की ओर ले जाने वाली चोटों के लिए माउथगार्ड मदद नहीं करते हैं।
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