"जो लोग ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं, उन्होंने हमेशा इस पर अनुमान लगाया है": मानसिक बीमारी के लिए फैशन पर न्यूरोलॉजिस्ट निकिता झुकोव

क्या मानसिक विकारों के लिए कोई फैशन है?

मोड हर समय मौजूद रहे हैं। कुछ साल पहले, उदाहरण के लिए, मीडिया ने सीलिएक रोग के बारे में बहुत सी बातें करना शुरू कर दिया था, और इसके संबंध में, यहां तक ​​​​कि जिन लोगों को ग्लूटेन से बचने का संकेत नहीं दिया गया था, वे भी भोजन में इससे बचने लगे। निस्संदेह, बिना सीलिएक रोग वाले लोग भी इस प्रोटीन के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, और आहार से इसे समाप्त करने से उन्हें वास्तव में लाभ होगा। लेकिन ऐसे लोग हम जितना देखते हैं उससे कहीं कम होते हैं।

और मानसिक बीमारी के लिए फैशन पूरी तरह से नया नहीं है: पिछली सदी में, सेंट. घोर वहम अब से कम मांग का आनंद नहीं लिया। लेकिन पश्चिमी देशों में उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में पहले ही बात करना शुरू कर दिया था - हम सीआईएस में इस प्रवृत्ति से 50 साल पीछे हैं। इसलिए, अब ऐसा लग सकता है कि मानसिक विकारों का आविष्कार करने का "फैशन" हाल ही में सामने आया है।

अवसादग्रस्तता की स्थिति, "मनोवैज्ञानिक" विकार, आत्मघाती प्रवृत्ति - ये हमेशा उन लोगों द्वारा अनुमान लगाया गया है जो आकर्षित करना चाहते हैं ध्यान देना, दूसरों में दया की भावना जगाना या अपने लिए कुछ विशिष्ट शर्तों पर सहमत होना, अपने लिए कुछ विशेष माँगना रिश्ता।

और बात फैशन में नहीं है, लेकिन इस तथ्य में कि किसी भी दैहिक समस्या की तुलना में मानसिक बीमारी का अनुकरण करना बहुत आसान है।

सभी मनोरोग व्यक्तिपरक हैं: विशेषज्ञों के पास किसी भी बीमारी की पुष्टि या शासन करने का कोई वस्तुनिष्ठ तरीका नहीं है।

इसलिए, हमेशा - पहले और अब दोनों - ऐसे लोग थे जो इसे पसंद करते थे रुको निदान और, उनके विवरण के आधार पर, उनके व्यवहार को ठीक किया। हालाँकि, यहाँ यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है: यह इस तथ्य के बारे में नहीं है कि अवसाद के बारे में एक सार्वजनिक बयान हमेशा दिखावटी होता है।

मानसिक स्वास्थ्य का प्रचार कैसे समाज और मनोरोग को बदल रहा है

हमारे क्षेत्र में (सीआईएस में) सामान्य सभ्य मनोरोग की आयु अधिकतम 10 वर्ष है। इससे पहले, यूएसएसआर के दिनों में, दंडात्मक मनोरोग व्यापक था, जिसने नागरिकों को लाभ नहीं पहुंचाया, लेकिन दमनकारी तंत्र की सेवा की: लोगों को बड़े पैमाने पर सुस्त कर दिया गया एक प्रकार का मानसिक विकार सिर में परेशानी के किसी भी संकेत के साथ। और तब से अब तक, सोवियत के बाद के अंतरिक्ष में अधिकांश डॉक्टर, उदाहरण के लिए, मानते हैं कि एंटीडिप्रेसेंट भयानक और "बहुत मजबूत" दवाएं हैं जिनसे आपको दूर रहना चाहिए।

इसी समय, मानसिक स्वास्थ्य के विषय के लोकप्रिय होने के कारण, अधिक से अधिक मनोचिकित्सक और डॉक्टर हैं। दैहिक विशेषताएँ जो यह समझती हैं कि मानसिक विकार मौजूद हैं और हो सकते हैं नियंत्रण। लोग, बदले में, महसूस करते हैं कि पीड़ा सामान्य नहीं है, और वे अपने जीवन को बेहतर बनाने का प्रयास करते हैं।

मेरी टिप्पणियों के अनुसार, सीआईएस देशों में मनोचिकित्सकों के लिए अपील का एक नया गंभीर शिखर है और मनोचिकित्सकों महामारी के दौरान था। लोग घर बैठे, आखिरकार खुद को सुनने में सक्षम हो गए (या एक-दूसरे को करीब से देखें) और समझें कि उन्हें क्या चिंता है और उन्हें क्या पसंद नहीं है।

और इसने बेहतर के लिए स्पष्ट बदलाव लाए।

यदि अब राजधानियों में एक सार्वजनिक स्थान पर आप कहते हैं कि आपके पास एक मनोरोग निदान है, तो कोई भी आश्चर्यचकित नहीं होगा और, सबसे अधिक संभावना है, ध्यान भी नहीं देगा।

यह पता चला है कि मानसिक विकारों का कलंक स्पष्ट रूप से कम हो रहा है। लोग मानस में अपनी स्वयं की समस्याओं और निदान के रूप में दूसरों की समस्याओं की संभावना को स्वीकार करते हैं, न कि "कमजोरी" या आलस्य।

हालाँकि, इसके नकारात्मक प्रभाव भी हैं। बहुत बार मैं देखता हूं कि कैसे लोग स्वतंत्र रूप से हर किसी को बताते हैं कि उनका निदान क्या है और वे किस तरह की गोलियां खा रहे हैं। यह मुझे व्यक्तिगत रूप से निराश क्यों करता है? मान लीजिए दो लोग एक ही बात पर चर्चा कर रहे हैं एंटी एक ही खुराक में और पता करें कि यह उनकी मानसिक स्थिति को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है और विभिन्न दुष्प्रभावों का कारण बनता है। एक में, यह बढ़ी हुई चिंता के कारण प्रभाव को कम कर सकता है, और दूसरे में, खुराक बदलने या दवा को रोकने के साथ स्वतंत्र प्रयोग हो सकता है।

इसके अलावा, लोग अक्सर ऐसे खुलेपन के सामाजिक परिणामों के बारे में नहीं सोचते। यदि आप अपने बॉस को बताते हैं कि आप एक दिन में तीन अलग-अलग साइकोफार्माकोलॉजिकल ड्रग्स लेते हैं, तो वह भी बिना किसी के कलंक, प्रबंधक अपने लिए एक टिक लगाएगा: “हाँ, अगर अगली बार कोई व्यक्ति काम पर नहीं आता है, तो शायद उसकी वजह से बीमारी।" और फिर यह एक अप्रत्याशित स्नोबॉल बन सकता है।

हां, हमें और अधिक जागरूक होने की जरूरत है, हमें प्रचार प्रसार करने की जरूरत है, लेकिन हम एक परिपूर्ण गुलाबी दुनिया में नहीं रहते, जहां आप उम्मीद कर सकते हैं कि हर कोई आपके जैसा जागरूक, सूचित और सदाचारी होगा खुद।

क्या मनोरोग निदान पर प्रयास करना सामान्य है?

जब कोई लोकप्रिय ब्लॉगर कहता है कि उसे दिया गया था एडीएचडी वयस्कता में और निर्धारित चिकित्सा ने वास्तव में उनके जीवन को आसान बना दिया, लोग समझते हैं कि मनोचिकित्सक के पास जाना इतना डरावना नहीं है, और मनोचिकित्सा बेकार नहीं है।

वे इस ब्लॉगर को देखेंगे, समान लक्षणों को ट्रैक करके उसके निदान पर प्रयास करने का प्रयास करेंगे, तब वे किसी उपलब्ध विशेषज्ञ से पूछेंगे - सबसे अधिक संभावना है, इससे अधिक फायदे हैं दोष। इस प्रकार, किसी के स्वास्थ्य पर ध्यान बढ़ता है, भले ही यह एक गोल चक्कर के रूप में हो।

मेरे पास ऐसे मरीज़ हैं जो बयान के साथ आते हैं: "ऐसा लगता है कि मेरे पास है द्विध्रुवी». और अंत में, बाइपोलर अफेक्टिव डिसऑर्डर के लक्षणों और प्रक्रिया की व्याख्या करने के बाद, व्यक्ति कहता है: “आह, मैं देख रहा हूँ! ठीक है, हाँ, मेरे पास ऐसा कुछ नहीं है। फिर भी, तथ्य यह है कि उन्होंने मूल रूप से ऐसा प्रश्न पूछा और इसे डॉक्टर के पास लाया, चिकित्सा साक्षरता में वृद्धि की बात करता है।

उदाहरण के लिए, एक ही ADHD के साथ: उनके 20 और 30 के दशक में लोगों की एक परत होती है, जिन्हें बचपन में इस सिंड्रोम का पता नहीं चला था, क्योंकि 90 के दशक में पहले किसी ने परवाह नहीं की थी। केवल अब, लोकप्रियता के काम के लिए धन्यवाद, वे सीखते हैं कि, यह पता चला है कि किसी भी कार्रवाई पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता का संकेत नहीं है आलस्य, लेकिन एक पैथोलॉजिकल स्थिति जिसका इलाज किया जा सकता है। और यह नाटकीय रूप से उनके जीवन में सुधार कर सकता है यदि निदान की पुष्टि हो जाती है और उपचार का प्रभाव पड़ता है।

यदि आप अपने आप में चिंतित या अवसादग्रस्तता की प्रवृत्ति या कोई अन्य लक्षण देखते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का मुख्य मानदंड "क्या यह जीवन में हस्तक्षेप करता है?", लक्षण की उपस्थिति नहीं।

यानी अगर आपके मानस की कुछ विशेषता को प्रभावित करता है स्कूल, काम, अवकाश, अन्य लोगों के साथ संबंध, इसलिए डॉक्टर के पास जाना समझ में आता है।

और अगर, किसी के निदान पर "कोशिश" करने के बाद, आप देखते हैं कि यह आपके करीब है, तो मनोचिकित्सक के पास आने और इस विषय पर परामर्श करने में कुछ भी शर्मनाक नहीं है।

यदि आपको सलाह की आवश्यकता हो तो किससे संपर्क करें

एक मनोचिकित्सक एक डॉक्टर है जो दवा का निदान और निर्धारित करता है।

मनोविज्ञानी - यह डॉक्टर नहीं है। उन्हें चिकित्सा इकाई को दरकिनार कर एक मानवीय संस्थान में शिक्षित किया जाता है। इसलिए, वह निदान नहीं कर सकता और गोलियां लिख नहीं सकता, लेकिन वह मनोचिकित्सा कर सकता है।

मनोचिकित्सा "सोफे पर लेटने और बचपन की शिकायतों पर चर्चा करने" के बारे में नहीं है। उचित मनोचिकित्सा ही वास्तविक प्रशिक्षण है। जिस तरह एक व्यक्ति मांसपेशियों को पंप करता है, आप मानस और तंत्रिका तंत्र को "पंप" कर सकते हैं, ऐसे कौशल विकसित कर सकते हैं जो चिंता, अवसाद और आत्महत्या की प्रवृत्ति से बचाएंगे।

तो आप किसके पास जाते हैं? किसी भी विशेषज्ञ के लिए जो दृष्टि में है और पर्याप्त लगता है। यदि वह पर्याप्त है, लेकिन यह उसका विषय नहीं है, तो वह रोगी को सही ढंग से मार्ग देने में सक्षम होगा, न कि शून्य में।