निगलने में दर्द क्यों होता है और इसके बारे में क्या करना चाहिए?

ग्रसनी की सूजन या ग्रसनीशोथ के कारण निगलते समय दर्द होता है। सूजन किसी भी उत्तेजना की प्रतिक्रिया है, न कि केवल वायरस और बैक्टीरिया की। उदाहरण के लिए, यह जलने या रसायनों के जहर से हो सकता है।

कौन से कारक गले को अधिक कमजोर बनाते हैं?

गले की खराश से कोई भी अछूता नहीं है, लेकिन कुछ कारक हमें अधिक संवेदनशील बनाते हैं। उन्हें संबद्ध करना:

• आयु 3 से 15 वर्ष तक, क्योंकि इस समय बच्चों में स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण से संक्रमित होने की संभावना अधिक होती है।
• धूम्रपान, और निष्क्रिय भी. धुआं श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, और दहन उत्पादों से मुंह, गले, स्वरयंत्र और फेफड़ों के कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है।
• एलर्जी, क्योंकि इससे म्यूकोसा में सूजन और जलन भी होती है।
• रासायनिक उत्तेजक पदार्थों, जैसे औद्योगिक रसायन, ईंधन और अन्य खतरनाक पदार्थों के संपर्क में आना।
• क्रोनिक साइनस संक्रमण क्योंकि बलगम गले से नीचे चला जाता है और उसे परेशान करता है।
• भीड़भाड़, उदाहरण के लिए बगीचों, स्कूलों, कार्यालयों, बैरकों, शयनगृहों में।
• कमजोर प्रतिरक्षा, उदाहरण के लिए एचआईवी संक्रमण के कारण,
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  मधुमेह, स्टेरॉयड या कीमोथेरेपी दवाओं से उपचार, दीर्घकालिक तनाव, कुपोषण।

निगलने में दर्द क्यों होता है?

ज्यादातर मामलों में, इसका कारण वायरल संक्रमण होता है, लेकिन अन्य विकल्प भी संभव हैं।

विषाणु संक्रमण

सबसे अधिक बार गला दर्द होता है वायरल संक्रमण के कारण जैसे:

• सार्स, इन्फ्लूएंजा और सीओवीआईडी‑19 सहित;
• मोनोन्यूक्लिओसिस;
• खसरा;
• छोटी माता;
• डिप्थीरिया;
• काली खांसी।

जीवाण्विक संक्रमण

गले में खराश भी उठता बैक्टीरिया के कारण. सबसे आम रोगज़नक़ समूह ए स्ट्रेप्टोकोकस है, जो एनजाइना का कारण बनता है।

शुष्क हवा

सूखी इनडोर एयर कैन उकसाना गले में खराश और गले में खराश. इसके अलावा, नाक से नहीं, बल्कि मुंह से सांस लेने पर सूखापन होता है, उदाहरण के लिए, कंजेशन के साथ। यह इस तथ्य के कारण है कि जब हवा नासिका मार्ग से गुजरती है, तो यह नम होती है, लेकिन जब मुंह से सांस ली जाती है, तो ऐसा नहीं होता है।

एलर्जी

एलर्जी अपने आप बढ़ सकती है चिढ़ाना गले में दर्द और खुजली होती है। लेकिन जब वहाँ सुन्न नाक से बलगम आने से सूजन और भी बढ़ जाती है।

जलन

यदि एलर्जी केवल संवेदनशील लोगों में होती है, तो कोई भी चिड़चिड़ा हो सकता है। यह उठता, उदाहरण के लिए:

• तंबाकू के धुएं के कारण;
• घरेलू रसायनों के वाष्प;
• मसालेदार भोजन;
• चबाने वाला तम्बाकू;
• शराब पीना।

मांसपेशियों में तनाव

गले में ख़राश शिक्षकों, तकनीकी सहायता ऑपरेटरों और अन्य "बात करने वाले" पेशेवरों का निरंतर साथी है। उसका कारण लगातार मांसपेशियों में तनाव.

इसके अलावा, दर्द तेज़ चीखने और गाने के कारण भी होता है, उदाहरण के लिए, किसी संगीत कार्यक्रम के बाद। यह अब एक स्थिर भार नहीं है, बल्कि बहुत तीव्र है।

खाने की नली में खाना ऊपर लौटना

गर्ड एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट की सामग्री फेंक दिया अन्नप्रणाली में. इससे सीने में जलन, आवाज बैठना, सूखी खांसी, खासकर रात में, और गले में गांठ जैसी अनुभूति होती है।

एचआईवी संक्रमण

अक्सर एचआईवी संक्रमण के बाद विकसित फ्लू जैसा सिंड्रोम, जिसमें गले में खराश भी शामिल है। जैसे-जैसे संक्रमण बढ़ता है, प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, और व्यक्ति मौखिक और ग्रसनी कैंडिडिआसिस के साथ-साथ साइटोमेगालोवायरस संक्रमण की चपेट में आ जाता है, जो निगलते समय दर्द के रूप में भी प्रकट होता है।

ट्यूमर

गले, जीभ या स्वरयंत्र के ट्यूमर हो सकते हैं घोषणापत्र गला खराब होना। अन्य संकेतों या लक्षणों में आवाज बैठना, निगलने में कठिनाई, सांस लेने में शोर, गर्दन में सूजन, लार में खून और शामिल हैं। थूक.

गले में खराश के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

आमतौर पर गले की खराश अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन कभी-कभी आपको किसी चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत पड़ती है।

एम्बुलेंस को कब बुलाना है

आपको ज़रूरत तत्काल चिकित्सा देखभाल यदि:

• निगलने या सांस लेने में कठिनाई होती है;
• लार निकलना - यह एक संकेत हो सकता है कि आप निगल नहीं सकते;
• साँसें घरघराहट और शोर जैसी हो गईं;
• दर्द बहुत तेज़ है, और हालत और भी ख़राब होती जा रही है।

स्वयं कब अपॉइंटमेंट लें

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स सलाह देता है अगर सुबह चाय जैसे पेय पदार्थ के पहले घूंट के बाद भी गले की खराश दूर नहीं होती है तो अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं।

वयस्कों के लिए यह आसान है मिलने जाना गले में खराश होने पर चिकित्सक की आवश्यकता होती है:

• एक सप्ताह में नहीं गुजरता;
• अक्सर होता है;
• चिंता का कारण बनता है;
• के साथ उच्च तापमान;
• कम प्रतिरक्षा वाले व्यक्ति में देखा गया, उदाहरण के लिए मधुमेह या कीमोथेरेपी के कारण।

गले की खराश को अपने आप कैसे दूर करें

अक्सर, गले की खराश 5-7 दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन आप ठीक होने से पहले अपनी स्थिति को थोड़ा कम कर सकते हैं। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं सुधार करना सेहत, अगर निगलने में दर्द हो:

• बर्फ के टुकड़े चूसें आइसक्रीम खाओ या लोजेंज (लेकिन दो साल से कम उम्र के बच्चों को लोजेंज न दें, उनका दम घुट सकता है)। हालाँकि कई लोग बचपन में डरते थे कि आइसक्रीम से गले में खराश हो सकती है, लेकिन ठंड वास्तव में सूजन को कम करती है।
• बार-बार ह्यूमिडिफ़ायर चालू करें ताकि श्लेष्म झिल्ली सूख न जाए।
• सूजन से राहत पाने के लिए नमक के पानी से गरारे करें।
• खूब गर्म तरल पदार्थ पियें। लेकिन गर्म नहीं, ताकि सूजन न बढ़े।
• शहद खाएं, खासकर अगर आपको खांसी हो रही हो। याद रखें कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
• यदि आवश्यक हो, तो एंटीहिस्टामाइन जैसी ओवर-द-काउंटर दवा लें। वह गोली भी चलाता है शोफ.

गले की खराश से खुद को कैसे बचाएं?

चूंकि गले में खराश का मुख्य कारण संक्रमण है, इसलिए रोगजनकों से बचना बहुत महत्वपूर्ण है। अनुसरण करना ये युक्तियाँ और उन्हें अपने बच्चों के साथ साझा करें:

• अपने हाथ कम से कम 20 सेकंड तक धोएं, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद, खाने से पहले और बाद में, और छींकने या खांसने के बाद।
• अपनी आंखों, नाक और मुंह को अनावश्यक रूप से छूने से बचें।
• अन्य लोगों के साथ भोजन, गिलास या बर्तन साझा न करें।
• खांसते या छींकते समय टिश्यू रूम में रखें और फिर उसे तुरंत फेंक दें तथा अपने हाथ अवश्य धोएं। अगर नैपकिन नहीं हैं छींक कोहनी पर.
• अपने बच्चों और स्वयं का टीकाकरण समय पर कराते रहें। उदाहरण के लिए, फ्लू का टीका सालाना दिया जाना चाहिए, अधिमानतः ठंड के मौसम की शुरुआत से पहले।
• यदि आप अपने हाथ नहीं धो सकते हैं, तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
• सार्वजनिक फ़ोन या पीने के पानी के फव्वारे को अपने मुँह से न छुएं।
• फोन, दरवाज़े के हैंडल, लाइट स्विच, रिमोट और कंप्यूटर कीबोर्ड को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें।
• यात्रा करते समय, अपने होटल के कमरे में फ़ोन, स्विच और रिमोट साफ़ करना न भूलें।
• जिन लोगों में सार्स के लक्षण हों उनके निकट संपर्क से बचें।