क्या नमक का सेक सचमुच जोड़ों के दर्द से राहत दिलाएगा?
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / September 12, 2023
यह विधि मदद कर सकती है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह कैसे काम करती है।
आप इंटरनेट पर बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं कि नमक की सिकाई जोड़ों के दर्द से राहत दिलाती है। नमक के जीवाणुरोधी गुणों का भी अक्सर उल्लेख किया जाता है, जिसका उपयोग प्राचीन काल में कीटाणुशोधन के लिए किया जाता था।
टेबल नमक, या सोडियम क्लोराइड, सत्य है शायद सूक्ष्मजीवों को मारें. और जोड़ों के दर्द का कारण वास्तव में है वहाँ हैं, हालांकि हमेशा नहीं, जीवाणु या वायरल संक्रमण। लेकिन ये दोनों तथ्य किसी भी तरह से जुड़े हुए नहीं हैं।
क्या नमक का सेक जोड़ों को ठीक कर सकता है?
आंतों की दीवारों के विपरीत, जो शरीर में प्रवेश करने वाले पदार्थों को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, त्वचा का विपरीत कार्य होता है - यह एक बाधा के रूप में कार्य करती है, जो किसी भी चीज़ को शरीर के अंदर जाने से रोकती है।
इस सुरक्षा को दूर करने के लिए पदार्थ की आवश्यकता होती है पर काबू पाने एपिडर्मिस की कई परतें, और केवल लिपोफिलिक गुणों वाले अणु - जो वसा से बंधते हैं - ऐसा कर सकते हैं। सोडियम (और मैग्नीशियम) क्लोराइड में, ये तत्व आयनित रूप में मौजूद होते हैं और बाधा को दूर नहीं कर सकते। तो समुद्री नमक के स्नान में दो घंटे भीगने से भी नहीं
वृद्धि नहीं होती रक्त में सोडियम या मैग्नीशियम की मात्रा।और चूंकि तत्व त्वचा के ऊतकों में प्रवेश नहीं कर सकते हैं - या केवल कम मात्रा में ऐसा करते हैं - तो नमक संपीड़न का चिकित्सीय प्रभाव असंभव है।
शायद यही कारण है कि हम इस प्रकार के संयुक्त उपचार पर उच्च-गुणवत्ता वाले अध्ययन खोजने में असमर्थ रहे। उसी समय, एक सेक वास्तव में स्थिति को कम कर सकता है, और यहां बताया गया है कि क्यों।
कैसे नमक का सेक जोड़ों के दर्द में सुधार ला सकता है?
लोक चिकित्सा में, सूखे सेक का उल्लेख मिलता है, जब नमक को गर्म किया जाता है, कपड़े की थैली में डाला जाता है और जोड़ पर लगाया जाता है। यह वास्तव में स्थिति को कम कर सकता है, हालांकि लंबे समय के लिए नहीं।
गर्मी रक्त वाहिकाओं को फैलाती है और घाव वाली जगह पर रक्त का प्रवाह होता है, मांसपेशियों को आराम मिलता है, कम कर देता है दर्द और कठोरता, बढ़ती है संयुक्त गतिशीलता।
समान उद्देश्यों के लिए, नमक सेक को हीटिंग पैड से बदला जा सकता है या बस गर्म किया जा सकता है नहाना. बस यह ध्यान रखें कि यह अस्थायी राहत का उपाय है।
इसके अलावा, सूजन वाले और लाल हुए जोड़ पर गर्मी नहीं लगानी चाहिए। इस मामले में, विरोधी भड़काऊ मलहम या का उपयोग करना बेहतर है करना ठंडा सेक।
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