7 आदतें जो आपकी त्वचा को बर्बाद कर देंगी: कॉस्मेटिक केमिस्ट आसिया जुबकोवा का कहना है

सबसे पहले, यह याद रखने योग्य है कि कोई बुरे साधन नहीं हैं - ऐसे साधन हैं जो आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं। आज बेचे जाने वाले सभी उत्पादों की संरचना का सावधानीपूर्वक अंशांकन किया जाता है और नियमित रूप से परीक्षण किया जाता है। ऐसा नहीं हो सकता कि कोई घटक कैंसर या अन्य बीमारी का कारण बनता हो, कि यह हानिकारक हो, लेकिन फिर भी स्टोर शेल्फ पर समाप्त हो गया हो।

हालाँकि, कुछ आदतें ऐसी हैं जो आपको नुकसान पहुंचा सकती हैं।

1. साबुन से धोएं

सैद्धांतिक रूप से, आप अपना चेहरा साबुन से धो सकते हैं, क्योंकि शैंपू और क्लींजिंग जैल की तरह, इसमें विशेष सतह-सक्रिय पदार्थ (सर्फैक्टेंट) होते हैं जो अशुद्धियों को घोलते हैं। लेकिन साबुन में अधिक आक्रामक सफाई तत्व होते हैं क्योंकि हम आमतौर पर उनके हाथ धोएंऔर वे चेहरे से भी ज्यादा गंदे हैं.

साबुन का पीएच भी बहुत अधिक होता है, जो किसी पदार्थ की अम्लता या क्षारीयता का माप है। हमारे शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग pH होता है। हमारी त्वचा के लिए सबसे अनुकूल पीएच 5.5 है, जो अम्लीय है।

साबुन का पीएच क्षारीय होता है, आमतौर पर 8-10। यह त्वचा के लिए बुरा है, क्योंकि न केवल प्रदूषण धुल जाता है, बल्कि लिपिड बाधा और सुरक्षात्मक सूक्ष्मजीव भी धुल जाते हैं।

साबुन त्वचा को बहुत ज्यादा साफ कर देता है और उसे ठीक होने का समय नहीं मिलता। इसलिए, त्वचा के प्रकार के आधार पर माइल्ड क्लींजर चुनना बेहतर है। यदि आप अपना चेहरा साबुन से धोना चाहते हैं, तो धोने के लिए उपयुक्त pH वाला एक विशेष साबुन उपलब्ध है।

2. फेशियल स्क्रब का प्रयोग करें

त्वचा को अक्सर स्क्रब से रगड़ना हानिकारक होता है। मलना लोकप्रिय हो गया क्योंकि किसी समय हर कोई इस तथ्य के बारे में बात करने लगा कि त्वचा हर 30 दिनों में एक बार अपने आप अपडेट हो जाती है। यानी, पुरानी कोशिकाएं छूट जाती हैं और उनकी जगह नई कोशिकाएं आ जाती हैं। लेकिन उम्र के साथ, त्वचा कोशिकाओं को नवीनीकृत करने की क्षमता धीमी हो जाती है। तदनुसार, माना जाता है कि स्क्रब को मृत कोशिकाओं की परत को प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करनी चाहिए ताकि त्वचा नरम और अधिक चमकदार हो जाए। इसके लिए, बहुत कठोर कणों वाले स्क्रब दिखाई दिए: खूबानी गिरी, नमक, चीनी। लेकिन उनका नुकसान यह है कि वे चेहरे की त्वचा को घायल और परेशान करते हैं।

अब, इसके विपरीत, हम त्वचा की नरम एक्सफोलिएशन के लिए प्रयास कर रहे हैं ताकि इसे नुकसान न पहुंचे।

यदि शरीर को अभी भी ऐसे स्क्रब से रगड़ा जा सकता है, तो चेहरे के लिए एसिड या एंजाइम का उपयोग करना बेहतर होता है जो रासायनिक संपर्क के माध्यम से कोशिकाओं को पकड़ने वाले बंधन को तोड़ देते हैं। तब कोशिकाएं अधिक नरम तरीके से छूटती हैं, यह कम दर्दनाक होता है।

यदि आप अभी भी यांत्रिक प्रभाव को पसंद करते हैं और इसके तुरंत बाद त्वचा कैसी दिखती है सम हो जाता है, नरम स्क्रब का उपयोग करना बेहतर है: मोम, माइक्रोसेल्यूलोज, पॉलिमर। वे कम दर्दनाक होते हैं.

3. अपनी त्वचा को शराब से पोंछें

शराब ही हमारी त्वचा की दुश्मन नहीं है. यदि इसका प्रयोग संयमित मात्रा में किया जाए तो इसमें कोई बुराई नहीं है। इसलिए, यह कई आधुनिक व्यंजनों में है।

शराब कई सक्रिय पदार्थों के प्रवेश को बढ़ाने वाला है। हमारी त्वचा खुद को बाहरी प्रभावों से बचाने की कोशिश करती है, और सक्रिय पदार्थों को इसमें प्रवेश करने के लिए, अक्सर सीरम या अन्य उत्पादों में थोड़ी मात्रा में अल्कोहल मिलाया जाता है।

लेकिन कुछ समय पहले अल्कोहल टॉनिक लोकप्रिय थे, जिनमें 50-60% अल्कोहल होता था। विशेष रूप से अक्सर उनका उपयोग मालिकों द्वारा किया जाता था तेलीय त्वचा, क्योंकि ऐसे उत्पादों में मौजूद अल्कोहल से त्वचा सूख जाती है, और ऐसा लगता है कि यह कम तैलीय है। परिणामस्वरूप, त्वचा अत्यधिक शुष्क हो गई, क्योंकि शराब ने लिपिड अवरोध को भंग कर दिया। त्वचा को नमी की कमी से बचाने के लिए हमें इसकी आवश्यकता होती है।

अगर आपको रचना के बीच में कहीं शराब दिखे तो डरने की जरूरत नहीं है. इसका मतलब है कि निर्माता ने उत्पाद में इष्टतम मात्रा जोड़ी है।

लेकिन अगर शराब पहले स्थान पर है, तो ऐसे उत्पादों का सावधानी से इलाज करें। इन्हें पूरे चेहरे पर न लगाना ही बेहतर है, अधिकतम बिंदु तक लगाना स्वीकार्य है।

लेबल पर, अल्कोहल को आमतौर पर इस प्रकार दर्शाया जाता है: अल्कोहल, अल्कोहल डेनाट, एसडी अल्कोहल, आइसोप्रोपिल अल्कोहल, इथेनॉल।

लेकिन Cetearyl अल्कोहल या बेंजाइल अल्कोहल शुरुआत में हो सकता है घटक सूची. पहला फैटी अल्कोहल है, जो बालों और त्वचा को चिकनाई देता है, और दूसरा अल्कोहल है, जिसका उपयोग प्रिजर्वेटिव के रूप में किया जाता है।

4. चेहरे पर कुछ खास चीजों को मिलाकर लगाएं

मल्टी-स्टेज कोरियाई देखभाल की लोकप्रियता के मद्देनजर यह विशेष रूप से प्रासंगिक हो गया। और यही समस्या है. आख़िरकार, आप अपने चेहरे पर जितने कम घटक लगाएंगे, किसी प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया या जलन होने का जोखिम उतना ही कम होगा।

सिद्धांत रूप में, कुछ घटकों को स्वतंत्र रूप से मिश्रित नहीं किया जा सकता है।

हाँ, निर्माता एक उत्पाद में कई सक्रिय पदार्थों को मिला सकता है। लेकिन इस मामले में, सब कुछ संतुलित है, एक अच्छा पीएच है, शायद घटकों को विशेष कैप्सूल में पैक किया गया है। और जब कोई व्यक्ति स्वयं धन का मिश्रण करता है, तो समस्या उत्पन्न हो सकती है।

तो आप कनेक्ट नहीं कर सकते:

• रेटिनोल और उच्च सांद्रता में एसिड, क्योंकि यह जलन, छीलने, सूखापन, निर्जलीकरण का कारण बनता है।
• बेंज़ोयल पेरोक्साइड और रेटिनॉल। ये बहुत आक्रामक गुण हैं जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।
• एस्कॉर्बिक अम्ल और नियासिनमाइड, जो उच्च सांद्रता में प्रतिकूल त्वचा प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

ऐसे सक्रिय पदार्थों का उपयोग बहुत कम मात्रा में किया जाना चाहिए - वस्तुतः पूरे चेहरे पर एक मटर। यदि आप सब कुछ आज़माना चाहते हैं, तो उन्हें दिन के अनुसार विभाजित करना बेहतर है: एक दिन एक संपत्ति का उपयोग करें, अगले दिन दूसरे का, ताकि त्वचा पर अधिक भार न पड़े।

5. घर में बने उत्पादों का प्रयोग करें

कुछ लोग ब्लॉगर्स द्वारा निर्मित सौंदर्य प्रसाधनों से डरते हैं। लेकिन असल में इसमें कुछ भी हानिकारक नहीं है. रूस में, केवल ब्लॉगर्स ही नहीं, कई ब्रांडों के पास अपनी कार्यशाला नहीं है, और कंपनी अनुबंध निर्माण की ओर रुख करती है। ये ऐसी फैक्ट्रियां हैं जो ऑर्डर के तहत शराब बनाने में सक्षम हैं प्रसाधन सामग्री. आप दस्तावेज़ तैयार करते हैं, विकास के लिए भुगतान करते हैं, और अनुबंध साइट आपके अनुरोध के अनुसार उत्पाद बनाती है। कुछ उत्पाद अधिक महंगे हैं, कुछ सस्ते हैं, कुछ अधिक प्रभावी हैं, कुछ कम हैं। लेकिन यह सब प्रमाणित और सुरक्षित है।

लेकिन अप्रमाणित घर में बने सौंदर्य प्रसाधनों को खरीद कर उपयोग नहीं करना चाहिए।

यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि ऐसे सौंदर्य प्रसाधन आमतौर पर घर पर बनाए जाते हैं, जहां कोई सूक्ष्मजीवविज्ञानी मानकों का पालन नहीं किया जाता है। नियमों के मुताबिक, निर्माण के बाद सौंदर्य प्रसाधनों की किसी मान्यता प्राप्त प्रयोगशाला में जांच की जाती है, जिससे उसकी गुणवत्ता की पुष्टि होती है। घरेलू क्रीम निर्माता ऐसा नहीं करते। साथ ही, उत्पादन में विशेष तापमान व्यवस्था और विशेष उपकरणों के साथ विशेष भंडारण कक्ष हैं। लेकिन ये घर पर नहीं है.

सामान्य तौर पर, घरेलू सौंदर्य प्रसाधन अनुपयुक्त परिस्थितियों में बनाए जाते हैं, उनकी एक अज्ञात संरचना होती है, जो गैर-विशेषज्ञों द्वारा बनाई जाती है, और अक्सर उनमें संरक्षक नहीं होते हैं, जो उन्हें जल्दी खराब कर देते हैं। ये सब कारण बन सकते हैं त्वचा को नुकसान.

6. नारियल या खनिज तेल का प्रयोग करें

तेल आम तौर पर त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन यहां संयम महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, में नारियल का तेल इसमें फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, लेकिन एक निश्चित संतुलन में।

क्रीम मटर में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं: अमीनो एसिड, पैन्थेनॉल, ग्लिसरीन, प्रोटीन, फैटी एसिड वाले तेल जो लिपिड बाधा, मोम आदि की रक्षा करते हैं। और अगर हम खुद पर केवल तेल लगाते हैं, तो पोषक तत्वों का संतुलन गड़बड़ा जाएगा, तेल हमारे लिपिड अवरोध में निर्माण करेगा और उसे तोड़ देगा। इसलिए, क्रीम में जो माप देखा जाता है वह महत्वपूर्ण है।

7. त्वचा की बहुत अधिक देखभाल

आज बाज़ार में बहुत सारे अलग-अलग उत्पाद हैं, और कुछ लोग उन सभी को आज़माना चाहते हैं। लेकिन एक समय में बहुत सारे उत्पादों का उपयोग करना अत्यधिक सक्रिय त्वचा देखभाल है, जो न केवल मदद कर सकता है, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकता है।

इस तरह की देखभाल से लालिमा, जलन, छिलना, सूखापन, जलन आदि हो सकती है।

और आप यह भी नहीं समझ पाएंगे कि वास्तव में प्रतिक्रिया क्या हुई, क्योंकि प्रत्येक उत्पाद की अपनी सुगंध, अपना परिरक्षक और अपनी संपत्ति होती है।

इसके अलावा, यदि आप उत्पाद पर उत्पाद की परत चढ़ाते हैं, जैसा कि एक समय लोकप्रिय 10-चरणीय कोरियाई त्वचा देखभाल में होता था, तो उनकी प्रभावशीलता कम हो जाती है, क्योंकि आप एक संरचना की संपत्तियों को दूसरे के साथ पतला कर देते हैं।

देखभाल के दस चरण एक विपणन चीज़ से अधिक है। यह प्रणाली प्रभावी लग रही थी क्योंकि बड़ी मात्रा में उत्पादों के बाद, त्वचा पानी से संतृप्त हो गई थी चिकना हो गया और सुखद. लेकिन गहन देखभाल के बाद कुछ बिंदु पर, इसके विपरीत, त्वचा छिलने लगी, बहुत अधिक वसा स्रावित होने लगी और उत्पादों पर प्रतिक्रिया करने लगी।

सब कुछ धीरे-धीरे शुरू करना और लिपिड बाधा की कोमल देखभाल और बहाली पर ध्यान देना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, क्लींजर, सीरम या टॉनिक का उपयोग करना पर्याप्त है, इसे क्रीम से बंद करें और सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें। और कुछ गंभीर त्वचा संबंधी समस्याओं का समाधान किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही किया जाना चाहिए।